eitaa logo
آی رشد ¦ آکادمی یادگیری و رشد
3.4هزار دنبال‌کننده
848 عکس
92 ویدیو
0 فایل
آی رشد ¦ آکادمی یادگیری و رشد . . راه‌های ارتباطی: 🆔 @I_ROSHDD ☎️ 09388799372 🌐 www.i-roshd.ir 📌 یزد ، بلوار شهید صدوقی.حد فاصل میدان باهنر_همافر. مابین کوچه ٢١ و ٢٣ آی رشد جایی برای رشد
مشاهده در ایتا
دانلود
🔆🔆 🔆🔆 برای کودکان به بالا این سوپ خوشمزه می تواند غذای هفتگی کودک شما باشد. مخصوصا برای کودکان 18 تا 24 ماه بسیار مناسب است. با مقادیر زیر 4 وعده سوپ تهیه میشود. این سوپ برای نگهداری در مناسب میباشد. 🔆🔆 مواد لازم 🔹 30 گرم 🔹 1 عدد بزرگ، کاملا ریز شده 🔹 100 گرم خرد شده 🔹 1 ساقه ریز شده 🔹 30 گرم 🔹3 قاشق غذاخوری 🔹 50 گرم صدفی کوچک 🔹 1 لیتر یا 🔹 75 گرم سینه پخته شده، خرد شده 🔹 1 قاشق غذاخوری خردشده 🔹 نمک و فلفل برای مزه دار شدن 🔆🔆 طرز تهیه 1️⃣ کره را در ماهیتابه ای آب کنید و پیاز را به مدت 2 دقیقه در آن تفت دهید. سپس هویج و کرفس را افزوده و 5 دقیقه تفت دهید. 2️⃣ آرد را اضافه کنید و هم بزنید. عصاره را افزوده و حرارت را زیاد کنید تا جوش آید و بعد حرارت را پایین آورده، درب ظرف را بگذارید اجازه دهید 10 دقیقه بپزد و سبزیجات کاملا نرم شوند. 3️⃣ در این حین پاستا را بر اساس دستور روی بسته بندی آن آماده کنید. 4️⃣ مرغ ها را همراه با پاستا و خامه و پیازچه به مخلوط سبزیجات اضافه کنید و اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه با هم بپزند تا جا بیفتد. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید. نکته ها ✏️✏️ میتوانید سبزیجات دیگر مثل کلم برگ و یا گل کلم را نیز در این سوپ استفاده کنید. ✏️✏️✏️ برای بچه های بدغذا قبل از اضافه کردن پاستا تمام مواد ررا میکس کنید و سپس پاستا را اضافه کنید. با این کار بچه ها فقط پاستا را میبینند. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie
⚠️⚠️عدم مناسب در کودکان می‌تواند از علائم وجود آن‌ها باشد. عفونت مثانه یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری‌ها در کودکان است که عواملی از جمله ناهنجاری‌های دستگاه ادراری، و بازگشت ادرار از مثانه به کلیه، شستشوی نامناسب مجاری ادراری باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت در کودکان می‌شود. 🔱🔱 ✴️استفاده از و برای شستشوی ادراری، به خصوص در دختران یکی از عواملی است که ابتلا به را در این کودکان افزایش می‌دهد. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie
: کمی آرد برنج یا گندم و شیر(پاستوریزه بالای یکسال) و کره را مخلوط کنید  وگرم کنید ( مانند سس سفید) و به سوپ شیرخوار بیفزایید. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie
👆🏻👆🏻 🔻یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های توانایی هست. 📌خیلی از کودکان هستن که از این که مثلا جلوی جمع حرف بزنن یا نظر مخالفشون رو اعلام کنن یا اینکه پیش‌قدم بشن برای ایجاد ارتباط دوستی، فرار می‌کنن این کودکان مساله ابراز وجود دارن.
👇👇 🔸ابراز وجود یعنی 👇🏻👇🏻 📌من ، و باورهای خودم رو می‌شناسم من ، و خودم رو می‌شناسم و در عین احترام به حقوق دیگران، توان این رو دارم تا قاطعانه و بدون احساس شرم یا خشم اون‌ها رو مطرح کنم.👌👌
🔸حالا ما به عنوان والد چه‌کارهایی می‌تونیم بکنیم تا ابراز وجود رو در فرزندمون تقویت کنیم؟🧐 موافقین امروز درباره‌ش حرف بزنیم؟ اگه آره باهام ادامه بدین😉👇🏻👇🏻
👇🏻👇🏻 1️⃣ مثل همیشه اولین توصیه اینه که خودتون برای فرزندتون باشین. 🔸نمی‌شه خودتون از "نه‌گفتن" به دیگران خجالت بکشین و بعد انتظار داشته باشین فرزندتون بتونه راحت ابراز وجود کنه. بنابراین این‌بار که نونوا، نون خمیر یا سوخته بهتون داد، این جمله که حالا اشکال نداره و ... رو کنار بذارین و محترمانه اما قاطع ازش بخواین نون‌تون رو عوض کنه. 😁😉
👇🏻👇🏻 2️⃣ متناسب با سن فرزندتون اونو در تصمیم‌گیری‌های خونه مشارکت بدین 📌نظر کودکتون رو مثلا در برنامه‌ریزی غذایی خونه یا خرید هدیه برای عزیزان یا تفریح آخر هفته بگیرین و هرچی سن فرزندتون بیشتر می‌شه در امور مهم‌تری ازش نظرخواهی کنین. البته اینم بگم که ❗️فرزندتون باید بدونه که نظرش فقط یک نظره و بر نظر سایرین لزوما برتری نداره و ممکنه رایش پذیرفته نشه.
👇🏻👇🏻 3️⃣ در انتخاب وسایل شخصی به فرزندتون حق انتخاب بدین فرزندتون رو تا جایی که قوانین خونه اجازه می‌ده در انتخاب وسایل شخصی‌ش آزاد بذارین. ✅ رنگ اتاق ✅ رنگ کفش و لباس ✅ نوع اسباب‌بازی دادن حق انتخاب به بچه‌ها یعنی احترام به نظرشون. وقتی کودک ببینه، به خودش پی می‌بره و بنابراین احساس شرم و کم‌بودن مانع ابراز وجودش نمی‌شه. 👌👌
👇🏻👇🏻 4️⃣ نه‌گفتن و نه‌شنیدن رو با فرزندتون تمرین کنین. 🔻نه گفتن و نه‌شنیدن رو در قالب بازی با فرزندتون تمرین کنین. 📌مثلا می‌شه روی تکه‌های کاغذ درخواست‌های معقول یا نامعقول مختلفی که ممکنه دیگران از فرزندتون داشته باشن و هم‌چنین درخواست‌هایی که کودکتون ممکنه از بقیه داشته باشه رو بنویسین و بعد بازی "بگو نه! نه بشنو" رو بازی کنین باهاش. اگر فرزند ما "پذیرش نه" رو درونی کنه، گریبان‌گیرش نمی‌شه و بنابراین دچار هم نمی‌شه. ✅
👇🏻👇🏻 5️⃣ شنونده خوبی برای فرزندتون باشین و اجازه بدین راجع به احساسات خوب و بدش با شما صحبت کنه فرزندتون رو بشنوین. وقتی از مدرسه میاد خونه، حتما ازش بپرسین روزش چطور گذشته و برای شنیدن حرفاش اشتیاق نشون بدین. اگر روز خوبی نداشته و احساسات منفی‌ای رو داره بروز می‌ده، مانعش نشین یا نخواین احساسش رو عوض کنین. ❗️دوستان به‌رسمیت شناختن احساسات بچه‌ها خیلی مهمه. بچه‌ها در گرو شناخت احساسات و پذیرش اون‌ها از سمت دیگران و به‌خصوص والدینه.
👇🏻👇🏻 6️⃣ چگونگی ابراز وجود رو شفاف و واضح برای کودکتون توضیح بدین. 🔻هر ابراز وجودی 3 مرحله داره: 1. ابراز همدلی 2. استدلال 3. اعلام قاطعانه تصمیم یا درخواست 👈این مراحل رو به فرزندتون آموزش بدین. مثلا به فرزندتون بگین وقتی دوستش ازش وسیله‌ای رو گرفته و پس نداده، به جای منفعل‌بودن این‌طور بگه: 1. می‌دونم این وسیله رو نیاز داشتی که قرض گرفتی (همدلی) 2. اما چون منم الان دیگه بهش نیاز دارم (استدلال) 3. لطفا اونو امروز بهم برگردون. (درخواست قاطعانه)