🔻 #رنج_و_سختی 👈 وقتی #باختم، مسیر را #یافتم. در بزرگراه #زندگی همواره راهت #راحت نخواهد بود. هر #چاله‌ای، #چاره‌ای به تو می آموزد. دوباره فکر کن، فرصت ها دو بار تکرار نمی شوند. 📌 پس به خاطر داشته باش برای #جلوگیری از پس رفت، باید #رفت... #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #روز_مادر ♻️ #ولادت_حضرت_زهرا(س) #مادر هستی ساز و #نظم ده و مهر گستر است، #سرچشمه محبت و الطاف #داور است. بهر صفا و لطف خدا عشق #مظهر است، بعد از خدا به #سجده بود ز آنکه #مادر است‌. روز #زن بمناسبت #ولادت پربهجت و پر سرور حضرت #مادر ، حضرت #راضیه(س) بر شما #مادران_سرزمینم تهنیت باد. #ولادت #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #مشاوره 🔻 #فرزند_پروری 📌 نكته اى در مورد #تربيت_پسرها اغلب #والدین تمایل دارند محبت‌شان را نسبت به #پسرها_محدود کنند اما در عوض، #دخترشان را با عشق و محبت در #آغوش می‌گیرند. 👈 این والدین معتقدند #ابراز محبت و مهربانی به پسران باعث می‌شود از ویژگی‌های رفتاری #مردانه دور شوند. آغوش #مادر پناهگاهی امن برای پسران است  و #اعتماد_بنفس یک پسر با  گرمای وجودی مادر شکل می‌گیرد. 🔹 #پسران  به فضای بیشتر و #منبع_ثابت محبت در طول سال‌های #نوجوانی نیاز دارند؛ 🔸 در #آغوش گرفتن پسر #نوجوان به او ثابت می‌کند یک #پشتیبان همیشگی  وجود دارد که از او سخت #مراقبت می‌کند... #والدگری #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #صبر 🔻#انگیزشی 👈 گاهی برای #انداختن یک #درخت باید صد ضربه #تبر بزنید. از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که #شرایط را برای #ضربه_صدم آماده کند. اینکه #درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل #بیهودگی آن #ضربات نیست، دلیل #دلسردی نیست، دلیل #نا_امیدی نیست. حالا هر #مبارزه ای به همین شکل است. اینکه اقداماتی که می کنیم به سرعت جواب نمیدهد نباید در #عزم و #اراده ما #خللی ایجاد کند. 🔹پس باید هر کاری میکنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. #ضربه_صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می اندازد، #نگران نباشیم... 📌 موفقیت #صبوری میخواهد.! #انگیزشی #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

#سبک_زندگی #استفاده_از_گوشی ✍ استفاده از #گوشی در #تاریکی می‌تواند منجر به #سکته_چشمی شود. 🔸 #سکته فقط مختص #قلب و #مغز نیست؛ افراد وقتی به‌صورت طولانی‌مدت از #گوشی در #تاریکی استفاده می‌کنند؛ #اشعه موبایل باعث #لیز شدن سلول‌های خونی می‌شود؛ چنانچه سلول‌های خونی به یکدیگر بچسبد، مسیر عبور خون به چشم فرد #مسدود می‌شود. 👈 اگر این اتفاق #چندین بار رخ دهد، باعث می‌شود که افراد رفته‌رفته دیدشان را از دست بدهند و ممکن است که #شب بخوابید و صبح بلند شوید و دیدتان را از دست بدهید. اگر زود به داد این #بیماری برسید، می‌توانید بخشی از دید خود را برگردانید. اما اگر #دیر_اقدام کنید، متاسفانه دید خود را برای همیشه از دست خواهید داد. 📌بنابراین استفاده از #گوشی را در تاریکی #محدود کنید. #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #امید 🔻 #تغییر_نگرش از #گابریل_گارسیا پرسیدند: اگر بخواهی کتابی صد صفحه‌ای درباره #امید بنویسی، چه می‌نویسی؟ 👈 گفت: ۹۹ صفحه رو #خالی میذارم صفحه آخر، سطر #آخر می نویسم: یادت باشه #دنیا_گرد است، هر وقت احساس کردی به #آخر رسیدی شاید در #نقطه_شروع باشی. 🔸 #زندگی ساختنی است، نه #ماندنی، بمان برای ساختن، نساز برای ماندن. 📌 #منتظر_نباش کسی برایت #گل بیاورد، #خاک را زیر و رو کن، بذر را بکار، از آن مراقبت کن، #گل خواهد داد... #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #شب_آرزوها من از عمق وجود خود خدایم را صدا کردم نمی‌دانم چه می‌خواهی ولی امشب برای تو • برای رفع غم‌هایت • برای قلب زیبایت • برای آرزوهایت • به درگاهش دعا کردم و می‌دانم خدا از آرزوهایت خبر دارد یقین دارم دعاهایم اثر دارد... ✍ در این #شب_آرزوها برای یکایک شما #گرامیان بهترین‌ها را از #خدای_مهربان خواهانم... ••• ارادتمند همه شما عزیزان کامران‌فر #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #استوری| آدینه قاصدک! هان، چه خبر آوردی؟ از کجا وز که خبر آوردی؟ خوش خبر باشی، اما، اما گرد بام و در من بی ثمر می‌گردی انتظار خبری نیست مرا نه ز یاری نه ز دیار و دیاری باری برو آنجا که بود چشمی و گوشی با کس برو آنجا که تو را منتظرند... #مهدى_اخوان_ثالث #انتظار #عارفانه‌ها #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

#تیکه_کتاب عادت چیز خوبی نیست.آدم را تنبل می کند و زاویه دید را محدود. کاری می کند که به تازه ها مشکوک باشی و از هر چیزی خارج از چارچوب عادتت بترسی. کاری می کند که به اسم اُنس و عادت آدمهایی را تحمل کنی و حرفهایی را بشنوی که آزارت می دهد. کاری می کند که این امر بر تو مشتبه شود که اول و آخر داستان تو همین است که هست؛ یک رنجنامه ی غم انگیز پر از سکوت، پر از گذشت، پر از حرفهای نزده و بغض های نشکسته.همه ما، نیاز به یک نفر داریم که برود. که با رفتنش نشان بدهد دنیا برای هیچکس تمام نمی شود. که گاهی در رفتن گشایش و سبکبالی هست که در ماندن نیست. که آدم باید جسارت قدم گذاشتن به آنطرف مرزهای عادات و سنت ها را داشته باشد. یک نفر که بی صدا فریاد می زند فرق نمی کند روی تخته سیاهِ جامعه، آسمان زیر خوب ها نوشته شود یا بدها، باید رفت دنبال آرزو ها، دنبال رهایی، دنبال آن لحظه که بتوانی با فراغت بگویی؛ خوبم، خیلی خوب، شکر! شکر‌...! 📕 #راس_ساعت_هیچ ✍ #نیکی_فیروزکوهی #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #انگیزشی تمامِ #لحظه‌هایت را #زندگی کن... خودت #خالقِ زیباترین #اتفاقاتِ زندگی‌ات باش، و رویِ #کسی_جز_خودت حساب باز نکن. کسی که #انتخاب کرده #آرام و امیدوار باشد؛ در #سخت‌ترین لحظات هم دلایلِ #شادی‌اش را پیدا می‌کند. کسی که خودش را #همه_کاره‌ی زندگی‌اش می داند، از هیچ کس #توقعی ندارد و هرگز بی‌دلیل، #دلگیر و #نا‌امید نمی‌شود. 📌 مثل #پرنده‌ای آرام باش و آواز #مهربانی را برای همه بخوان حتی اگر #نفهمند؛ تو کار خودت را بکن. #طوفان که شود حتی #بی‌خبران هم #خاکی خواهند شد...! #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻همه به یک اتاق #شوک  نیاز داریم ! 🛎 " سی.پی.آر " یا "اتاق شوک" یا "اتاق احیاء"  #بیمارستان جای جالبیست، آدم هایی که بیرون از آن تُندتُند قدم میزنند، #گریه میکنند، #دعا میکنند، حالشان بهتر از بیماری که برای زنده ماندن با #دستگاه_شوک دست و پنجه نرم میکند نیست. آدم های بیرون از اتاق از یک چیز میترسند از "نبودن" ! از نزدن #ضربان_قلب عزیزترین شخص دنیایشان، از جای خالی یک آدم. #اتاق_شوک جای بد اما جالبیست، تمام قول های عالم پشت دَرش داده میشود، تمام خاطرات مرور میشود ! تمام بدی‌ها فراموش می‌شود! تمام خوبی هایش یادآوری میشود ! حالا #چشمتان را #ببندید! بدترین #آدم زندگیتان را درون این اتاق تصور کنید. کسی که از او #متنفرید! حال فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد، به خوبی های کم رنگش فکر کنید، به جای خالیش ...به نبودنش! نبود آدم ها را هیچ کینه ای پر نمیکند ...! 📌 لطفاً در زندگیتان یک اتاق #سی_پی_آر، یک اتاق شوک داشته باشید ! و خوبی های آدم های بدِ دنیایتان را #احیا کنید . بعضی روزها، بعضی وقت‌ها... امروزمان به فردا نمیرسد ... #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #یک_لحظه_تلنگر ● #شمع به کبریت گفت: از تو میترسم تو #قاتل من هستی... ● #کبریت گفت؛ از من نترس از #ریسمانی بترس که در دل خود جای دادی!!! 📌 ••• #عامل_نابودی انسان ها #تفکرات منفی خودشان است نه #عوامل_بیرونی...! #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 #والد_گری 🔻 #فرزند_پروری ✍ #هفت_رفتاری که #فرزندت را با آن #فلج می کنی...! 🔸 #دستش_نباش؛ از همون بچگی عادتش بدین که چیزی رو دستش ندین و روی میز یا جای دیگه ای بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجوری مسئولیت‌پذیر بشه. 🔹 #زبانش_نباشید؛ به جاش سلام نکنید،خداحافظی نکنید،شعرنخونید و اجبار ش نکنید که این کارا رو انجام بده و اگه دوست نداشت انجام بده سرزنشش نکنید. 🔸 #حامی_افراطی نباشید؛ درسته که بعضی مواقع باید از کودکان حمایت کنیم ولی اگه همیشه و همه جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهه؛ برای این که یاد بگیره از حقش دفاع کنه با بازی و نمایش بهش یاد بدین. 🔹 #بلندش_نکن؛ وقتی زمین میخوره یا یه آسیب خیلی کوچیک میبینه فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش تلاش کنه و از جا بلند شه ولی باهاش همدردی کنید. (البته اگه به شدت زمین نخوره) 🔸 #کنترل_گر_نباش؛ اگه همه کارا و رفتارهای کودک مثل بازی کردن، تمیزی اتاقش، رفت و آمدش و.... رو بیشتر از حد کنترل کنید، از خودش ناامید میشه. 🔹 #پاهاش_نباش؛ بچه بالای دوسال رو نباید مرتب حمل کنید و اینطرف و اونطرف ببرید بلکه باید به راه رفتن تشویقش کنید. 🔸 #به_جاش_تصمیم_نگیر؛ توی نیمی از تصمیم گیری ها اجازه بدین کودک انتخاب گر باشه مخصوصاً کودک بالای ۳ سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک نظرخواهی کنید. #خود_آگاهی #سبک_زندگی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻#استوری | آدینه مولای من، به اشک های در خلوتت قسم که بی تو دلها گرفته اند...! 🍃اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌ لِوَلیــِـــڪَ الفَـرَجــــ🤲 #انتظار #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir