#آگاهی_دهی #مرز_بین_بیش_فعالی_و_شیطنت ✍ بیشترین شڪایت والدین از این ڪودڪان در اولین مراجعه به پزشک این است ڪه این ڪودڪان آرام و قرار ندارند، دائماً در حال جنب و جوش هستند و اصطلاحاً از دیوار راست بالا می‌روند؛ ڪودڪان #بیش_فعال معمولاً نمی‌توانند حتے براے #مدت_ڪوتاهے یک جا بنشینند و یا حتے حین نشستن دائماً #دست و #پای خود را #حرڪت می‌دهند و یا حرڪات تڪانشے انجام داده و به یڪباره از #بلندی می‌پرند و یا بدون هیچ #ترسے_ناگهان وسط خیابان می‌روند؛ این ڪودڪان معمولاً #زیاد_صحبت می‌ڪنند، ڪم صبر و تحمل هستند. (نمی‌توانند صبر ڪنند تا نوبتشان فرا برسد)و دائماً #وسط_حرف_دیگران می‌پرند؛ مهمترین نشانه ے این اختلال #حواس_پرتی است به این شڪل ڪه زمانے ڪه با ڪودک صحبت می‌ڪنیم اصلاً #توجهے ندارد و هر عامل #محیطے به راحتے می‌تواند حواس این ڪودڪان را پرت ڪند، همچنین این ڪودڪان توانایے دنبال ڪردن ڪار خاصے را ندارند و مدام حین انجام تڪالیف و یا ڪارهاے شخصے از این شاخه به آن شاخه می‌پرند؛ بیماری‌هاے #سرشتی ڪه ارتباط قوے با #ژنتیک دارند به طور ڪلے درمان نمی‌شوند،ولے در عین حال می‌توان با ڪمک درمان‌هاے دارویی،روش‌هاے غیر دارویے و ڪمک درمانے و آموزش اصول فرزندپروری،تظاهرات بیمارے را به میزان قابل توجهے #ڪنترل ڪرد؛ دیدگاه اڪثر #خانواده‌ها نسبت به #درمان‌هاے دارویے در ڪودڪان مبتلا به بیش فعالے این سو برداشت را بوجود مے آورد ڪه دارو درمانے در ڪودڪان مبتلا به این اختلالات اعتیاد آور است یا عملڪرد #مغز ڪودک را تخریب می‌ڪند،از اساس #غلط است؛ مشڪلاتے ڪه بر اثر عدم درمان به موقع می‌تواند براے #مبتلایان به اختلال نقص توجه یا بیش فعالے ایجاد شود به مراتب بیشتر #مضرات مصرف داروست به این معنے ڪه درمان نڪردن این ڪودڪان به مراتب #خطرات بیشترے دارد؛ این ڪودڪان به دلیل رفتارهایے ڪه دارند معمولاً در جمع خانواده یا دوستان مورد غضب و بی‌مهرے قرار می‌گیرند بنابراین براے #پیشگیرے از این موارد درمان این ڪودڪان ضرورت دارد؛ آموزش اصول درست فرزند پرورے و #ارتباط_مؤثر با درمانگر از راهڪارهایے است ڪه می‌تواند درمان مبتلایان به این اختلالات را تسهیل ڪند؛ درمان‌ها در ڪودڪان مبتلا به #اختلال_نقص توجه یا بیش فعالے باید هرچه سریع‌تر پیگیرے شود چرا ڪه رفتارهاے این ڪودڪان #تاب_آوری خانواده‌ها را ڪم می‌ڪند و متأسفانه در صورت عدم درمان به موقع #شخصیت اجتماعے و #خلق و خوے ڪودڪان بیش فعال نیز خدشه دار می‌شود؛ متأسفانه با بالاتر رفتن #سن در صورت عدم درمان، #گرایش بیشترے در مقایسه با سایرین به سمت استفاده از مواد #مخدر، #خلافڪاری و #بزهڪاری دارند؛ عدم توانایے یافتن #شغل مناسب و شریک زندگے از دیگر عارضه‌هاے #درمان نشده در مبتلایان به #اختلال_نقص توجه یا بیش فعالے است. #مشاوره #آگاهی_دهی #دقت_توجه_تمرکز #بیش_فعالی_شیطنت 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

#سبک_زندگی #استفاده_از_گوشی ✍ استفاده از #گوشی در #تاریکی می‌تواند منجر به #سکته_چشمی شود. 🔸 #سکته فقط مختص #قلب و #مغز نیست؛ افراد وقتی به‌صورت طولانی‌مدت از #گوشی در #تاریکی استفاده می‌کنند؛ #اشعه موبایل باعث #لیز شدن سلول‌های خونی می‌شود؛ چنانچه سلول‌های خونی به یکدیگر بچسبد، مسیر عبور خون به چشم فرد #مسدود می‌شود. 👈 اگر این اتفاق #چندین بار رخ دهد، باعث می‌شود که افراد رفته‌رفته دیدشان را از دست بدهند و ممکن است که #شب بخوابید و صبح بلند شوید و دیدتان را از دست بدهید. اگر زود به داد این #بیماری برسید، می‌توانید بخشی از دید خود را برگردانید. اما اگر #دیر_اقدام کنید، متاسفانه دید خود را برای همیشه از دست خواهید داد. 📌بنابراین استفاده از #گوشی را در تاریکی #محدود کنید. #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻#افراد_سمی 📌چرا #مغز ما گاهی به اشتباه #افراد_سمی را #جذاب می‌بیند؟” 🔸#مغز انسان به طور #طبیعی به سمت افرادی که رفتارهای #غیرقابل پیش‌بینی دارند #جذب می‌شود. این یک #مکانیسم قدیمی است که از اجداد ما به جا مانده است. 🔹افراد غیرقابل پیش‌بینی، درست مثل #خطرات طبیعت، توجه بیشتری #جلب می‌کنند، زیرا مغز فکر می‌کند باید آن‌ها را بیشتر #تحلیل کند تا #زنده بماند. 🔸حالا در روابط امروزی، این ویژگی #مغز باعث می‌شود گاهی افراد #سمی یا #آسیب‌زننده جذاب به نظر برسند، چون رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی‌شان ترشح #دوپامین در مغز را افزایش می‌دهد. این همان ماده‌ای است که هنگام #خوشحالی یا #هیجان ترشح می‌شود. 🔹اما نکته اینجاست: این هیجان کوتاه‌مدت است و به مرور به جای #لذت، احساس #فرسودگی و #آسیب_عاطفی را به همراه می‌آورد. 👈جذابیت همیشه نشانه سلامت #رابطه نیست؛ گاهی #مغز فقط دارد شما را #گول می زند. #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻#جوان_بمان 📌چرا بعضی‌ها زودتر #پیر می‌شوند؟! 🔹پیری فقط یک عدد روی #شناسنامه نیست! بعضی‌ها تا سال‌ها $پرانرژی می‌مانند، اما برخی زودتر از سن‌شان #فرسوده می‌شوند. اما چه چیزی باعث پیری زودرس می‌شود؟ ۱. استرس زیاد، #قاتل جوانی! 📌 #استرس مداوم، بدن را #فرسوده می‌کند، سطح کورتیزول را بالا برده و باعث #چین‌وچروک و ضعف #حافظه می‌شود. ۲. #کم‌خوابی، دشمن #مغز و #پوست! 📌 کمبود خواب، سلول‌ها را #تخریب کرده و پوست را پیرتر می‌کند. خواب کمتر از ۶ ساعت، #افت_ذهنی را تسریع می‌کند. ۳. نشستن زیاد = مرگ تدریجی! 📌 #ورزش، جریان خون را افزایش داده و سلول‌ها را جوان نگه می‌دارد. #بی‌تحرکی یعنی پیر شدن قبل از موعد! ۴. آدم‌های منفی، خودشان را #پیر می‌کنند! 📌 افکار منفی، #سیستم_ایمنی را ضعیف کرده و مغز را #فرسوده می‌کند. #نگرش_منفی، مستقیماً روی پیری تأثیر دارد! ۵. $غذاهای_سمی، سلول‌ها را می‌کُشند! 📌 قند و فست‌فود، #قاتل جوانی‌اند! التهاب، پیری زودرس و کاهش انرژی نتیجه‌ی مصرف این غذاهاست. 👈پیری فقط #فیزیکی نیست، بلکه نتیجه‌ی سبک #زندگی توست! اگر جوان ماندن را انتخاب نکنی، زودتر از سن واقعی‌ات پیر خواهی شد. #انگیزشی #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مثبت_اندیشی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir