#قدرت_نه_گفتن ▫️براي اینکه کودک تان « #نه» گفتن را یاد بگیرد، باید از #خانه_شروع کنید. اگر شما همیشه #فرزندتان را #مجبور به #اطاعت_کردن از خواسته‌های تان می کنید و به محض دیدن #واکنش منفی او، #عصبانی و #پرخاشگر می شوید، نباید انتظار داشته باشید کودک تان به #همکلاسی که می خواهد خوراکی هایش را از او بگیرد، نه بگوید و در آینده در برابر خواسته های #غیرمنطقی کسی که دوستش دارد #مقاومت کند. کودک شما از همین #امروز یاد می گیرد حق دارد خواسته هایی که از نظرش #درست یا منطقی به نظر نمی رسند را رد کند یا برعکس احساس می کند هیچ وقت و در برابر هیچ کسی #حق_ندارد خواست خودش را ترجیح دهد. پس اولین « #نه» ای که از کودک تان می شنوید را #جشن بگیرید و به خاطر وارد شدنش به یک مرحله تازه رشد، #خوشحال شوید. اگر از او می خواهید لباسی که #انتخاب کرده اید را برای #مهمانی بپوشد اما به حرف تان گوش نمی دهد، به جای مجبور کردنش و گفتن « یا این کار را می کنی یا به مهمانی نمی رویم! » به او #حق_انتخاب بدهید و با گفت وگو و همفکری دنبال انتخاب گزینه ای دلچسب تر بگردید. #مشاوره #فرزند_پروری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻#تحقیر 🔻#مديريت_رفتاری 👈 #تحقیر در قالب #شوخی یکی از روش‌های #زیرکانه‌ای است که افراد #خودشیفته برای #دستکاری_روانی و #کاهش #اعتمادبه_نفس دیگران استفاده می‌کنند. شاید در ابتدا به نظر بی‌اهمیت یا حتی #سرگرم‌کننده برسد، اما #هدف اصلی این نوع رفتارها، #کوچک کردن شما و #برتری دادن به خودشان است. این افراد معمولاً از #حسادت و #احساس_ناامنی درونی #رنج می‌برند و با این شوخی‌های #تحقیرآمیز سعی می‌کنند #ارزش شما را در #چشم دیگران #کاهش دهند. 📌 اگر با چنین #رفتارهایی روبه‌رو شدید: ✅ #واکنش خود را #مدیریت کنید و اجازه ندهید احساساتتان #جریحه‌دار شود. ✅ #مرزهای خود را #مشخص کنید و با #صراحت اعلام کنید که این نوع شوخی‌ها برایتان #خوشایند نیستند. 🔸 توجه داشته باشید که #مشکل از شما نیست، بلکه از نیاز آنها به #برتری‌جویی نشأت می‌گیرد. یاد بگیرید که با شناخت این رفتارها، از #تأثیرات_منفی آنها بر #ذهن و #احساساتتان جلوگیری کنید." #تحقیر #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir