#آموزشی #دفاع_شخصی ❇️آموزش تکنیک دفاع در مقابل چوب دستی @karatehzanjan

🌹 ســ💗ـــلام صبح زیباتون بخیر💕 🌸صبحتون پُر از عطر خدا 🍃روزتـون 🌸معطر به بوی مهربانی 🌸الهی... 🍃دلتـون شـاد 🌸لبتـون خندان و 🍃قلبتون مملو از آرامش باشه 🌸هفته ای پر ازخوشبختی 🍃خیر و برکت و سلامتی 🌸براتون آرزومندم شروع هفته تون عالی💐 @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارزه‌ی بسیار زیبا و دیدنی از شیهان اندی هوگ 🔹حتما ببینید @karatehzanjan

❤️زندگی یک انعکاس است . . . هر آنچه می فرستید ، باز می گردد هر آنچه که می دهید ، می گیرید خوب زندگی کنید . . روزتون بخیر @karatehzanjan

#کومیته #کومیته_بانوان 🔹ایپون با ضربه مواشی جودان گری @karatehzanjan

#آموزشی #پزشکی_ورزشی ❇️رابطه ی ورزش با کمردرد به طوریست که عدم ورزش خود باعث ایجاد کمردرد و ضعیفی عضلات آن می شود، از طرفی انجام تمرینات اشتباه نیز موجب کمردردهای جدّی و مزمن خواهد شد @karatehzanjan

🔷 معمولا جاده های سخت، به مقصد های زیبا می رسند! ... پس اگر مسیر سخت است، دوام بیاورید. @karatehzanjan

◾️◾️انا لله و انا الیه راجعون◾️◾️ ملت شریف ایران و مردم شهید پرور شهرستان #ابهر شهادت سرکار خانم #اکرم_احدیان اولین شهید #سلامت شهرستان ابهر که در راه خدمت به مردم شریف و در خط مقدم مبارزه با ویروس منحوس #کرونا به خیل شهدای سلامت پیوستند؛ خدمت خانواده محترم احدیان و مردم عزیز ابهر و همکاران محترمشان تسلیت عرض نموده و برای آن شهید رحمت واسعه الهی و سایر وابستگان محترم صبر و شکیبایی مسئلت می نمایم انشاالله با شهدای کربلا محشور شوند 🏴روحش شاد راهش پر رهرو باد #مجید_نوری @karatehzanjan

#دفاع_شخصی ❇️اجرای تکنیک دفاع شخصی در دستگیری متهم @karatehzanjan

#شهید #شهید_حسن_طهرانی_مقدم #شهید_موشکی ❇️ ۲۱ آبان، سالروز عروج ملکوتی پدر موشکی ایران، سردار رشید اسلام، شهید حاج حسن تهرانی مقدم، که یاد و نامش تا ابد کنار امنیت ایران گفته خواهد شد، گرامی باد 🌹 روحش شاد راهش پر رهرو باد @karatehzanjan

صبح یعنی🌸 آغاز عاشقی وعاشقی یعنی🌸 زیباترین لحظه زندگی صبحتون پرازعشق و لحظه های خوب🌸 سلام دوستان مهربان صبح آدینتون بخیر 🌸 @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارزه‌ی بسیار زیبا و دیدنی 🔹ایپون با ضربه توبی اوشیرو گری اوس @karatehzanjan

____🍃🌸🍃____ سلام امام جمعه های غریبی سلام ای آرامش هستی امروز جمعه است... بگو که می آیی... #السلام_علیک_یا_بقیه_الله #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @karatehzanjan

#آموزشی #دفاع_شخصی ❇️آموزش خلع سلاح چاقو در هنگام زورگیری و خفتگیری @karatehzanjan

🌱روز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم شروع کنیم 🌱 🍃اميرالمؤمنين امام علی عليه السلام: اِحذَر مُجالَسَةَ قَرينِ السُّوءِ فَإنَّهُ يُهلِكُ مُقارِنَهُ وَ يُردي مُصاحِبَهُ ؛ ❌از همنشينى با دوست بد، دورى كن كه همدمش را تباه و همراهش را خوار مى كند . 📚غررالحکم ؛ح ۲۵۹۹ @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارزه‌ی بسیار زیبا و دیدنی 🔹ایپون با ضربه اوشیرو مواشی 💯 حتما ببینید اوس @karatehzanjan

#انگیزشی #سخن_بزرگان 👥👇 🔰من در رقابت با هیچ‌کس جز خودم نیستم هدف من مغلوب نمودن آخرین کاری است که انجام داده‌ام . @karatehzanjan

#بانوان یگان ویژه زنان پلیس ایران @karatehzanjan

(بسیج عبارت است از مجموعه ای که در آن پاک ترین انسانها، فداکارترین و آماده به کارترین جوانان کشور، در راه اهداف عالی این ملت و برای کمال رساندن و به خوشبختی رساندن این کشور جمع شده اند). ... مجموعه ای که دشمن را بیمناک و دوستان را امیدوار و خاطرجمع می کند ...بسیج در حقیقت مظهر یک وحدت مقدس میان افراد ملت است، هفته بسیج بر همه دلاور مردان ولایت مدار بسیجی بویژه به اساتید محترم.مربیان عزیز و ورزشکاران بسیجی؛مبارک باد.🌹🌹🌹 #مجید_نوری @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #کاربردی ❇️کاربردی بودن دفاع شخصی در خیابان به روایت تصویر اوس @karatehzanjan

#امام_حسن_عسکری #ابا_المهدی خورشید.سپهرِ.رهبری پیدا شد 🌸احیاگر فقه جعفری پیدا شد ☀️تبریک به مهدی (عج) که به عالم امشب 🌸رخسار امام.عسکری.پیدا شد ✨💜 ولادت امام حسن عسکری(علیه السلام) مبارک💜✨ @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #کاربردی ❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی یقه با دودست 💯کاربردی برای تمامی تیپ بدنی بخصوص #بانوان @karatehzanjan

👌 روغن زیتون جایگزین مناسب روغن های #صنعتی 💫 پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: 🍃 علَیکُم بِالزَّیتِ؛ فَإِنَّهِ یَکشِفُ المِرَّةَ، وَ یَذهِبُ البَلغَمَ، وَ یَشُدُّ العَصَبَ، وَیَذهَبُ بِالضَّنَی، وَ یُحَسِّنُ الخُلُقَ، وَ یُطَیِّبُ النَّفسَ، وَ یَذهَبُ بِالغَمِّ 🍃 ✍️ بر شما باد روغن زیتون؛ زیرا صفرا و سودا را برطرف می کند، بلغم را از بین می برد، عصب را تقویت، بیماری را برطرف، اخلاق را نیکو، دل را خوش و همّ و غم را رفع می کند. 📚 منبع: عیون اخبار الرضا، شیخ صدوق، ج ۲ ، ص ۳۹ @karatehzanjan

#کومیته #کومیته_بانوان ❇️مبارزه کامل،فنی و دیدنی 💯حتما ببینید @karatehzanjan

#کریمه_اهل_بیت #فاطمه_معصومه برای بار غمت سوگوار باید شد تمام عمر از این غصه زار باید شد برای خضر شدن در کنار صحن تو با غلام و نوکر تو همجوار باید شد نوشته‌ اند برای زیارت زهرا به سوی مرقد تو رهسپار باید شد 🏴وفات جانسوز کریمه اهل بیت علیهم حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد @karatehzanjan