#پرسش_پاسخ ⁉️ خانم دکتر مدتیه همسرم بهانه گیر شده، و پرخاشگر و نسبت به‌من سرد شده، و وقتی از سر کار برمی‌گردم یا قهر کرده یا دنبال بخانه می‌گرده که دعوا کنه، راهکار چیه؟ #پاسخ سلام با توجه به مواردی که گفتید به احتمال زیاد خانم شما دچار کمبود محبت از طرف شما شده ☑ اگر یک خانم دچار کمبود محبت از طرف شوهرش بشه این رفتارها رو نشون میده: - بد اخلاق و بهانه‌گیر میشه. - دائما رفتارهای شما باعث سوء تفاهم میشه. - برای موضوعاتی که قبلاً ذوق داشت و دوست داشت دیگه ذوق نمیکنه. - حوصله خرید رفتن نداره. - ممکنه از آشپزی کردن و رسیدگی به اوضاع خونه دلسرد بشه. -روحیه‌اش ضعیف میشه و احساس کسلی و ناراحتی میکنه. - حتى ممكن بدون دلیل گریه کنه. ✅ راه حل چیه؟ ✔ برای حل این مشکل باید زمان بیشتری رو به همسرتون اختصاص بدید و توجه و محبت‌تون رو به همسرتون رو بیشتر کنید و به همسرتون بفهمانید که دوستش دارید و براش ارزش قائل هستید. ✔ محبت کردن باید کلامی و زبانی باشه. ✔ سعی کنید بیشتر باهاش حرف بزنید و مدام بهش یادآوری کنید که براتون مهمه. ✔ براش کادو بخرید حتی اگر شده یک شاخه گل. ✔ زمانی که باهاتون حرف میزنه با علاقه به حرف‌هاش گوش کنید و سعی کنید در طول روز بهش زنگ بزنید و حالش رو بپرسید. ✔ کارها و فعالیت‌هایی که قبلاً خوشش میومده رو با همدیگه انجام بدید. 💠 رزرو وقت مشاوره: @ghnbrhdr 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #دانستنی‌ها 🍃 لبخند زدن هورمون‌های اندورفین و سروتونین و مسکن‌های طبیعی بدن را آزاد می‌کند. 📑 تحقیقات عصب شناسی در دانشگاه تورنتو کانادا نشان داده است که لبخند زدن با تولید این دو ماده در بدن باعث بهبود روحیه می‌شود. 😊 می‌توان گفت #لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است به نظر میرسد افرادی که لبخند می‌زنند #اعتماد_به_نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند لبخند زدن کمک میکند #مثبت‌اندیش باشید 🙂 در واقع وقتی لبخند می‌زنیم مغز ما به بدن پیغام می‌فرستد که «زندگی خوب پیش می‌رود» پس با لبخند زدن (هرچند ظاهری) از #افسردگی و نگرانی دور بمانیم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#کاردستی #خلاقیت میتونید واسه بچه‌ها با بطری‌های دور ریز، خیلی راحت، تفنگ آب پاش بسازین 😍 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#بازی #خلاقیت 👶🏻 بازی مخصوص کودکان زیر ۱۸ ماه 🧒🏻👧🏻 ولی با یک مقدار سخت کردن مراحلش می‌تونید برای کودکان بزرگ‌تر هم اجرا کنید 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #رابطه_صمیمی #تلنگری_برای_تفکر 🏆 فرزاد صفوی، ورزشکار ایرانی با #سندروم_دان، قهرمان آسیا ۲۰۲۳ می‌شود اما تماشا کنید که چگونه همه را غافلگیر می‌کنه، و به سمت رقیب عربستانی خودش میره، تا با هم جشن را به اشتراک بگذارن. 💖 سندرم عشق 💖 مهربونی هزینه‌ای نداره 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا #دانستنی‌ها 🔹قدیمی‌ترین برج ساعتی و هوشمند 🛕 این برج یه ساعته هوشمنده که هزار سال پیش ساخته شده ۲۴ تا ستون داره و سازوکارش اینجوریه که 🕙 اگه مثلا ساعت ۱۰ صبح بهش نگاه کنی، روی ۱۰ تا از ستونهاش نور خورشید افتاده و بقیه کاملا توی سایه است 🧐 این برج درنزدیکی آرامگاه ابن بابویه در #شهرری قرار دارد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#زنگ_تفریح #پدر_فرزندی وقتی بچه رو به بابا میسپری، که مواظبش باشه ! 😂😂 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر #سبک_زندگی این که زندگی‌تو چطوری بگذرونی، انتخاب توئه! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی 🫂 همسر خود را در آغوش بگیرید شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج‌ تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. ⚠️ شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید ⛔ یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. ♻️ اما واقعیت این است که در #آغوش گرفتن همسر، یک #مهارت_ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. 💞 آغوش، با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد 💞 و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. ♻️ کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید. 🫂 همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید همسرتان را بغل کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی ⁉️ آیا رابطه زناشویی موفق، بدون بحث و اختلاف امکان پذیر است ؟ 🙅🏻‍♂️🙅🏻‍♀️ زندگی موفق به معنی آن نيست كه زن و شوهر با هم بحث نكنند، اختلاف نظر نداشته باشند، يا دچار مشكل نشوند . ✅ ازدواجی موفقه كه زن و شوهر روش گفتگوی درست و قوانین بحث را بدانند. در حقيقت، زن و شوهری كه هرگز بحث نميكنند و مشكلات، توقعات، دلخوری‌ها را حل نشده پنهان میكنند، به مرور رضایت کمتری از زندگی احساس میکنند و با کوهی تلنبار شده از حرف‌های ناگفته به زندگی زناشویی خود ادامه میدهند تا روزی که این مشکلات فوران کند و قابل ترمیم هم دیگر نباشند...🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا برای آرامش ذهنتان، هفته ای یکبار به طبیعت بروید #طبیعت درمانگر خوبی‌ست. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz