#خودمراقبتی #شفقت با خودت‌ مثل کسی که‌ دوستش‌داری صحبت‌کن 🤗 با خودت‌ مثل کسی که دوستش‌داری رفتار کن 😌 با خودت‌ مثل کسی که دوستش‌داری مراقبت‌کن 📍لطفا قدر و ارزش خودت رو بدون و طوری که لایقش هستی با خودت برخورد کن چون اینجوریه که میتونی احساس بهتری به زندگیت پیدا کنی ...❤️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی ايرانيان باستان گل نیلوفر را مقدس می‌دانستند. یکی از دلایل آن این بود که این گل در میان مرداب رشد می‌کند و به ما می‌آموزد که در شرایط نامناسب هم می‌شود پرورش یافت. #دانستنی‌ها 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#دانستنی‌ها ♦️مسیر حیرت‌انگیز خورشید در آسمان/چرا خورشید علامت بی‌نهایت می‌کشد؟ 🔹اگر هر روز در یک ساعت مشخص به خورشید نگاه کنید، مسیر آن در آسمان الگویی شگفت‌انگیز به نام «آنالما» را به شکل عدد ۸ ترسیم می‌کند! این پدیده نتیجه ترکیب دو عامل است: ⬅️ انحراف ۲۳.۵ درجه‌ای محور زمین که ارتفاع خورشید را در طول سال تغییر می‌دهد. ⬅️ مدار بیضوی زمین که سرعت حرکت آن را در زمان‌های مختلف سال متغیر می‌کند. 🔃 ترکیب این دو باعث می‌شود موقعیت خورشید هر روز در همان ساعت کمی متفاوت باشد و این الگوی زیبا شکل بگیرد. ⁉️ آیا تا به حال چنین چیزی دیده بودید؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_سالم 🤷🏻‍♀️ وقتی خانم ها #تغییری در خونه یا ظاهر خودشون ایجاد میکنند انتظار دارند دیده بشن 👀 انتظار دارن عکس‌العمل شما رو ببینن. ✳️ #تحسین و #توجه شما احساس زنده بودن و مورد اهمیت بودن به خانم‌ها میده 📍درسته که خانم‌ها میدونند که شما دوستشون دارید ولی این کافی نیست باید در موقعیت‌های مختلف به زبون بیارید خانم‌ها عدم عکس العمل شما رو #بی‌توجهی به حساب میارن... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_سالم 💁🏻‍♀️ خانم‌ها دوست دارند ساعت‌ها با همسرشان به گفتگو بنشینند و از سیر تا پیاز ماجراهایی که برای خود یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند. 🙋🏻 هیچ شخص دیگری نمی‌تواند جای همسرشان را برایشان پر کند. 🧏‍♀️ آقای محترم 👂 ساعاتی از روز را صرف هم‌صحبتی با همسرتان کنید و با جان و دل، به حرف‌هایش گوش کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #مدیریت_هیجان #ارتباط_سالم ⁉️ بهترین راهکار برای تمام شدن دعوا چیه؟! 🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی ✳️ زین‌الدین زیدان، اسطوره فرانسه و رئال مادرید، روز گذشته، تولد ۵۲ سالگی خود را جشن گرفت.🎂💞 📍نکته جالب توجه این که با وجود اینکه زیدان از پولدارترین مربیان فوتبال در دنیاست تو سنی که خیلی از سلبریتی های ما هنوز ازدواج نکردن و دارن برای پت شون تولدهای لاکچری می‌گیرن!!! ایشون یه تولد ساده با یه کیک تولد ساده کنار دو تا نوه تازه متولد شده ش گرفته... و در روزگاری که خیلی از بلاگرای اینستاگرامی با نمایش بچه‌هاشون کسب درآمد میکنند!! حتی چهره‌ی بچه ها رو هم تو تصویر با استیکر پوشونده👏 شاد بودن و #خوشبختی واقعی تو همین سادگی‌هاست..... 🙃💕 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی 🤍 هر لحظه زندگی مهم است هیچ کاری و هیچ لحظه‌ای در زندگی‌ات را نباید کوچک بپنداری همین لحظه لحظه‌های کوچک است که تمام زندگی را می‌سازند.🤍 🤍همین اقدام‌ها و عمل‌های کوچک در هر لحظه است که در نهایت موفقیت‌های شما را می‌سازند🤍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی هر اتفاقی هم که بیافتد باید حواسمان باشد که دو طناب اصلی زندگی را رها نکنیم و آن دو طناب : #ایمان و #امید هستند.. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری 🌸 خـدای مهـربانم مرا از اشتباهاتم دور کن یاریم کن تا استوار گام بردارم و در هر قدمم با فکر عمل کنم 🌸 خـدایا کمکم کن تا در مسیر تو درست راه بپیمایم بگیر این ترس‌ها و دلشوره‌ها را از وجودم آگاهم کن به خود به حقایق زیبای هستی به این نیروی زیبای عشق که از لطف تو در وجودم نشأت گرفته 🌸 خـدایا این عشق را در وجودم بگستران و دورم کن از رنجش‌ها و دل گرفتگی‌ها 🌸 خـدایا زندگی‌ام پر است از معجزه هایت مرا آگاهی و بینشی ده تا توان دیدن و درک کردنشان را داشته باشم دلگیرم از خودم و قدم‌های اشتباهم مرا ببخش که گاه بیهوده عمل می‌کنم و این رنجش بر جانم چنگ می‌زند 🌸 خـدایا آغوشت را به رویم بگشای تا حس کنم بخشش بی پایانت را و آرامشت را و عشق را که تنها حقیقت زیبای زندگی‌ام است می‌خواهم امروز پر کنی جانم را از این عطر روح بخش و معجزه‌ای دیگر بیافرینی در لحظه‌های زیبای این زندگی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر #سبک_زندگی برای قضاوت عجله نکنیم ❌احسان عبدی‌پور اخیرا از سفر خود به نپال و مسیر صعود به اورست گفته، اما ظاهرا او همه مسیر را نرفته یا ندیده! تصویری که او از این مسیر برای شنونده ترسیم می‌کند، تصویری سراسر تمیزی و پاکی است، که حتی می‌شود رستوران‌ها را هم لیس زد. ‼️حالا اما تصاویری از اورستی با ۱۲ تن زباله‌ی بازمانده از ماجراجویان منتشر شده که با تصویری که آقای عبدی‌پور برای‌مان کشیده فرق دارد. زود قضاوت نکنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_سالم #سبک_زندگی 👀 کودکان رفتار شما را می‌بینند و متوجه تغییرات رفتاری شما هستند و بواسطه‌ی بی‌ثباتی رفتار شما دچار #استرس و #اضطراب می‌شوند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.