#آداب_تربیت_فرزند 💢 روشهای تربیت فرزندانی #مستقل 1⃣ به بچه اجازه بدهیم که خودش انتخاب کند. 👈می‌خوای لباس قرمزه رو بپوشی یا بنفشه ؟ 👈آبمیوه می‌خوری یا چای؟ 👈مشق‌هات رو الان می‌نویسی یا بعد از اینکه کمی استراحت کردی؟ 2⃣ وقتی برای انجام کاری داره تلاش می‌کنه، تشویقش کنیم 👈مثلا وقتی داره سعی میکنه لباسش رو بپوشه، صبور باشیم و بدون اینکه از کارش ایراد بگیریم بهش بگیم «از اینکه می‌بینم خودت می‌تونی این کار رو انجام بدی، خوشحالم» 3⃣ حریم خصوصی رو رعایت کنیم و بیش از حد ازش سوال نپرسیم 👈وقتی بچه از مدرسه میاد اونو سوال پیچ نکنیم. 👈بهش فرصت بدیم تا خودش تو یه فرصت مناسب برامون بگه که چه اتفاق‌هایی افتاده و ما مشتاقانه گوش بدیم. 4⃣ وقتی سوالی براش پیش میاد و از شما می پرسه فوری بهش جواب ندید، اجازه بدید خودش کمی درباره ش فکر کنه 👈مثلا وقتی می پرسه: مامان بارون از کجا میاد؟ جواب بدیم: تو چی فکر می‌کنی؟ 5⃣  بچه رو ناامید نکنیم 👈وقتی بچه می‌خواد کاری رو انجام بده، هیچوقت مایوسش نکنیم و بهش نگیم: "برای تو سخته، تو نمی‌تونی، کار بزرگ‌ترهاست" 👈 درعوض بهش توضیح بدیم که، برای رسیدن به هدفش لازمه چه کارهایی بکنه. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان تکنیک‌های گفتگو با نوجوانان ✅ دوستانه ارتباط بگیرید 🙆🏻 با وجود اینکه شاید برایتان سخت باشد که باور کنید، ولی مغز یک نوجوان با مغز شما متفاوت است.  نوجوانان دنبال عشق و تایید از سوی والدین هستند. 👨‍👧👩‍👦 یکی از مهم‌ترین و سریع‌ترین راه‌ها برای کاهش استرس ارتباط مثبت و چهره به چهره با نوجوان است و این کار باعث می‌شود سیستم عصبی آنها آرام شود، و تمرکز آنها بیشتر می‌شود و با این کار تاثیرگذاری سخنان شما بر روی آنها بیشتر می شود. 🥴 در نتیجه استرس نوجوان را بشناسید و بفهمید که آیا از چیزی ناراحت یا نگران است.   ✅ از نوجوان تان نظر خواهی کنید. بهتر است پیش از پرداختن به موضوع اصلی، بستر سازی و مقدمه چینی کنید. به طور مثال، در مورد مسائل مهم زندگی نوجوان و یا خانواده توقف کنید، و در یکی از اتفاقات پیش آمده اخیر، نظر او را جویا شوید. با این کار، نوجوان درمی‌یابد که شما برای او #هویتی مستقل قایل شده‌اید و این دقیقا همان چیزی است که هر نوجوانی آرزویش را دارد.🤗 سپس به تدریج گفت و گو را به سمت موضوعی که تمایل دارید هدایت و در مورد آن بحث کنید.  بدین طریق شما خواهید توانست فضای دوستانه‌ای را بر روابط خود و نوجوان‌تان حاکم، و او را به گفت و گو در مورد مسایلش تشویق کنید. ✅ گفت و گو را با نیش و کنایه و برچسب شروع نکنید. اولین قدم برای نتیجه دادن یک بحث، این است که به شخصیت طرف مقابل‌تان احترام بگذارید. این نکته به منظور ایجاد یک مذاکره‌ی سازنده در برخورد با نوجوان بسیار ضروری‌تر است. چرا که سن نوجوانی با حساسیت و شکنندگی روحی بیشتری همراه است. نواجوانان به اقتضاء شرایط روانی، هورمونی و روحی خود، تکانشی‌تر هستند ❌شروع گفت و گو با جملاتی مثل ”اصن معلومه از صبح کجایی؟" "می خواهی آبروی خودت و ما را ببری!” احتمال پرخاش، دروغ و جواب‌های سربالا را افزایش می‌دهد. 🔆 بهتر است صحبت‌های خود را با سوال‌هایی کلی آغاز کنید تا بحث به تدریج شروع شود. 👈 به طور مثال بگویید: خب، امروز چه کارها کردی؟! از دوستانت چه خبر؟! اگر والدی شنوا و غیرسرزنش‌گر باشید، دیگر دلیلی وجود ندارد که نجووانتان با شما حرف نزند و یا به تلفن موبایل، دوستان و اینترنت متوسل شود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #خودمراقبتی 😒 اگه مدام کارهات رو عقب میندازی، باید بدونی که: ۱- انجام ندادن یک کار، از تو انرژی روانی بیشتری می‌گیره، تا انجام دادنش. ۲- اگه تصمیم بگیری یه کاری رو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. ۳- اگه یک کاری رو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه. ۴- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن از ۱ تا ۵ بشمار سریع از جات بلند شو و کارت رو انجام بده. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#دانستنی‌ها #خودمراقبتی 🔬 #ماسارو_ایموتو، پژوهشگر ژاپنــی آزمایشی روی مولکول های آب انجام داد 💧 او در آزمایشش کمی آب در یک ظرف ریخت... پس از آن افکار مثبت و کلمات زیبا را بر آن آب خواند و یا نوشت بعد آن را سریع منجمد کرد 🧊 🔬 با میکروسکوپ‌های فوق پیشرفته از مولکول‌های یخ، عکس گرفت. او همین کار را روی ظـــرف آب دیگری انجام داد، اما این بــــار با افکار منفی و کلمات زشــــــت روی آب این‌کار را انجام داد، و باز از مولکول‌های آن عکس گرفت. ⚠️ در کمال ناباوری و تعجب، مشاهده کرد که ❄ تصویر اولی که افکار مثبـــت داشت شکل مولکول‌های آب به صورت شش وجهی و زیبا بودند ‼️ اما تصویر مولکول های آب در ظرف دوم، شکل هندسی منظمی نداشتند و اصلا زیبا نبودند 🧐 حالا همه می دونیم که دو سوم بدن ما از آب تشکیل شده، و همین تاثیر کلمات روی فکر و روح ما رو به راحتی ثابت می‌کنه در زیر هر عکس کلماتی که به‌کار برده شده نوشته شده می‌توانید ببینید که هر جمله چه تاثیری داشته 👆 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#کاردستی #خلاقیت بازی با این خرگوش برای کودکان خیلی جذابه 😊 و میتونه ساعت‌ها سرگرمش کنه مخصوصا برای کودکان زیر ۲ سال هیجان زیادی به همراه داره 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #خودمراقبتی 😊 مثلث برمودای زندگی را بشناسیم👇 ♦️کمال‌گرایی، اهمال‌کاری و آسیب به عزت نفس، "سه ضلع مثلث تخریبگر هستن" این مدلی که؛👇 ۱. سخت‌ترین کارو انتخاب میکنیم (#کما‌گرایی) ۲. تا دقیقه ۹۰ انجامش نمیدیم (#اهما‌لکاری) ۳.کار عالی از آب در نمیاد، چون وقت نذاشتیم و شروع میکنیم به ( #خودسرزنشگری) و به دنبالش احساس بد نسبت به خودم و #برچسب‌زنی که: من بی‌عرضه‌ام من کامل نیستم من از عهدش برنمیام . . 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

تنها فیلم به یادگار مانده از مرحوم علامه امینی رضوان الله تعالی علیه: باید متحد شد باید متفق شد... اهل سنت برادرهای ما هستند هیچ اختلافی نیست در این برادری... ولادت حضرت رسول اکرم (ص) بر همه عاشقان و دلدادگان آن پیامبر عزیز مبارک باد. ❤️🌹🌺🌸🌼 #میلاد_پیامبر_اکرم #هفته_وحدت 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🌺 ان الله و ملائکه یصلون علی النبی یا ایهاالذین آمنوا صلو علیه و سلموا تسلیما 🌷🌷ولادت حضرت رسول اکرم (ص) بر همه عاشقان و دلدادگان آن پیامبر عزیز مبارک باد. ❤️🌹🌺🌸🌼 #میلاد_پیامبر_اکرم #هفته_وحدت 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🎶 نماهنگ جان دلم😍 ببینید و کیف کنید☺️ ولادت حضرت رسول اکرم (ص) بر همه عاشقان و دلدادگان آن پیامبر عزیز مبارک باد. ❤️🌹🌺🌸🌼 #میلاد_پیامبر_اکرم #هفته_وحدت 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#زنگ_تفریح #دانستنی‌ها ‼️ دنیای عجیبی شده ماهی‌ها هم زدن تو کار شکار پرنده! 😳 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی ❌ جملات منفی در احوال پرسی 🚫 چرا به ما سر نمی‌زنی؟ 🚫 چه عجب تو رو دیدیم؟ 🚫 چه‌قدر چاق شدی؟ وای چقدر لاغر شدی؟ 🚫 راهتو گم کردی که پیش ما اومدی؟ 🚫 حالی از ما نمی‌پرسی! 🚫 یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟ 🚫 مارو دوست نداری به ما سر نمیزنی؟ ✔️ جمله های جایگزین برای احوالپرسی : ✅ حال‌تون خوبه؟ ✅ اوضاع و احوال‌تان خوبه؟ ✅ از دیدنتان بسیار خوشحالم. ✅ چقدر دلم می‌خواست شما رو ببینم. ✅ خوشحالم که شما رو از نزدیک می‌بینم. ✅ چه خبر؟ همه چیز مرتبه؟ ✅ تعطیلات خوبی داشتین؟ ✅ امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشین. ✅ خیلی وقت بود که شما رو ملاقات نکرده بودم ؛ از دیدار مجدد شما بسیار خرسندم. ✅ امروز همه چیز خوب پیش رفته؟ ✅ من تا حالا شما رو این‌جا ندیده بودم. به تازگی به این‌ جا اومدین؟ ✅ از این که به گروه ما ملحق شدی ؛ بسیار خوشحالم. ✅ امیدوارم بتوانیم همکاری خوبی با یکدیگه داشته باشیم. ✅ در فکر شما بودم ؛ چه تصادفی! ✅ بیماری‌تان بهبود یافت؟خوشحالم که شما رو در سلامتی کامل می‌بینم. ✅ اوضاع کاری خوب پیش میره؟ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند به کودکان یاد بدهیم تا احساس درونشون رو بشناسن، و بیانش کنن. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی زیباترین وصیتنامه‌ای که یک فرد تاکنون توانسته آن را بنویسد، وصیتنامه غول ادبیات جهان، #گابریل_گارسیا_مارکز، خطاب به کل انسانهای جهان... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا پاییز شهر زیبای نودشه #کرمانشاه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند 🔶 چرا کودکم انقدر حرف میزنه و سوال می‌پرسه؟ 1️⃣ هوش بالا قدرت تکلم کودکان باهوش زودتر کامل میشه و پرحرفی در کودکی، باعث رشد مهارت‌های ارتباطی و #اعتماد_به_نفس جهت معاشرت با دیگران در بزرگسالی میشه. 2️⃣ کنجکاوی کودکان در حال یادگیری و کشف محیط اطراف خود هستند، پس مدام سوال دارند و فکر می‌کنند والدین جواب همه آنها را می‌دانند. 3️⃣ کاهش ترس و استرس و هیجان گاهی حرف زدن کودک جهت تخلیه احساس‌های پرفشاری است که تجربه میکند. مثلا: 👈 جهت تخلیه هیجان در کل مسیر خانه به شهربازی حرف میزد. 👈 جهت تخلیه ترس مدام سوال می پرسد: 😐 مامان صورت دزدا سیاهه؟ 😐 بچه ها هم می دزدن؟ 😐 وقتی داخل خونه هستیم هم دزد میاد؟ 4️⃣ جلب توجه شاید دقت کرده باشین که هنگام حرف زدن با تلفن و یا بودن در جمع دوستان، فرزندمون بیشتر حرف میزنه. در واقع پرحرفی راهی‌ست که مطمئن بشه، محبت و توجه والدین به او کم نشده. 5️⃣ قانع نشدن به دلیل اینکه کودک ما تجربه و شناخت کاملی ندارد پس مدام می پرسد. گاهی لازم است یک مطلب را بارها بپرسد تا بتواند آن را درک کند. 😐 بابا منم میتونم برم تو تلویزیون؟ 😐 باید شیشه‌اش رو بشکونم که بشه؟ 😐 خونه‌ی اون عروسکا که تو تلویزیون هستن کجاست؟ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#دانستنی‌ها علم مدرن توانسته کشف کنه که، ما در زمان دروغ گفتن از کدام قسمت مغز استفاده میکنیم 🧠 اسمش هست singulate gyrus دقیقا بالای پیشانی حالا ببینید قرآن ۱۴۰۰ سال پیش، چی گفته 📖 کَلَّا لَئِن لَّمْ یَنتَهِ لَنَسْفَعاً بِالنَّاصِیَةِ نَاصِیَةٍ کَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ "چنین نیست (که او مى‏پندارد.) اگر از کار خلافش دست باز ندارد موى پیشانى او را سخت بگیریم. موى پیشانى دورغگوى خطاکار را. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 🍀شکایت کردن از زندگی، وقت تلف کردن است و ترحم نسبت به خود از دو جهت غیر مفید است.✨ 🍀اول اینکه هیچ کاری برای غلبه بر حال ناخوشِتان انجام نمی‌دهید.✨ 🍀دوم اینکه با این کارتان، استیصال ناشی از این رفتار مخرب را هم به ناخوشی اولیه‌تان اضافه می‌کنید.✨ 📚 هنرخوب زندگی کردن 🖋رولف دوبلی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#کاردستی #خلاقیت 🪛 خودمون مخزن تراش بسازیم اگر برای فرزند دانش‌آموزت با وسائل دورریز تراش‌مخزن دار بسازی خلاقیت او را پرورش میدهی 🤩 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #مسئولیت‌پذیری 🚫 والدینی که حاضر نیستند کودک‌شان طعم هیچ #شکست و حتی سختی را بکشد و فرصت #تجربه کردن را به او نمیدهند آسیب زیادی به فرزند خود می‌زنند و باعث میشوند که در آینده #تاب‌آوری نداشته باشد. ❌ آنها کاردستی‌های کودک‌شان را درست می‌کنند تا در مدرسه بهترین باشد!😳 ❌ وقتی حوصله درس خواندن ندارد، خودشان با صدای بلند برایش کتاب را می‌خوانند، تا آن را به خاطر بسپرد!😳 ❌ وقتی قرار است با کودکان دیگر مسابقه دهد، برای این که شکست نخورد، به او راه‌های میان‌بری را یاد میدهند!😳 و .... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی 📌گاهی اوقات مبنای روابط ما مشکلات حل نشده خودمان است، ولی به اشتباه نام #عشق بر آن میگذاریم. ❤️ اگر این موارد را با عشق اشتباه بگیریم، به نظر شما چه مشکلاتی در زندگی با همسرمان پیش می‌آید؟🤔 ❌ فردی که در کودکی مسخره و تحقیر شده است ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی زورگو و سوء استفاده‌گر بشه ❌ فردی که خانواده‌ی کنترل‌گر داره ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی سرد و بی‌احساس بشه (چون کمتر کنترلش میکنه) ❌ فردی که عزت‌نفس پایینی داره و وابسته است ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی خود شیفته بشه ❌ فردی که توجه لازم رو در کودکی دریافت نکرده ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی با توجهات پارانوئیدی بشه (چون دایم کنترل میشه) ❌ فردی که فکر میکنه در کار و اهدافش ناموفق بوده ⬅️ ممکنه برای ازدواج، به شدت جذب فردی موفق و با اعتمادبه‌نفس بالا بشه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz