✅چرا خمیازه می کشیم؟🥱 🔸طی تحقیقات دانشمندان دلیل اصلی خمیازه کشیدن، داغ کردن مغز است و خمیازه جهت خنک کردن آن انجام میشود😉 🔹خمیازه پاسخ طبیعی بدن در مقابل خواب آلودگی یا خستگی است. همچنین خمیازه کشیدن موجب کاهش دمای خونی می‌شود که به سمت مغز در حرکت است و این خون خنک تر ، از گرم شدن بیش از اندازه مغز جلوگیری می‌کند.😊 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

نکات جالب و خواندنی در طب سنتی👌 ✅کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ✅روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ✅ مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریها ست. ✅ عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ✅ برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ✅مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. ✅ مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ✅ وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد. 👈موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده است 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅ صبور که نباشی همه چیزت رو از دست میدی حتی آرامشت رو😔 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅ وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه پیاده روی میکنید ، در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟🤔 ⬅️ #پیاده_روی راهی عالی برای #ورزش کردن و بهبود #سلامت کلی شماست. آسان است، نیازی به تجهیزات ندارد و می توان آن را تقریباً در هر مکانی انجام داد. چه یک واکر باتجربه باشید و چه تازه شروع به کار کرده اید، ممکن است از خود بپرسید که برای تجربه مزایای آن چقدر باید پیاده روی کنید. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه پیاده روی می کنید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد. 🚶‍♂️پیاده روی به مدت ۵ دقیقه👇👇 حتی یک پیاده روی کوتاه ۵ دقیقه ای می تواند برای بدن شما معجزه کند. در عرض چند دقیقه پس از قدم زدن، #ضربان_قلب شما افزایش می یابد و خون به طور موثرتری در سراسر بدن شما جریان می یابد. این افزایش #جریان_خون،اکسیژن و مواد #مغذی بسیار مورد نیاز را به عضلات شما می رساند و عملکرد کلی آنها را بهبود می بخشد. یک پیاده روی سریع همچنین می تواند سطح #انرژی شما را افزایش دهد و خلق و خوی شما را بهبود ببخشد و راهی عالی برای شروع روزتان باشد 🚶‍♂️۳۰ دقیقه پیاده روی👇👇 اگر بتوانید هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید، فواید سلامتی بیشتری خواهید دید. نه تنها #سیستم_قلبی_عروقی شما قوی تر می شود، بلکه شروع به سوزاندن #کالری و #کاهش_وزن نیز می کنید. ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند. 🚶‍♂️۶۰ دقیقه پیاده روی برای کسانی که وقت و انرژی دارند، ۶۰ دقیقه پیاده روی می تواند سلامت شما را به سطح بالاتری برساند. این پیاده روی طولانی تر می تواند به بهبود #تناسب_اندام و استقامت کلی شما، افزایش #متابولیسم و تقویت استخوان ها و ماهیچه ها کمک کند. پیاده روی به مدت یک ساعت همچنین می تواند به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. ✅ نتیجه:👇👇 مهم نیست چقدر پیاده روی می کنید، مهم این است که آن را به یک عادت تبدیل کنید. گنجاندن پیاده روی روزانه در برنامه روزانه شما می تواند فواید سلامتی متعددی از بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن داشته باشد. بنابراین، چه فقط ۵ دقیقه یا یک ساعت کامل وقت دارید، کفش پیاده روی خود را بپوشید و حرکت کنید😉 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

سلام روزتون به همین زیبایی😊 🌺میلادحضرت علی اکبر(ع)مبارکباد🌺 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅ برای جلوگيری از التهاب، #آلرژی و #آبريزش_بينی، ميوه‌ی خشک #عناب را با آتش سوزانده و دود آن را استشمام كنيد. 🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد😊 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅ارتباط چاقی و ابتلا به ۱۳ نوع سرطان! 😔 👈مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن مشخصا و به وضوح با حداقل ۱۳ نوع سرطان مرتبط است 👈سرطان‌هایی مثل انواع سرطان پستان به خصوص بعد از یائسگی، سرطان‌های دستگاه گوارش مثل سرطان روده بزرگ و سرطان معده، سرطان رحم، سرطان کبد، سرطان تیروئید، سرطان لوزالمعده، سرطان کلیه، سرطان تخمدان، سرطان کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و سرطان مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومورهای استخوانی) از سرطان‌های در ارتباط با چاقی هستند😔 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅اگه میخوای مغزت جوون بمونه این ۳ تمرین و انجام بده👆👆 به نظر آسون میان😊 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

اگر شما هم جزو کسانی هستید که تمایل زیادی به انجام مانیکور و پدیکور ناخن‌ها دارید پیشنهاد می‌کنم پست های امروز و از دست ندید😊 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📣هشدار،بیماری مرگبار در سالن های کاشت ناخن 💅 دانشمندان آمریکایی یک سال و نیم را صرف بررسی کیفیت هوای 6 سالن کاشت ناخن کردند و متوجه شدند میزان تجمع فرمالدهید، بنزن و زایلن در این سالن‌ها چندین برابر حد نرمال است که باعث ابتلا به سرطان خون و دیگر انواع سرطان‌ها می‌شود بودن در سالن‌های ناخن را برابر با بودن در پالایشگاه‌ی نفت اعلام کردند😱 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

فقط لحظه ای که با پستونکش خداحافظی میکنه😉 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

⬅️اهمیت استنشاق 👈 راه ساده و کمک کننده برای پیشگیری و بهبود #نزله‌ ها، #استنشاق است این کار مسیر بین بینی، سینوس و حلق را ضدعفونی و #پاکسازی می‌کند، به خصوص اگر با آب نمک رقیق باشد.😊 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

برخی دیگر از بلاهایی که "کاشت ناخن" سرتان می‌آورد😱 ✅افرادی که کاشت ناخن داشته اند، ناخن اصلی تغییر رنگ داده و زیر ناخن به تدریج خالی شده و از بین رفته و همین امر موجب رشد عفونت های قارچی زیر ناخن شده است. ✅در موارد بسیاری شاهد ایجاد ضایعات در قالب پوسته ریزی و ایجاد ضایعات اگزمایی در اطراف ناخن بوده ایم که همین امر زیبایی اطراف ناخن را دچار مشکل می کند. ✅یکی از بدترین اتفاقات در افرادی که کاشت ناخن کرده اند این است که هنگام کار، ناخن برخی از این افراد به دلیل بلندی به جایی گیر می کند و با توجه به اینکه ناخن مصنوعی به ناخن اصلی چسبیده، این گیرکردن ناخن موجب شده ناخن اصلی هم از بستر خود بطور کامل جدا شود که بسیار دردآور است. ✅کاشت ناخن دارای عوارض بسیار زیادی است که زردی ناخن، کدری، تخریب قسمتی از ناخن، تخریب ۱۰۰ درصدی ناخن و کاهش رشد ناخن جزو آن است. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

اگر فروشگاه خانه احسان بخواد به محصولاتش تخفیف بده کدوم محصول و انتخاب می‌کنید👇👇 1️⃣برنج ایرانی 2️⃣عسل طبیعی 3️⃣روغن طبیعی 4️⃣لوازم آرایشی 👇گزینه مورد نظرتون و برامون بفرستید😊 @AN_2943 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

اینم از سومین محصول پر طرفدار مون که یه تخفیف عالی داره🤩 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

مشهدیای عزیز قدر بدونید که بزرگترین و معتبرترین فروشگاه ارگانیک ایران در مشهد😊 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

و اما محصولات تخفیف دارمون🤩 👈برنج ایرانی 👈روغن طبیعی 👈کره محلی ✅تخفیفات از هفتم اسفند ماه لغایت دهم اسفند ماه حواست باشه جا نمونی😉 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌺برخیز که حجت خدا می‌آید 🌺رحمت زحریم کبریا می‌آید 🌺از گلشن عسگری گذر کن که سحر 🌺بوی گل نرگس از فضا می‌آید 🎉میلاد حضرت مهدی (عج) بر همه شیعیان مبارک 🎉 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

پی وی من پر شده از سوالات عزیزان که پرسیدن قیمت اجناس تخفیفی چقدر بوده و الان چقدره😊 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

تخفیفات فقط مخصوص مشتری های حضوری از ٧ تا ١٠ اسفند آدرس خانه احسان: مشهد بعد از لادن ۵١ فروشگاه بزرگ خانه احسان 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan