#سالاد 🔴 سالاد مخصوص (۱) 🥣 مواد لازم: (برای ۳-۴ نفر) 🔸 کاهو، ۷ برگ 🥒 خیار بوته‌ای، ۲ عدد 🥦 انواع کلم (برگ، گل کلم، قُمری، بروکلی)، ۴۰۰ گرم 🌾 جوانه گندم، ۲ قاشق غذاخوری 🔹 کنجد با پوست، ۱ قاشق غذاخوری 🍎 سیب درختی، ۱ عدد ▪️ مغز بادام خام رنده‌شده، ۱۵ عدد 🍅 گوجه‌فرنگی رسیده، ۲ عدد متوسط 🔺 پیاز، ۱ عدد کوچک ▫️ نمک، به مقدار لازم ⚱ روغن زیتون، ۵ قاشق سوپ‌خوری 🍋 لیموترش تازه‌ی بندری، ۱ عدد 🍀 پونه کوهی، ۱ قاشق غذاخوری سرصاف 🔻 سیر خام رنده‌شده، ۱حبه 🥥 پودر نارگیل، ۱ قاشق غذاخوری 📖 طرز تهیه: 🥙 تمام مواد را تمیز شده، در صافی بریزید تا آب آن‌ها کشیده شود. 🥗 سپس آن‌ها را ریز خرد کرده و در یک ظرف مناسب بریزید. 🍋 اکنون پونه کوهی، جوانه گندم، آب لیموترش تازه، روغن زیتون و نمک به آن افزوده و خوب هم بزنید. 🥥 در آخر پودر نارگیل را روی سالاد بریزید. 🍽 این سالاد خود یک وعده‌ی غذایی بوده که برای لاغری مناسب است و باید به خوبی جویده شود. 🌼خانه احسان🌼 #اصلاح_تغذیه #دستورات_آشپزی 🌐 @khaneehsan

☕️ در جهان حدود ۱۵٠٠ نوع دم‌نوش شناخته شده که نزدیک به ۱٠٠ نوع آن در ایران موجود است. 🌼خانه احسان🌼 #اصلاح_تغذیه 🌐 @khaneehsan

🛁 استفاده از نوره‌ی رقیق شده با آب، از گردن به پایین، #قارچ_پوستی را رفع می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 #تغذیه_لامسه 🌐 @khaneehsan

🍎 #غذای_طیب، غذایی دست‌نخورده، بدون افزودنی، رنگ و طعم‌دهنده‌ی شیمیایی است که از طبیعت به دست می‌آید. ماده‌ی نگهدارنده نداشته و هیچ‌گونه ضرری برای انسان ندارد. 🌼خانه احسان🌼 #اصلاح_تغذیه 🌐 @khaneehsan

🍶 سه‌شیره با طبع گرم خواص زیادی دارد، از جمله: مفید برای کم‌خونی، مقوی اعصاب، رفع ضعف عمومی، ضد درد روماتیسمی و مفصلی، ضد نفخ، دارای ویتامین A ،B ،C و املاح معدنی، تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی و جسمانی، تقویت‌کننده‌ی حافظه، مناسب برای افراد دیابتی، انرژی‌زا، ملین و برطرف‌کننده‌ی یبوست، تقویت استخوان‌ها و مفاصل 💪 انرژی‌زاست و برای کودکان و ورزش‌کاران بسیار مفید می‌باشد. 🥧 برای تهیه حلوا، همراه با کره یا ارده به عنوان شکلات صبحانه، شربت و.. مورد استفاده است. 🍫 ترکیب شکلات: شیره+ارده+پودر نارگیل+گلاب 🥟 ترکیب حلوا: شیره+سویق یا جوانه حبوبات+پودر نارگیل+گلاب+روغن زیتون 💉 برای رفع کم‌خونی بعد از هر وعده‌، یک قاشق غذاخوری میل شود. 🍪 این شیرین‌کننده‌ی طبیعی و سالم، شامل شیره توت، خرما، انگور و انجیر است. فاقد هر گونه افزودنی شیمیایی بوده و در دو وزن ۵۰۰ گرمی و ۸۰۰ گرمی در خانه احسان عرضه می‌شود. 📫 آدرس: مشهد، بلوار لادن، بعد از لادن ۵۱، خانه احسان 🌐 @khaneehsan 📞 +985135099311 🛵 +989055719311

☕️ نوشیدن #چای به علت طبع سرد و خشکی که دارد، بدن را مستعد بیماری‌های زیادی می‌کند، از جمله: 1⃣ #پادرد 2⃣ #میگرن 3⃣ #کمردرد 4⃣ #یبوست 5⃣ #غلظت_خون 6⃣ مشکلات #کلیه 7⃣ مشکلات #معده 8⃣ #خشکی_مفاصل و.. 🌼خانه احسان🌼 #اصلاح_تغذیه #ممنوعات_غذایی 🌐 @khaneehsan

💉 نوره‌ی مورد نظر در روایات، دارای آهک و زرنیخ است که امروزه از ترکیبات آن در ساخت آمپول‌ها و داروهای ضد سرطان استفاده می‌شود. 🔶 استفاده از نوره نوعی شیمی‌درمانی برای بدن به حساب می‌آید. 🌼خانه احسان🌼 #تغذیه_لامسه 🌐 @khaneehsan

☕️ انواع فرآورده‌های گیاه چای، مانند چای سیاه، سبز، سفید و.. از یک گیاهند و همه‌ی آن‌ها عوارض یکسان دارند. 🌼خانه احسان🌼 #اصلاح_تغذیه #ممنوعات_غذایی 🌐 @khaneehsan

#براق_کننده_مو 💆🏻‍♀ 🍯یک قاشق چای خوری عسل را در چهار فنجان آب گرم حل کنید. ◽️این ترکیب را روی موها بمالید به مدت نیم ساعت صبر کرده و بعد سر خود را بشویید. 🌼 خانه ی احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

✅خواص #روغن_بنفشه برای پوست 🔹تقویت عالی پوست 🔹ضد لکه و خشکی پوست 🔹ضد آفتاب طبیعی 🔹مورد استفاده در اکثر مشکلات پوست 🌼 خانه ی احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

#ماکارونی را دم نکنید !🍝 ▫️با دم ‌كردن ماكارونی و خوردن آن، #قندخون 2 برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش‌شده بالا می‌رود. + مصرف چنین غذاهایی به بیماران #دیابتی به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود چون مصرفشان به ‌شدت قندخون را افزایش می‌‌دهد و آنها نمی‌‌توانند در زمان مشخص آن را به حد ثابت نگه‌دارند./مجله پزشکی 🍒خانه احسان معرف سبک زندگی سالم 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

🌱 #بادرنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند !👌🏼 🔰اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار #افسردگی می‌شوید این گیاه به دردتان می‌خورد. 🔰این گیاه #تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است. 👈قبل از مصرف با حکیم مشورت نمایید./مجله پزشکی 🍒خانه احسان معرف سبک زندگی سالم 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

💢پژوهش دانشمندان دانمارکی که به تازگی در مجله Scientific report به چاپ رسیده ثابت می کند تنها 12روز خوردن پی در پی #شکر و غذاهای شکردار کافیست تا به آن معتاد شویم!😐 ⚠️این پژوهش نشان داد به دنبال 12 روز خوردن مداوم شکر، تغییرات اساسی در سیستم دوپامین و اپیویید (شبه مخدر) مغز رخ داد. ⚠️این نتایج چنین تفسیر می‌شود که خوردن مداوم غذاهای پر شکر روی سیستم پاداش مغز تاثیراتی مشابه تاثیرات مواد مخدر دارد. 🚨شکر از دلایل اصلی ابتلا به #زوال_عقل، #دیابت و #پیری پوست است./مجله پزشکی 🌺خانه احسان (احیای سنتهای اسلامی ناب) 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

شهادت مظلومانه حضرت فاطمه (س) را بر شیعیان راهشان تسلیت می‌گوییم. خانه احسان 🌐 @khaneehsan

#ماسک ضد #ریزش_مو 🍯 پیاز و عسل 🔶آب یک پیاز را با 2 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون یا کنجد یا نارگیل ترکیب کنید . ✅برای از بین بردن بوی پیاز و خواص بیشتر می توانید از 1 قاشق مرباخوری گلاب استفاده کنید . 📌تا دوساعت روی سر را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و در آخر سرتان را با شامپو گیاهی بشویید . 🌼 خانه ی احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

⚛درمان #ریزش_مو در افراد #گرم_مزاج ⬇️ ✴️علت:غلبه صفرا ✴️درمان: 🔺 40 روز، روزی یک لیوان سرکه انگبین(2 واحد عرق نعنا +2 واحد عسل + یک واحد سرکه طبیعی انگور) 🔺40 روز صبح ها ناشتا یک قاشق عذاخوری خاکشیر را در یک لیوان اب جوش ریخته و میل کنید. 🔺 انجام حجامت عام هم می تواند مفید باشد. 🔺 پرهیز از مصرف سرخ کردنی ها، غذاهای چرب، شیرینی جات و تنقلات. 🔺 مصرف اب هویج، زیتون و روغن زیتون و روغن زیتون، انار و آب زرشک. 🌼 خانه ی احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

☕️ #مضرات_چای : میگرن،ناراحتی های گوارشی،سنگ کلیه، خار پاشنه،سرطان،آلرژی،پوکی استخوان، تعریق کف دست و پا،دیابت بارداری،پیری زودرس ،لکه های قهوه ای روی پوست 🌼خانه احسان 🌼 #تغذيه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی 🌐 @khaneehsan

🍎دم‌نوش به‌سیب، دم‌نوشی بی‌ضرر برای مصرف هر روزه و جای‌گزین مناسب چای سیاه است. 🍎خانه احسان با هدف ایجاد بسترهای لازم برای داشتن زندگی سالم، اقدام به تولید چای به‌سیب با بهترین کیفیت نموده است. 🍏این دم‌نوش از مخلوط به و سیب رنده شده و حرارت دیده به همراه گل‌برگ‌های گل محمدی تهیه شده و طبعی معتدل دارد که برای همه‌ی افراد در سنین مختلف مناسب است. 🍏این محصول در بسته‌بندی‌های ۳۰۰ گرمی، نیم کیلویی و ۱ کیلویی در شعب خانه احسان و نمایندگی‌های سطح شهر، عرضه شده و به دیگر کشورها نیز صادر می‌شود. 🍎برخی خواص دم‌نوش به‌سیب؛ آرامش بخشی و تقویت اعصاب، خون‌سازی، تقویت کلیه‌ها و تأمین ویتامین‌ها و املاح معدنی بدن می‌باشد. 📫آدرس: مشهد، بلوار لادن، بعد از لادن ۵۱، خانه احسان 📞 09059432165 🌐 @khaneehsann3

✅ برخی از خواص دمنوش #گل_محمدی : 🌸شادابی 🌸کاهش چین و چروک پوست 🌸تقویت سیستم ایمنی بدن 🌸پاکسازی کبد و کیسه صفرا 🌸تقویت دستگاه گوارش 🌼خانه احسان🌼 #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم 🌐 @khaneehsan

🔸سالانه 10 هزار نفر در خراسان‌ رضوی به سرطان مبتلا می‌شوند. 👤مسئول برنامه ثبت سرطان استان خراسان رضوی: 🔹براساس آخرین آمارهای ارائه شده سالانه حدود 10 هزار نفر در خراسان رضوی به انواع #سرطان‌ مبتلا می‌شوند که قریب به  هزار نفر آنان مبتلایان به #سرطان_پستان هستند.  🔹شیوع سرطان پستان در #خراسان رضوی 32.6 نفر به ازای صد هزار نفر جمعیت ثبت شده است/ایرنا 🌼خانه احسان🌼 #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_تغذیه 🌐 @khaneehsan sedayekhorasaniha

📆 امروز دوشنبه ۱۴ بهمن 🍀شارژ سوسیس و کالباس 🌭سوسیس کوکتل کیلویی ۵۶ت 🌭سوسیس هات داگ کیلویی۶۶ت 🍔کالباس هیزمی ( دودی )وکیوم کیلویی۶۶ت 🍔کالباس خانواده رولی کیلویی۶۶ت 🌹منتظر قدوم سبزتان هستیم. 📫 آدرس: مشهد، بلوار لادن، بعد از لادن ۵۱، خانه احسان 🌐 @khaneehsan 📞 +985135099311 🛵 +989055719311

#كرونا غول بي شاخ و دم نيست‼️ 🍀🍀🍀#پیشگیری_از_کرونا🍀🍀🍀 ✅مهمترین عامل آرامش است وتوکل به خدا وائمه اطهارچون ترس از بیماری خودش بیماریزاست 👈🏼مرحله بعد قوی کردن #سیستم_ایمنی که تنها برای #کرونا نیست بلکه برای مبارزه با تمام بیماریها ضروریست 👈🏼پرهیز از خوردن سرخ کردنیها،فست فودها،غذاهای خیلی چرب وسنگین،ترشیجات،سردیجات،روغنهای جامدومایع،ادویه جات تند وتیز مثه دارچين فلفل زودچوبه در حد اعتدال⛔️ ✅تا میتوانید از غذاهای سبک ولطیف مثل آشها ،سوپها باشلغم وسبزیجات،کدوحلوایی،گوشت گوسفند به مقدار کم،خورشهای گیاهی،🍵 روغنهای کنجد وزیتون ✅دمنوشهای آویشن،کاکوتی،مرزنجوش،چای کوهی،به سیب،بابونه پونه استفاده شود، ✅مصرف روزانه 1 تا 3عددسیب درختی🍎🍏 ✅مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی مثل سیاهدانه،سیر،عسل شلغم شربت اب عسل🍯 👈🏼چنانچه یبوست دارید حتما بر طرف کنید با خاکشیر آلو وعسل ناشتا،اگر شدید هست از فلوس ترنجبین استفاده شود به مقدار 2ق غ فلوس نیم کوب+ 1/5 لیوان آب 5دقیقه بجوشدسپس صاف کنیدو 1ق غ ترنجبین حل شده اضافه ومیل کنید روز در میان تا یک هفته، ميل شود دانه های فلوس را نریزید چون سمی است ✅مصرف داروی امام موسی کاظم هلیله سیاه+شکر سرخ+مصطکی به نسبت مساوی کوبیده شود ،خیلی نرم نشود ،برای پیشگیری از انواع آنفولانزاها وکرونا کافیست هر 10 شب 1ق م خورده شود ودیگر هیچ چیزی نخورید حتی آب تا صبح ✅مصرف لیمو داغ یعنی یک عدد لیمو ترش را خوب شسته ودانه های آنرا خارج کنیدوبه شکل حلقه ای برش زده وآب جوش روی آن بریزید وصبح وظهر وشب یه قطعه از آنرا با مقداری از آبش میل کنید لیمو ها راحتما با پوست میل کنید🍋 👈🏼بهداشت فردی وعمومی را رعایت کنیدحتما قبل از غذا دستهارابا صابون یاسرم آویشن ،مرزنجوش،چای کوهی بشوئید ✅طرز تهیه سرم:50تا100گرم آویشن یامرزنجوش یا چای کوهی رادر10لیتر آب به مدت 10 دقیقه آرام بجوشانید سپس صاف کنید ودستهارا روزانه شستشو دهید برای جلوگیری از خشکی پوست ،اگر به این سرم دسترسی ندارید شستن باصابون قطع نشود 👈🏼دستمالهای استفاده شده را حتما در سطل زباله بیندازید،آب دهانتان را در معابر نیندازید،دستها را تانشستید به دهان وچشمها وبینی نزنید😷 👈🏼این ویروس هنوز به ایران نرسیده اگر نیاز شد راهای درمان هم گفته خواهد شد👌🏽 👈🏼اگر ميخواهيدوسايل منزل خود را از ويروس پاك كنيد برگهاي گياه خرزهره رابه مقدار يك صدگرم دريك لينراب چند دقيقه جوشانده و با پمپ سم پاشي ديوارها و اثاثيه را سم زدايي كنيد👌🏽 👈🏼اين داروها طبق دستور روي پرندگان وحيواناتي كه مبتلا به ويروس شده اند ازمايش شده بخوبي جواب داده است👌🏽 👈🏼درمورد بيماريهاي ويروسي وعفوني انسان نيز موفق بوده است براي كساني كه مبتلا شده اند تمهيدات بيشتري اضافه خواهد شد و جاي هيچگونه نگراني نيست استراحت و...😌🤒😷 👈🏼اين دستورات مطابق با اصول علمي #سبك_زندگي_سالم دور از توصيه هاي شخصي ميباشند👌🏽 🌼خانه احسان🌼 #سبک_زندگی_سالم #تغذيه_سالم 🌐 @khaneehsan

✅ نکاتی در مورد #سفید_گری #ظروف_مسی 🍲 خوردن غذا در ظروف مسی بسیار توصیه شده و باعث افزایش ATP در بدن می‌شود که خون‌سازی رو فعال کرده و باعث نشاط جسمی و روحی فرد می‌شود. ✅ برای اینکه بتوان غذارا در #ظروف_مسی نگه داشت باید ظرف مسی #قلع_اندود و یا سفید باشد (خود فلز قلع هم دارای خاصیت مفید برای بدن می باشد) 🍳 اگر ظرف مسی به اصطلاح قرمز شده غذا را نباید درآن به مدت طولانی نگه داشت و باید بعد از طبخ غذا آن را خالی کرد. 📢 سوال چه زمانی مس نیاز به #سفیدگری دارد⁉️ ✅ وقتی قرمزی #مس نمایان شد نیازست که مس سفید شود بنابراین اگر ظرف تیرگی داشت یا لکه های تیره روی سفیدی ظرف دیده شد سفیدگری نیاز نیست. ♻️ شما می‌توانید با کشیدن کمی خاک نرم باغچه در محل تیرگی آن را سفید کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

✅ #سفیدگری #ظروف_مسی در شعبه ی 2 خانه احسان به آدرس زیر پذیرفته میشود : آدرس: سرافرازان 25 یا نماز 5 ، نبش نیاوران 26 ،مسجد محمد رسول الله صلی الله علیه و آله ☎️ تلفن: +985138216667 🔶تحویل 3 تا 5 روزه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_تغذیه

💐خواص عطر #نرگس ✍️رسول خدا صلی الله علیه و آله: "گل نرگس را بو کنید، اگر در روز یک مرتبه باشد یا در هفته یک بار یا در ماه یک بار یا در سال یک بار یا در زندگی یک بار؛ زیرا در قلب دانه ای از #جنون و #جذام و #پیسی است که بوییدن نرگس آن را می کند". 📚طب النبی، مستغفری، ص 30 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم