📌سوال ✅ خانمی هستم ۴۰ساله مدتی هست دچار ورم معده شدم هر کاری انجام دادم خوب نشده لطفا راهنماییم کنید چیکار کنم؟ 🔷#ورم_معده 🔷#سبک_زندگی_سالم 🔷#سلامتی 🔶نکاتی از دروس #دکتر_عباسزاده 🌼 #فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌سوال ✅مدتی هست که یبوست دارم و هر چی دکتر رفتم خوب نشده ، آیا درمان داره؟ 🔷#یبوست 🔷#سبک_زندگی_سالم 🔷#سلامتی 🔶نکاتی از دروس #دکتر_عباسزاده 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌سوال میخواستم بگم میشه درمان کم خونی رو بگید؟ 🔷 #کم_خونی 🔷 #سبک_زندگی_سالم 🔷 #سلامتی ✅نکاتی از دروس #دکتر_عباسزاده 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🎥 واقیعت پنهان در مسواک پلاستیکی 🔺بشنوید از زبان اون وری ها درباره مسواک پلاستیکی و بهترین جایگزین برای آن! #ممنوعات #علم_مصنوعی #سبک_زندگی_سالم 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌سوال ✅ درد معده شدیدم بعد از خوردن آش حالت تهوع واسهال گرفتم بعد از یکی دو روز که این طوری بودم حالت تهوع واسهال بهتر شد ولی معده درد شدید دارم  و دائم درد میکنه  واحساس سوزش داره راهنمایی کنین ممنون ✅ ۱قاشق مرباخوری بارهنگ +یک استکان عرق نعنا طبیعی جوشانده‌ + عسل صبح ناشتا میل شود ✅پونه ۱قاشق غذاخوری + نعناع۱قاشق غذاخوری ‌دم‌ کرده ‌روزی ۲لیوان جرعه جرعه میل‌‌ شود ✅عرق ‌بادرنجوبه + عرق‌گشنیز ۱لیوان روزانه جرعه جرعه میل ‌شود ✅دمنوش آویشن هم اگر گرم مزاج نیستید میل شود. ✅روغن مالی ناحیه معده و شکم با روغن زیتون و گذاشتن کیسه نمکی 👌 🔷#دل‌درد #شدید 🔷#ورم_معده 🔷#سبک_زندگی_سالم 🔷#سلامتی 🔶نکاتی از دروس #دکتر عباسزاده 🌼 #فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم ؟ سوال بسیاری از #ورزشکاران است که تصمیم دارند نکات طب سنتی و #سبک_زندگی_سالم را رعایت کنند😊 پاسخ👇👇 زمانی که شرایط جسمی به حالت طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید مجازند به تدریج آب بنوشند. در غیر این صورت دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها شده و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار کاهش حرارت طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی ایست قلبی خواهد شد. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#سبک_زندگی_سالم 👚👕👗 اصلاحات پوشاکی ⏪ خواص رنگ #سبز و تأثیرات آن: ✅ سبز رنگ لباس بهشتیان است، ایجاد آرامش و بهجت و سرور می کند. باعث تعادل روحی و افزایش درک و تحمل انسان می شود. ☘ درد میگرن را کاهش داده و بی خوابی را مرتفع می کند و با ایجاد ثبات قدم، استقامت و ایستادگی در برابر تغییرات حس برتری از نظر قدرت را در انسان ایجاد کرده و از مبتلا شدن به زخم معده و سوء هاضمه که اغلب ناراحتی و اضطراب، عامل ایجاد آن می باشد، جلوگیری می کند. 🍀 رنگ سبز، به عنوان رنگی آرامش بخش، می تواند به کاهش استرس، اضطراب و تنش کمک کند. ☘ این رنگ، حس تعادل و هماهنگی را در فرد ایجاد می کند و به افزایش تمرکز و خلاقیت نیز کمک می کند. 🌳 همچنین، رنگ سبز با سلامتی و شادابی مرتبط است و می تواند حس سرزندگی و نشاط را در فرد افزایش دهد. #سلامتی_آگاهی 🛍 خانه احسان، دریچه‌ای به زندگی پاک و سالم 🌱 🌐 khaneehsan.com 👉🏻 @khaneehsan

#سبک_زندگی_سالم راهکارهای رفع #جوش_صورت و #لک و #تیرگی: 📌اول و آخر غذا #نمک_طبیعی بچشید. 📌حذف کامل چای سیاه و قند و شکر سفید و هر چیز شکردار. 📌 گلبرگ گل محمّدی و گلاب طبیعی مصرف کنید. 📌غذاهای سرخ شده و فست فود ها ممنوع. 📌حوله را به صورتتان نکشید.به حالت گذاشتن و برداشتن روی پوست استفاده شود . 📌پوست را با #سرکۀ_سیب_خانگی ماساژ دهید. 📌برای شفافیت صورت ، هر روز یک انار شیرین یا یک قاشق مرباخوری رب انار شیرین بعد از هر وعده غذایی میل کنید. 📌صبح ناشتا یک قاشق خاکشیر همراه با آلو بخارا دم کنید و میل شود. 📌یک قاشق زرشک همراه با سوپ خود میل کنید. 📌 برای رفع جوش ،دم کرده عناب با زرشک میل کنید . #سلامتی_آگاهی 🛍 خانه احسان، دریچه‌ای به زندگی پاک و سالم 🌱 🌐 khaneehsan.com 👉🏻 @khaneehsan

#سبک_زندگی_سالم ♨️سرطان همیشه در موادغذایی مضر و تراریخته نهفته نشده،گاهی اوقات آنچه را گمان نمیکنید مضرات جبران ناپذیری برایتان دارد. 💯 خرید فرش دستباف همیشه فقط راهی برای زیباتر کردن دکور خانه نیست.عدم حساسیت تنفسی ناشی از محصولات شیمیایی، عدم ایجاد الکتریسیته، نرمی و لطافت بیشتر الیاف طبیعی و مواردی این چنینی همگی از مزایای استفاده از فرش دستباف هستند. ✅ راه‌های پیشگیری و کاهش اثرات منفی فرش ماشینی؛ ✓ نپوشیدن لباس و جوراب از جنس الیاف شیمیایی و استفاده از البسه پنبه ای ✓ عدم استفاده از فرش ماشینی، کفپوش‌های پلاستیکی و محصولات Triboelectrification ✓ در صورتی که در مدت کوتاه مجبور به راه رفتن روی الیاف مصنوعی هستید حتی المقدور پای خود را خیس کنید یا جوراب نخ پشمی بپوشید. ✓ عوارض جانبی اثر الکترو استاتیک: باعث جذب گرد و غبار شناور در هوا گرد و غبار در ریه و روی بدن انسان و پوست می‌شود که برای افراد مسن و کودکان بیشترین حساسیت را ایجاد می‌کند. ✓ استفاده از دمپایی نمدی (پشمی) ✓ نخوابیدن روی فرشهای ماشینی و استفاده از زیر انداز با الیاف طبیعی مانند پشم ، قالیچه نمدی و ... درباره خواص و مضرات فرش ها بطور کامل اینجا بخونین، نکات جالبی داره👇 https://khaneehsan.com/blog/hand-woven-and-machine-made-carpets

#سبک_زندگی_سالم ❌ بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید👠👢 👈 وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید، بدن مجبور می شود به نحوی تعادلش را حفظ کند. 🚶‍♀نتیجه اینکه کمر عقب می رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر می کند. در نتیجه در آینده دچار درد لگن شدید می شوید. 👠 با پوشیدن کفش پاشنه دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل می شود، این مسأله باعث می شود زانوها برای حفظ تعادل بدن جلو بیایند 🦵در نتیجه فشار اضافه روی زانو می آید که منجر به آرتروز می شود. ستون فقرات انحنای بیش از اندازه ای پیدا می کند و تراز آن تغییر می کند. 👠 کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می فشرد که باعث می شود شصت پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود. 👡 پوشیدن کفش پاشنه بلند می تواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت مفصل های مچ پا شود. #سلامتی_آگاهی 🛍 خانه احسان، دریچه‌ای به زندگی پاک و سالم 🌱 🌐 khaneehsan.com 👉🏻 @khaneehsan

#سبک_زندگی_سالم بهترین روغن برای پخت پز حتی سرخ کردن، روغن زیتون می‌باشد. 👌مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند. 👈 از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند. 📌 ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد. 📝۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب #سلامتی_آگاهی 🛍 خانه احسان، دریچه‌ای به زندگی پاک و سالم 🌱 🌐 khaneehsan.com 👉🏻 @khaneehsan_shop

🔴 در تابستان ناهار سنگین نخورید❌ ☀️ در فصل تابستان با خوردن ناهار در هوای گرم آن کاری که غذا با شما در وسط ظهر می‌کند، افت انرژی و ضعف است! ☄💥بنابراین ظهرهای روزهای گرم اصلاً غذای سنگین و چرب و حجیم نخورید، 👈 زیرا زحمتی که معده برای هضم غذا می‌کشد، نیازمند یک انرژی بالا از طرف کبد و قلب است و کبد برای اینکه این کار را انجام دهد میزان تولید خلط صفرا را بالا می‌برد و خلط صفرا هرچه بالا می‌رود، باعث گرما در خون و افت فشارهای ناگهانی بعد از غذا می شود. #سبک_زندگی_سالم 🛍 خانه احسان، دریچه‌ای به زندگی پاک و سالم 🌱 🌐 khaneehsan.com 👉🏻 @khaneehsan