📚 کتاب خوب، مفاهیم اخلاقی، اجتماعی، دینی و ... رو خیلی ساده بهت یاد میده 🧒 بهتره که کتاب خوندن رو از کوچیکی شروع کنی تا عادتت بشه و باورهای درست رو از بچگی آموزش ببینی ۱۴ فروردین‌ماه، روز جهانی «کتاب کودک» خانه احسان 🌐 @khaneehsan

#علائم_آپاندیس 🔸درد از نواحی اطراف ناف شروع شده و به سمت ناحیه راست و پایین شکم متمایل می شود. 🔹یکی از علت های اصلی آپاندیس یبوست است. درمان: 1⃣ استفاده از مسهل هایی مانند: (فلوس 1 قاشق غذاخوری + آب جوش + ترنجبین 1 قاشق غذاخوری) 2⃣ استفاده از شربت عسل : (آب یک لیوان + عسل 1 قاشق غذاخوری +کمی آب لیموترش تازه) 🔰اگر بامصرف این موارد درد قطع شد تا 48 ساعت مصرف شربت عسل را ادامه دهید و هیچ چیز دیگری نخورید. 3⃣ مصرف آب پرتغال طبیعی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #نرمی_استخوان 🔶برای کمک به بهبود نرمی استخوان یا راشیتیسم، این مواد غذایی را در سبد غذایی خود قرار دهید. 📌انجیر 📌زیتون 📌خرما 📌شیر بادام + پودر سنجد : (بادام سنگی 14 عدد + یک لیوان آب + یک قاشق غذاخوری عسل + گلاب کمی) 📌آبگوشت با دنده گوسفندی و نخود فراوان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #پا_پرانتزی 📍نکته : اثر گذاری درمان برای کودکان یک تا شش ساله می باشد. ✨استفاده از فرنی با پودر سنجد به صورت مرتب : (در پخت فرنی به جای شیر از شیر بادام و به جای شکر سفید از عسل استفاده شود) ✨استفاده از انجیر هر شب ✨بعد از 40 روز استفاده از دو مورد بالا پاها روغن مالی و ماساژ داده شود و آتلی را به پا به صورت محکم بسته و سعی شود که با فرد با آتل راه برود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

ولادت حضرت علی اکبر (ع) و روز «جوان» مبارک باد خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #افتادگی_دریچه_قلب (پرولاپس قلب) 📌 پرولاپس دریچه میترال، همان سندرم افتادگی دریچه میترال به طرف دهلیز چپ طی انقباض قلب است. بازگشت خون باعث صدای غیر طبیعی در قلب مربوط به جریان خون غیر طبیعی می شود. ❌ این بیماری از غلبه #بلغم و سردی روی دریچه قلب ایجاد میشود. 💢 علائم این بیماری : 🔹 احساس اضطراب 🔸 تپش قلب 🔹 سرگیجه 🔸 تنگی نفس 🔹 درد قفسه سینه 💢 درمان : 🔸 داشتن رژیم غذایی گرم 🔹 بادکش کتف 🔸 یک دوره خام گیاه خواری 🔹استفاده از شربت زعفران هر روز 🌼 خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

سلامتی؛ باارزش‌ترین سرمایه است. با تغذیه‌ مناسب جسم و روان، سلامت خود را تضمین کنید. روز جهانی بهداشت و سلامتی گرامی خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #گل_مژه 💢 گل مژه چشم یک #عفونت_حاد از غدد ترشحات پلک است. اغلب، باکتری ها می توانند وارد شوند و غدد چربی پلک بالا و پایین را عفونی کنند، که باعث التهاب، درد و قرمزی پلک و حتی قرمزی چشم و ایجاد حالت بافت گونه شوند. 💎 درمان: 🔸 شبی یک قطره عسل رقیق شده با آب را در چشم بریزید و آرام ماساژ دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آبریزش_چشم 💢 در حالی که #اشک نقش مهمی در حفظ و سلامت چشم دارد، ذرات خارجی را شستشو می دهد ؛ ترشح بیش از حد، موجب آبریزش چشم میشود. 💎 درمان: 🔸 به مدت یک هفته عسل رقیق شده با آب را در چشم ها بریزید که سردی را از بین میبرد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #درد ♻️‍ ‌️علت اصلی درد چیست؟ ‌ اکثر اوقات زمانی که "درد" داریم به این دلیل است که نسبت به اندیشه ای که درباره ی چیزی داریم واکنش نشان میدهیم. این درد زائیده ی ذهن است. علامت این است که ما در واقع از علتی درونی رنج میبریم. راه بیرون راندن این رنج این است که باضمیر خود دوست شوید و به خودتان یاد آور شوید که شما صاحب افکارتان هستید. شادی تنها یک فکر آن طرف تر است. 📗زندگی عاشق توست 🖊لوییزهی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #تاثیر_استرس_بر_بدن 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آرامش_اعصاب 🔹#روغن_اسطوخودوس یکی از اصلی ترین روغن ها با خواص آرام بخشی است. بهترین کار برای بهره مندی از این خاصیت این است که : 🔹 چند قطره از آن را در اسانس سوز بریزید و یا اینکه به آب وان حمام اضافه کنید. 🔹 این روغن باعث بهبود کیفیت خواب شده و علائم #بی_خوابی را کاهش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅ #آروماتراپی (رایحه درمانی ) 💢 به مجموعه‌ای از درمان‌های سنتی، جایگزین یا تکمیلی گفته می‌شود که در آن از روغن‌های اسانسی (essential oils) و سایر ترکیبات گیاهی معطر استفاده می‌شود. 💢 آروماتراپی درمانی قدیمی است و تقریبا ۶ هزار سال است که از روغن های گیاهی و اسانس ها برای بهبود سلامت جسمی یا روحی و همچنین #ماساژ_درمانی استفاده می شود‌. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_بویایی

حضرت مهدی(عج): برای تعجیل فرج، زیاد دعا کنید زیرا همین دعا کردن، فرج و گشایش شماست. از برترین اقسام یاری امام زمان(عج)، دعای تعجیل فرج است که از شرایط استجابت دعا، تقواست. میلاد منجی بشریت مبارک باد خانه احسان 🌐 @khaneehsan

✅ #افتادگی_پلک 📌 شایع‌ترین علت بروز افتادگی پلک نازک شدن عضله‌ی پلک می‌ باشد. از دلایل ضعیف شدن این عضله میتوان به استفاده از لنزهای چشم ، مالش بیش از اندازه چشم‌ها ، حاملگی ، جراحی چشم ، التهاب چشمی و … اشاره کرد. 💎 درمان: 🔸 شستشوی چشم با #عرق_رازیانه 🔹 حجامت پشت گوش، دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاه 🔸 روزانه 14 عدد بادام ( خوب جویده شود) 🔹 نکتارهای مفید برای چشم مانند انبه و هویج مصرف شود. ♦️ نکته: 🔸 ویتامین A محلول در چربی است. در هنگام مصرف باید چند قطره روغن زیتون داخل نکتار بریزید. 🔹 طرز تهیه نکتار : میوه ی مورد نظر + عسل + آب خنک 3 دقیقه در مخلوط کن میکس و بعد جرعه جرعه میل شود. 🔸 برای بیماری #کاهش_دید همین نسخه تجویز میشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

💎 بهبود #نزدیک_بینی، #دوربینی، #آستیگماتیسم چشم ❌ دوره بهبودی از 40 روز تا 4 ماه متفاوت است. 🔸 رفع یبوست 🔹 روزی 3 لیوان شربت عسل با لیموترش تازه و یک حبه سیر 🔸 صبح، ظهر و شب شربت عسل 3 قطره در چشم بچکانید 🔹 مصرف زیاد مایعات تا خون رقیق شود 🔸 حذف فرآورده های حیوانی مانند گوشت و لبنیات و تخم مرغ 🔹 هر روز یک میوه نارنجی مانند زردک، هویج، کدو، نارنج و انبه میل شود ( همراه با چند قطره روغن زیتون) 🔸روزانه یک لیوان آب انبه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

#تمرینات_چشم 📌 اگر این تمرینات به صورت منظم و دقیق انجام شود میتوان #عینک را کنار گذاشت 1⃣ نگاه کردن به انتهای اتاق 2⃣ نگاه کردن از بالا به پایین با ثابت نگه داشتن سر ( اگر چشم هایتان درد گرفت دستها را روی چشم بگذارید) 3⃣ نگاه کردن به چپ و راست با ثابت نگه داشتن سر 4⃣ نگاه کردن به صورت اریب از بالا به چپ و راست ✅ هر شب #سرمه کشیدن به چشم ها فراموش نشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #قوز_قرنیه 💢 قرنیه طبیعی منظم و کروی شکل است. اما زمانی که چشم مبتلا به قوز قرنیه باشد، با بيرون زدگي قرنيه، نازك شدن آن و ايجاد شكل مخروطي، به تدريج شكل قرنيه تغيير پیدا مي كند‌. 💢 این بیماری منجر به انحراف دید پیشرونده ای می شود که معمولا با افزایش میوپی (نزدیک بینی) و آستیگماتیسم نامنظم همراه است. 💎 درمان: 🔸 رعایت نسخه #دوربینی و #نزدیک بینی چشم که قبلا گفته شد 🔹 شستشوی چشم با عرق رازیانه 40 شب 🔸 روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد به مدت 40 شب 🔹 بادکش پشت گوش 🔸 یک الی دو هفته بادکش و بعد آن حجامت پشت گوش و گیجگاه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آب‌_سیاه 📌 اصطلاحی برای توصیف گروهی از اختلالات چشمی با علت‌های متفاوت ولی اثری بالینی و مشترک بر روی چشم و #عصب_بینایی و وابسته به فشار داخل چشمی است. 💎 دوره بهبودی حدود 2 ماه است. 🔹رژیم غذایی گیاه خواری 🔸 حجامت پشت گوش، دو هفته بعد حجامت گیجگاه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #آب_‌مروارید 💢 به معنی این است که عدسی چشم شفافیت خود را از دست بدهد. زمانی که عدسی چشم کدر شود و قابلیت خود را در تمرکز نور روی شبکیه از دست بدهد، تصویر خوبی روی #شبکیه تشکیل نمی‌شود و در نتیجه شخص تصاویر اجسام و مناظر خارجی را به حالت کدر و مات می‌بیند. 🔹رژیم غذایی گیاه خواری 🔸 چکاندن آب لیمو ترش تازه در چشم، سر شب 🔹 چکاندن عسل در چشم، آخر شب 🔸 حجامت پشت گوش و دو هفته بعد حجامت گیجگاه 🔹استفاده از انگشتر #فیروزه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🍷 #نوشابه_سالم_و_طبيعی 🔹تركيب 5 قاشق شيره انگور + 1 قاشق سركه + 1 لیوان آب خنک 🔹بسيار گوارا و دلچسب است كه مورد استفاده حضرت علی (ع) نيز بوده است و باعث تقویت و پاکسازی کبد و سیستم گوارش می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🚫 ماکارونی نخورید، سکته می‌کنید 📌 ماکارونی و لازانیا و خوراکی‌های مشابه بسیار محتمل بروز گرفتگی در اندام‎ها و همچنین انواع #سکته هستند، جوشاندن و دم کردن ماکارونی نمی‌تواند خلا موجود در این ماده غذایی را پر کند لذا ماکارونی پخته شده نیز همچنان دیر هضم و بیماری ‎آور است‌. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ خواص #توت_سفید 💢 طبع گرم و مرطوب دارد. 🔸 پاک کننده خون است (صبح و عصر میل شود). 🔹 تقویت کننده قوه باه 🔸 مفید برای کبد 🔹 برای #طحال مفید است (بلافاصله روی غذاهای گوشتی و چرب خورده نشود). 🔸 مفید برای رفع #کم_خونی 🔹 برگ و میوه توت برای رفع سرفه مفید می باشد (برگ آن به صورت دم کرده و یا توت خشک همراه با آب جوش میل شود). 🔸 برگ و میوه توت برای کسانی که آسم دارند مفید می باشد. 🔹 به خاطر داشتن کلسیم و فسفر در توت خشک برای لثه کودکان مفید است و تأمین کننده انرژی برای سالمندان است. 🔸 جویدن صمغ درخت توت لثه را محکم می کند و از کرم خوردن دندان جلوگیری می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ نکاتی در مورد #توت_سفید 🔹 اگر توت شیرین صبح ناشتا به عنوان صبحانه میل شود ملین است. 🔸 توت سفید مدر می باشد. 🔹دم کرده برگ درخت توت خون را خنک می کند و التهاب را فرو می نشاند. 🔸دم کرده برگ درخت توت چشم ها را درخشان می سازد و #التهاب_چشم را از بین می برد. 🔹دم کرده برگ درخت توت صاف کننده خون و خون ساز می باشد . 🔸 کسانی که #رماتیسم دارند از برگ توت به صورت دم کرده و میوه توت استفاده نمایند. 🔹 کسانی که گرم مزاج هستند از خوردن توت خودداری کنند. (بنا به گفته ابوعلی سینا) در صورتی که می خواهند بخورند بهتر است بعد از یک ساعت یا 2 ساعت کمی سکنجبین بنوشند. 🔸 خوردن توت باعث چاقی نمیشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ خواص شگفت انگیز #شاه_توت 🔹 ضد سرطان 🔸 جلوگیری از سکته 🔹 بهبود گردش خون 🔸 پاکسازی بدن از خون کثیف 🔹 سلامت کلیه 🔸 سلامت چشم ها (حاوی ویتامین A) 🔹 کاهش کلسترول خون 🔸 سلامت قلب 🔹 افزایش اشتها 🔸 جلوگیری از یبوست و بهبود گوارش 🔹 مفید برای استخوان ها 🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 رفع کمخونی 🔸 مفید برای پوست و مو 🔹 مهار التهاب های بدن 🔸 مفید برای کبد 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی