❓ آیا می‌دانستید... #حرکات_ورزشی #تمرین #کشش #ورزش_بانوان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

حرکات اصلاحی برای تسکین درد دنبالچه #ورزش #دنبالچه #ورزش_در_منزل https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. ورزشکاران عزیز این حرکت واقعا مفیده👌 #ورزش #ورزش_بانوان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

☑️سخنگوی دولت: عادل فردوسی پور به تلوزیون برمی‌گرده. پ.ن: خب الحمدالله یکی از دغدغه های سه فوریتی مردم هم در حال رفع شدن می‌باشد. ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

☑️ تصویری از خیابان‌ برلین که عکاس حامی فلسطین آن را ثبت کرده است. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🎥 در صورتی که ایران و اسرائیل صلح کردن چه بر سر ایران خواهد آمد؟ #رژیم_غاصب_صهیونیستی #پیروزی_جبهه_مقاومت #نبرد_جبهه_حق_با_کفر ✅ #بیدارباش https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🎧 کجا باشد بی تو فردایی🎶 الهی محتاج هیچ‌کسی نباشید جز خدا.... سلام صبح‌به‌خیر 😊 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

یک وقت‌هایی چنان با اطمینان چیزایی درباره خدا میگیم که کم مونده خدا آیه نازل کنه بگه باور کنید من بی اطلاعم درباره چیزایی که این می‌گه! #یک_جرعه_قرآن https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‌ سر صبحی این نیمرو رو کی سفارش داده؟😅😅 #لبخند #فرزندآوری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔹 امامـ بـاقـر عليه السلامـ إيّاكَ و التَّسويفَ؛ فإنّهُ بَحرٌ يَغرَقُ فيهِ الهَلْكى. زنهار از افكندن كار امروز به فردا؛ زيرا اين كار دريايى است كه مردمان در آن غرق و نابود مى‌شوند. 🌊 📚 بحار الانوار، ج۷۸، ص۱۶۴ #حدیث 💢 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🎥 ببینید☝️ "تربیت کودکان در نگاه حضرت آیت‌ الله بهجت(ره)" همان‌طوری که توقع دارید خدا با شما رفتار کند، با بچه ها هم همان‌طور رفتار کنید...🥺 #خانواده #تربیت_فرزند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔸 این ۹ مورد رو به فرزند مضطربت بگو! #تربیت_فرزند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🚫چرا بدگویی از همسر خود جلوی فرزندانمان کاری اشتباه است؟ ❌یکی از عادت‌های بدی که بعضی پدر و مادرها دارند این‌ است که در حضور بچه‌ها از همسرشان بدگویی کرده و در واقع با بچه خود درد و دل می‌کنند و در پی یار جمع کردن در دعوا و کشمکش‌ها هستند. غافل از اینکه این مساله چقدر به فرزندان آسیب می‌زند، آسیبی که ممکن است در حد تجاوز جنسی به فرزند ضربه زننده باشد. ❌این مساله به چند دلیل حایز اهمیت است: 1⃣ جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا می‌کند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد از بین می‌رود. 2⃣ آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش محروم می‌شود و امنیت عاطفی‌اش به خطر می‌افتد. 3⃣ از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی می‌شود که مناسب سن او نیست و از او کودکی غمگین می‌سازد. بیاییم، بیشتر مراقب حرف‌ها در حضور فرزندانمان باشیم. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

اگر شما هم طرفدار #تک‌فرزندی هستید، توجه کنید که گرچه ممکن است به فرزندتان آسایش بیشتر، تحصیل در مدرسه بهتر، دانشگاه بهتر، کلاس‌های متفرقه بیشتر، و خیلی چیزهای دیگر بدهید ولی یک چیز خیلی مهم را از او خواهید گرفت: داشتن خواهر و برادرانی که امروز و فردا پشت و پناه او باشند. واقعاً آیا داشتن بهترین امکانات و رتبه‌های علمی و شغلی به تحمل یک لحظه تنهایی و احساس نداشتن یک پشتوانه امن می‌ارزد؟ 🍃 #تربیت_فرزند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

وقتی نوجوان «اینترنت باز» است چه کنم؟ 👈این روزها گله و نگرانی عده زیادی از والدین، وقت‌گذرانی بیش از اندازه فرزندان‌شان با اینترنت است. به‌طوری كه گفته می‌شود دربعضی از خانواده‌ها زمان گفت‌وگو بین پدرو مادر با فرزندان به سه دقیقه در روز كاهش پیدا كرده است. 🔔محیط جذاب و متنوع اینترنت به صورتی است كه گاهی باعث اعتیاد نوجوانان به اینترنت می‌شود و ناگفته پیداست راه‌حل این مشكل هم غرزدن و گله كردن از این وضع نیست. ✳️خوب است استفاده از اینترنت و ماهواره و حتی پلی‌استیشن درخانه «محدودیت زمانی» داشته باشد؛ 👈 یعنی قبل از اینكه فرزندتان به این ابزار وابسته شود، از اعتیادش جلوگیری كنید كه البته این به تنهایی كافی نیست و برای ساعات فراغت ایجاد شده به دلیل جدایی از اینترنت یا موبایل، باید برنامه داشته باشید. ⚽️كلاس‌های هنری یا مهارتی كه فرزندتان به آن علاقه دارد: بهتره با انجام فعالیتی مثل غذا و شیرینی پختن یا ساخت وسایل خلاقانه با استفاده ازسایت‌های خلاقیت اینترنتی می‌تواند جایگزین خوبی برای اینترنت باشد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

انگار دیگه زمان برکت نداره... https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🌷 نظام و انقلاب اسلامی وابسته به شخص نیست ✏️ رهبر انقلاب، روز گذشته: وضعِ مجلس خبرگان و جعلِ مجلس خبرگان، معنایش این است که حرکت نظام اسلامی توقّف ندارد... اگر این شخصی که وجود دارد نبود، بی‌درنگ مجلس خبرگان اقدام میکند و نفر بعد را مشخّص میکند... ✏️ [خب] این جابه‌جایی‌ها نشان میدهد که نظام اسلامی و انقلاب اسلامی وابسته‌ی به شخص نیست؛ اشخاص نقش دارند، مأموریّتهایی دارند که باید انجام بدهند، نقشهای مهمّی دارند که بایستی ایفا کنند آن نقشها را، لکن نظام به آنها وابسته نیست و میتواند به راه خودش ادامه بدهد، ولو آن شخصِ معیّن در میان آنها نباشد. 🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار اعضای مجلس خبرگان رهبری. ۱۴۰۳/۸/۱۷ 🖼 #دیدار_خبرگان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

سلام به اونایی که خوش قلبی تو ذاتشونه صبح‌تون به‌خیر و نیکی الهی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

"لاٰ حَولَ وَلاٰ قُوَّةَ اِلّاٰ بِاللّٰهِ الْعَلیٌِ الْعَظیم" 🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ  آغاز کنیم: 🪧#تقویم امروز: 📌 دوشنبه ☀️ ۲۱ آبان ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۹ جمادی‌الاولی ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 11 نوامبر 2024 میلادی 📖حدیث امروز: ✳️ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) : چه خوب است که مرد گاهی خلوت کند و گناهان خود را به یاد آرد و از خدا آمرزش خواهد. 📙 نهج الفصاحه ، حدیث۱۳۹۹ اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن https://eitaa.com/kimiayesaadat1

سوال امتحان امروز: ناپایداری دنیا را با ذکر مثال توضیح دهید. #آیه_نوش #یک_جرعه_قرآن https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💌 رویای صادقه ای که پیام شهید حاج#حسن_طهرانی_مقدم را بعد از شهادتشان به همرزمانش و همه عاشقان #ولایت میرساند...بهمراه راز آوردن سه بیت شعر از شاعر ارزشی و مذهبی برادر محمدرضا جعفری - دیشب به خوابم آمد روح حسن چو نوری.. شأن شهید را او ، می گفت با چه شوری.. اینجا ملاک عشق است پیمان با ولایت... باید نمود پرواز تا مرز بی نهایت.... مأوای ما شهیدان نزد حسین زهراست...... جز راه رهبری نیست راه سعادت و راست...... 🌷شبی بعد از شهادت حاج حسن خیلی دلم گرفته بود چون واقعا او را دوست داشتم و خاطرات ایشان خصوصا در یادواره سراسری شهدای گمنام سال 84 برایم تداعی عرفان و مقام معنوی او بود ، آن شب برای حاج حسن #قرآن خواندم تا اینکه خوابم برد ، در عالم خواب دیدم حاجی در مکانی زیبا و مجلل و باغی بزرگ است و اینقدر حاجی نورانی بود که مثل خورشید نور افشانی میکرد ، رفتم جلو و گفتم حاج حسن اینجا کجاست؟ 🌷حاجی گفت اینجا بهشت شهداست و کارنامه #شهدا با امضا و تائید #مقام_معظم_رهبری و ولایت کامل میشود وهیچکس نمی تواند بدون تایید ولایت اینجا بیاید هر چند تمام عمر خود را در جهاد و عبادت بسر برده باشد . 🔹گفتم حاجی فکری بحال ما کن فرمودند از طرف من به همه بگوئید که : جز راه #رهبری نیست راه سعادت و راست و ملاک و معیار در آخرت #پیمان_با_ولایت است ، و عشـق به #امام_خامنه_ای یعنی عاقبت بخیری . 🌿به‌ روایتِ شاعر ارزشی و مذهبی برادر محمدرضا جعفری #بیست‌ویکم‌آ‌بان‌_سالروزشهادت‌_پدرموشکی‌_ایران #شهید_حسن_طهرانی_مقدم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🚀نفس‌ها در سینه حبس شده بود. دقیقه‌ها کند می‌گذشتند. خورشید با تقلا ذره‌ای خودش را بالاتر کشید و لبه‌ی طلایی‌اش بر روی ققنوسی که عمود بر زمین بال‌هایش را باز کرده و بی قرار پرواز بود، ردی از نور انداخت. 🚀 حسن آقا با سری که به طرف آسمان بود صدایش را بلند کرد: یا ذالجلال و الاکرام، یا ارحم الراحمین! بارالها! تو فرمودی که ما نمی‌اندازیم و تو می‌اندازی و ما رمیت اذ رمیت ولكن الله رمى بسم الله القاصم الجبارين. الله اكبر!! 🚀 هم زمان شاسی فایری که توی دست سید بود، فشار داده شد. ده.. نه هشت ..هفت ..زمان متوقف شد و دیگر هیچ کس نفس نمی‌کشید. خورشید بالاتر آمد و نورش را روی سر همه‌ی آنهایی که تنها چند ثانیه با تحقق نصرت الهی و تولد دوباره‌ی ققنوس و دیدن دست خدا فاصله داشتند تاباند. 🚀 چهار سه دو، یک... آتشی که در یک لحظه به پای ققنوس ،گرفت خورشید را از نور کم جان خودش شرمنده کرد.اما در عین حال در برابر شعله امیدی که به دل بچه ها نازل شد جرقه ای بیش نبود ققنوسشان از خاکستر خیانت و دسیسه دوباره زنده شده بود و پرواز می‌کرد. 🚀 صدای الله اکبر بچه‌ها بلند شد؛ آن قدر بلند که صدای مهیب موشک لا به لای آن گم شد. موشک عاشق از دره خارج شد.. پیشانی حسن آقا روی خاک افتاد و پشت سرش بچه هایش به سجده افتادند. 📚#خط‌مقدم ✍️ فائضه‌غفارحدادی #به‌بهانه‌ی‌سالروز‌شهادت‌پدر‌موشکی‌ایران #در‌روزهایی‌که‌موشک‌های‌حاج‌حسن‌بالاخره‌به‌اسرائیل‌رسیدند #یک‌زندگی‌ادامه‌دار #شهید‌تهرانی‌مقدم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📌خرما ⚜ خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. ⚜ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است. ⚜ بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. ⚜ خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. ⚜ در افرادی‌که حساسیت به شیر دارند مصرف خرما این وضعیت را برطرف می‌نماید. #سلامتی #تغذیه #دانستنی #خرما #طب_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

صبحانه اُملت خرما بخورید ! 🔸کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند ▫️ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست. 🔹درفصل پاییز و زمستان در هفته یک وعده صبحانه اُملت خرما میل شود‌. ▫️تقویت کلیه ها ▫️گرمابخش بدن ▫️ضدضعف ▫️کاهنده سردی و بلغم بدن ▫️کمک به باروری در ناباروران ▫️افزاینده سیستم ایمنی بدن ▫️و۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ 🔹مواد لازم: ۱) تخم مرغ ( تخم بلدرچین یا کبک) ۲)روغن (زیتون ،ارده کنجدو۰۰۰۰) ۳)خرما ۴)پودر گردو ( پسته ،مغزیجات) ۵)نمک دریا #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #آشپزی_سلامت https://eitaa.com/kimiayesaadat1