🌷 #شهید_مهدے_زین_الدین:
هرگاه #شهـدا را در #شب_جمعه یاد ڪردید، آنها شما را نزد اباعبدالله الحسین (ع) یاد میکنند...💫
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌴شب زیارتی امام حسین (علیه السلام)
🍃پریشونم ....
🍃یه جورهایی من شبیه مجنونم
🎙 حسین ستوده
🌷 صلی الله علیک یا اباعبدالله
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
امام صادق علیه السلام فرمودند:
ما مِن عَمَلٍ أفضَلَ يَومَ الجُمُعَةِ مِنَ الصَّلوةِ عَلى مُحَمَّدٍ و آلِهِ
✨️در روز جمعه هيچ عملى برتر از صلوات بر محمد و خاندان او نيست.✨️
🏷#صلوات
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
💕همیشه روزهای سختی
وجود داره،
اما دوام نداره
در بدترین روزها
امیدوار باش 🥰
زیرا زیباترین بارانها💦
از سیاهترین ابرهاست.
سلام صبح بهاریتون بهخیر🌤
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 استوری | شهدای خوش نام ...
🔸شما که از تابوتاتون میباره عطر کربلا
🔸کی گفته که گمنامید اسمتون عشقه به خدا
🔸از التهاب این دلم که بیقراره کم کنید
🔸محضر بیبی فاطمه سفارش منم کنید
🔻نثار روح مطهر #شهید_گمنام صلوات
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
💌 فرازی از وصیت نامه عارف شهید احمدعلی نیری
💥پس از عرض سلام و تهیت به پیشگاه ارواح مقدس انبیاء و ائمه معصومین علیهم السّلام بالاخص حضرت بقیّت الله(ارواحنا له الفدا).
💥 شکر پروردگار عالمیان که ما را برانگیخت، و ما را لایق دانست، و هدایت کرد، و رسولان متعددی بالاخص رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلّم و ائمه معصومین علیهم السّلام را بر ما ارزانی داشت، تا بتوانیم رهگشای خوبی در این جهان باشیم در مقابل شیاطین.
💥خوشا به حال کسانیکه شناختند وجود خویشتن را در این دنیا، و عمل میکنند به وظایف خود به امید تزکیه نفس و ترفیع درجه و لذت عبادت و خشوع قلب.
💥 قرآن، قرآن را فراموش نکنید؛ بدانید که بهترین وسیله برای نظارت بر اعمالتان قرآن است. اسلام را در تمام شئوناتش حفظ کنید.
💥رهبری و ولایت فقیهی که در این زمان از اهم واجبات است یاری کند. ان شاءالله خداوند عزّوجلّ جزای خیر به شما عنایت فرماید!
💚والسلام علیکم و علی عبادالله الصالحین.💚
#شهدا_زندهاند
#وصیتنامه_شهدا
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 خدا اینقدر به شهدا قدرت و آبرو داده که شفاعت ما برایشان کاری ندارد ...
شهدا دستشون خیلی بازه، رفیق شهیدتون رو پیدا کنید.
شهدای کوچه و خیابان خود را بشناسید، ارتباط قلبی برقرار کنید و از خاصیت آن بهرهمند شوید ...
#استاد_شجاعی
#شهدا_شرمندهایم
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
.
شهادت امام محمد جعفر صادق
علیه الـسلام برهـــمه مســــلمانان
تسلیت باد🖤
.
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
#تلنگر
#آرامش به معنای آن نیست که صدایی نباشد، مشکلی وجود نداشته باشد، یا کار سختی پیش رو نباشد.
آرامش یعنی در میان صدا، مشکل و کارِ سخت، دلی #آرام وجود داشته باشد.
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✨فَانَّ مَعَ العُسرِ یُسرًا✨
💫روزهای راحت و آسونی هم میاد 🌱
ای عزیزی که داری شرایط سخت
و طاقت فرسایی رو میگذرونی...💞
صبح قشنگت بخیر🌤
خانم عزیز
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
تغذیه سالم چیست؟
برخی از افراد تغذیه سالم را به معنای خوردن غذای کم و محدودیت در خوردن غذاهای مختلف میدانند.
تغذیه سالم یعنی داشتن رژیم غذایی که سرشار از مواد غذایی مفید و مغذی باشد تا علاوه بر سلامتی بدن به تناسب اندام و جلوگیری از بیماریهای خطرناک نیز کمک کند.
داشتن برنامه غذایی سالم اصولا کار سخت و دشواری نیست و به راحتی میتوانید برنامه اصولی صحیحی برای خود بچینید.
مواد غذایی مصرفی علاوه بر سلامت بدن، به طور مستقیم در سلامت ذهن و روان شما نیز تأثیر میگذارند.
به همین دلیل باید به جای مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده از غذاهای مفید و مغذی استفاده کنید.
پروتئین، چربی، فیبر، ویتامینها، کربوهیدارت و مواد معدنی همگی برای سلامت بدن ضروری هستند.
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
هر روز برای برنده شدن بیدار شو !!!!
😇 عصرتون بهخیر همراهان
ورزشدوست و پرانرژی💪
امروز حالتون چطوره❓😍
.
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
💠ورزش کردن فقط بدنت تغییر نمیده
🔹ذهنت
🔹حس و حالت
🔹حتی نگرشت تغییر میده...
#ورزش
#سلامتی
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢اگر در طول روز زیاد گردنتون تحت فشاره، با این تمرینها می تونید از گردن درد و انقباضهای گردن خلاص بشین
هنگام انجام تمرینات اگر درد داشتین از تمرین خارج بشین
👌فشار در حد نرمال و کشش کافی باشه...
#گردن
#ورزش_در_خانه
👌👌
https://eitaa.com/kimiayesaadat1