📚✨ خوش به حال شهدا نورِ صفا را دیدند در شبِ واقعه مصباح هدی را دیدند به یاد شهدای دست بسته🥀 به نیابت از شهدای غواص دست ادب بر سینه می‌گذاریم و با هم به سالار شهیدان سلام می‌دهیم. اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1

ما روضه‌ سر به نیزه رو شنیده بودیم شهدای مدافع حرم روضه را نشان‌مان دادند.😭 سردار شهید مدافع حرم حاج عبدالله اسکندری 🌹#شهدای‌مظلوم‌مدافع‌حرم‌و‌امنیت https://eitaa.com/kimiayesaadat1

برخی از مردم امام گذشته رو عاشقند نه امام حاضر را... 👤 #کلیپ «اهل زمان» کلامی از #شهید سید مرتضی آوینی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

⛔️ببینید اسرائیلی ها برای ایران چه خوابی دیده اند! 🔹بسیار مهم👆 نکته✅ ⬇️⬇️⬇️⬇️ واژه اندلس را ما بارها شنیدیم، اما آیا تاکنون بصورت عمیق به آن پرداختیم که چه فاجعه عظیمی در خطه اسپانیای اسلامی بامرکزیت اندلس رخ داد و چراغ اسلام برای همیشه در جغرافیای اسپانیا باترفند های خاصی خاموش شد، حال این نگرانی وجود دارد چنانچه درس عبرتی از جریان براندازی که برای مسلمانان در سده‌های گذشته اتفاق افتاد، گرفته نشود، چه بسا با مراتب شدیدتری در جامعه اسلامی ایران به وقوع بپیوندد. البته متاسفانه درصد کمی از اقشار جامعه بارقه‌هائی برای دشمنان ایجاد کردند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

امروزتون به قشنگی بهشت به زیبایی گلها به شـادی پروانـه ها 🦋 به خوش خبری قاصدک‌ها و به ‌محکمی پیوند قلب‌هـا که یادآور خوبی‌هاست امروزتون پر از شادی و نشاط https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💌فرازی شاهکار 💢استاد #مصطفی_اسماعیل ✳سوره #نجم ⭕آیه سجده دار #تلاوت #یک_جرعه_قرآن https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📩برآورده‌شدن‌حاجت امام صادق علیه‌السلام فرمودند: کسی دعا نمی‌کند و در پایان نمی‌گوید ماشاءَاللهُ لاحَوْلَ وَ لاقُوَّةَ اِلّابِاللّٰهِ» مگر این که حاجتش برآورده شود. 📚ثواب الاعمال، ص۲۳ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🗓 امروز شنبه↯ ☀️ ۱۷ شهریور ۱۴۰۳ 🌙 ۰۳ ربیع الاول ۱۴۴۵ 🎄 ۰۷ سپتامبر ۲۰۲۴ 📿 ذکر روز : ذکر روز شنبه: یا رب العالمین (ای پروردگار جهانیان) پیشنهاد امروز #حدیث_روز 🍃🌸حضرت علی (ع) : صدقه بده تا از پستی تنگ‌نظری رهایی یابی. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

⁉️چرا باید پیاده‌روی کنیم؟ 👈 پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که همه این بیماری‌ها را درمان می‌کند. اطبا همچنان تایید می‌کنند که: ■ پیاده‌روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری‌های ارگانیک، روانی، روان تنی ایفا می‌کند و اگر دارویی به اندازه پیاده‌روی در بازار وجود داشت، پزشکان آن را در تمام نسخه‌ها تجویز می‌کردند. 👈پیاده‌روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. 👈یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین #ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن #پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمی‌شدند و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را ترک می‌کردند. 👈 ما آفریده شدیم که راه برویم. اما ما به صندلی‌ها میخکوب شده‌ایم. 👈 و وقتی بیماری‌ها به ما هجوم می‌آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه‌های سفید پهن می‌کنند. #تندرستی #ورزش_و_سلامتی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🏽 هرکس راه رفتن را ترک کند، #سلامتی او را رها می‌کند.🏃‍♂ (چون پوست اسید لپتونیک ترشح می‌کند) هورمون تنبلی. ⁉️چرا باید پیاده‌روی کنیم؟ 1- برای مبارزه با استرس، فشارهای روانی پیاده‌روی می‌کنیم. 2- برای کاهش وزن پیاده‌روی می‌کنیم. 3 - برای درمان دیابت، کلسترول... 4- برای عملکرد بهترکلیه، کبد، چشم... 5- برای انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ‌ها راه می‌رویم... 6- برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده‌روی می‌کنیم... 7- راه می‌رویم تا سیستم ایمنی خود را فعال کنیم... 8 - برای فعال کردن ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و تقویت سلامت خود راه می‌رویم. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔺۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه جدا از اثر پیش‌گیرانه؛ #ورزش و #پیاده‌روی تنها داروی مشترک همه دردهاست. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

👍 وقتی میگن از داشته‌ی خودت لذت ببر؛ یعنی همین. #انگیزه #ورزش_سلامتی #زندگی_بهتر https://eitaa.com/kimiayesaadat1

تمرین مناسب برای دیسک کمر و افرادی که به‌خاطر ضعف عضلات از کمر درد رنج می‌برند ...👌 طاق‌باز بخوابید، پاها را کاملا دراز کنید و بر روی زمین قرار دهید. پای راست را از زانو جمع کنید. با دو دست زیر زانو راست را گرفته و زانو را به قفسه سینه فشار دهید و ۵ ثانیه نگه دارید، سپس به حالت اول برگردید و با پای مقابل تکرار کنید. این ورزش کمر را  ۵ بار و هر بار ۱۰ ثانیه تکرار کنید. مانند شکل بالا👆 #تندرستی #حرکات_ورزشی #ورزش_در_منزل https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#ورزش_بانوان #بدانیم_تا_سالم_بمانیم اگه همین حالا شروع کنی به #ورزش کردن و سالم خوردن، سال بعد همین موقع یه بدن رو فرم با وزن متناسب داری. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔰 ورزش کنیم برای امام زمان... 🥰تا حالا اینطوری به ورزش نگاه کرده بودی؟! طوری تلاش کنید که اگر روزی امام زمان(عج) فرمودند: یه سرباز متخصص می‌خوام بفرمایند؛ فلانی بیاید... سربازی که هیچ‌ کارایی نداشته باشه به دردِ آقا نمی‌خوره... برید آمادگیِ خودتون رو ببرید بالا مومن باشید همراه با آمادگیِ جسمانی...! #شهیدحسین‌معزغلامی🌹 #کلام_شهدا https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔥 دشمن گرم و نرم ⚫️ بزرگترین دشمن درونی انسان که حتی از جهل و نادانی هم بدتره! 💎 #رهبرانقلاب https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🌿 صحبت‌های داریوش ارجمند درباره نقش مالک‌اشتر https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔴درباره شهیده‌ی نو عروس ۱۷ شهریور چه می‌دانید؟ محبوبه اول شهید شد، بعد همسر شهید و بعد دختر شهید شد. شهادت در دودمان آشتیانی با محبوبه شروع شد. 🔹شهیده محبوبه دانش آشتیانی متولد ۱۳۴۰/۱۱/۲ در تهران بود که با آغاز حرکت‌های انقلابی علیه حکومت پهلوی به جمع انقلابیون پیوست. و در روز ۱۷ شهریورماه سال۱۳۵۷ در میدان شهدا در ۱۷سالگی به شهادت رسید. 🔹مردها به محبوبه گفته بودند: «شما برو اینجا نمان.» محبوبه به آنها جواب داده بود: «اگر کار درستی است که زن و مرد ندارد. اگر کار غلطی است که شما هم نباید بروید.» جمله‌های بالا بخشی از آخرین لحظه‌های زندگی محبوبه است. همچنین نکته قابل توجه در خصوص شهید دانش‌آشتیانی این است که چند سال بعد نیز نامزد او (شهید حسن اجاره‌دار) و پدر بزرگوارش (شهید غلام رضا دانش) در حادثه هفتم تیرماه سال ۱۳۶۰ به شهادت رسیدند. 🔹درباره ویژگی‌های اخلاقی محبوبه در کنار مبارزه و انقلابی‌گری، فعالیت علمی ممتازش، تسلط به معارف اسلامی، قرآن، نهج‌البلاغه، صحیفه‌سجادیه و تفاسیر بود. نظم، مهربانی، صداقت، وفای به عهد، وقت‌شناسی، استقلال فکری و پیگیری مستمر کارها و ذهن خلاق از جمله ویژگی‌های او بود. ⏪درباره ماجرای ۱۷ شهریور آنچه که از روایت تاریخ پنهان مانده فعالیت چشمگیر زنان در تظاهرات علیه شاه بوده است به طوری که حتی بانوان زودتر از مردان به تظاهرات آمده و آنها را تشویق به مشارکت در راهپیمایی می‌کردند. منابع: ۱_ماهنامه شاهد یاران، شماره 27 ۲_کافه تاریخ ۳_خبرگزاری مهر https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔴 ‏کودک شهید غزه‌ای که بدنش تجزیه شده و به تازگی اسکلتش در شمال غزه پیدا شده... از غزه بنویسید..؛ اجازه ندهید این جنایات عادی شود. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🇵🇸🏴‍☠وداع کودک فلسطینی با خواهر شهید خود😭😭😭 🔹شمار شهدای جنگ علیه غزه به ۴۰۸۷۸ نفر افزایش یافت. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

پاسخ سیدکاظم روح بخش به حسن آقا میری آقامیری میگه: اسرائیل رو نزنیم! ببخشیم، چون امیرالمومنین گفتند با دشمنت با فضل برخورد کن😳 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

و زندگی صدای نفس‌های زنی‌ست که خانه را سر و سامان می‌دهد...... سلام صبح‌ یکشنبه‌ی شما پر‌انرژی .... https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#تقویم امروز https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#یک_جرعه_قرآن ✨أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ وَلَوْ كَانَ مِنْ ✨عِنْدِ غَيْرِ اللَّهِ لَوَجَدُوا فِيهِ اخْتِلَافًا كَثِيرًا ﴿۸۲﴾ ✨آيا در معانى قرآن نمى‏ انديشند ✨اگر از جانب غير خدا بود قطعا ✨در آن اختلاف بسيارى مى‏ يافتند (۸۲) 📚 سوره مبارکه النساء ✍ آیه ۸۲ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

این حرکت نمادین در دنیا به معنی احترام گذاشتن زن به نقش خانواده و نقش مادری است. #زنان #خانواده #فرزندآوری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🌷پیامبر اسلام صلی‌الله‌علیه‌وآله: بهترين مردان امّت من كسانى هستند كه نسبت به #خانواده خود خشن نباشند و اهانت نكنند و دلسوزشان باشند و به آنان ظلم نكنند. 📗مكارم الأخلاق ص ۲۱۶ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔹تشویق زیادی ممنوع! تا تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و نیز او پرتوقع نشده و برای هر کاری تشویق نخواهد. 🔹کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود. 🔹به کودک پاداش بدهید نه رشوه؛ رشوه، باج دهی است و محتوی یک قرار قبلی، بنابراین نگویید " اگر این کار رو بکنی من..." پاداش، بدون قرار قبلی صورت می‌گیرد. 🔹بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید. 🔹بد قولی نکنید. 🔹قدردانی کنید نه ارزیابی. "نگویید" تو بهترین... "بگویید" این کار تو مرا خوشحال کرد." #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💥اگه اعصاب بچه نداری، به «بهشت» فکر هم نکن! https://eitaa.com/kimiayesaadat1