12.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راهکار جدید پیشگیری از پیری
✅ اگر می‌خوای از ضعف و پیری عضلاتت پیشگیری کنی و بدنی سرحال و سلامت داشته باشی
👈 این ۵ حرکت رو هر روز، روزی ۱۵ دقیقه انجام بده💪
#سلامتی
#ورزش_در_منزل
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
#اطلاعات_ورزشی
❌ برای سوزاندن چربی صرفا نباید عرق کنید:
عرق نشانه بالا رفتن دمای بدن است و به معنای افزایش کالری سوزی نیست.
بهترین نشانه کالری‌سوزی بالارفتن ضربان قلب و جریان خون است.
#سلامتی #ورزش #چربی‌سوزی
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
پيامبر اسلام صلي الله عليه و آله :
درهاى آسمان در شب اوّل ماه رمضان گشوده مى‌شود و تا آخرين شب اين ماه بسته نمى‌شود.
#حدیث_روز
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙
🌙یک عمل خوشبو ویژه‌ی روز اول ماه
مبارک رمضان
کفی از #گُلاب بر رو بزند تا از خواری و پریشانی نجات یابد و قدری هم بر سر
خود بزند تا در آن سال از سرسام ایمن شود.
📚 مفاتیح الجنان | وسائل الشيعة، ج۳، ص ۳۲۶ |بحار الأنوار (ط- بيروت) ج ۹۴، ص ۳۵۰
#اعمال
#رمضان
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شب اول ماه رمضان چه اتفاقاتی میوفته؟
استاد عالی
#ماه_رمضان
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به مهمانیِ خدا خوش اومدیم🦋
اهلا و سهلا اهالی🥰
سلام
#ماه_رمضان
https://eitaa.com/kimiayesaadat1