بخشی از تاریخ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‌ ‌صبح یعنی پرواز "قد کشیدن در باد" چه کسی می گوید پشت این ثانیه ها تاریک است؟! گام اگر برداریم "روشنی" نزدیک است... - سهراب سپهری صبح به‌خیر🌹🌹 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🤔 خوابیدن به پهلوی راست ✅ اسلام ۱۴۰۰ سال پیش چنین توصیه ای کرده که برای داشتن خوابی آسوده باید به پهلوی راست بخوابید. نکته ای که پزشکی نوین جزء کشفیات جدید خود میداند! ❇️ اسلام دین عقلانیت است https://eitaa.com/kimiayesaadat1

چند بار در طول سال کوه می روید؟ اصلا تا به حال رفته‌اید؟ ✅ کوهنوردی یکی از معدود لذت‌های دنیاست که فقط وقتی آن را امتحان کنید، مزه‌اش را می‌فهمید. کوهستان با آرامش و طبیعت بکرش حسی به شما می‌دهد که نمی‌توان توصیفش کرد. #کوهنوردی #طبیعت #آرامش🌱 #ورزش_سلامتی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🏔هدف از کوهنوردی چیست؟ در واقع #کوهنوردی یکی از رشته‌های برتر #ورزشی می‌باشد که به دور از هیاهو و سر و صدای جوامع شهری به انسان می‌آموزد، در محیط پاک، سرسخت و زیبای #کوهستان چگونه پرورش یافته و زندگی کند. 💪🏼 بعلاوه باعث تقویت قوای جسمانی و پرورش #روح و روان آدمی شده و از بروز افسردگی، پیری زودرس، بیماری‌های قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت، چاقی و … پیشگیری می‌نماید، حتی در درمان بیماری‌های فوق هم بسیار موثر است. ضمناً تنها ورزشی است که رقابت به معنی سایر رشته‌های ورزشی در آن نبوده و بزرگترین افتخار بزرگان آن کمک به همنوردان و مساعدت افراد مبتدی و علاقه‌مند به کوهنوردی می‌باشد. در این ورزش است که انسان به معنای واقعی #ازخودگذشتگی، #ایثار، #جوانمردی، اتکا به نفس، پرورش توان #مدیریت برخود و #خانواده و #گروه و #اجتماع را فرا می‌گیرد. مسلماً کوهنوردان بهتر می‌توانند در برابر سختی‌ها و ناملایمات روزمره زندگی دوام بیاورند و در عین حال فرد سالمی برای خانواده و اجتماع خود باشند. #ورزش #کوهنوردی #پیاده‌روی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

إيّاكَ وَالكَسَلَ وَالضَّجَرَ؛ فَإِنَّهُما مِفتاحُ كُلِّ سوءٍ از تنبلى و بى‌حوصلگى بپرهيز؛ كه آن دو، كليد هر زشتى‌اند. تحف العقول صفحه ۲۹۵ #حدیث #ورزش #سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

«روح‌الله کاظمی» #کوه‌نورد قمی در یک رکورد بی‌نظیر طی ۲۴ ساعت موفق به فتح قله لوتسه و بعد قله اورست شد و نامش را در صدر کوهنوردان دنیا نشاند. بربام جهان ایستاد و مقتدرانه عکس #حاج‌قاسم را روی دستانش بالا برد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✅ کارگاه مهارت‌های زندگی 👩‍🎓مدرس: سرکار خانم حسن‌زاده 📆 روزهای سه‌شنبه ساعت ۱۷ الی ۱۸:۳۰ 📌 لازم به ذکر است جلسه اول رایگان برگزار می‌گردد. 📞 جهت ثبت‌نام با شماره‌ تماس‌های مرکز مشاوره شمیم تماس بگیرید. #مرکز_مشاوره_شمیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #برگزیدگان_پویش_اطعام_غدیر سه نفر برگزیده:👇 🎁 (بن رایگان رستوران به ارزش ۱۰،۰۰۰،۰۰۰ ﷼) ۱. سرکارخانم لعل ۲. سرکارخانم فیاضی ۳. سرکارخانم فقیهی 🎁 (جوایز غیرنقدی) ۴. سرکارخانم ر.موسوی ۵. سرکارخانم پدیدار ۶. سرکارخانم فتحی ۷. سرکارخانم م. اکبری ۸. سرکارخانم غلامی ۹. سرکارخانم جدیدی ۱۰. سرکارخانم. قاسمی ۱۱. سرکارخانم س. قربانی ۱۲. سرکارخانم محمدی‌فر ۱۳. سرکارخانم قورخانه‌چی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

.. جهت دریافت هدایا به فرهنگی مراجعه نمایید. .. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‼️توجه برگزاری کارگاه مهارت‌های زندگی فردا یک شنبه ساعت ۱۷ الی ۱۸:۳۰ در مرکز مشاوره شمیم برگزار می‌گردد. لازم به ذکر است جلسه اول رایگان برگزار می‌گردد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

حزب الله هم الغالبون💪👌 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

از عملیات طوفان الاقصی چه می دانیم؟ #طوفان_الاقصی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

❌ رهبر انقلاب ۴ روز پیش: رژیم غاصب، رفتنی است و حتما این "سرطان" به فضل الهی به دست خود مردم فلسطین و نیروهای مقاومت ریشه‌کن خواهد شد ان‌شاءالله 🔥🔜 #طوفان_الأقصى ⁩ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🌿🖇دوبـاره زندگی 🌿🖇بلند شو و روزت را 🌿🖇همانطوری بساز که دوست داری 🌿🖇دوباره صبح شده 🌿🖇یک شروع تازه 🌿🖇 زمانی برای با هم بودن 🌿🖇مهرورزی را دوره کردن 🌿🖇از زندگی لذت بردن و 🌿🖇گل خنده به یکدیگر هدیه دادن https://eitaa.com/kimiayesaadat1

هنگام جدایی از کودک، حتما با او خداحافظی کنید. پنهانی دور شدن و جدایی پنهان، آثار سویی هم‌چون بی‌اعتمادی، القای حس ناامنی و اضطراب را به همراه دارد. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

پدرا و مادرا با شمام; 👌کودک ونوجوان آینه درون ماست ☝️اگر مضطرب است، بیانگر احساس نا امنی درونی ماست ☝️اگر بی‌برنامه و نامنظم است، نشان دهنده جنبه‌ای از زندگی ماست که برای آن هیچ برنامه‌ای نداریم. ☝️اگر از او ناراضی هستیم، نشان دهنده احساس عمیق بی‌ارزشی و عدم رضایت است که نسبت به خود داریم. 🙏ما فقط نقص‌ها و توانمندی‌های خود را به فرزندانمان انتقال خواهیم داد و نه چیزی فراتر. #تربیت_فرزند #فرزندآوری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

هنگامی که پیش دکتر می‌روید اجازه دهید کودک خودش حرف بزند. به جای فرزند حرف زدن و تصمیم گرفتن، مستقل شدن او را به تاخیر می‌اندازد و کودک را در هر کاری وابسته به پدر و مادر می‌کند. #فرزندپروری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

نه می‌توانیم از بمباران اطلاعاتی جلوگیری کنیم و نه #فرزندانمان را به حال خود رها سازیم و شاهد پژمردگی روحی‌شان باشیم. به روز بودن یعنی غذای #روحی و روانی فرزندانمان را که همان فیلم‌ها, شبکه‌های اطلاعاتی ‌و تلویزیونی, روزنامه, مجله و کتاب است, همراه فرزندانمان, با دقت انتخاب کنیم و شیوه‌ی استفاده از آنها را برنامه‌ریزی کنیم تا موجب رشد علمی, #فرهنگی و #اعتقادی ما شود, نه موجب سقوط معنوی ما. محیط #خانه باید استریل باشد؛ در غیر این‌صورت فضای اخلاقی و فرهنگی خانه میکروبی می‌شود و فرزندانی که در آن تربیت می‌شوند, افرادی ناکارآمد و از نظر روحی بیمار, مشوش و مضطرب خواهند بود. کتاب: خطاهای تربیتی والدین/ سید مسعود راد https://eitaa.com/kimiayesaadat1