لیست افطار و سحر
#لیست_غذایی #منو #ماه_رمضان #سحر #افطار
🤔هر روز نپرسید چی درست کنم پیشنهاد 👇برای افطارماه رمضان😍
✔️روز 1
#آش_رشته با #کوفته_ریزه ، #زرشک_پلو با مرغ، #فرنی مجلسی، #سالاد
✔️روز 2
#آش_ماست، #کوفته_آذربایجانی، #خاگینه عسلی، #سالاد
✔️روز 3
#سوپ_جو، #کتلت گوشت با سرخ کردنی، #شیربرنج مجلسی ، سالاد
✔️روز 4
#سوپ_قارچ، #دمپختک_مرغ، #رنگینک ، سالاد
✔️روز 5
#آش_نخود، #دلمه_بادمجان ، #کیک_باقلوایی ، سالاد
✔️روز 6
#سوپ_شیر، پلو #خورش_کرفس ، #حلوا_رولتی ، سالاد
✔️روز 7
#آششله_قلمکار ، #ته_چین_مرغ ، #شله_زرد ، سالاد
✔️روز 8
#سوپ_مرغ، #رشته_پلو یا #قرمه_سبزی ، #کاچی ، سالاد
✔️روز 9
#آش_گوجه ، #لوبیا_پلو ، #حلیم شیرین ، سالاد
✔️روز 10
#سوپ_سیب_زمینی ، #سبزی_پلو_با_ماهی، #حلوا_زنجبیلی ، سالاد
✔️ روز 11
#آش_کشک ، پلو #خورش_قیمه ، #تر_حلوا ، سالاد
✔️روز 12
#سوپ_عدس ، #کباب_کوبیده_خونگی، #دس_ماست ، سالاد
✔️روز 13
#آش_بلغور ، پلو #خورش_گل_کلم ، #حلوا_آردگندم، سالاد
✔️روز 14
#سوپ_ورمیشل ، #تاس_کباب ، #خاگینه تبریز ، سالاد
✔️روز 15
#آش_ماش ، #شیرین_پلو_با_گوشت، #گوش_فیل ، سالاد
✔️روز 16
#سوپ_اسفناج ، #کباب_تابه_ای، #دسر_شارلوت ، سالاد
✔️روز 17
#سوپ_سبزیجات، #کوفته_ریزه آذری، #کلوچه_خرمایی ، سالاد
✔️روز 18
#حلیم_عدس، #گوشت_لاپلو ، #شیرینی_انگشتی ترک ، سالاد
✔️روز19
#آش_ترخینه ، پلو #خورش_آلواسفناج ، #کیک_یخچالی ، سالاد
✔️روز 20
#سوپ_برنج، پلو #خورش_بادمجان، #نان_خرمایی ، سالاد
✔️روز 21
#اشکنه ترکی، #دلمه_کلم ، #حلوا_کیکی ، سالاد
✔️روز 22
#آش_آلو، #استانبولی ، #حلوا_میکادو ، سالاد
✔️روز 23
#سوپ_بروکلی با خامه، #مرصع_پلو ، #لوز_ تبریزی ، سالاد
✔️روز 24
#آش_گوشت ، #کوکو_دورنگ ، #کیک_شربتی ، سالاد
✔️روز 25
#آش_اردبیلی ، #کشک_بادمجان ، #حلوا_هویج اورمیه ، سالاد
✔️روز 26
#سوپ_ماکارونی فرمی، #گارنی_یاریخ (شکم پاره) ، #خاگینه پفی ، سالاد
✔️روز 27
#آش_ترخینه ، #قیمه_نثار، #مسقطی ، سالاد
✔️روز 28
#سوپ_دال_عدس ، پلو #خورش_هویج ترکی ، #شیرمال_مغزدار ،
✔️روز 29
#آش_شیر ، پلو #خورش_خلال، #پلمبیر ، سالاد
✔️روز 30
#سوپ_حریره ، #چلو_گوشت ، #حلوا_عسلی ، سالاد
✅برنامه غذایی ماه مبارک رمضان
👌روز اول 1⃣
افطار #شله_زرد و #کتلت
سحری #کباب_تابه_ای
👌روزدوم 2⃣
#سوپ و #قرمه_سبزی
👌روز سوم 3⃣
#عدسی و #زرشک_پلو
👌روز چهارم 4⃣
#آش و #قیمه
👌روز پنجم 5⃣
#فرنی و #کتلت و #سبزی_پلو با #کوکو
👌روز ششم 6⃣
#سوپ و سحری #کباب_تابه_ای
👌روز هفتم 7⃣
#آش و #لوبیا_پلو
👌روز هشتم 8⃣
#شله_زرد و #کتلت و سحر #عدس_پلو
👌روز نهم 9⃣
#سوپ و #خورش_کرفس
👌روز دهم 🔟
#فرنی و #کوفته و #دمی_پلو
👌روز یازدهم 1⃣1⃣
#عدسی و #شوید_باقالی_پلو
👌روز دوازدهم 2⃣1⃣
#املت و #سبزی_پلو_ماهی
👌روز سیزدهم 3⃣1⃣
#شله_زرد #کوکو و سحری #زرشک_پلو با مرغ
👌روز چهاردهم 4⃣1⃣
#عدسی و #لوبیا_پلو
👌روز پانزدهم 5⃣1⃣
#سوپ و #خورشت_قیمه_بادمجان
👌روز شانزدهم 6⃣1⃣
#آش و #کباب_تابه_ای
👌روز هفدهم 7⃣1⃣
#فرنی و #کتلت و سحر #قورمه_سبزی
👌روز هجدهم 8⃣1⃣
#میرزا_قاسمی و #عدس_پلو
👌روز نوزدهم 9⃣1⃣
#کوکو_سیب_زمینی و #خورش_کرفس
👌روز بیستم 0⃣2⃣
#سوپ و #خورش_فسنجان
👌روز بیست و یکم 2⃣1⃣
#شله_زرد و #کتلت و سحر #لوبیا_پلو
👌روز بیست و دوم 2⃣2⃣
#عدسی و #سبزی_پلو_کوکو
👌بیست و سوم 3⃣2⃣
#آش و #خورش_قیمه_سیب_زمینی
👌روز بیست و چهارم 4⃣2⃣
#فرنی و #کتلت و #زرشک_پلو با_مرغ
👌روز بیست و پنجم 5⃣2⃣
#املت و #کباب_تابه_ای
👌روز بیست و ششم 6⃣2⃣
#سوپ و #خورش_قرمه_سبزی
👌روز بیست و هفتم 7⃣2⃣
#شله_زرد و #کوفته و #لوبیا_پلو
👌روز بیست و هشتم 8⃣2⃣
#کشک_بادمجون و #خورشت_کرفس
👌روز بیست و نهم 9⃣2⃣
#کوکو_سیب_زمینی و #زرشک_پلوبا_مرغ
👌روز آخر ماه مبارک رمضان 0⃣3⃣
#آش #سبزی_پلو_ماهی
التماس دعا دوستای گلم😘
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸
موقع سحر و افطار بنده حقیر و از دعای خودتون بی نصیب نگذارین🌸🙏
#خورش_بادمجان
پياز سرخ شده+زردچوبه+فلفل+ دارچين+ گوشت خورشتى را با هم تفت ميدهيم بعد كمى آب جوشيده اضافه ميكنيم و اجازه ميديم كه گوشت بپزه.بادمجانها را كه پوست كنديد نمك بپاشيد و نيم ساعت بعد در روغن سرخ كنيد،در تابه رو كه ببنديد خيلى كم روغن جذب ميكنه.من هميشه چندتا كدو هم سرخ ميكنم و خورشت كدو و بادمجان درست ميكنم. حالا بادمجانهاى سرخ شده را داخل پيركس يا هر ظرفى كه بشه داخل فر گذاشت بچينيد،گوشت پخته را كنارش بريزيد. غوره و چند حبه سير اضافه كنيد.كمى رب گوجه را داخل روغن سرخ كنيد (من از گوجه تازه استفاده ميكنم واقعاً خوشمزه تر ميشه) آب گوشت را اضافه كنيد و اين سس را روى بادمجانها و گوشت بريزيد. به مدت نيم تا يكساعت ظرف را داخل فر بگذاريد تا جا بيفته
پ.ن:من گاهى هم اين غذا رو با گوشت قلقلى درست ميكنم و نتيجه خوب ميشه.
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
#خورش_بادمجان
پياز سرخ شده+زردچوبه+فلفل+ دارچين+ گوشت خورشتى را با هم تفت ميدهيم بعد كمى آب جوشيده اضافه ميكنيم و اجازه ميديم كه گوشت بپزه.بادمجانها را كه پوست كنديد نمك بپاشيد و نيم ساعت بعد در روغن سرخ كنيد،در تابه رو كه ببنديد خيلى كم روغن جذب ميكنه.من هميشه چندتا كدو هم سرخ ميكنم و خورشت كدو و بادمجان درست ميكنم. حالا بادمجانهاى سرخ شده را داخل پيركس يا هر ظرفى كه بشه داخل فر گذاشت بچينيد،گوشت پخته را كنارش بريزيد. غوره و چند حبه سير اضافه كنيد.كمى رب گوجه را داخل روغن سرخ كنيد (من از گوجه تازه استفاده ميكنم واقعاً خوشمزه تر ميشه) آب گوشت را اضافه كنيد و اين سس را روى بادمجانها و گوشت بريزيد. به مدت نيم تا يكساعت ظرف را داخل فر بگذاريد تا جا بيفته
پ.ن:من گاهى هم اين غذا رو با گوشت قلقلى درست ميكنم و نتيجه خوب ميشه.
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
#خورش_بادمجان
پياز سرخ شده+زردچوبه+فلفل+ دارچين+ گوشت خورشتى را با هم تفت ميدهيم بعد كمى آب جوشيده اضافه ميكنيم و اجازه ميديم كه گوشت بپزه.بادمجانها را كه پوست كنديد نمك بپاشيد و نيم ساعت بعد در روغن سرخ كنيد،در تابه رو كه ببنديد خيلى كم روغن جذب ميكنه.من هميشه چندتا كدو هم سرخ ميكنم و خورشت كدو و بادمجان درست ميكنم. حالا بادمجانهاى سرخ شده را داخل پيركس يا هر ظرفى كه بشه داخل فر گذاشت بچينيد،گوشت پخته را كنارش بريزيد. غوره و چند حبه سير اضافه كنيد.كمى رب گوجه را داخل روغن سرخ كنيد (من از گوجه تازه استفاده ميكنم واقعاً خوشمزه تر ميشه) آب گوشت را اضافه كنيد و اين سس را روى بادمجانها و گوشت بريزيد. به مدت نيم تا يكساعت ظرف را داخل فر بگذاريد تا جا بيفته
پ.ن:من گاهى هم اين غذا رو با گوشت قلقلى درست ميكنم و نتيجه خوب ميشه.
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
#خورش_بادمجان
بادمجونا رو بعد از پوست گرفتن توی ظرف بزرگ پر از نمک ریختم تا یکی دو ساعت .
بعد آبکش کردم وقتی کامل آبش کشیده شد داخل ماهی تابه چیدم و زردچوبه پاشی کردم و با حرارت کم سرخ کردم. بعد غوره ریختم و تفت دادم حالا نصف لیوان آب ریختم و درش و گذاشتم تا مغزپخت بشن.
.
مرغا رو دو سه دقیقه گذاشتم جوشید و کف سیاه روش و برداشتم( میشه کلا آب و خالی کرد و دوباره آب جوش ریخت) و ( میشه اصلا اینکارها رو نکرد😜 و ی راست بذارید مرغ بپزه)
مرغها رو از آب خارج کردم و داخل روغن تفت دادم و دوباره گذاشتم داخل قابلمه و یه پیاز ، نمک، زردچوبه، نوک ق زنجبیل، یک ق مربا آبلیمو و نصف ق رب گوجه اضافه کردم و درش و گذاشتم یک ساعت زمان برد تا بپزه. من اجازه دادم تا آبش کشیده شه و تقریبا نصف لیوان آب داشته باشه به اضافه روغن خودش. چون این سس و از صافی رد می کنم و آخر سر ازش استفاده می کنم.
بعد از پخت باز داخل ماهی تابه سرخ کردم همراه با زعفرون .
بادمجون ها رو کنار مرغ چیدم و اون سس مرغی که داشتم و اضافه کردم. یکی و دو قُل که زد خاموش کرد .
برنج هم که آبکش کردم.
🎀
#ایــده_بــگــیــریــم 🌈🌻
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ
@chefmate🍻
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ