#حاج_قاسم 🍃کوچه پُر از ردّ قدم‌های توست. #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

. تقارن عجیبیه سالگرد شهادت سردار و تولد حضرت #مادر و من چرا اینهمه دلم هوای #عزیز_برادر آسمانی ام را کرده است ، امسال اولین سالیه که روز زن رو به من تبریک نخواهد گفت ، هر سال مثل امروزی حوالی عصر زنگ می زد و روز زن رو تبریک می گفت ، امروز روز سختی خواهد بود ، چون می دانم نباید منتظر صدای زنگ تلفنش باشم . به جاش داداش حتما یه سر به حاج قاسم خواهد زد ، همونی که خیلی خیلی دوستش داشت . همنشین مولا علی (ع) باشی برادر عزیزم 🖤 هدیه به روح بلند برادر عزیزم فاتحه ای قرائت بفرمائید .🙏

زنها مانند منشور هستند ،کافی است کمی به آنها نور بدهید ، تمام زندگیتان را رنگین کمان می کنند . #روز_مادر #زاویه_دید ‌‌‎‌‌░⃟⃟🦋 @zaviyedid Eitaa.com/zaviyedid

دیروز خیابون بودم، چه شور و حالی بود، یکی شاخه گل رز دستش بود یکی شاخه گل نرگس یکی جعبه هدیه یکی شیرینی یکی گلدون گل دستفروشهای دم مترو همه چیز داشتند هر چیزی که به درد یک مادر بخوره روسری،کیف،کمربند زنونه، همه خرید می کردن... دلم می خواست یه گوشه بایستم و این حجم از شور و شعف و شکرگزاری از مقام مادر رو ساعتها به نظاره بنشینم.... و با خودم گفتم چه روز زیبایی... نمیشه روزهای بیشتری از سال اینجوری باشه؟ نه فقط یک روز؟ خیلی قشنگ بود حس آرامش حس قدردانی و سپاسگزاری... روزتون مبارک خانوما🥰♥️ #مهران_یاسی #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

🌑#شهید خردسال حادثه تروریستی امروز #کرمان در کنار مادر شهیدش حالا همه فهمیدند #حاج_قاسم و مدافعین حرم چرا رفتند ... 💔 🗣 حلما 🚩🇮🇷 ✾•#بانوی_بروز. عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/1281622041C7f5e91faeb ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

🖤آه از بغض های فروخورده ی دیماه #مادر ⭕️ جنگیدن ما زنها هم اینطوریه که قهرمان میسازیم تا کابوس استکبار باشه پشت هر قهرمانی یک #مادر_خودساخته ست . 👤 ✍Dina وقتی که در فضای مجازی و واقعی حریف مادرهای خودساخته نمی شوند ، روز مادر با بمب از آنها #انتقام می گیرند . #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#تغذیه 🔴 اگر همین الان نشسته‌اید که غذا بخورید، این ویدیو را تماشا نکنید! 🔻بیشتر سوسیس‌ها بر اساس استانداردها و روش‌هایی اروپایی ساخته می‌شوند که عمدتاً در این روش‌ها انگل‌ها و تخم آن‌ها زنده باقی می مانند، این فاجعه فقط با نگاه کردن زیر میکروسکوپ قابل مشاهده است. #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

اگر خاطرتون باشه داشتیم از مدیریت زمان حرف می زدیم و آخرین صوت استاد رو هم براتون گذاشتم ، که رسیدیم به روز مادر و بعد هم شهادت جانسوز هموطنامون این چند روز واقعا سخت بود تحمل این مصیبت

در اینجا قسمت دوم برنامه ریزی رو واستون گذاشته بودم ، بریم ادامه بحث👇

#برنامه_ریزی قسمت سوم 🍃 بهتر است در فهرست برنامه های روزانه خود ،وظایفتان را الویت بندی کنید(از امور با اهمیت به سمت کارهای کم اهمیت)حتی باید خورده کاری های روزانه را نیز در این فهرست ذکر کرد این امر سبب میگردد در امور جزئی تمرکزنموده و منافع بیشتری کسب نماییم . 🍃 میتوانیم امور خود را به صورت الف _ب_پ_ت دست بندی کرد. الف_اموری هستند بسیار مهم و ضروری و امروز باید انجام شوند. ب_اموری هستند مهم ولی نه ضروری وبهتر است همان روز انجام شود. پ_اموری هستند ضروری و غیر مهم باید در حداقل زمان و سریعا اجرا شوند. ت_ اموری هستند بی اهمیت اگر شد امروز انجام شوند و اگر نشد بعدا اجرا گردند. 🍃بخاطر داشته باشید.بهتر است برای انجام امور از کارهای( الف )آغاز کنیم نه از گروه(ت) . 🍃 زمان خوبی برای برنامه ریزی اختصاص بدید. خیلی ها فکر میکنند که این کار تلف کردن وقت است. اما اینطور نیست. 🍃سعی کنید در برنامه روزانه علاوه بر پیگیری برنامه بلندمدتتان، برنامه کوچکی مثل دوختن درز یک لباس، تمیز کردنی که کوتاه وقت میگیرد را داشته باشید، چون با به سرانجام رسیدن یک برنامه جزئی انرژی میگیرید و با روحیه بهتری به سراغ کارهای بزرگتر می روید . #مارال_پورمتین #مدیریت_زمان #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#برنامه_ریزی قسمت چهارم #انعطافپذیری 🍃انعطاف در مواردی است که چاره ای در برابر آنها نداریم و قادر به پیشگیری از آنها نبوده ایم 🍃 انعطاف بستگی به اهمیت اتفاق یا برنامه پیش بینی نشده داره.مثلا مریضی فرزند. 🍃 می توانید برای مقابله با اتفاقات غیرمنتظره یک بازه زمانی در نظر بگیرید. مثلاً هفته ای یک روز رو در برنامه ریزی حساب نکنید. اگر برنامه طبق زمان بندی پیش نرفت از اون یک روز کمک بگیرید و اگر طبق زمان بندی پیش رفت به خودتون جایزه بدید و اون روز اضافه رو به تفریح اختصاص بدید. 🍃 تفکرتون صفر و یک نباشه، اگر به هدف روزانه برنامتون با سطح بالای مورد نظر نمی رسید، بکوشید، لااقل به بخشهایی از آن برسید. #مارال_پورمتین #مدیریت_زمان #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#برنامه_ریزی قسمت پنجم نکاتی قابل توجه برای افراد پرمشغله 🍃از اخبار فقط یک بار در روز فقط به یک صورت از آن مطلع شوید ،روزنامه بخوانید، اخبار تلویزیون را تماشا کنید یا به رادیو گوش دهید. 🍃 اگر نمیتوانید بخوابید وقت خود را در رختخواب تلف نکنید برخیزید و کاری انجام دهید. 🍃برای تماشای فیلمها و سریالهایی که سازندگان آنها هیچ ارزشی برای اعتقادات و چارچوبهای اخلاقی شما قائل نیستند ،عمر عزیز و گرانبهای خود را تلف نکنید . 🍃اگر احساس کردید فیلمی را که تماشا می کنید به نظرتان جالب نیست حتما از سالن نمایش خارج شوید حال که پول خود را هدر داده اید زمان را هیچ وقت از دست ندهید. 🍃برای اوقات فراغت خود برنامه ریزی کنید منتظر نشوید ساعات آزاد روزانه شما خود به خود مفید پرشود با دقت و ظرافتی که به برنامه ریزی در طول هفته اقدام می کنید برای تعطیلات خود نیز برنامه زمان بندی شده تهیه فرمایید. 🍃 برنامه ریزی تنها راه حل مسائل است تصمیم بگیرید و بیشتر برنامه ریزی کنید . 🍃 هنگامی که رهبری و مدیریت زمان را برعهده میگیریم در حقیقت بر مسند قدرت و رهبری در زندگی خود تکیه میزنید . 🍃 زمان را صرف برنامه ریزی کنید زیرا بهای موفقیت است. 🍃زمان را صرف تفکر کنید ، زیرا تفکر منبع قدرت است. 🍃 زمان را صرف تفریح کنید ، زیرا راز ابدی جوانی است. 🍃 زمان را صرف مطالعه کنید،زیرا مخزن حکمت است. 🍃زمان را صرف دوستی کنید.زیرا راهی به سوی خوشبختی است. 🍃 زمان را صرف محبت ورزیدن کنید ؛زیرا لذت زندگی است. 🍃 زمان را صرف لبخند کنید،زیرا ترانه ای است که برای روح نواخته شده است. #مدیریت_زمان #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••