#آشپزی
#تغذیه
🫕 #سیرابی؛ یک سوپرغذای واقعی!
سرشار از آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر، نیاسین، کولین و رویه!
و مهمتر از همه، یه منبع غنی از سلنیوم که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن داره!
✅ تحقیقات نشون دادن که دریافت کافیِ سلنیوم میتونه ریسک بیماریهای #قلبی، #ناباروری و آرتریت رو کاهش بده.
✨ از خواص بینظیر سیرابی:
▪️ تقویت معده
▪️ بهبود خلقوخو و افسردگی
▪️ کمک به رشد #قد
▪️ پرپشت شدن #مو
▪️ مفید برای افراد مبتلا به MS
🥣 و خبر خوب اینکه... سیرابی یه گزینه عالی برای صبحانهست!
یه شروع پرانرژی و مغذی برای یه روز پُر از فعالیت و حال خوب!
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••