#لیست_عیوب
#اولویتبندی_عیوب
در قدم بعدی یه روز که اهل منزل نیستند ،حداقل یک ساعت یا بیشتر وقت بذارید و تمام عیوب خودتون که به ذهن خودتون می رسه ، یا دیگران بهتون گفتند ،روی کاغذ بنویسید .گاهی شاید لازم باشه چند روز به این لیست فکر کنیم .
آن عیوبی که دیگران بهتون گفتند ، با تعمق بررسی کنید ،کدوم به جا هست و کدوم نیست.
بعد تمام عیوبی که دارید ،به ترتیب اهمیت برای خودتون و به صورت نزولی مرتب کنید ، یعنی اونی که از همه بیشتر براتون مهمه که برطرفش کنید بذارید اول و یه بازه زمانی به سلیقه خودتون ، مثلا ۲۱ روز یا ۵۰ روز یا دو ماه ، حالا هر مقدار زمانی که از نظر خودتون لازمه روی اون عیب متمرکز باشید و راه حل و راهکار براش پیدا کنید تا از بین ببریدش
انشالله این عیب که برطرف شد ، بعدش برید سراغ عیب بعدی .
لیست رو بذارید ، یه جای امن که هر وقت خواستید ، دوباره نگاهش کنید ،
دقت کنید ،یه جوری قایمش نکنید ، که دیگه ابدا پیدا نشه.🥴
#مارال_پورمتین
#سنجش_روزانه
#سنجش_اعمال
#محاسبه_اعمال
#محاسبه_نفس
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••