علت #ریزش_مو پس از #زایمان و در دوران #شیردهی چیست؟
ریزش مو از مشکلات شایع پس از زایمان است.
علّت اصلی آن #افت_شدید_هورمون‌های بارداری از جمله #پروژسترون، #کم_خونی و #کمبود_کلسیم است.
این مشکل غالبا با مصرف #شربت_عسل، #جوانه_گندم، #پودر_پوست_تخم_مرغ و #رازیانه بهبود می یابد.
توصیه می‌شود فرد در دوران شیردهی حتما از ویتامین‌های گروهB از جمله #جوانه های گندم، عدس و ماش و مکملهای #زینک و #آهن و #مولتی_ویتامین تا ۳ ماه پس از زایمان استفاده کند.
اما می توان از اقدامات تکمیلی ذیل هم بهره گرفت:
ماساژ ریشه موها با روغن #بادام_تلخ یا #سیاهدانه یا روغن های مشابه؛ روزی یک بار.
استفاده از صابون های محلی و سنّتی به جای شامپو.
استفاده از داروهای تقویت کننده مو
برای نمونه می توان به این داروها اشاره کرد:
داروهای خنک: سدر، مورد، حنا، گل سرشور، ختمی، قهوه سر، گل ریواس و غیره
داروهای گرم: آرد نخودخام، آویشن، بابونه، مغزهای خام(پسته، بادام، فندق و ....)
@mama_bardari👼
✅ راهکارهای درمان تنبلی_تخمدان
🔻جوانه ی گندم ( هروز یک قاشق غذا وری +شیر گرم محلی) در صبحانه میل
شود
🔻حتما حلیم با گوشت گوسفند در هفته سه روز مصرف شود .
🔻عرق یونجه+خارخاسک+رازیانه مصرف کنند .به شرطی طبیعی و بدون اسانس باشد
🔻پنج انگشت دم کنید بخورید و عسل اضافه شود .
🔻با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود .
🔻روزانه یک هویج خورده شود .تخم هویج و تخم کرفس به صورت دمنوش مصرف شود .
🔻خوردن ترب و شلغم در طول درمان الزامی است .
🔻حتما به عنوان یک میان وعده (نخود+#لوبیا+باقالی) پخته شده و مصرف شود .
🔻سبزی #کرفس و #تخم کرفس بسیار موثر است .
🔻زاج و روغن #زیتون خالص میتونید در ایام پاکی در واژن تزریق کنید(که البته عفونت را هم از بین میبرد )با نظر پزشک
🔻#سیاهدانه ۱۵۰ گرم از عطاری بخرید خوب بکوبید و فوری بریزید تو ۲۵۰ گرم عسل هر شب قبل از خواب یا صبح ناشتا دو قاشق بخورید به مدت ۴۵ روز
🔻#زعفران و #زیره باید به حد اعتدال مصرف شود .
🔻مصرف #گلاب باید به کمترین مقدار برسد .
🔻خوردن سیر ، و #پیاز ، برای افرادی که ناراحتی چشمی ندارند ، بسیار
موثر است .
🔻خوردن #خاکشیر روزانه یک لیوان هرگز فراموش نشود .
🔻هنگام طبخ غذا حتما از #ادویه ی (فلفل +دارفلفل) استفاده شود .
🔻دو مشت #انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا
آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجلیل قوام آورید .
تا به صورت شربت در آید . از این شربت در طول روز مصرف کنید .
🔻فندوق ، #پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات مصرف شود .
🔻همراه غذا زیتون خورده شود .
@mama_bardari👼
✅ راهکارهای درمان تنبلی_تخمدان
🔻جوانه ی گندم ( هروز یک قاشق غذا وری +شیر گرم محلی) در صبحانه میل
شود
🔻حتما حلیم با گوشت گوسفند در هفته سه روز مصرف شود .
🔻عرق یونجه+خارخاسک+رازیانه مصرف کنند .به شرطی طبیعی و بدون اسانس باشد
🔻پنج انگشت دم کنید بخورید و عسل اضافه شود .
🔻با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود .
🔻روزانه یک هویج خورده شود .تخم هویج و تخم کرفس به صورت دمنوش مصرف شود .
🔻خوردن ترب و شلغم در طول درمان الزامی است .
🔻حتما به عنوان یک میان وعده (نخود+#لوبیا+باقالی) پخته شده و مصرف شود .
🔻سبزی #کرفس و #تخم کرفس بسیار موثر است .
🔻زاج و روغن #زیتون خالص میتونید در ایام پاکی در واژن تزریق کنید(که البته عفونت را هم از بین میبرد )با نظر پزشک
🔻#سیاهدانه ۱۵۰ گرم از عطاری بخرید خوب بکوبید و فوری بریزید تو ۲۵۰ گرم عسل هر شب قبل از خواب یا صبح ناشتا دو قاشق بخورید به مدت ۴۵ روز
🔻#زعفران و #زیره باید به حد اعتدال مصرف شود .
🔻مصرف #گلاب باید به کمترین مقدار برسد .
🔻خوردن سیر ، و #پیاز ، برای افرادی که ناراحتی چشمی ندارند ، بسیار
موثر است .
🔻خوردن #خاکشیر روزانه یک لیوان هرگز فراموش نشود .
🔻هنگام طبخ غذا حتما از #ادویه ی (فلفل +دارفلفل) استفاده شود .
🔻دو مشت #انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا
آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجلیل قوام آورید .
تا به صورت شربت در آید . از این شربت در طول روز مصرف کنید .
🔻فندوق ، #پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات مصرف شود .
🔻همراه غذا زیتون خورده شود .
@mama_bardari👼