🔅 🔴 پیشگیری از #گرمازدگی و #سرماخوردگی در تابستان ✍ امام رضا علیه السلام:و اگر در تابستان، زکام شیوع یافت، هر روز یک خیار بخورد و از نشستن در آفتاب پرهیز کند. 📚 رساله ذهبیه 🔰 دو احتمال برای عبارت " زکام " در این روایت وجود دارد: ◀️ احتمال اول: زکام در این روایت به معنای گرمازدگی می باشد و نه سرماخوردگی مصطلح ( زبانزد )؛ یعنی اگر کسی می خواهد دچار گرمازدگی نشود، موارد گفته شده در روایت را رعایت کند. ◀️ احتمال دوم: منظور از زکام، گرمازدگی است که منجر به سرماخوردگی می شود. چه طور؟ 🔰 فصل تابستان، فصل غلبه صفرا است و بالا رفتن صفرا، فرد را مجبور می کند برای تسکین صفرا، مرتب آب بنوشد. از طرفی زیاده روی در نوشیدن آب یا بد آشامیدن آب، باعث می شود رطوبت بدن بالا رفته و در نتیجه همان سرماخوردگی اصطلاحی صدق کند؛ زیرا بارزترین نشانه سرماخوردگی آبریزش بینی می باشد که رطوبت زیاد بدن را خارج می کند. 🔰 پس اگر سرماخوردگی را به معنای سرماخوردگی بگیریم، یک واسطه دارد؛ یعنی اول فرد گرمازده می شود و سپس به واسطه زیاده روی در نوشیدن آب یا بد آشامیدن آب یا آبِ بد آشامیدن مانند آب تگری، سرما می خورد. 🌙@mobinisf

روزی ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد 🚶‍♂ ▫️محققانی از دانشگاه پزشکی لودز لهستان، با بررسی داده‌های ۲۲۶/۸۸۹ نفر از ۱۷ مطالعه که پیش‌تر انجام شده بود، متوجه شدند که تحرک روزانه به مقدار حداقل ۳۹۶۷ قدم می‌تواند با کاهش ریسک مرگ به دلایل مختلف همراه باشد. ▫️دانشمندان می‌گویند با هر افزایش ۱۰۰۰ تایی تعداد قدم‌ها می‌توان کاهش ۱۵ درصدی مرگ به دلایل مختلف و با افزایش ۵۰۰ تایی قدم‌ها، کاهش ۷ درصدی مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی-عروقی را مشاهده کرد. این پژوهش نشان داده است که هرچه بیشتر راه بروید، بهتر است. ▫️محققان مدعی‌اند که بیشترین اثر سلامتی در جوان‌ترها زمانی مشاهده می‌شود که روزانه بین ۷ تا ۱۳ هزار قدم پیاده‌روی کرده باشند. این تأثیر در سنین ۶۰ به بالا در بازه ۶ تا ۱۰هزار قدم دیده شده است. 🌙@mobinisf

🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ ♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه مزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است. 🌙@mobinisf

🌼🌱 🌸☘🌻 🍃🌹🍀🌺 توصیه های لازم جهت #پاکسازی بدن از سموم: 1.شروع و ختم غذا با یاد و نام خدا 2.طبخ غذا با #وضو 3.توجه بیشتر به غذاهای #آبکی 4.خوردن #مایعات به اندازه کافی 5.عدم خوردن مایعات در زمان غذا خوردن 6.عدم استفاده از مکروویو و زودپز 7.عدم استفاده از غذای فریزری 8.کمتر استفاده کردن از #گوشت 9.دو روز #روزه در هفته 10.توجه بیشتر به حبوبات و غلات 11.توجه بیشتر به #شیربادام 12.توجه بیشتر به سبزی جات و صیفی جات با رعایت مزاج 13.استفاده از لباس زیر نخی 14.طبع شناسی و رعایت اصول آن 15.پرهیز از #بیداری_در_شب(منظور کل شب و دائم‌ است) 16.مصرف روزانه #عسل 17.ترک غذای رستوران در هر شکلی 18.عدم مجامعت در روزهای اول وسط و آخر ماه 19.عدم تنوع غذایی در یک وعده 20.عدم استفاده از داروهای شیمیایی 🌙@mobinisf

#داروی_امام_کاظم داروی_تابستانه (مصطکی) (منصوب به امام کاظم علیه السلام) #خواص_دارو: ✅ پیشگیری و درمان کننده انواع سرماخوردگی ✅ پیشگیری و درمان کننده انواع آنفولانزا ✅ پیشگیری و درمان کننده بیماری کرونا ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ کمک به رفع تل و گره های گلو ✅ کمک به رفع خلط پشت گلو ✅ کمک به درمان تب ✅ درمان گلو درد و عفونت های گلو ✅ درمان و اصلاح کننده مشکلات لوزه ها ✅ ضد انواع ویروس ها ✅ فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد ✅ تاثیر ضد قارچی در کل بدن ✅ کنترل کننده دیابت و قند خون ✅ درمان بیماری ایدز ✅ بهبود و رفع مشکلات تنفسی و ریه ها ✅ کمک به رفع فشار خون ✅ محافظت از سلول های بدن ✅ خاصیت ضد میکروبی ✅ خاصیت ضد التهابی ✅ بهبود جریان خون ✅ کمک به درمان زخم معده ✅ کمک به رفع مشکلات قلب ✅ فعالیت ضد باکتری های مضر بدن ✅ ضد ورم معده ✅ جلوگیری از پوسیدگی دندان ها ✅ درمان ضعف حافظه ✅ مسکن دردها ✅ رافع کسلی و بی حالی ✅ جمع کننده شلی پوست ✅ روشن کننده پوست ✅ کمک به تقویت کبد 🔰طریقه مصرف _جهت پیشگیری: با برابرعسل مخلوط شود به اندازه یک قاشق چای خوری به ارامی مکیده و قورت دهید یک الی نیم ساعت بعد از مصرف دارو چیزی میل نکنید _جهت درمان:برابرعسل مخلوط شود به اندازه یک قاشق چای خوری صبح، ظهر شب به ارامی مکیده و قورت دهید یک الی نیم ساعت بعد از مصرف دارو چیزی میل نکنید 🌙@mobinisf

🪶روایات مربوط به داروی حضرت محمد (ص) 🩸امام صادق علیه السلام فرمودند: «هذا الدواء دواء محمد صلى الله عليه وآله وهو شبيه بالدواء الذي اهدى جبرئيل الروح الامين عليه السلام الى موسى بن عمران عليه السلام إلا ان في هذا ما ليس في ذلك من العلاج والزيادة والنقصان وانما هذه الادوية من وضع الانبياء عليهم السلام والحكماء من اوصياء الانبياء فان زيد فيه أو نقص منه أو جعل فيه فضل حبة أو نقصان حبة مما وضعه انتقض الاصل وفسد الدواء ولم ينجح لانهم متى خالفوهم خولف بهم» 🩸« این دارو داروی حضرت محمد(ص) می‌باشد، و مشابه دارویی است که جبرئیل به حضرت موسی(ع) داده است، خواصی که این دارو دارد از آن دارو بیشتر است از نظر درمان و مقدار، انبیا این دارو را وضع کرده‌اند و حکما از اوصیای انبیا، اگر به اندازه دانه‌ای به آن اضافه یا از آن کم شود دارو خراب می‌شود و دیگر مؤثر نخواهد بود، چون اگر کسی با پیامبران(ع) مخالفت کند نتیجه خلاف می‌گیرد. »   🩸روایات دیگری نیز آمده که می‌فرماید: «في دواء محمد صلى الله عليه وآله الذي يوخذ لشئ من الاشياء إلا نفع صاحبه هو لما يشرب له من جميع العلل والارواح فاستعلمه وعلمه اخوانك المؤمنين فان لك بكل مؤمن ينتفع به عتق رقبة من النار» 🩸«داروی محمد(ص) برای هر بیماری نفع دارد، برای کل بیماری‌ها که از ناحیه هر علت و ارواح، شیطان یا جن یاشد، از آن استفاده کن و به برادران مؤمن یاد بده، و هر مؤمن که از این دارو نفع ببرد برای شما معادل آزاد کردن یک بنده از آتش جهنم ثواب دارد.» 🍢خواص مرکب 8 🚩این داروی ویژه به اذن خداوند متعال درمان تمام بیماری ها می باشد اعم از: 🚩ام اس 🚩انواع سرطان 🚩پارکینسون 🚩جلوگیری از انتشار سرطان 🚩ایدز 🚩انواع بیماری های روحی مثل اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی و … مفید است 🌙@mobinisf

🔴 غلظـت خــون ✍ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و .... عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند. 🌙@mobinisf

#سبک_زندگی_اسلامی ❌پندارهای غلط‼️ 🚫مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شام و کلاً غذای شب بهتر است. 🚫مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست. 🚫مردم فکر می‌کنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که بهترین وعده، شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود. 🚫مردم فکر می‌کنند آفتاب در تابستان ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که آفتاب در زمستان ضرر بیشتری دارد و در تابستان نفع هم دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند خوردن چربی ها در تابستان ضرر دارد و سرگیجه می آورد ودر زمستان بهتر است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که مصرف چربی ها در تابستان بهتر است. 🚫 مردم فکر می‌کنند روغن های حیوانی ضرر دارد و روغن های نباتی ضرر کمتری دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که روغن حیوانی ضرر کمتری دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند آب باید زیاد مصرف کنند تا سنگ کلیه و مشکل کلیه نگیرند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که هر چه آب کمتر بخورند بهتر است زیرا آب ریشه هر بیماری است. 🚫مردم فکر می‌کنند شکر ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شکر سرخ یعنی شکر نیشکر درمان همه بیماری ها است. 🚫مردم فکر می‌کنند نمک فشار خون را بالا می‌برد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که نمک دریا فشار را پایین می‌آورد و تنظیم کننده فشار خون است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده غذای سنگینی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که زرده تخم مرغ هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند بعد از غذا خوردن نباید بخوابند چون غذا هضم نمی‌شود! اما...⁉️ ✅ درستش این است که خواب بهترین هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده تخم مرغ غذای سنگینی است چون کلسترول دارد! اما...⁉️ درستش این است که زرده تخم مرغ بهترین هضم کننده غذا است. ⭐️(مثل سویق با اینکه گندم یا جو است هضم کننده غذاست.) 🚫مردم فکر می‌کنند خواب بعد از ظهر خواب خوبی است! اما...⁉️ ✅درستش این است که بهترین خواب، خواب قبل از ظهر، یا همان خواب قیلوله است. 🚫مردم فکر می‌کنند سردی و خنکی بهتر از گرمی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرمی بهتر از سردی است زیرا گرمی، از گرمی زندگی است و بدن زنده گرم است و سردی، از سردی مرگ است. 🚫مردم فکر می‌کنند لوبیا باد زا است! اما...⁉️ ✅درستش این است که لوبیا بادهای بدن را دفع می‌کند . 🚫مردم فکر می‌کنند وقتی بیمار میشوند هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که هر چه دیرتر مراجعه کنند بهتر است. 🚫مردم فکر می‌کنند افطار در ماه رمضان مهم تر و واجب تر از سحری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که سحری مهم تر است. افطاری هم نخوردی زیاد مهم نیست، چون تا سحر وقت داری ولی سحری واجب است. 🚫مردم فکر می‌کنند تنوع غذائی و غذاهای رنگارنگ بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که یک غذا بهتر است و تنوع فقط شکم را بزرگ می‌کند. 🚫مردم فکر می‌کنند پنیر را صبح باید بخورند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که پنیر شب باید خورد و خوردن آن در صبح بیماری زا است. 🚫مردم فکر می‌کنند ورزش عمر را زیاد میکند و باعث سلامتی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که ورزش عمر را کوتاه می‌کند. 🌙@mobinisf

     ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ #چشمان_منتظر 💐 السلام علیک یا بقیه الله فی ارضه ✨ " اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها " ✍ حــضــرت مـــــهـــــدی عـلـیـﮧ الـسّـلام مـے فـرمـایـنـد: « بـه شـیـعـیـان مـن بـگـویـیـد خـدا را بـه حـق عـمـه ام زیـنـب سـلام الله عـلـیـهــا قـسـم دهـنـد تــا خـداونـد در #فــرج مـن تـعـجـیـل نـمـایـد.... 🌙@mobinisf

🔴 علت اکثر بیماری‌ها 🔹همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق می‌کند؟ او در جواب گفت: " به من نشان بده که یک آدم دست و دلباز از لاغری و گرسنگی مرده باشد به من نشان بده آدمی که فقط به خودش میرسد، ماندگار مانده است و به من نشان بده که آدم سخاوتمندی از گرسنگی مرده باشد تا به حرف تو عمل کنم". ❗️بیشتر بیماری‌ها از جمله فشار خون، دیابت، چربی خون و بیماری‌های قلبی ناشی از پرخوری و سیری است، نه کم‌خوری. 🌙@mobinisf

🔅 🍋لیمو ترش در گرم مزاجان برای جوش‌های صورت، التهابات گلو و حلق (چون سرماخوردگی هم ایجاد التهاب و سرخی در دهان و حلق و لوزه می‌‌كند) مصرف این خنكی‌جات، هم باعث پایین آمدن تب و هم باعث بهبود التهابات حلق و حنجره و لوزه‌‌ها خواهد شد اگر شخصی از مصرف لیموترش تنها دچار عارضه می‌شود می‌تواند با مصلح آن یعنی به صورت شربت لیمو استفاده كند (لیموناد – شربت آبلیمو) در این صورت عارضه ناشی از سردی به معده نمی‌رسد (برای سرد مزاجان كمتر ضرر دارد) گرم مزاجان بهتر است خود لیمو را استفاده كنند و كمتر شربت مصرف كنند؛ شربت لیمو تقویت کننده معده و ضد سودا و صفراست شربت به لیمو نیز برای معده و قلب و مغز مفید بوده و برای درست کردن آن باید 2 جزء آب به، 1 جزء آب لیمو و یک سوم جزء شکر را به قوام آورد 🌙@mobinisf

❇️برخی علت های #یبوست موارد زیر هستند 1⃣ ناف افتاده 2⃣ پیچ روده 3⃣ جابه جایی روده 4⃣ سو مزاج خشک روده 5⃣ نشست بلغم در روده 6⃣کم بود بلغم سالم در بافت روده ها 7⃣ پلیپ و توده ها 8⃣ انگل ها 9⃣ نگه داشتن مدفوع که باعث تنبل شدن روده ها شده 0⃣1⃣ وجود گرفتگی عروق در مجاری غذا رسان به سلول های روده ها 1⃣1⃣تجمع آب در بین روده ها 2⃣1⃣ در رفتگی لگن 3⃣1⃣ کج شدن ستون فقرات 4⃣1⃣ ضعف عمومی و کم خونی که باعث عدم تغذیه سلول های روده ها می شود 5⃣1⃣مصرف دارو های شیمیایی که باعث از بین رفتن لایه های لیز روده ها شده باشد 6⃣1⃣از بین رفتن پرز های روده ها توسط آنتی بیوتیک ها که گاهی اسهال راه می اندازد 7⃣1⃣ مشکل تنبلی کبد 8⃣1⃣ مشکل خارج کردن کیسه صفرا 9⃣1⃣مشکل بزرگ شدن هر یک از اعصا در لگن و شکم که روده ها رو جا به جا کند مانند ورم رحم که به ان امروزه ضخامت رحم می گن 0⃣2⃣ ورم طحال که در یبوست چشم گیر دخیل است 1⃣2⃣عمل های جراحی خارج کردن کیسه صفرا 2⃣2⃣ عمل خارج کردن طحال 3⃣2⃣ عمل های مختلف در رحم که باعث سرد شدن گوارش می شود از عوارض دارو های بیهوشی و بی حسی 4⃣2⃣عمل برداشتن چربی های شکمی که روده ها رو جا به جا و مرکز ثقل ناف رو بهم می ریزد 5⃣2⃣ عمل خارج کردن رحم که روده ها به پایین می افتند 6⃣2⃣ عمل بالا کشیدن مثانه 7⃣2⃣خارج کردن روده اعور(آپاندیس) که باعث می شه مشکلات عدم نضج بلاغم میشه 8⃣2⃣عدم رعایت مساعل مهم در امر تغذیه مثل اصلاح آب خوردن ها نخوردن لبنیات و سالاد با غذا نخوردن دومدل غذا با هم که باعث ضعف و خرابی دستگاه گوارش می شود زیرا کاربیشتر و سخت تری رو باید روزانه بکند 9⃣2⃣ مصرف قوابض برای جلو گیری از خون ریزی ماهیانه یا برای سفر های زیارتی 0⃣3⃣ وجود توده های رحمی مانند فیبروم ها و کیست ها یا ضایعاتی که جدیدا در بیرون جداره رحم رشد می کنند به اسم اندومتریوز که باعث میشه در روده ها موج ایجاد بشه 1⃣3⃣ کمربند های تنگ که مانند شال قدیمی ها در سر جای خودشان نیستند و موارد دیگر هم هست 🌙@mobinisf

🔴 چند توصیۀ مهم به بانوانی که قصد شرکت‌ در مراسم پیاده‌روی اربعین دارند. از آنجا که این سفر، زیارتی است و آداب خاص خود را دارد، لذا تذکّر و رعایت نکات زیر توسط بانوان مؤمنه، لازم و ضروری به نظر می‌رسد: 1⃣ زیارت اربعین سیدالشهداء علیه‌السلام مستحب است، اما غیرت داشتن و حفظ نوامیس بر هر مرد مسلمانی واجب! با توجه به ازدحام زیاد و برخوردهای فراوانی که طبیعتاً در این سفر برای بانوان زائر پیش می‌آید، حتی‌الامکان همراه با مردی از محارم خود شرکت کنید و حریم و فاصله با نامحرمان را رعایت نمائید تا برای انجام عملی مستحب، مرتکب افعال حرام بسیار نشوید! 2⃣ صحبت‌های غیرضروری، خوش و بِش و شوخی کردن با خدمتگزاران موکب‌ها و دیگر مردان نامحرم زائر و همسفر و اختلاط با آنان جایز نیست و بعضاً حرام! اگر چنین اخلاق و رفتارهای نادرستی دارید، سعی کنید در طول این سفر زیارتی آنها را کنار بگذارید. 3⃣ از آرایش کردن، هرچند کمرنگ و برداشتن ابروها به ویژه در سرویس‌ها و مقابل زنان عراقی، جداً اجتناب کنید! آنها در ایام محرم و صفر، خود را عزادار امام حسین علیه‌السلام می‌دانند و بر خلاف عرف اخیر زنان ایرانی که #آرایش نکردن را جزء حالات عزاداران نمی‌دانند، از این حرکات و هتک حرمت‌ها بیزارند! خیلی زشت است که میزبان عراقی نسبت به چنین کارهای سخیفی به میهمان ایرانی تذکّر دهد یا اعتراض کند! 4⃣ #لاک زدن به ناخن‌ها، زینت زنان محسوب می‌شود و پوشاندن #زینت از #نگاه نامحرمان، واجب است و ترک آن حرام! حتی اگر عذر شرعی دارید، از انجام این کار پرهیز کنید؛ چرا که علاوه بر اینکه ذهنیّت بدی از زنان شیعه ایرانی در خاطر شیعیان سایر کشورها می‌گذارد، علامت بی‌حیایی برای نشان دادن ایام ماهیانه یا بی‌نمازی شماست! 5⃣ حجابِ چادر داشته باشید و از پوشیدن هر نوع مانتو (مشکی یا رنگی، آزاد یا چسب، بلند یا کوتاه، جلوبسته یا جلوباز) جداً اجتناب کنید؛ حتی اگر چادری نیستید، مشابه تشرّف به حرم‌های اهل‌بیت که #چادر سرتان می‌کنید، از ابتدای خروج از منزل به قصد این سفر، از حجاب چادر استفاده نمائید. 6⃣ بیرون گذاشتن لبۀ #روسری یا #مقنعه رنگی از چادر، زینت محسوب می‌شود و موجب جلب توجه نامحرمان به چهرۀ شماست! همچنین مراقب باشید موهایتان به هیچ وجه پیدا نباشد و زیر گلویتان را با گیره بپوشانید. 7⃣ اگر بتوانید در طول این سفر علاوه بر چادر، از #پوشیه یا #نقاب و #دستکش مشکی هم استفاده کنید، علاوه بر اجر زیارت اربعین، ثواب تبلیغ حجاب حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها و عنایت ویژۀ امام زمان علیه‌السلام هم نصیب‌تان می‌شود؛ البته سنگینی حرکات و سکنات شما نیز باید هماهنگ با این نوع حجاب باشد! 8⃣ اگر دختربچه‌های خود را همراه می‌برید، در انتخاب لباس و پوشش آنان نیز دقت کنید؛ پوشاندن تاب و شلوارک و لباس‌های چسب و کوتاه و نیمه‌عریان به کودکان، مناسب این سفر نیست! با استفاده از چادر یا مقنعه، تمرین عملی #حجاب و #عفاف برای دخترانتان پیاده کنید. 9⃣ اگر فرزند کوچک پوشکی دارید، مراقب باشید که پس از تعویض فرزندتان، پوشک آلوده را در هر مکانی که هستید رها نکنید! همراه خود تعدادی پلاستیک ببرید و پوشک را در آن گذاشته و در سطل زباله بیندازید. 0⃣1⃣ زنان شیعه دیگر کشورها بسیار متین و مطابق شأن این سفر زیارتی به کشور عراق می‌آیند؛ شایسته است بانوان ایرانی نیز که نمایندۀ شیعیان ایران هستند، بیشتر مراقب حجاب، رفتار و گفتار خود باشند. 🌙@mobinisf

☯ #رژیم_گرفتن_ممنوع #دیابت #قند گرسنگی باعث لاغری نمیشود بلکه باعث کاهش بافت عضلانی و در نتیجه کاهش سوخت و ساز بدن می‌شود و بدن را مستعد ذخیره بافت چربی کرده. از آنجا که واکنش‌های شیمیایی، متابولیسم بدن را هدایت می‌کند و هنگامی که تنها یک وعده غذا در روز خورده می‌شود، ممکن است کلسترول و فشار خون‌ تان بالا رود و علاوه بر این، باعث ایجاد گرسنگی در تمام روز شود و میزان هورمون کورتیزول را نیز افزایش دهد. کورتیزول باعث ارسال گلوکز بیشتر به خون در موارد استرس‌ زا می‌ شود. بالا رفتن گلوکز خون ناشی از اثر کورتیزول موجب مقاومت به انسولین در طولانی‌ مدت می شود، متابولیسم کند می‌ تواند تلاش‌ های شما را برای کاهش وزن، بی‌ حاصل کند. برای درمان چاقی وکمک به درمان قند، باید سته ضروریه را رعایت کرد و تحرک کافی داشت و با تنظیم نوع مواد وتغذیه مناسب بر اساس مزاج فرد و رفع یبوست و غذاهای ماندگار در روده و کم یا حذف کردن غذاهای دیر هضم مانند زیاد خوری در برنج و نان سفیدوبدون سبوس و ماکارونی میتوان به وزن مناسب ودلخواه با حفظ عضله دست پیدا کرد. 🌙@mobinisf

⛑برای جلوگیری از پریود شدن خانم ها! سوالی که خیلی در خصوصی پرسیده میشود... آیا قرص جلوگیری مصرف کنیم یانه؟! و یا جایگزینی معرفی میکنید؟! باید خدمت خانم ها و دختران عزیز عرض کنم؛ تحت هیچ شرایطی توصیه نمیکنیم بخاطر سفر اربعین ؛ قرص جلوگیری مصرف کنید! تا با عوارض زیاد اینکار ؛ به بدن صدمه بزنید. و خود امام هم قطعا راضی به این ضرر نیستند. 👈اولا که مصرف این قرص ها خودش عوارضی چون سردرد بیحالی دل درد، تاری چهره، افزایش ضربان قلب را به ارمغان می آورد . 👈در ثانی قسمت مهم عوارض این دارو؛ این است که تاریخ تخمک گذاری را تغییر میدهد. خانمی اگر بخواد باردار بشود باید دراین تاریخ اقدام کند؛ و متاسفانه خیلی از خانم ها بخاطر مصرف این دارو ها چرخه سیکل تخمک گذاری را تغییر دادند و ممکن است در ایام پریودی بیفتد که قطعا با توجه به دستور اسلام ؛ نزدیکی در ایام پریودی حرام یا طبق برخی علما کراهت شدید دارد. متاسفانه برخی پزشکان این قاعده را درنظر نمیگیرند و دستور نزدیکی در اواخر پریود هم صادر میکنند که برای خانم بسیار ضرر دارد.. #پیاده_روی_اربعین 🌙@mobinisf

📌نکات مخصوص بانوان پریودی در سفر اربعین: 🔻روز قبل پریودی شکم و کمر خود را با روغن بادام تلخ یا .. چرب کنید و شالی دور کمر بگیرید . غذای غلیظ و سنگین و سرد مثل مرغ و اب یخ و گوشت گاو نخورید ؛ تا دچار دل درد و ضعف و خونریزی نشوید. 🔻روز اول پریودی هرجا بودید بمانید و استراحت کنید و پیاده روی نکنید؛ تاخیرتان را با گرفتن وسیله و رسیدن به همراهان جبران کنید . 🔻از مصرف اب یخ و سردی ها پرهیز کنید اصلا خودتان را در زمان پریودی؛ در دستشویی نشورید و حمام نروید تا زودتر پاک شوید و دچار لکه بینی نشوید. 🔻از پد غیر مشبک حدالامکان استفاده کنید تا دچار سوختگی لای پا نشوید. 🔻اگر خونریزی زیاد در دو روز اول دارید؛ بهتراست با اولین خونریزی پریود؛ پاها و زیر سینه را بادکش کنید تا هم درد و هم خونریزی کمتر شود. (یک ساکشن و سه لیوان متوسط حجامت باخود ببرید، زیر هرکدام از سینه یک لیوان بادکش کنید؛ و بعد ده دقیقه که برداشتید روی ساق پاها و ران را بادکش کتید. اصلا کار سختی نیست ). 🔻روز اول پریودی ؛ سوپ ساده گرم یا عدسی عراقی یا حلیم میل کنید . تا هم شکم سبک باشد هم ضعف برطرف شود. 🔻❌اگر نمیتوانید مایعات گرم و دمنوش میل کنید؛ حتما سرم بزنید! تا بر اثر گرما دچار درد کلیه نشوید. ❌ روی کلیه ها را با روغن مالشی چرب کنید تا خشک نشود. 🔻حضور بانوان پریود در حرم ها مشکلی ندارد؛ حرم حضرت عباس علیه السلام تازیر قبه و خیمه گاه هم میتوانید بروید اما حرم های امام معصوم تا قبل از زیر قبه میتوانید حضور داشته باشید. 🌙@mobinisf

🔴پنی سیلین گیاهی ✍دمنوش #سیب‌دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش است که برای رفع خستگی بسیار عالی است. طرز تهیه:پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته و چوب دارچین را نیز تکه تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید. سپس آب جوش را نیز به آن اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. 🌙@mobinisf

✅کاهو ✍مصرف كاهو همراه با سركه به صورت سالاد نیم ساعت قبل از غذا، اشتها را در افراد و کودکان با مزاج گرم و خشک –که استعداد بی اشتهایی دارند- تحريك مي‌كند. زياده‌روي در مصرف كاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردي، پف‌آلودگي صورت، ورم بدن، درد و تورم مفاصل، آبريزش بيني و دهان، شل شدن بدن، رفلاكس و نفخ، فراموشي و ضعف بينايي شود. در اين موارد توصيه مي شود از كاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زيره، نعناع، كمي عسل، شيره انگور يا سكنجبين شيرين مصرف كنند. كاهو سكنجبين يكي از بهترين و مفيدترين خوردنی های میان وعده در طب سنتي مخصوصا در فصل بهار و تابستان است. 🌙@mobinisf

✅روغن مالی؛ سنتی فراموش شده سبک زندگی اسلامی 💥از سنت‌های فراموش شده پیامبر اکرم (ص)، روغن مالی است. روغن مالی هم برای پیشگیری از انواع بیماری‌ها سفارش شده است؛ هم نوعی درمان عمومی در طب اسلامی است. بهترین روغن در طب اسلامی روغن بنفشه است. ✍پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید: «بر شما باد روغن بنفشه، زیرا نسبت به همه روغن‌ها برتری دارد همانند برتری ما بر دیگر مردمان.» 📚دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۶۶ 🌙@mobinisf

⭕️ برای کمک به رفع غلبه ی صفرا از کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. 👇 🔺کدو تنبل یا خورشتی که باعث حلم وبردباری میشه 🔺مصرف ترکیب روغن زیتون و سرکه انگور بعد از غذا (یک قاشق مرباخوری سرکه+یک قاشق مرباخوری روغن زیتون) 🔺 مصرف کاهو و سکنجبین 🔺 مصرف دم کرده کاسنی با شکر سرخ 🔺مصرف سویق عدس و جو 🔺ترغیب بچه ها به مصرف رب انار همراه با غذا 🔺مصرف کنجه ي گوشت گوسفندی روی ذغال(گوسفند جوان زیر یکسال) 🔺مصرف آب سیب 🔺مصرف سویق سیب 🔺مصرف فالوده سیب و به 🔺مصرف شیره های خون ساز، هفته ای دوبار 🔺مصرف عسل هر سه روز یک قاشق مرباخوری. 🔺مصرف خیار و اندکی نمک دریا باهم، در فصل تابستان 🔺مصرف خرفه ،برگ چغندر ،کاسنی،اسفرزه 🔺مصرف انجیر و مویز 🔺مصرف نخودچی کشمش ❌پرهیز از مصرف مواد غذایی و رفتارهای غلط غذایی، که باعث غلبه ی صفرا و بلغم بر فرد می‌شود. ❌ پرهیز از محصولات بسته بندی و کارخانه ای که حاوی مواد نگه دارنده ورنگ های مصنوعی است ❌پرهیز از مصرف دارو های شیمیایی از جمله ویتامین وقرص آهن 🌙@mobinisf

✍ رفع خشکی پوست با روش تضمینی با استفاده گلاب و روغن ✅ بهترین راهکار برای رفع خشکی پوست اینکه به پوست رطوبت برسانیم؛ باید کاری کنیم که این رطوبت خارج نشود ✍ ابتدا شستشوی پوست با آب ولرم، تا روزنه‌ها و مسامات پوست باز و تمیز شوند و رطوبت وارد شود 👈 در مرحله بعد، مقداری گلاب طبیعی به صورت بزنید ➕🔬نکته اینکه: رطوبت را در پوست حبس کنیم👈 روی گلاب که بصورت زده‌اید، روغن بمالید و بهترین روغن روغن بنفشه بادام است یا روغن بادام شیرین👌 👈 همچنین، برای اینکه روغن به مفاصل برای کم کردن درد نفوذ پذیری بیشتری داشته باشد و همچنین در پوست اثرگذاری بهتری داشته باشد قبل از روغن مالی، بهتر است که با گلاب به سطح پوست اسپری کنید و کمی ماساژ دهید 👌 ⬅️ سپس با روغن، بدن را روغن مالی کنید ⬅️ اگر برای از بین رفتن لک و مک و به دست آوردن شادابی صورت هم روغن می‌زنید هر چند مرتبه یک بار قبل از روغن مالی کردن، گلاب اسپری کنید 🌙@mobinisf

#روغن‌گل‌سرخ 💫امام رضا« علیه السلام »: هر که می خواهد از نوره و سوزش آن ایمن بشود ، پس آن را کمتر زیر و رو کند، و وقتی نوره عمل کرد، آن را زود بشوید و اینکه بدن را با مقداری روغن گل‌سرخ بمالد. 🌙@mobinisf

⚠️#کورتون_درمانی، #درمان بدتر از #بیماری ✍فهرستی از برخی عوارض؛ ⭕️زخم #معده ⭕️پوکی استخوان ⭕️شکنندگی استخوان ⭕️اختلالات روانی ⭕️آب مروارید چشم ⭕️#دیابت ⭕️#فشارخون ⭕️#تضعیف #سیستم_ایمنی ⭕️تخریب تدریجی #کبد و #کلیه ها ⭕️بدتر از همه کورتون درمانی، موجب کوچک شدن غده آدرنال و تحلیل در پایداری بیوشیمیایی بیماران آرتروزی می گردد 🔺این گوشه ای از عوارض #کورتون_درمانی است منبع: به کتاب « آرتروز درمان پذیر است » نوشته پی، او، ایرولا مراجعه فرمایید 🌙@mobinisf

مصرف کندر در بارداری 🎾 کندر قابض است و مصرف آن در دوران بارداری، باعث از بین رفتن فضولات می شود 🎾 به دلیل افزایش صفرا، باعث افزایش جذب ، کاهش امتلاء ، قوی شدن جنین و مانع سقط است. 🎾 برای افتادگی، سستی و عفونت رحم موثر است. 🎾 عامل تشکیل قلب جنین و پیشگیری از تولد نوزاد با قلب سوراخ میشود. 💢میزان مصرف : در ایام بارداری ۲ ماه مصرف شود روزانه به اندازه یک نخود کندر به مدت ۲۰ دقیقه جویده و قورت دهید 💢با توجه به خواصی که ذکر شد چنانچه در اوایل بارداری مصرف شود بهتر است 🌙@mobinisf

‍ #پزشک #عمومی خود باشيد 1-درمان #معده ورم کرده بعلاوه یبوست: عرق نعناء بعلاوه گلاب و عسل-روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری ـ سرکه انگبین به جای عرق نعنا گلاب استفاده شود. 2- میگرن #سرد: اسطوخودوس- بادکش گرم کتف ۷ تا ۱۴ مرحله 3- ریزش #مو: بادام روزی ۱۴ عدد- روغن سیاه دانه روی سر بمالد - 4- لاغری (جهت چاق شدن): سوپ گندم بعلاوه روغن زیتون -شیر برنج-انگور 5- خارش و گرمی کف پا: حنا+نمک+ آب لیمو بمالد 6- ترک پاشنه پا :روغن کوهان شتر یا روغن دمبه 7- وسواس:روزی یک تا ۳ عدد انار بصورت کامل تا ۴۰ روز بخورد 8- افسردگی: استشمام عطر محمدی ویاس ـروز ی۴۰ عددمویز تا ۴۰ روز 9- تنگی کانال نخاع: روغن سیاه دانه و بادام تلخ روزی سه بار تا همیشه خیس و مرطوب باشد -بادکش دو طرف نخاع هر طرف ۷ لیوان ۱۴ مرحله و سپس ماساژ کتف 10-سرطان کبد: سرکه انگبین هر ۲ ساعت نصف استکان یا هر۴ ساعت یک استکان -دوسین یک قاشق مرباخوری هر ۴ ساعت. 11- شکستگی: روغن سیاه دانه دوسین ضمادشود-خوراک: سفیده تخم مرغ -انجیر دوغ شتر- ارده بعلاوه شیره انگور - محیط گرم - ضماد پودر نرم گندم بعلاوه سفیده تخم مرغ 12- کاهش بینایی: شستشوی چشم با عرق رازیانه هر شب-خوراک بادام- حجامت ماستوئید و تمپورال 13- کمر درد: روغن بادام تلخ وبعد از یک هفته حرکت پا زدن دوچرخه سواری خوابیده روزی ۱۴ تا ۴۰ بار -ضماد با آرد نخود + سفیده تخم مرغ 14- خارش گرم: عرق کاسنی + سرکه انگبین - آب زرشک -حجامت عام -حمام با سرکه بعد از ۲۰ دقیقه بشوید. 15- درمان دیگرتخلیه سینوس ها: پیاز بعلاوه عسل مانندنون و ماست بخورد. 16- قوز قرنیه:ملاج با روغن سیاه دانه گرم شود و همچنین ناحیه تمپورال -شستشو با جوشانده و یا عرق رازیانه - بادکش گرم پشت گوش ۱۴ مرتبه 17- آنمی(کم خونی) : سوپ گندم با روغن زیتون -خوراک بادام یا ۷دانه جویده شود-خوردن لبو (چغندر قرمز یا زرد) در زمستان 18- روده تحریک پذیر اگر همراه اسهال است ماست و دوغ و شیر مفید است و اگر تهوع دارد و از سردی است عرق نعنا بعلاوه بارهنگ قبل از غذا‌ 19- بوق ممتد در گوش: شبی ۷ قطره روغن سیاه دانه در گوش ۴ساعت صبر می کنیم و نیم ساعت روی کیسه آب جوش می گذاریم تا برگردد .ـ ماساژ سر تا گردن و با بورس نرم - جوشانده اسطوخودوس- پیاده روی 20- نفخ شکم : آب بین غذا نخورد آب سرد نخورد عرق و جوشانده نعناء-اسفند و زیره 21-برای کم کردن اوره خون مثلا در نقرس جوشانده سماق توصیه می شود. 22- گل نرگس جهت آلزایمر و افسردگی و آرامش اعصاب مفید است. 23-جهت درد دندان سعد به اندازه یک نخود بجوید.برای عفونت لثه و سفید شدن دندان خمیردندان (عسل + نمک )چهار به یک هرروز استفاده شود. 24- جهت کمبود پلاکت (مغز شتر ۲واحد+ مغز گوسفند۱ واحد) پخته و تا چهل روز میل شود 25- شکم بزرگ :کاهش نهار ، استفاده از میوه ها ومصرف سالاد قبل از غذا برای کاهش اشتها- خوردن اسفند یا زیره 26- سینوزیت :روغن سیاه دانه روی ملاج و نازیل در بینی - بخور آکالیپتوس ـاسانس نعنا روی پیشانی 27- آلوپسی آره آتا : یک زالو در محل + خوراک گرمی 28-دفع سنگ کیسه صفرا: سرکه انگبین هر ۸ ساعت +۵واحد روغن زیتون بعلاوه ۲ واحد زردچوبه هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری 29- تیک عصبی در صورت :جدی بگیرید -استشمام عطر - فسنجون ۲تا ۳ وعده در هفته-ماساژ سر و پا-فرنجمشک بعلاوه عرق یا جوشانده بهار نارنج 30- رعشه دست:سنبل الطیب بعلاوه اسطوخودوس 31-ریفلاکس و ترش کردن:(ناشی از بلغم معده بالاست): خوراک بارهنگ و شب یک لیوان (یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد)+ یک قاشق عسل بعد از بیدار شدن و قبل از خواب پرهیزها : آب خوردن ناشتا و بین غذا ، نوشیدنی گاز دار 32-رشد کم کودک : حجامت قد، در موضع حجامت عام خراش های سطحی که. موجب تحریک و ترشح هورمون رشد می شود. 33- فرم گرفتن صورت : آقایان انگور مفید است ودر زنان رازیانه فرم می دهد. 34-خشکی پوست صورت و بدن : روغن بنفشه-ژل طبیعی آلوئه را یک لایه هر شب استفاده کنند. 35-انسداد عروق کرونری : سیرکوبیده بعلاوه آب لیمو یا آب ترشی سیر هفت ساله هر ۸ساعت یک قاشق مرباخوری 36- شب کوری :شستشوی چشم با عرق رازیانه - سوپ یا سالاد با برگ یونجه-ضماد یونجه (بصورت خمیر تا صبح برروی چشم ببندند.) 37-لکه های قهوه ای سوداوی:ممنوعات:چای غلیظ و سوسیس و کالباس -سرکه انگبین و آب زرشک بخورند و در حمام با سرکه بشویند و کیسه کنين. 🌙@mobinisf

🔅 ✅آیا میدانید که شیرهای پاستوریزه غذاییت چندانی ندارند! ✍در حالی که پاستوریزه کردن شیر و فراورده‌های شیر، به عنوان یکی از دستاوردهای مهم بشری در تامین بهداشت عمومی مطرح می‌شود، برخی از مردم در جوامع غربی، به فواید این گونه لبنیات شک کرده‌اند و به دنبال شیر غیرپاستوریزه، یا شیر خام، هستند. آن ها می‌گویند باکتری‌های موجود در شیر خام، که در جریان فرایند پاستوریزاسیون از بین می‌روند، می‌توانند فواید زیادی برای سلامت داشته باشند. این طرفداران معتقدند شیر خام می‌تواند از احتمال برخی بیماری‌ها، که میزان آن ها در جوامع امروزی به شدت در حال رشد است، مانند آلرژی‌ها و سرطان‌ها، پیشگیری کند. پاستوریزاسیون، فرایندی است که در آن شیر یا فراورده، سریعا حرارت می‌بیند، 1 دقیقه در دمای بالا نگه داشته می‌شود و بعد سریعا سرد می‌شود. این فرایند سبب کشته شدن باکتری‌های مفید احتمالی موجود در آن می‌شود. ضمناً در شیرهای پاستوریزه کم چرب جزء چربی و روغن یعنی دُهنیّت آن را نیز می گیرند و فقط جزء مائیت (آب و مایع شیر) و جُبنیّت شیر(رنگ و سفیدی شیر) مانده که هر دو سرد است. همچنین در برخی از کارخانه ها برای مطلوب کردن طعم شیر از مواد شیمیایی و شیر خشک نیز استفاده می کنند و عملاً وجه اشتراک آن مایع شیری رنگ که مشتری به عنوان شیر خریداری می کند با شیر واقعی، در ظاهر شیر خلاصه می شود. مصرف شیر استریلیزه نیز مانند شیر پاستوریزه مورد تایید نمی باشد و سفارش نمی شود. لازم به ذکر است شیر محلی گرمی و سردی آن به اعتدال نزدیک است و چربی آن مفید است و باعث جذب بهتر کلسیم شیر می گردد. 🌙@mobinisf

💥اثر فوق العاده #تنفس_عمیق در لاغری وکاهش سایز ☝️ #تنفس_طبی ⬅️ #ورزش_ریه (تنفس عمیق شکمی) 🖍 کم کردن وزن حدود 1 تا 7 کیلو و 1 تا 3 سایز 🖍 رفع غلظت خون و تیرگی پوست 🖍 رفع مشکلات ریه 🖍 تقویت و هماهنگی قلب و ریه ⚠️ توجه داشته باشید که تنفس طبی را باید از کم شروع کنید 🌙@mobinisf

آخرین ماه #تابستان '#آب' است. 31روز(23مرداد-22شهریور) افزایش بادهای‌گرم‌ مسموم. (مانند گسترش بیماری وبایی) #زکام در شب زیاد می شود. (رفع زکام با مصرف #خیار) و با وزیدن باد شمال، باید: مزاج را با خوردن #سردی، و خوردن #تری اصلاح نماید. #لبنیات با مصلحش مفیدست. از جماع کردن دوری کنید. از خوردن #مسهل بپرهیزید. #ورزش و سختی را کم کنید. ‌‌‌#عطر‌‌‌‌سرد استشمام نمایید. 📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا(علیه السلام) 🌙@mobinisf