💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #چی_بخوریم 🍰سلامتی با تغذیه🍰 #کیک_خرمالو 📝مواد لازم: خرمالوی پوست گرفته و پوره شده1 لیوان آرد سبوس دار 3لیوان شیر 1 لیوان شکر نیشکر1 لیوان روغن زرد گاویی یا کره حیوانی1 لیوان تخم مرغ4 عدد بکینگ پودر1 قاشق مربا خوری گردوی خرد شده نصف ليوان پودر هل یک قاشق مربا خوری طرز تهیه اول از همه شکر نیشکر و تخم مرغ و هل را حدود ۵ دقیقه با همزن می زنیم تا کرم رنگ و کشدار شود. بعد روغن و شیر را اضافه می کنیم دوباره حدود یک دقیقه هم می زنیم سپس پوره خرمالو را هم اضافه می کنیم آرد سبوس دار و بکینگ پودر را ۳ بار الک کرده کم کم به مواد اضافه می کنیم و با لیسک به هم می زنیم. نصف لیوان گردو خرد شده را اضافه و به حالت دورانی هم می زنیم و سپس مواد کیک را داخل قالبی که از قبل چرب کردیم می ریزیم و داخل فر با دمای ۱۷۰ درجه حدودا ۵۰ دقیقه می گذاریم تا بپزد.   🌷 @mobinisf🌷

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #اصلاح_سبک_تغذیه ❗️آیا می دانید که #ژله #پاستیل و #مواد_ژلاتینی باعث ایجاد اختلال در هضم می گردند❓ 💢 یکی از دسرهایی که در سفره های مهمانی ها و مراسم مختلف به چشم می خورد ژله های رنگارنگ با طعم های مختلف می باشد. ژله های رنگارنگ با طعم موز، پرتقال، توت فرنگی، آناناس، انار و … که از مواد شیمیایی و ژلاتین تهیه شده اند یکی از بدترین مواد برای خوردن می باشد چرا که نه تنها شکر، مواد شیمیایی و اسانس های بکار رفته در آن سودا_زا بوده و برای بدن ضرر دارند، بلکه باید بدانید مواد ژلاتینی برای معده بسیار مضر هستند، حتی اگر طبیعی هم درست شده باشد، باز طبع بلغمی آن برای هضم مشکل ایجاد می کند. 🌷 @mobinisf🌷

#راه_و_رسم_بندگی ✅توصیه به کم خوری ✍پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله : هر کس کم بخورد، سالم می ماند. و هر کس زیاد بخورد تنش بیمار می شود. و قساوت قلب پیدا می کند. 📚نهج الفصاحه ص۷۲۸ 🌷 @mobinisf🌷

#راه_و_رسم_بندگی 💠امام رضا علیه السلام : انجیر بوى بد دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیمارى را برطرف مى کند وباوجودآن احتیاجى به دارونیست. 📚وسائل الشیعه 🌷 @mobinisf🌷

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #سبک_تغذیه_اسلامی #انگور و اخلاق : ☆یکی از پیامبران از افسردگی به پیشگاه خداوند شکایت کرد . خداوند به او دستور داد که انگور بخورد #انار و اخلاق ☆امام صادق علیه السلام می فرمایند : کسی که یک انار را ناشتا بخورد ، ۴۰ روز قلبش را نورانی می کند ☆ امام علی السلام : انار را با پوسته سفید و نازکی که بین دانه های آن قرار دارد ، بخورید زیرا معده را دباغی میکند . هر حبه ایی از انار که خورده شود ،قلبش منور می شود و چهل روز از وسوسه های شیطانی در امان است. #به و اخلاق ☆پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم می فرماید : به بخور ، قلب را تقویت می کند و ترسو را شجاع می کند ( توصیه به بانوانی که قصد بارداری دارند ، چرا که در تقویت قلب جنین هم موثر است ) ☆ امام باقر علیه السلام : به غم و اندوه را می برد #عسل و اخلاق ☆علی علیه السلام : عسل شفای تمام بیماری هاست و در آن بیماری نیست ؛بلغم را کم می کند و قلب را صفا می بخشد #روغن زیتون و اخلاق : ☆پیامبر می فرماید : بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید ؛زیرا صفرا را آشکار و بلغم را از بین میبرد و عصب را تقویت ، بیماری را نابود و اخلاق انسان را نیکو می کند #کشمش و اخلاق : ☆پیامبر : ...خلق را نیکو ، عصب را قوی و بیماری را نابود می کند #کدو و اخلاق: ☆ پیامبر : وقتی غذا می پزد در آن کدو (حلوایی) زیاد بریزید ، چون دل محزون را شادمان می گرداند #گوشت کبک و اخلاق : ☆پیامبر میفرمایند: کسی که دوست دارد خشم او کم شود ، گوشت کبک بخورد 🌷 @mobinisf🌷

#اصلاح_سبک_تغذیه در #سوسيس موادی چون نیترات،نیتریت ،مواد آلی و نیو گلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تر از سیگار درست میکند که باعث بروزسرطان روده بزرگ میشود ☆سوسیس در #اخلاق هم تاثیر میگذارد چرا که اخلاط فاسد ایجاد میکند و روح و روان را به هم میریزد 🌷 @mobinisf🌷

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 🔴تدابیر مشکل #آلودگی #هوا در شهرهای بزرگ : 1- در صورت امکان مهاجرت دائمی؛ شهرها بدلیل شرایط جدید اقلیمی-صنعتی، فعلا برای زندگی انسان سازگار نیست، عمر مفید انسان را به شدت کاهش می دهد، هزینه های درمانی، فساد بدن، افسردگی ها، فرسودگی جسم و جان نیز بیشتر درآمد خود و خانواده را مصرف می کند. 2- مهاجرت موقت؛ می توان با پیش بینی آلودگی هوا برنامه های مسافرتی را در این مواقع تنظیم کرد. 3- #حجامت: یکی از موثرترین سم زداها از بدن انسان حجامت ماهانه خود و تک تک اعضای خانواده است. 4- خوردن زیاد میوهء سیب و به. 5- خوردن نمک طبیعی اول هر نوع غذا. 6- خوردن زیاد مرکبات حتی دمکرده برگ درخت مرکبات. 7- دوای شافیه؛ این دواء قویترین داروی ضد الودگی و ضد سم جهان است، هم به سبب پیشگیری و هم به سبب درمان. 8-داروی حضرت محمد صل الله علیه و آله مانند شافیه است. 9-خوردن شلغم. 10-خوردن کاسنی و خرفه (پرپین)، برگ چغندر. 11-مرکب1 طب اسلامی. 12-عسل، شربت عسل، سکنجبین، شراب حلال امام رضا(ع)، دوسین. 13-گیاهان مفتح و خلط آور و جالی: مانند دمکرده (بابونه، خطمی، پنیرک، سنا،گلسرخ، مرزنجوش، گشنیز، بنفشه، اسطخدوس، رازیانه، ناخنک، پونه، اویشن و نعناع ...) 🌷 @mobinisf🌷

💐🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #راه_و_رسم_بندگی 🔷 اطاعت پذیری خداوند مرد را سرپرست خانواده و زن را نیز محور زندگی قرار داده است، صبر وبردباری از هر دو طرف شایسته ولی از زنان شایسته تر است. 💕 امیرالمؤمنین امام_علی"علیه السلام": بهترین زنان شما، زنى است که فروتن و آرام و فرمانبردار شوهرش باشد،اگر همسرش خشمگین شد پلک برهم نگذارد تا او راضى شود،چنین زنى کارگزارى از کارگزاران الهى است. 📚ترجمه فروع کافی، ج6، ص96 🌸🍃🌸🍃❤️🍃🌸🍃🌸 🌷 @mobinisf🌷

#عاشقانه_ها #هردوبخوانیم یک زندگی زناشویی باثبات، وقتی پدید می آید که زن و شوهرها بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند. 👈🏻 بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوش_بختی یعنی عدم تعارض، و تصور میکنند جنگ و دعوا نداشتن نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست. اما به نظر می آید پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوتهایمان دارد. به این شکل است که: می توانیم به یکدیگر عشق بورزیم و لذت زندگی مشترک را بچشیم. با مهارت‌های زندگی پیچیده ترین اختلافات را حل کنید و عاشقانه از باهم بودن لذت ببرید 🌷@mobinisf🌷

#عاشقانه_ها ✴️‌‌ عدم نعـوظ و عـدم توانــایے جنسـے در آقــایان ✍ حکیم حسین خیراندیش 🌷 @mobinisf🌷

#راه_و_رسم_بندگی احترام_به_سالخوردگان 📚🍃امام علی(ع) فرمودند: هر فرزندی که ؛ از پدر و مادر پیرش مراقبت کند آن فرزند ... عمرش از دیگر فرزند ها بیشتر است !🍃 📚البحار73 🌷 @mobinisf🌷

#چشمان_منتظر سلام مولای مهربان‌من سلام ایهاالعزیز مهدی جان(عج) لحظه ها رامتوسل  به دعاییم  بیا سالیانی است که دل تنگ شماییم بیا آسمان خواهش یک جرعه نگاهت دارد نه که مافاطمه(س)هم چشم به راهت دارد 🌼اللهم عجّل لولیک الفرج🌼 🌷 @mobinisf🌷