. خصوصیات افراد برون‌گرا: انرژی خود را از برخوردها، روابط اجتماعی و حضور در جمع به‌دست میارن علاقه زیادی به فعالیت‌های دسته‌جمعی دارند. مجلس‌گردان، شوخ طبع و بذله‌گوی هستند. . #خودباوری #عزت_نفس #آموزش

. خصوصیات افراد درون‌گرا: برای رفع خستگی و به‌دست آوردن دوباره انرژی جسمانی و روانی و شادابی‌شان نیاز دارند با خود خلوت کنند. این افراد لزوما خجالتی و مغرور نیستند گرچه شاید درک این رفتارها برای دیگران کمی دشوار باشد. . #عزت_نفس #خودباوری

. بله عزیزم چنین افرادی بهشون میگن میانه گرا ☺️👌 ‌.

. و اما وقتی فرد درون گرا و برون گرا باهم ازدواج کنن چی میشه؟ .

. وقتی دو زوج با ویژگی برون گرا و درون گرا باهم ازدواج کنن در ۴ مسئله باهم به تضاد میخورن . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. حالا اون ۴ مسئله اینا هستن👇 ۱ تفاوت در تفریح‌ها ۲ شیوه بیان احساسات ۳ شیوه ارتباط ۴ شیوه حل مسائل . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

‌‌. اول از همه سعی کنید حتما قبل ازدواج به این مسئله دقت کنید اما اگر الان ازدواج کردید و تازه متوجه این مسئله شدید راه حل پیشنهادی براتون دارم ☺️ . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. وقتی دو انسان درون‌گرا و برون‌گرا رابطه زناشویی خودشون رو شروع می‌کنن باید بدونن که ممکنه هرگز به توافق نرسن مگر اینکه بتوانند به نکته‌های مهم و حساسیت‌برانگیز زندگی‌شان واقف شوند و در مواردی به تعامل برسند: مثل👇 .

. 1⃣ یکدیگر را آزاد بگذارند: زوجین باید به شرایط روحی یکدیگر واقف باشن و در بروز هیجان‌ها و احساسات به هم دیگه فشار نیارن. . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. 2⃣برنامه‌ریزی مدون داشته باشند: برنامه‌ریزی‌های زندگی چنین زوج‌هایی باید با توافق دوطرفه و قابل پیش‌بینی باشه. . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. 3⃣ توجه به نیازهای همسر در شرایطی که مطلوب خودتان است به‌طور مثال اگر فردی درون‌گرا از شرکت در جمع‌های مختلف فراریه. میتونه با حضور در جمع‌های موردعلاقه‌اش به تقویت مهارت‌های ارتباطی خودش بپردازه. . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. 4⃣ابراز احساسات به یکدیگر را تمرین کنید معمولا افراد برونگرا برای ابراز احساسات به یکدیگر مشکلی ندارند. آن‌ها به‌راحتی درباره‌ی احساسات خود صحبت می‌کنند و از بیان آن‌ها واهمه‌ای ندارند. افراد درون‌گرا اگر برای انجام چنین رفتاری دچار سختی می‌شوند. بهتر است این رفتار را با عزیزترین و نزدیک‌ترین اشخاص زندگی خود تمرین کنند. شک نکنید کم‌کم این کار به یکی از عادت‌های رفتاری شما تبدیل می‌شود. . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. سلام ارزشمند جان ها خوب هستید؟ شرمنده که نبودم🥲🥲 امدم بایه اموزش محشر 🌺🌺🌺

. میخام بهتون ۵ تا راهکار برای افزایش عزت نفست بهتون یاد بدم ☺️🍂👇 . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan @Yotab72 #درون #یکشنبه #عزت نفس

. 1-یه مهارت مشخص یاد بگیر و اینقدر تمرینش کن تا از این طریق هم انضباط شخصی و هم احساس رضایتمندی در تو بیشتر بشه🤩 ‌‌. https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #درون #آموزش #عزت_نفس

. 2-ورزش منظم و مداوم داشته باش🏃‍♀ ورزش علاوه بر قوی کردن عضلات بدن عضلات روان تو رو هم محکمتر میکنه👌 .https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. 3-حضور در لحظه داشته باش در حال انجام هر کاری هستی در همونجا باش، اگه تو مسافرتی تو همون لحظه با اگه سر کار هستی در همونجا باش در پی لحظه ای دیگر نباش😇 . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. 4-از هر کاری سعی کن لذت ببری، مثلاً کتاب خوندن یا ظرف شستن برات سخته به نظرت چطور میتونی لذت بخشش کنی؟؟؟ 😁 .https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. 5-به جای گرفتن تایید بقیه و انتظار تائید از اونا خودت دستاوردهاتو تائید کن 👏 .https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

دنبال چی میگردی؟! اونی که قراره نجاتت بده فقط و فقط خودتی ارزشمند جان...

. سلاااام صبح قشنگتون بخیر😍❤️ . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. خب خب کیا احساس میکنن که تنبل یا اهمالکار هستن؟🤔 @Yotab72

سلامی گرم از ظهر یکشنبه، امروز برکت☀️ امروز رو می‌خوای چطوری سپری کنی ❓ با توکل بر خداوند ، وجود خود را از عشق الهی پر کن. آماده ی دریافت برکت از جانب خدا باش. امروز یک شروع دوباره ست ، برای همه کسانی که به دنبال تغییرند‌.✨ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

سلام ارزشمندجانا ظهر اخرین روز مهرماهتون بخیر🌺🌺🌺 حالتون چطوره؟؟ https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

به جبران یکشنبه هفته قبل وادامه مطلب دوتا اموزش بینظیر داریم امروز😍😍 بگین آخ‌جون https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. خب خب خب امروز میخام بهتون 3 تا تکنیک برای رهایی از تنبلی بهتون آموزش بدم☺️👌 . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #عزت_نفس #تنبلی#اهمال کاری#آموزش

. 1کارهات رو اعلام کن حتی به نزدیکانت مثلا بگو از فردا صبح میخام ورزش کنم یا از امروز میخام کتاب بخونم یا هر کار دیگه ای که ازش فرار میکنی چون وقتی اعلام میکنی دیگه خجالت میکشی انجامش ندی چون معمولا حرف و نگاه دیگران برامون مهمه پس از قبلش اون کار رو اعلام کن 😍💪 ‌. https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #حال خوب #آموزش #انرژی #خودباوری

. 2.کار رو کوچیک کن یعنی اگه قراره 200 صفحه کتاب بخونی به ذهنت نگو باید 200 ص بخونم چون میترسه و همش بهونه میاره تا فرار کنه از اون کار ... . https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. 3.به صداهای سرت گوش نده اگه میگه نمیتونی تو همون لحظه بلند شو انجام بده تا بهش ثابت بشه میتونی ‌. https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. همین الان چه کاری هست که باید انجام بدی یا شروع کنی که فکر میکنی نمیتونی؟ همین الان بدون اینکه لحظه ای فکر کنی فقط بلند شو و با قدرت انجامش بده تو خیلی قوی هستی باور کن که میتونی ‌. https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #خودباوری #انرژی #یکشنبه