مراقب اقتدار مردها باشیم... 1⃣👇👇👇 یکی از عواملی که به #اقتدار_مرد لطمه میزنه 👈 #قهرکردن_زن با مرد هست. 😔 زن میخواد به مرد بگه که #توجّه تو به من کم هست. اما مرد فکر می کنه بود و نبودش یکسانه. 😞 مرد فکر می کنه زنش دیگه اون رو بعنوان #تکیه_گاه قبول نداره، در حالیکه مرد دوست داره تکیه گاه زنش باشه. یادمون باشه #قهر_نکنیم! 2⃣👇👇👇 دومین عاملی که باعث لطمه به #اقتدار_مرد میشه: #قلدری_زن در برابر مرد هستش. ✅ یادمون باشه آقایون از خانم ها #دلبری میخوان نه قلدری! 👈 چون وقتی زن قلدری کنه ، مرد مجبور میشه دو برابر قدرت خودش رو نشون بده. #قدرت برای #مرد عین #جذابیت است. و #جذابیت برای #زن عین #قدرت. @moshavere_jz کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا

#فرزندپروری #محبت #توجه #تربیت_فرزند #نه‌_دقیقه_طلایی_در_تربیت_فرزند 😳 شاید تعجب آور باشد اما همین 9 دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز دارند. ❤️تنها کافیست که والدین دراین #9 #دقیقه که به 3 بازه کوتاه 3 دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند. ❌هر گرفتاری که داریم، نباید باعث شود این 9 دقیقه طلایی را از فرزندمان بگیریم. نقش والدین در این نه دقیقه بسیار حیاتیست. هرچه "دایره عواطف مثبت" کودک با یکی از عزیزانش گسترده تر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که در آینده به عضوی سازنده و شاد در جامعه تبدیل شود. ادامه دارد..... گاهی تربیت نادرست می تواند آینده زندگی شما و عزیزترین کسانتان را نابود کند.👉 ‌❣️#تربیت_فرزند #نه‌_دقیقه_طلایی ✅ 9 دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از: 🌺 سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب 🌺 سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک یا ... به خانه باز می گردد 🌺 سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب #این_نه_دقیقه_را_جدی_بگیرید 👇👇 🌷#فرزندپروری 👶 اما 3 دقیقه صبح نحوه شروع صبح بر کل روز تاثیر می گذارد. کودکان نیاز به دیده شدن، شنیده شدن و دوست داشته شدن دارند. چه زمانی بهتر از اول صبح؟ 💞 برقراری ارتباط با فرزندتان در دقایق ابتدایی بیدار شدن، راه خوبیست تا به او بفهمانید که او را می‌بینید، به او اهمیت می‌دهید و در کنارش هستید. لازم نیست زمان زیادی را به این کار اختصاص دهید، همان #3_دقیقه هم کافیست. برقراری ارتباط می تواند تنها یک بوسه ساده روی پیشانی یا صحبت کردن با کودک زمانی که به تازگی چشمان خود را باز کرده باشد. 🌺 3 دقیقه پس از بازگشت به خانه از مدرسه کودکان در پایان یک روز طولانی در مدرسه باید دوباره با والدین خود ارتباط برقرار کنند. خانه نیز جایی است که کودک در آن نیاز به احساس عشق و تعلق دارد. #سلام کردن به فرزندتان، استقبال از وی، در آغوش گرفتن و یا تنها استفاده از جمله ساده «روزت چطور بود» می ‌تواند به شدت راهگشا باشد. ⚠️ برای کودکان، مدرسه پر از پیروی از دستورالعمل‌ های مختلف، خستگی و فشار یادگیری است. دیدن لبخند والدین و صحبت با آنها پس از بازگشت از مدرسه، #احساس_عشق، #علاقه و #مهم_بودن به فرزند می دهد و تاثیر زیادی در روند رشد و تکامل صحیح او خواهد داشت. 🌺 3 دقیقه قبل از خواب بیشتر والدین با خواب رابطه ای متناقض شامل هر دو احساس #عشق و #نفرت دارند! در واقع شاید شما هم عاشق صحبت های شبانه آنها به عنوان آخرین ارتباط قبل از خواب باشید. با این حال اگر همین روتین دوست داشتنی "بیش از حد طولانی" شود، ممکن است صبرتان را از دست بدهید. با این وجود، باید توجه داشته باشیم که نحوه به خواب رفتن کودک نه تنها بر عمق و کیفیت خواب او تاثیر می‌ گذارد، بلکه بر احساس او نسبت به خودش در زمان خواب نیز اثر دارد. 🌺 هدف نهایی این است که هر یک از فرزندان با احساس دیده شدن، شنیده شدن و ارزشمند بودن به خواب بروند. #این_نه_دقیقه_را_جدی_بگیرید 👇 https://eitaa.com/moshavere_jz

❤️🍃❤️ #آقایون_محترم خانمها بیشتر از اونی که به پول احتیاج داشته باشن به ❣ #توجه #محبت و #احترام نیاز دارن.❣ این سه تا اگه نباشه دلسردی میاره که متاسفانه، از علل اصلی #خیانت_خانمهاست😒😒 @moshavere_jz 💕💕💕

#همسرداری #سیاستهای_همسرداری سه عنصر موثر در❣مرد و زن❣ 1. #توجه 2. #محبت 3. #تشکر و #قدردانی اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود. این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواد. زندگی را به کام خود شیرین کنید🌷🌺♥️ 😍کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا در ایتا #همسفرعشــــ❤️ـق @moshavere_jz

❤️سه عامل خیلی مهم در خوشبختی زندگی مشترک 👇 1⃣ #توجه 2⃣ #محبت 3⃣ #تشکر و #قدردانی اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود.💯 💯این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواد. ☘زندگی را به کام خود و خانواده شیرین کنید☘ #همسرداری ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 ‌❣️#مرکزمشاوره_جامعه_الزهرا👇 https://eitaa.com/moshavere_jz

༻⃘⃕࿇﷽༻⃘⃕❀ «سبک زندگی منتظران ♦️♦️♦️♦️ ☘با محوریت فرزندآوری و پرورش نسل مهدوی»،☘ ⬇️⬇️⬇️ #سبک‌زندگی‌منتظرانه . ◇♤◇♤◇♤ #سبک‌های‌فرزندپروری؛ خانواده‌ها از لحاظ تربیت فرزندان ۴ قسم‌اند: 1⃣ سخت‌گیرانه، خشک و مستبد؛ 🔻رفتار والدین با بچه‌ها نادرست است و همانگونه که والدین با آن‌ها برخورد کردند، آن‌ها نیز همان روند را برای تربیت فرزندان خود، پيش می‌گیرند. ⛔️تصمیم‌گیری با یکی از والدین و عموما با پدر خانواده‌ست. فرزندان حق و جرئت اظهار نظر، نقد، ابراز عقیده ندارند و در صورت سرپیچی عقاب می‌شوند. 🚫والدین دلیلی مستدل برای سخت‌گیری ندارند و دلیل‌تراشی می‌کنند و خود را منطقی می‌بیند و گاها فرزندان خود را از فراگیری فرائض دینی نیز منع می‌کنند. 💯 سخت‌گیری بی‌حد و حصر و افراطی والدین ، موجب وابستگی فرزندان به جنس مخالف و پناه‌ بردن به دوستی‌های نامشروع، مخفی‌کاری، ریا، دروغگویی می‌شود. نوآوری و خلاقیت در فرزندان کاهش می‌یابد، چرا که تابع بار آمده‌اند و اضطراب، افسردگی، نااميدي و وسواس بین آن‌ها شایع است‌. 2⃣ سهل‌گیر و آسان‌گیر 🔻 در مناطق شهرنشین به وفور یافت می‌شود. اینگونه والدین بخاطر نیازهای ارضانشده خود، نسبت به فرزندان سهل گیرند و آن‌ها را #آزادانه به حال خود رها می‌کنند و هرگونه امکاناتی را در اختیار فرزندان می‌گذارند. 🚫 فرزندان در این نوع خانواده، پرتوقع، سرکش، مسئولیت‌ناپذیر، تنبل و بی‌عار پرورش می‌یابند؛ تربیتی مطابق سبک زندگی غربی. 3⃣ گسسته و گسیخته 🔻اختلافات زیاد، میانجی‌گری والدین بوسیله فرزندان، عدم ارضای نیازهای روانی فرزندان، دعوا، پرخاشگری، توهین، تنبیه، تحقیر، تهدید و... در محیط خانواده از نشانه‌های این گروه می‌باشد. ♦️در این نوع خانواده، والدین نزد فرزندانشان #ارزشی ندارند و چهره اعضای خانواده معمولا عبوس، غمگین است و خود را نگون‌بخت و درمانده می‌دانند؛ چرا که خانه برای آن‌ها به منزله #زندان است. 4⃣ سالم، متعادل و منطقی؛ 🔰سرزندگی، اصالت، نشاط و محبت در رفتارهای آن‌ها مشهود است. اعضای خانواده، برای یکدیگر #ارزش و #احترام قائل‌اند؛ رنج منطقی، احساسات و انتقادات خود را #محترمانه و #منصفانه نسبت به یکدیگر بیان می‌کنند و واهمه‌ای ندارند. ♻️روابط هماهنگ، متحدانه و همراه با رضایت، توافق، تفاهم، عدم درگیری فراوان، دعوای معقول و همراه با معنا و در چارچوب از ویژگی‌های این دسته است. ✅ والدین، نقش #مدیر و فرمانده‌ای جذاب را به عهده دارند؛ نه ارباب و نوع مدیریت خانواده، دیکتاتوری نیست. 🔆از دیگر نشانه‌های این نوع خانواده، عذرخواهی درصورت خطا، صداقت و صمیمیت، مشورت، تذکر، انذار،حمایت و تصحیح در صورت خطا، روابط #امیدبخش و سالم است. #نکات‌تکمیلی 🔸تربیت فرزندان امری است ارادی، اختیاری، غریزی و توجه به تربیت، بسیار ضروری است. 🔹در امر تربیت به اراده و اختیار انسان، #توجه شود. صرف آموزش کافی نیست و ارزش کار هر شخص به #اختیار فرد بستگی دارد. 🔸تربیت باید عقلانی، تدریجی، واقع‌بینانه و متناسب با زمانه باشد. جامع‌نگری، مصلحت‌اندیشی، میانه‌روی و اعتدال، جزء #شاخصه‌های‌تربیت‌اسلامی است. 🔹در امر تربیت، به شیوه‌های سبک زندگی سالم توجه کنیم و آن‌ها را #به‌کار ببریم. ✅ روی خودمان کار کنیم و سعی کنیم الگو باشیم. 🔰از خداوند متعال برای توفيق بندگی، سربازی اسلام و اهل بیت و تربیت فرزندانی آگاه، عاقل و سالم و #مهدی‌یاور طلب استعانت می‌کنیم.🤲 اخوی. مشاور خانواده 🌱اللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعافِیَةَ وَ النَّصْرَ وَ اجْعَلْنا مِنْ خَیْرِ اَنْصارِهِ وَ اَعْوانِهِ وَ الْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ 🌷🍃🌷🍃🌷 @moshavere_jz

#توسعه_فردی 📕تمرکز در مطالعه📕 اگه شما هم مثل کسانی هستی که تا کتاب می خونند، فکرشون هزار جا هست الا برای مطالعه، به چند نکته ی مهم، توجه کن: ١_حجم مشخص کن 📝 قبل از شروع مطالعه ، اون مبحثی که میخوای بخونی رو مشخص کن تا در زمان مشخص اون رو بخونی ٢_ مطالعه فعال داشته باش🏃‍♂ حین مطالعه تست بزن / حاشیه نویسی کن / یا درس رو به صورت نموداری یا خلاصه بنویس ٣_ محل ثابت مطالعه🏡 اگه هی برای مطالعه جات رو عوض کنی، باعث میشه اشیا جدید و مکان جدید حواست رو پرت کنن پس همیشه تو یه مکان ثابت درس بخون ۴_ تغییر روش بده📚 وقتی حس میکنی تمرکزت پایین اومده و حواست دائم پرت میشه برای خودت تنوع مطالعاتی ایجاد کن ... مثلا اگه همیشه کتاب رو میخوندی الان یه ویدئو ببین یا قدم بزن تا تمرکزت برگرده... -------------------------------------------- #تمرکز #مطالعه #آموزش #تفکر #توجه #حواس #مشاوره @moshavere_jz

🚨 #والدین غرق در #فضای_مجازی، #کودکان تشنه توجه 😌🥀💓 ⭕️ بسیاری از #والدین بیش از اندازه در فضای مجازی غرق شده‌اند. #کودکان در زندگی به توجه پدر و مادر خود نیاز دارند و اگر این توجه و محبت را از والدین خود دریافت نکنند در دنیای مجازی و شبکه‌های اجتماعی به دنبال #توجه، #محبوبیت و دیده شدن می‌گردند. فراموش نکنیم که محبت و دریافت توجه، نیاز بنیادی #کودکان است و باید نیازهای کودکانمان را دریابیم. 🆔 @moshavere_jz 🥀💞

#تربیت_فرزند #فرزندپروری (۱) 🌱مامان باباها سلام خصوصا مامان های مهربون بچـــــــه‌ها گاهی یکسری حرکات میکنن که ما علتش رو نمیدونیم😐 و همین باعث میشه حس "مادر ناکافی" بهمون دست بده🥺 اگه توام گاهی سردرگمی که چرا بچم فلان کار بد رو کرد😩 👈 بیا تا علت چندتا از رفتارهای بچه ها رو بهت بگم☺️🤌 🌿🌷 #فرزندپروری (۲) 🌱 ❓اگه فرزندتون مرتباً بهانه گیری میکنه❗️ ❓اگه خیلی دروغ میگه❗️ ❓اگه عزت نفسش پایینه❗️ ❓اگه تو محیط های اجتماعی بلد نیس از خودش دفاع کنه❗️ به این نکاتی که میگم توجه کن👇👇 🌿🌷 #فرزندپروری (۳) 🌱 🔻بچـــــه‌های بهانه گیـــــر دنبال جلب #محبت والدین هستن چون دیدن با این کار بهشون بیشتر #توجه میشه ☝️پس قبل از هرچیز بچه رو سیراب کن از #نوازش_فیزیکی و #جسمانی 💟بچه هایی که نوازش جسمی بیشتری از والدین دریافت میکنن کمتر بهانه میگیرن✔️ 🌿🌷 #فرزندپروری (۴) 🌱 ☝️بچـــــه‌های دروغگو از شما میترسن 👈چون اشتباهی مرتکب شدن و با شدت برخورد و دعوای شما مواجه شدن پس👈عکس العمل شدید در برابر اشتباهاتش نداشته باشین و سخت نگیرین تا مجبور نشه دروغ بهتون بگه✴️ @moshavere_jz 🌿🌷