eitaa logo
مرکز مشاوره ماوا
4هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
419 ویدیو
27 فایل
مأوا: قم،بلوار امین، خ گلستان، ک۹ پ۶۳ مجوز از سازمان نظام روان شناسی 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin 🌹ادمین آموزش @adminmavaqom
مشاهده در ایتا
دانلود
18.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️هوای همدیگه رو داشته باشیم❤️ نکنه محبت ها تبدیل به وظیفه بشه🤷‍♂ ------------------------------------------- مأوا 🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
ورود ممنوع⛔ احترام بزرگترها واجب ولی ما ازدواج کرده ایم، مستقل شده ایم و حالا نمیخواهیم کسی در زندگی ما دخالت کند. چه کار باید بکنیم؟🤷‍♂ ١.پیش آن ها دردودل نکنیم. 🤫 ٢.تعداد، مدت و چگونگی رفت و آمدهایتان را تنظیم کنید.🙂 ٣.اسرار همدیگر را به بیرون خانه درز ندهید.🤨 ۴.احترام همدیگر را پیش آنها کاملاً نگه دارید.✅ ۵.پشت سر همسرتان مدافع او باشید.😠 ۶با این حال از احترام به بزرگترهایتان ذره ای کوتاهی نکنید.😊 ٧. از مشورت های سازنده آنها بهره ببرید؛ البته محترمانه و مؤدبانه به گونه ای بفهمانید که مشورت می گیرید نه دستور العمل.🧐 ٨.با کسانی که اهل دخالت نیستند بیشتر رفت و آمد کنید تا دیگران متوجه اشتباهشان بشوند.😎 این نکات برگرفته از فلش کارت «زندگی به همین سادگی» می‌باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــهم صــــــل علـــــی محمـــدوآل محمــــدوعجــــل فـــرجهم» 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
توجه به شوهر🧔🏻‍♂ رسول خدا فرمودند:"دقت کن که نسبت به شوهرت چگونه ای، قطعاً اوبهشت و دوزخ توست. "😇 ✓وقتی شوهرتان به خانه آمد به احترامش برخیزید و به استقبالش بشتابید مشغول هر کاری هستید آن را رها کنید و بعد از خوش آمدگویی و گفتن «خسته نباشید» به کارتان ادامه دهید.☺️ ✓با جمله هایی خاص و محبت آمیز به همسرتان توجه کنید. برای مثال بگویید «شما تکیه گاه و مایه افتخار منی»؛ «از این که مرد خوب و توانمندی مثل شما دارم خیلی شکرگزار و خوشحالم.» 😍 ✓شوهرتان را با هیچ مرد دیگری مقایسه نکنید.🤨 ✓ هر چند وقت یک بار با جمله هایی متنوع توانمندی های همسرتان راتعریف تمجید و تحسین نمایید.🤩 ✓با آرایش های ملایم متنوع و پوششهای گوناگون و دل فریب به نیازهای جنسی همسرتان توجه نشان دهید.🥰 ✓وقتی همسرتان درباره مشکلات و سختیهای کارش با شما درد دل یا گفت و گو می کند، با تمام توجه به حرف هایش گوش بسپارید.😌 ✓هر چند وقت یک بار از شوهرتان برای همه زحمت ها و سختی هایی که برای تهیه مخارج زندگی می کشد، تشکر کنید. این کار انگیزه های او را برای کار و تلاش دو چندان می کند.🙏 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان »می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
سرمای رابطه ها🥶 🔻اگر از فصل سرمای رابطه ها و سردی رابطه زناشویی می هراسید، این مطالب را بخوانید؛ ✓همسرتان را با بی اعتنایی نسبت به نیازهای جنسی اش تنبیه نکنید. تکرار این وضع در طول زمان سبب سرد مزاجی دائمی او می شود. 🤨 ✓همراهی، همدلی و همکاری با خانم خانه در امور منزل در بهبود رابطه زناشویی تأثیر بسیاری دارد.😊 ✓از میزان و نقش محبت احترام و ستایشی که در طول روز تقدیم هم می کنید و تأثیر آن در کیفیت بخشی به رابطه زناشویی غافل نشوید.😍 ✓«فرصت طلب» و از آنهایی که همسرشان می گوید «فقط وقتی نوازشم میکند که میخواهد با من رابطه داشته باشد» نباشید؛ در زمانهای دیگر هم از توجه عاشقانه به همسر غافل نشوید.😮‍💨 ✓آگاهی های خود را درباره تفاوت مزاج ها کامل کنید تا با انتخاب درست تغذیه و برخی مسایل دیگر روابط تان گرم تر شود.🥚🍤 ✓گردش آخر هفته، صرف شام در مکانی دلپذیر، یک هدیه ویژه وانجام یک کار مورد علاقه میتوانند از تقویت کننده های رابطه باشند.🎁 ✓تغییر حالت ظاهری، پوشیدن لباس مناسب و تنوع در پوشش تغییرو تعویض عطر، ادکلن و اظهار تمایل واقعی را برای شروع یک رابطه خوب از یاد نبرید.😘 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
باغ خوشبختی🌺 خانم ها و آقایان! باغبانان باغِ زندگی! اگر می خواهید باغی ازخوشبختی داشته باشید این مطالب را بخوانید؛ 👀 ✓این باغ هم آب عقل می خواهد و هم نور عاطفه💐 ✓با مدارا باغتان را با گلهای محبت زینت کنید.😍 ✓برای نحوه درست اداره آن مشورت کنید تا کامروا باشید.😇 ✓احترام محبت و انصاف نسبت به همدیگر، بهای شادابی درختان این باغند.🥰 ✓زیبا سخن گفتن، نسیم بهاری است؛ باغ را از آن محروم نکنید.😊 ✓ناکامی های زندگی، باد شدید است؛ هنگام وزیدنش صبوری کنید وبا پایانش از آن درس بگیرید.☺️ ✓قدردان زحمات همدیگر باشید.🙏 ✓چشم پوش خطاهای هم باشید.👏 ✓رازدار این باغ باشید.😌 این نکات برگرفته از فلش کارت«زندگی به همین سادگی» می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
رهنمودهایی درباره حمایت های عاطفی حمایت های عاطفی زن از همسرش😍 ◆پیش مهمانها به او احترام بگذارید و به اندازه مهمان ها، بلکه بیش از آنها، اورا پذیرایی کنید تا مبادا توجه شما به مهمان ها احساس نادیده گرفته شدن را در او به وجود آورد.🥰 ◆غر زدن و خرده گرفتن به همسرتان را کنار بگذارید. با او مؤدب سخن بگویید وهنگام صحبت کلامش را قطع نکنید.🤨 ◆همیشه مشکلاتتان را دور از بچه ها و در حالی که خودتان آرامید، با همسرتان درمیان بگذارید. 😌 ◆توجه داشته باشید که مرد بدون افتخار و شهامت احساس مرد بودن نمی کند وزن بدون محبت احساس زن بودن نمی کند.🤩 ◆مهارتهای ارتباطی همچون ارتباط کلامی و غیر کلامی مؤثر، غلبه بر کمرویی و هنر صحبت کردن و گوش دادن را برای تقویت روابط عاطفی فراگیرید.😊 این نکات برگرفته ازکتاب« این نقش ها واقعی است» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
کلید های برقراری ارتباط صحیح با خویشان همسر ۶.در صورت بروز مشکل از سوی خانواده زن یا مرد، عضو همان خانواده باید مشکل را حل کند، زیرا هر یک از همسران به‌خوبی خانواده خود را می‌شناسند و بهتر می‌توانند چاره‌جویی نمایند.😊 ۷.از چشم‌وهم‌چشمی و حسادت بپرهیزیم.🤨 ۸. آداب‌ورسوم خانواده همسرمان احترام بگذاریم، چنانچه برخی از آن‌ها را صحیح نمی‌دانیم هرگز آنان را به خاطر پایبندی به آداب‌ورسوم خود استهزاء نکنیم.😌 ۹.لازم است گاهی همسران به‌تنهایی به دیدار خانواده‌ی خود بروند (این کار موجب ارضای محبت مادر و فرزندی می‌شود)🥰 ۱۰.این واقعیت را بپذیریم که علاوه بر همسر، پدر و مادر حق مسلمی بر گردن ما دارند، بنابراین در صورت ضرورت، هر یک از همسران باید به‌خوبی از خانواده خود حمایت کنند.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
شیوه های رفتاری(۴) آموزش رفتار جرئتمندانه وقتی فردی از دیگری عصبانی می شود بروز سه گونه رفتار از وی احتمال دارد:🧐 رفتار منفعل (مظلومانه) جرئتمندانه یا پرخاشگرانه. از میان این واکنش ها، مناسب است نوجوان رفتار جرئتمندانه را بیاموزد وجایگزین رفتارهای پرخاشگرانه کند.✅ رفتار قاطعانه یا جرئتمندانه به معنای ابراز و توصیف احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش است.😎 در این حالت فرد افزون بر احترام به حقوق دیگران و پایمال نکردن آن حقوق با ابراز درست احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش، اجازه نمی دهد حقش پایمال شود.😊 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava