#ازدواج 🤦‍♂اشتباهات مخرب در ازدواج(٢) 🤦‍♂ نشانه‌های هشداردهنده مشکلات بالقوه را نادیده می‌گیریم.😵‍💫 چیزی را از فرد مقابل خود می‌بینیم اما از آن چشم‌پوشی می‌کنیم که می تواند به دلائل زیر باشد: الف_ مسائل را کم‌اهمیت جلوه می‌دهیم🤏 «آن‌قدر هم که می‌گویند مواد مصرف نمی‌کند»، «آن‌قدرها هم آدم خشمگینی نیست!» ب_ کارهای او را توجیه می‌کنیم👍 «چون استرس کاریِ زیادی دارد، فعلاً مواد مصرف می‌کند». «چون کودکیِ بدی داشته، زود عصبانی می‌شود ولی آدم خوبی است». ج_ مشکلات و مسائل را انکار می‌کنیم🤛 «هیچ‌کسی تابه‌حال همانند او مرا دوست نداشته است چه کسی گفته او خیلی عصبانی است؟!». «او معتاد نیست فقط بعضی وقت‌ها به‌طور تفریحی مواد مصرف می‌کند» پ.ن: صحبت یه عمر زندگیه، اگه یه نشونه ی کوچیک هم دیدی، حتما جدی بگیر و بررسی کن. مشاورین مأوا هم اینجا هستند تا کمکت کنند،پس نگران نباش🥰 ________________________ #مشاوره #پیش_از_ازدواج #تحقیق #اشتباه #مشکل #رمضان #خانواده #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج 🤦‍♂اشتباهات مخرب در ازدواج(٩)🤦‍♂ باور به این‌که پس از ازدواج مشکلات کم می‌شود🤨 آنچه در خلال آشنایی از فرد می‌بینیم، به‌احتمال بسیار زیاد بعد از ازدواج نیز تداوم خواهد داشت.📈 اگر فرد در ارتباط با خانواده، صادق و راحت باشد، احتمالاً بعد از ازدواج هم به همین شیوه رفتار خواهد کرد و اگر فردی با اعضای خانواده‌اش با تعارض فراوان و ضدیت رفتار می‌کند، احتمالاً همان الگو نیز به رابطه با همسر تسری خواهد کرد.🔄 «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #پیش_از_ازدواج #تغییر #تحول #مشکل #حجاب #بعد_از_ازدواج #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن راهکارهای رفتاری(۹) در کارهای خانه منظم باشید و برای آن برنامه ریزی کنید📋 شاید برای شما هم پیش آمده باشد که حجم کارهای خانه نگران و کلافه تان کرده باشد؛ نظافت آشپزخانه، جاروی اتاق نشیمن و کارهای بسیار دیگری که در نوبت انجام اند. 🤯 برای ساده تر انجام شدن کارهابرنامه ای منطقی تنظیم کنید. به جای اینکه با کارهای ناتمام خانه روبه رو باشید، کارها را بین روزهای هفته تقسیم کنید و از آنها فهرستی بنویسید.📝 اگر چنین نظمی ایجاد کنید، از مشکل بلاتکلیفی یا اولویت دادن به انجام کارها رهایی می یابید و میدانید که در هر لحظه باید چه کاری انجام دهید. بدین ترتیب دیگر سردرگم و متحیر نخواهید شد.😊 این نکات برگرفته ازکتاب«شهد شیرین شادی»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #نظافت #رفتار #نظم #مهارت #برنامه_ریزی #مشکل #روانشناسی #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری کودک مسأله گشا ✿مسأله گشایی بیشتر برای کودکان بالای هشت سال کارآمد است. ✿خودتان الگوی مسأله گشایی در زندگی باشید. ✿از کودک بخواهید قبل از هر اقدام عملی به این سؤال ها به صورت کتبی پاسخ دهد «مشکل چیست؟»، «چه کسی یا چیزی سبب بروز این مشکل شده؟»، «روشهای حل آن چیست؟»، «بهترین روش کدام است و شیوه اجرای آن چگونه است؟ اگر نیاز بود به کودک در دادن پاسخ ها یاری رسانید ولی تا حد امکان خودتان مشکل را به جای او حل نکنید. ✿ بعد از اجرای مسأله گشایی با هم فکری کودک بررسی کنید «آیااین روش مؤثر بوده یا نه و چرا؟» ✿ اگر کودک مشکلی ارتباطی با سایرکودکان پیدا کرده، افزون بر اجرای مراحل قبل کمکش کنید تا خود را جای آن کودک گذاشته و افکار و احساسات او را درباره مشکل مشترکشان درک کند. ✿با تفکر پیشاپیش بخواهید کودک این سؤالات را پاسخ دهد، «چرامی خواهم این کار را بکنم؟» باید چه مراحلی را برای رسیدن به هدف انجام دهم؟» و بعد از پایان کار «آیا به هدفم رسیدم؟» این نکات برگرفته از فلش کارت«گل های خانه خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مشکل #کودک #هم_فکر #ارتباط #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمودهایی درباره مدیریت خانه🏡 ا.کارهای خانه را قبل از اینکه همسرتان به خانه بیاید انجام دهید تا مدت زمان بیشتری را در کنار او باشید.🥰 ۲.وقتی همسرتان از محل کار به خانه باز می گردد بکوشید خودتان در را باز کنیدو با چهره ای گشاده به استقبالش بروید، اما چند دقیقه ای او را تنها بگذارید و با طرح سوالات و بیان مشکلات او را مواجه نکنید، مگر اینکه خودش عکس آن را بخواهد.🙃 ۳. لوازم منزل ویترین خانه شماست به مرتب بودن و تمیزی آنها اهمیت دهید.😎 ۴.اگر شاغلید برای آنکه تعارضی بین کارهای خانه و شغلتان ایجاد نشود، از پیش برای امور خانه داری خود برنامه ریزی کنید و آن را به کار ببندید.😊 ۵.اگر شاغلید، زمانی که در خانه اید تنها روی آنچه انجام می دهید، توجه و تمرکز کنید نه بر مشکلات و گرفتاری های کاری و شغلی تان. 🤨 این نکات برگرفته ازکتاب این نقش ها واقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خانه #همسر #مشکل #مهارت #ازدواج #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج کلید های برقراری ارتباط صحیح با خویشان همسر ۶.در صورت بروز مشکل از سوی خانواده زن یا مرد، عضو همان خانواده باید مشکل را حل کند، زیرا هر یک از همسران به‌خوبی خانواده خود را می‌شناسند و بهتر می‌توانند چاره‌جویی نمایند.😊 ۷.از چشم‌وهم‌چشمی و حسادت بپرهیزیم.🤨 ۸. آداب‌ورسوم خانواده همسرمان احترام بگذاریم، چنانچه برخی از آن‌ها را صحیح نمی‌دانیم هرگز آنان را به خاطر پایبندی به آداب‌ورسوم خود استهزاء نکنیم.😌 ۹.لازم است گاهی همسران به‌تنهایی به دیدار خانواده‌ی خود بروند (این کار موجب ارضای محبت مادر و فرزندی می‌شود)🥰 ۱۰.این واقعیت را بپذیریم که علاوه بر همسر، پدر و مادر حق مسلمی بر گردن ما دارند، بنابراین در صورت ضرورت، هر یک از همسران باید به‌خوبی از خانواده خود حمایت کنند.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #حمایت #مشکل #عقد #خانواده #احترام #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمود هایی در مورد مسائل جنسی ۱۱.بسیاری از درمانگران روابط جنسی بر این باورند که دلیل بروز مشکلات جنسی تفاوت ریتم( مدت زمان رسیدن به اوج لذت جنسی)زنان با مردان در ارضاء نیازجنسی است به این تفاوت ریتم توجه داشته باشید.😌 ۱۲. مهارت های رابطه جنسی را به کمک کتاب های معتبر فراگیرید 📚 ۱۳.اگر در زمینه برقراری روابط جنسی دچار مشکل بوده و به کمک نیاز دارید به یک روان شناس یا روان پزشک متخصص در زمینه مسائل جنسی (سکستراپیست) مراجعه کنید.🧐 این نکات برگرفته از کتاب این نقش ها واقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مهارت #رابطه #زناشویی #مشکل #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava