🍃بهبود آسم و تنگی نفس 🍃هرروزصبح ناشتاخشک جعفری نرم کرده درشیرگرم بریزیدوبخورید آسم یاتنگی نفس رابهبود ونزله های ریوی رابرطرف میسازدوبرای سینه مفید است 💊 @my_doctor_v

چه خوراکی هایی باعث جوش می شوند 🔸دانه ها مانند گردو،بادام زمینی 🔸شکلات 🔸نوشابه های صنعتی 🔸غذاهای تند و فلفلی 🔸غذا های پر نمک و سیب زمینی سرخ کرده 🔸مواد قندی 💊 @my_doctor_v

#پوست معجزه روغن بادام تلخ برای چروک دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. ‌‌ 💊 @my_doctor_v

🍃رفع ترش کردن معده یک قاشق چای خوری پودر خردل را همراه با غذا میل کنید اسید معده را تنظیم می کند و مانع ترش کردن میشود 💊 @my_doctor_v

🍃 آناناس خاصیت ضدالتهابی،آنتی اکسیدانی دارد. آنزیم،بروملین موجود در آن به سلامت استخوان کمک میکند که در درمان و شکستگی استخوان و کاهش تورم و درد موثر است. 💊 @my_doctor_v

🍃 رفع التهاب پروستات روزانه یک قاشق غذاخوری زرشک را به صورت خام یا پخته میل کنید 💊 @my_doctor_v

۱۰ میوه برای بوتاکس طبیعی پوست صورت 🔻 هر آنچه که می خورید تاثیر مستقیمی بر پوست دارد. با خوردن مواد غذایی سالم پوست نیز سالم و با خوردن مواد غذایی ناسالم پوست نیز کسل کننده بنظر خواهد رسید 🔻 تغذیه سالم با علائم پیری مقابله کرده و دیگر نیازی به انجام روش هایی چون بوتاکس نیست چرا که نه تنها سلامت هستند بلکه پوست را نیز تقویت خواهند کرد.    💊 @my_doctor_v

عصبانیت برای قلب سم است !😡 ▫️ریسک بروز سکته حاد قلبی در ۲۴ ساعت بعد از عصبانیت حاد ۴ برابر میشود. + خلق افسرده حاد نیز احتمال حملات قلبی در ۲۴ ساعت بعد را ۲/۵ برابر میکند. 💊 @my_doctor_v

🌿فواید آویشن برای سلامتی 🔅#گلودرد و #سرفه را تسکین می دهد 🔅گردش خون را بهبود می بخشد 🔅مشکلات تنفسی را درمان می کند 🔅از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند 📝 موارد استفاده از آویشن ➕به عنوان چاشنی روی وعده های غذایی بپاشید ➕برگ های تازه آن را برای یک چای خوشمزه دم کنید ➕از روغن آن به صورت موضعی استفاده کنید 💊 @my_doctor_v

📌فواید سنبل الطیب ◾️#خارش ناشی از گاز حشرات را برطرف می کند ◾️آرامش بخش است و #اضطراب و #استرس را آرام می کند ◾️ناراحتی معده را برطرف می کند ◾️بهبودی ناشی از #سرماخوردگی و #تب را بهبود می بخشد 📝 موارد استفاده از سنبل الطیب ➕برگ ها را برای یک چای دم کنید ➕برگ های خشک شده را بسوزانید تا عطر آن آزاد شود ➕روغن های حاصل از سنبل الطیب یا برگهای اساسی را به صورت موضعی بمالید 💊 @my_doctor_v

✔️مزایای گیاه سرخارگل ♦️عفونت های دستگاه ادراری را درمان و پیشگیری می کند ♦️سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ♦️مشکلات تنفسی فوقانی را برطرف می کند ♦️با عفونت ها مبارزه می کند ♦️علائم ناشی از سرماخوردگی را کاهش می دهد 📝 موارد استفاده سرخارگل ➕ریشه ها، برگ ها و گل ها را در یک چای دم کنید ➕به صورت قرص مصرف کنید 💊 @my_doctor_v

💥فواید گیاه قاصدک ⚡️سم زدایی از کبد و پشتیبانی از سلامت کلی کبد ⚡️عفونت پوست را درمان می کند ⚡️از سلامت کلی استخوان پشتیبانی می کند ⚡️عفونت های ادراری را درمان و پیشگیری می کند 📝موارد استفاده از قاصدک ➕با قاصدک یک چای درست کنید ➕از برگ های قاصدک به عنوان تزیین ظرف غذا استفاده کنید ➕به صورت قرص مصرف کنید 💊 @my_doctor_v