✅ رشد و تقویت ابرو 🧅آب پیاز به رشد سریع‌تر و تقویت ابرو و متراکم‌تر شدن آنها کمک می‌کند. آب پیاز حاوی گوگرد است که بافت کلاژنی مناسب و موردنیاز برای رشد ابروها را بهبود می‌بخشد. از طرفی فولیکول‌های مو را هم تقویت می‌کند. 🧅یک پیاز کوچک را رنده و آب آن را صاف کنید. ابروهایتان را برای ۵ دقیقه با این محلول ماساژ بدهید. اجازه بدهید ابروهایتان خشک شوند، سپس با یک پاک‌کننده‌ی ملایم یا آب سرد ابروها را تمیز کنید. این روش را یک‌بار در روز برای چند هفته تکرار کنید. 💊 @my_doctor_v

🟢 ابروهای پرپشت داشته باشید 🔸جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم‌مرغ منبع عالی پروتئین به‌شمار می‌رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می‌کند. 🔸زرده‌ی یک عدد تخم‌مرغ را از سفیده‌ی آن جدا کنید. زرده را خوب هم بزنید و آن را با یک تکه پنبه یا یک گوش‌پاک‌کن به ابروهایتان بمالید. 15 تا ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس ابروهایتان را با آب سرد بشویید. این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید. 💊 @my_doctor_v

⬅️ توصیه‌های طب سنتی 🔻 دود کردن اسفند یک گزینه مناسب برای پاکسازی محیط است؛ می­‌توانید از دود اسفند به‌تنهایی یا همراه با افزودنی‌هایی مانند کندر، سقّز، گلپر و کاه برای ضدّعفونی کردن هوا استفاده کنید. 💊 @my_doctor_v

⬅️درمان نیش زنبور ❇️یک قاشق چایخوری از جوش شیرین را با کمی آب برای تهیه خمیر مخلوط کنید. خمیر را در ناحیه آسیب دیده برای 5 تا 10 دقیقه اعمال کنید. آن را با آب گرم یا وارم بشویید. در صورت نیاز، پس از چند ساعت تکرار کنید.👌 💊 @my_doctor_v

برای سلامت قلب با چراغ روشن نخوابید !😴 ◽️مطالعات آزمایشگاه خواب نشان می‌دهد که خوابیدن با چراغ روشن به سلامت قلب آسیب می‌رساند ◽️محققان دانشکده پزشکی "فاینبرگ" در دانشگاه نورث وسترن دریافتند که خوابیدن در اتاقی با نور متوسط می‌تواند به سلامت متابولیکی قلب افراد آسیب برساند. این مطالعه نشان داد که فقط یک شب خواب در اتاقی با نور محیطی متوسط باعث افزایش ضربان قلب در شب و افزایش مقاومت به انسولین هنگام صبح می‌شود 💊 @my_doctor_v

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه! 🥚 ◽️کاهش چربی خون ◽️کاهش وزن ◽️عضله سازی سریع ◽️بهبود وضعیت پوست و مو ◽️دریافت کافی امگا 3 ◽️کاهش استرس ◽️کاهش بیماریهای قلبی 💊 @my_doctor_v

اگر کبدتان را دوست نداشته باشید، چاق می شوید! ◽️کبد یکی از ارگان های اصلی است که برای کاهش وزن ضروری است. اگر کبد به درستی کار نکند، بدن شما نمی تواند سموم را دفع کند. تجمع مواد زائد و مایعات در بدن منجر به افزایش وزن می شود. 💊 @my_doctor_v

🔰 تاثیر دارچین بر #دیابت 🔸در مطالعه‌ای در ایالات متحده، 109 بیمار مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه افرادی که روزانه 1 گرم دارچین مصرف می‌کردند، پس از سه ماه، مقدار هموگلوبین A1C خون آنها 83 درصد کاهش یافته و در 7 درصد از آنها بیماری کنترل شده و در 1 درصد از آنها بهبودی حاصل شد. 🔸پژوهشگران سوئدی نیز با تحقیق بر روی 14 نفر دریافتند که استفاده از دارچین به عنوان چاشنی غذا قندخون را به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد/زندگی آنلاین 💊 @my_doctor_v

🍵دمنوش آرام‌بخش برای مبتلایان #فشارخون ⬅️ دمنوش گل ساعتی آرام بخش است و برای افرادی که دچار بیماری فشار خون بالا هستند، بسیار موثر است؛ این دمنوش طبعی گرم دارد و باید یک ساعت قبل از خواب مصرف شود. 💊 @my_doctor_v

⚠️اگر #آلرژی دارید از اسپند دور باشید 🔸افراد مبتلا به آلرژی های تنفسی در برابر بسیاری از عوامل محیطی آسیب‌پذیرند و نسبت به آنها واکنش شدید نشان می‌دهند. این عوامل نه تنها شامل عوامل حساسیت‌زاست، بلکه ممکن است عوامل تحریک‌کننده‌ای مانند بوهای تند، دود غلیظ، هوای گرم یا هوای سرد را نیز شامل شود. 🔸دود غلیظ اسپند باعث می‌شود که نایژه‌های فرد مستعد آلرژی و #آسم، به‌سرعت واکنش‌‌ نشان دهند و با ایجاد اسپاسم و انقباض، موجب تشدید علایم آسم شوند. 🔸 دود اسفند در صورت استفاده مکرر، حتی در افرادی که آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود/منبع: میزان 💊 @my_doctor_v

✅ خوشبو کردن دهان 🔹مصرف مربای اُترج یا بالنگ در درون انسان بویی، چون مُشک ایجاد می‌کند، برای خوشبو کردن معده و دهان بسیار خوب است، دل را نورانی کرده و بر توان مغز می‌افزاید 💊 @my_doctor_v

🍵دمنوش مناسب برای ‌#بی‌_خوابی 🔹افرادی که دچار بی‌خوابی و وسواس فکر هستند برای رهایی از این عارضه می‌توانند از دم نوش ترکیبی اسطوخودوس، بهار نارنج و گل همیشه بهار، سنبل الطیب و پنیرک که طبعی گرم دارند، استفاده کنند، این دمنوش تقویت کننده #اعصاب و آرامش بخش نیز هست. 💊 @my_doctor_v