📚📚 مرکز مردمی نفس 📚📚 سلام ☺️،به منظور سهولت در انتخاب مطالب کانال و همچنین داستانهای زیبا و واقعی و آموزنده کانال، شما میتونید داستان 👇یا هر کدوم از موضوعات آبی رنگ پایین رو انتخاب کنید، بعد از اون، در صفحه پایین گوشی خود دو فلش کوچیک میاد. با زدن به هر کدوم از فلش ها، قسمت مورد نظر داستان خود را انتخاب کنید و از خواندن داستان های واقعی کانال لذت ببرید. مطالب مفید دیگر کانال هم در ادامه آورده شده است.☺️ کانال نفس رو به دوستان خود هم معرفی کنید. #فرشته #محترم_خانوم #اولین_نفس #دختری_باچشمان_آبی #قلب_من_و_چشمان_او #هدیه_خاص #طلعت_خانم #فرزندناخواسته #حال_خوب_من #عشق_نوجوانی_من #بارداری_عروس_خانوم #آرزوی_من #قلم_شما #دختر_ناز_من #قربانی_مشاجره #پسر_فرانک #عنایت_حضرت_مادر #همسر_دوم #فرشته_ای_با_موهای_طلایی #زندگی_مخفی #مهر_مادری #عروسی_منیژه #پسرم_تاج_سرم #ملیحه_یا_منیره؟ #تعبیر_خواب #داستان_مهاجرت #دوتا_کافی_نیست #سرگذشت_مینا #حسرت #حبس_ابد #تصمیم_سخت 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 #قندونبات #کاردستی #انیمیشن #نکات_بارداری #تربیت_فرزند #تربیت_جنسی #سخن_عشق #شبهات_فرزندآوری #زندگی_پس_از_زندگی #فرزندآوری #فیلم_کوتاه #دلنوشته #گزارش_هفته #گزارش_کار #زوج_درمانی #کارگاه_خانواده_سالم #تجربه_من #رزاقیت_خدا #غربالگری سوالات متداول 👶👧مرکز مردمی نفس سبزوار 👶👧 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

🟠 فاکتورهای مهم و موثر در باروری:👇 🔘توجه به نوع تغذیه و رژیم‌های غذایی🍱 🔘مدیریت اضطراب و استرس روزانه😵‍💫 🔘اهمیت تفریح و ورزش و کنترل وزن🚵‍♀ 🔘کیفیت خواب شبانه🌃 🔘توجه به رابطه آمیزشی صحیح 😴خواب خوب تقریبا در تمام بیماری های زنان نقش مثبت داره. خواب خوب منجر به تقویت مغز میشه 🧠 😇 چون مغز خاستگاه اصلی تمام هورمون های بدن است، پس خواب خوب منجر به بهبود تعادل هورمونی میشه و باعث بهبود : ✅ اختلالات قاعدگی، یائسگی زودرس، نازایی و ..‌. ❇️ نکات لازم جهت داشتن خواب مناسب: 😴 حداقل ۲ الی ۳ ساعت قبل از خواب شام 🍛 خورده باشید. 😴 حدود ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب بخوابید. 😴 از خوردن حبوبات نفاخ به ویژه لوبیا و عدس در وعده شام پرهیز کنید،این خوراکیها باعث خواب پریشان میشوند🤯 😴 محل خواب آرام و کم نور باشد.خوابیدن زیر نور چراغ یا ماه باعث باقی ماندن خستگی در بدن میشود. 😴 دمای محل خواب را معتدل نگهدارید.خوابیدن در محیط گرم🥵 مانع خواب عمیق می شود. 😴خواب روی زمین سرد و محل نمناک باعث سستی اعصاب و اندام ها می گردد. 😴 سعی کنید در طول روز نخوابید❌ 😴 از غلبه خشم و پرخاشگری، بحث و مجادله😡 پیش از خواب پرهیز کنید زیرا اثر منفی بر کیفیت خواب دارد. 😴از روشن کردن چراغ خواب💡 پرهیز کنیدخ عاشورزاده خصوص: 🟠 فاکتورهای مهم و موثر در باروری:👇 🔘توجه به نوع تغذیه و رژیم‌های غذایی🍱 🔘مدیریت اضطراب و استرس روزانه😵‍💫 🔘اهمیت تفریح و ورزش و کنترل وزن🚵‍♀ 🔘کیفیت خواب شبانه🌃 🔘توجه به رابطه آمیزشی صحیح 😴خواب خوب تقریبا در تمام بیماری های زنان نقش مثبت داره. خواب خوب منجر به تقویت مغز میشه 🧠 😇 چون مغز خاستگاه اصلی تمام هورمون های بدن است، پس خواب خوب منجر به بهبود تعادل هورمونی میشه و باعث بهبود : مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

✅ اصلاح تغذیه 🥗 اصلاح تغذیه شامل👇👇 🌷  #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی 🌷  #اصلاح_روغن 🌷  #اصلاح_آب 🌷  #اصلاح_نان 🌷  #اصلاح_نمک می باشد. 📍بر طبق فرمایش پیامبر ص :      پرهیز  در صدر درمان قرار دارد. 🌷  #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی ⚠️آب، شیر دوغ و ماست کم چرب، نوشابه دلستر آب میوه های صنعتی، مرغ ماهی، فست فود و مواد کارخانه ایی مثل رب کنسرو کمپوت، حتی مصرف آب شیر ⚠️پرهیز از نشستن در محل های سرد مثل سنگ صندلی و ...جلوگیری از خیس شدن هنگام ظرف شستن و .... ⚠️منع پوشیدن لباس های پلاستیکی و پنبه تراریخته... 🌷  #اصلاح_روغن (روغن زرد گاوی، زیتون، شحم، دنبه، کنجد) فقط مناسب است و  از روغن های مایع نفتی جداً پرهیز شود. 🌷  #اصلاح_آب از خوردن آب یخ و سرد و حتی آب شیر پرهیز کرده و در وقت عطش #آب_فاتر ( جوشیده ولرم) در حد رفع عطش، مصرف شود. از نوشیدن آب معدنی که حاوی نیترات است جداً پرهیز شود. آب جوشیده در کوزه مفید است. زیاده روی در هر چیزی نکوهش شده است، خواه نوشیدن آب که مایع حیات است که باعث بیماری های متعدد می شود. 🌷  #اصلاح_نان از نان های سنتی سبوس دار و کامل، بدون جوش و تهیه شده با تخمیر استفاده شود. نان های رایج دارای آهن و... افزودنی های متفرقه غیر قابل جذب، البته بدون اندکی سبوس است. در نان های معمول  بغیر ازافزودنی های غیر مجاز،حدود۴۰ درصد ذرت تراریخته موجود است. نان جوِ کامل از بهترین نان هاست که حضرت امیر به آن اهتمام داشتند. 🌷  #اصلاح_نمک نمک طبیعی دریا حاوی کلر سدیم منیزیم پتاسیم، کلسیم، روی، مس، حداقلی جیوه و .... می باشد. امام باقر ع : اگر مردم از خواص درون نمک خبر داشتند، درمان نمی کردند مگر با نمک. نمک ید دار بسیار مضر است. در روایات معصومین از نمک قبل و بعد غذا بسیار سفارش شده است. یکی از راههای لاغری، نمک-آویشن قبل و بعد غذاست که به ترمیم پرزهای معده نیز کمک می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🔸معبودا میبینی مظلومین تاریخ بشریت را در عصری زندگی میکنیم که مدعی حقوق بشرهستیم 🔸چه شده است مارا ؟ 🔸ما که در پیشگاه تو حیا نکرده دست به زشت‌ترین ومنفورترین اقدام غیر انسانی میزنیم 🔸خدایا به تو شکایت میکنیم  از این همه رذالت وپستی! شرم باد برما که فرزندان خودرا میکشیم 🔸 وعلم عقلانیت  واختیار را بالا می‌بریم که اختیار خودمان را داریم 🔸کدام اختیار 🔸آیا توبه ما اختیار دادی که به بهانه های واهی تصمیم بگیریم فرزندان خودرا بکشیم وفردایش بیخیال در خیابان مدعی دفاع از مظلومین باشیم 🔸خدایا کمک کن ببینیم  مظلومیت  فرزندان پاک کشته شده توسط عزیزانشان را با پدیده شوم وزشتی به نام سقط جنین 🔸خدایا کمک کن بشنویم  ندای معصومترین موجودات روی زمین را 🔸ندای در گلو مانده ،ندای خفه شده در پستوهای رحم مادر ،دست وپازدن در گوشه ای دور ازدید چشمها را ؟ خدایا این چه آزمایشی است دیگر 🔸زمینیان قیام کنید 🔸آزادگان به پا خیزید 🔸صدای فرزندان ایرانی می آید بهوش باشید بگوش باشید حساس باشید می‌شنوید آه آخ آه اخ خدایا ! پدرم ! مادرم‌! مادر !مادر! آدمیان ! 🔸پنبه هارا دربیاورید تا بشنوید بشنوید تا حرکت کنید 🔸حرکت کنید تا اعتراض کنید 🔸اعتراض کنید تا دفاع کنید 🔸دفاع کنید تا حمایت کنید 🔸حمایت کنید تا من زنده بمانم رشد کنم دنیا بیام 🔸بمانم نفس بکشم گریه کنم دادبزنم راه بیوفتم بدوم و 🔸خدایا این همه حسرت را باخودم بگور میبرم حتی گور هم ندارم ح!😔 خدایا من به تو شکایت میکنم از تمام اقوام ودوستان وهموطنانم 🔸آنها که شنیدند ندای مظلومیت مرا وبی تفاوت  ماندند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

⭕ آیا می دانید انجام و مباشرت در سقط عمدی جنین علاوه بر مجازات موجب ابطال پروانه فعالیت پزشکی می شود. #سقط_جنین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

با تشکر از تمامی دوستان عزیز ان شاءالله امروز تا اینجای مطالب مفید فایده باشد، هر چند قطره ای از یک اقیانوس باشد. الهی شکر در خدمت شما دوستان بودم @Mmohamadei ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

#خبرخوب 📍فروش فوق‌العاده و پیش‌فروش سه محصول ایران‌خودرو 🔹ایران‌ خودرو در طرح فروش فوق‌العاده و پیش‌فروش سه محصول تارا، سورن‌ پلاس و دنا پلاس دستی را با موعد تحویل فروردین سال 1404 و بعد از آن عرضه می‌کند. 🔹این طرح شامل سه گروه جوانی جمعیت، خودروهای فرسوده و متقاضیان عادی است 🔹متقاضیان عادی باید از روز چهارشنبه 21 آذر ماه لغایت 29 آذر ماه مبلغ 300 میلیون تومان نزد بانک‌های عامل وکالتی نمایند. سایر گروه ها نیازی به حساب وکالتی ندارند. نتایج به صورت قرعه کشی پس از ثبت نام معلوم میشه ثبت نام هنوز شروع نشده.. فعلا تا تاریخ ذکر شده فقط افراد عادی باید حساب را وکالتی کنند. فرسوده و مادران نیازی به حساب وکالتی ندارن، منتظر اعلام تاریخ ثبت نام باشید. 🔻کانال دیده بان شفافیت قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت https://eitaa.com/djavani

اختصاص زمین رایگان به خانواده‌های دارای چهار فرزند زیر ۲۰ سال 🔹نایب‌رئیس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۴: وزارت راه و شهرسازی مکلف است در سال ۱۴۰۴ یک قطعه زمین به‌صورت رایگان در قالب قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت به خانواده‌های دارای چهار فرزند و بیشتر زیر ۲۰ ‌سال در شهرها و روستاهای زیر ۵۰۰ هزار نفر اختصاص دهد

به تو از دور سلام

نفس به شبکه دو هم رسید😍 🎬 پخش مستند«نفس» ⏰ امشب( پنجشنبه ۲۲ آذر) ساعت ۲۱ وتکرار فردا جمعه ساعت ۱۶ 📺 شبکه ۲ سیما این مستند به همت مرکز مردمی نفس نیشابور توسط مستندساز توانا آقای علیرضا باغشنی سخته شده است 🌟 توجه: مرکز مردمی نفس جهت ادامه فعالیت ونجات جان فرزندان جدید به مساعدت‌های مردمی نیاز مند است شماره کارت مرکز نیکوکاری نفس با کلیک کپی میشود.

6037997950482761

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

انشالله قسمت بعدی "تصمیم سخت" فرداشب خدمت دوستان هستیم. امشب یه داستان تک قسمتی میذاریم برای دوستانی که با قصه های شب ما میخوابند😴😴😴

#تجربه_من..... #برکات_فرزندآوری من ۱۸ ساله بودم که ازدواج کردم. همون سال دیپلم گرفتم و سال بعدش دانشگاه قبول شدم. در ۲۰ سالگی دختر عزیزم با یک بارداری بسیار سخت و طاقت فرسا بدنیا اومد. اون سالها شعار "فرزند کمتر زندگی بهتر" تبلیغ می شد. من عاشق بچه بودم ولی تبلیغات و شرایط مالی باعث میشد که حتی جرات نکنم به همسرم بگم که فرزند دیگری بیاریم. همسرم کلا با بچه مخالف بود و من رو تشویق میکرد تا دکترا بگیرم و وارد بازار کار بشم ولی من دوست نداشتم. تا ۵ سالگی دخترم صبر کردم بالاخره همسرجان با بی میلی راضی شد، اما حالا خدا نمیخواست. قبلش بابای بچه نمیخواست، دو سال دویدم دنبال بچه تا با نذر و نیاز دومی رو باردار شدم. خبر بارداریم اصلا همسرم رو خوشحال نکرد😔 حتی مامانم گفت تو سر اولی خیلی اذیت شدی، میخواستی چکار بچه! خواهرشوهرم حامله نمیشد و مادر شوهرم مدام غر میزد همه یدونه دارن چه خبره حالا😳😳 و من در کنار ویار و حال بدم، غصه میخوردم و دم نمیزدم تا پسر عزیزم بدنیا اومد. در طول مدت بارداریم برای خواهر شوهرم دعا کردم و الان پسرش با پسرم دوستان خوبی هستند😄 خب پر واضحه که باید دکان رو تعطیل میکردم دیگه😱😱 ولی عشق به بچه را کجای دلم میگذاشتم. از خدا یواشکی میخواستم که خدایا تو اگه بخوای میشه کمکم کن من ۴تا بچه میخوام آخه😕 باورتون نمیشه تولد ۳۰ سالگیم گریه کردم😔 آخه ۳۰ سالم بود و من فقط یک دختر ۱۰ ساله و یک پسر ۳ ساله داشتم، با شوهری متنفر از بارداری... خدای مهربان دعام رو قبول کرد میدونین کی؟ وقتی پسرم ۱۰ ساله بود. واقعا نمیدونم چطور شد، فقط بیبی چکم مثبت بود در ۳۷ سالگی، ذوق مرگ بودم ولی چطور به همسرم بگم😱😱 چشمتون روز بد نبینه، در واقع شوک بزرگی برای کل خانواده بود. دخترم گریه میکرد الان خواستگار زنگ بزنه بپرسه چند نفرین آبرومون میره😳 شوهرم که تا ۵ ماهگی میگفت بریم سقط کنیم. خلاصه مجبور شدم یه کودتای خانوادگی انجام بدم تا همه دهناشون رو ببندن👹😈 و دختر نازنینم پا به این دنیا گذاشت. تو اتاق عمل، همسرم از دکتر خواست که عمل بستن لوله ها رو برام انجام بده، من هم راضی شدم چون توان مقابله با اینهمه آدم رو نداشتم. بهرحال خوشحال بودم، چون حالا لااقل ۳ تا بچه داشتم. ولی از اونجایی که خدا همه رو امتحان میکنه، دختر زیبای من با اون مژه های بلند و خوشگلش مریض بود، بعد دوماه فهمیدیم نصف قلب نداره😪😪 مثل یک پتک بود حرف دکتر برامون، تمام خاطرات دوران بارداریم از جلوی چشمام گذشتن همه امواج منفی و ناشکریها، خدای من تو میدونی که من عاشق بچم و در تنهایی کنج دلم چقدر شاکر تو بودم🙏🙏 راضی بودم به رضای خدا و در ۵ ماهگی دختر عزیزم میهمان حضرت علی اصغر شد. فقط شوهرم میدانست که چه کرده و چه شده، من که بعد از ۱۸ سال از اولین فرزندم دوباره سیسمونی خریده بودم، با بهت و حیرت به اونها نگاه میکردم و به دنبال بچه گمشدم بودم. پسر و دختر بزرگم خیلی حالشان بد بود 😟 او با همه مریضیش صفا و عشق خونه مون بود💔 ما رو افسرده کرد و رفت. وقتی دکتر زنانم خانم دکتر آل یاسین عزیزم که زحمت همه بچه های من با ایشون بود، متوجه شدند. گفتن ناراحتی نداره بیا برات IVF میکنم. من تازه یادم افتاد که ای وای من لوله هام رو بستم😱پس آرزوی ۴بچه و.... خلاصه همسرم برای اولین بار آرزوی بچه کرد و با خوشحالی و طیب خاطر ما رفتیم این عمل را انجام دادیم و در سالگرد فوت دختر عزیزم و در عید سعید غدیر خدا یک جعبه کادویی بزرگ به ما هدیه داد. میدونین چی؟! یک دختر و یک پسر ناز👩👱‍♂️ وقتی دیدمشون و حتی الان که براتون مینویسم زار زدم😭😭 خدا منو به آرزوم رسونده بود😍خدایا عاشقتم🙏 حالا الان در ۴۴ سالگی، دوقلوهام امسال به مدرسه میرن. پسرم سالهای آخر دبیرستانش را میگذرونه و از همه مهمتر در انتظار نوه عزیزم هستم. خانواده ای خوشحال دارم و همسرم شرمنده از گذشته، بوجود فرزندانش افتخار میکنه. چند شب پیش خاطراتمان را مرور میکردیم با هر بچه ای خانه ای بزرگتر خریدیم و ماشین بهتر گرفتیم. دکترا گرفتیم و با قدم فرزند از دست رفتمان بزرگ شدیم، صبور شدیم و دنیا را طور دیگر دیدیم. بچه ها دور از جان همه عزیزان حتی اگر از دست بروند باز هم برای ما اجر و پاداش مزد دارند. امیدوارم خداوند نعمت مادر شدن رو به همه عطا کند و فرزندانمان را سربازان ولایت قرار دهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

✨امام زمان فرمودند این طور به من سلام بدهید✨ 🌸زیارت آل یاسین🌸 سلام برتو ای تنها باقیمانده خاندان پیامبر بر زمین.🌼 سلام برتو ای مظهر آیات الهی🍀 سلام برتو ای خلیفه خدا بر زمین🌸 سلام برتو ای بهانه رحمت و لطف خدا🦋 سلام برتو ...... سلام برتو وقتی به نماز می ایستی ... سلام برتو وقتی برای من دعا می کنی🤲 سلام برتو وقتی بر گناهان من تاسف می خوری😔 سلام برتو وقتی برغفلت من اشک میریزی😭 سلام بر تو وقتی ... 🌤 ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌اللّٰهُمَــ ؏َجِـلْ لِوَلیــِــڪَ الـفَـ♡ـرَّجْ 🌤 ╰⊱♥⊱╮ღ꧁🌹꧂ღ╭⊱♥≺

✨الهی 🌸چهارچیز روزی هر روزتون باشه 1️⃣ آرامش 2️⃣ خوشبختی 3️⃣ نگاه خدا 4️⃣ عاقبت به خیری مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭──👶  ⃟⃟⃟ ⃟   ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

امروز غذا با کیه؟ خوش به حال اونایی که امروز دورهمی دارن و باهم میخوان غذا بخورن😊. همونجوری که دور هم هستین و خوش میگذرونید،😍 یاد بزرگترهایی بکنید که نیستند بین مون😔 جاشون واقعا خالیه و حتما حتما امروز بیاد پدر اصلی مون امام زمان باشیم که بین مون نیستند و اگر ما همه باهم بخوایم ؟ ایشون هم میان😊

به افتخار اون آقایونی که امروز تو آشپزخونه هستند و گفتند امروز غذا بامن👏👏👏 😅😅😅 مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭──👶  ⃟⃟⃟ ⃟   ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🌱 سوالات متداول برای آشنایی بیشتر با مرکز مردمی نفس سبزوار اگر تازه به جمع ما اضافه شدید، برای آشنایی با فعالیتهای ما می‌تونید سوالاتی که قطعاً برای خیلیا پیش اومده رو از لیست زیر انتخاب کنید و پاسخش رو مطالعه کنید. فقط صبوری کنین و با حوصله مطالب رو مرور کنید. ✔️معرفی مرکز نفس🗣 ✔️ما در مرکز مردمی نفس چی کار می کنیم؟ 🧐 ✔️ما دقیقا چی کار می کنیم؟ 🤨 ✔️ما کی هستیم؟ 😎 ✔️ما و همه ما چطوری میتونیم کمک کنیم؟ 🥺 ✔️چه مادرانی در مرکز مردمی نفس پذیرش می شوند؟ 🤰🗂 ✔️لیست داستانهای واقعی کانال 🤓 ✔️مطالب روزهای هفتمون🗓 ⭕️منتشر کنید شاید نجات یک فرشته بیگناه به دستان شما باشد. 📌شماره کارت مرکز نیکوکاری نفس، با کلیک کپی میشود🙏

6037997950482761

دوستان و آشنایان تون رو هم به این جمع دعوت کنید 👇👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530