#جنسی #خودارضایی 💐سوال: دکتر سالهاست درگیر خود ارضایی ام زندگیمو به هم ریخته نمیدونم چطور ترکش کنم؟ 👇👇پاسخ مشاور👇👇👇👇 ✅اول : باید ابتدا #فواصل بین انجام استمنا را زیاد کنید و بعد زیادتر، تا خودآگاه ترکش کنید نه بر اساس یک تصمیم احساسی. اول یک هفته یکبار، بعد دو هفته یکبار، بعد یک ماه یک بار تا ترک ... ✅دوم :یادتون باشه برای ترک هر چیزی باید یه #جایگزین براش پیدا کنیم ترک خودارضایی هم از این قاعده مستثنی نیست. بهترین جایگزینش ازدواج دائمه ✅سوم :نمیشه خودارضایی و ترک کنیم و فقط توقع داشته باشیم با ورزش و گرفتن دوش آب سرد دیگه سراغش نریم... چون شهوت نیاز انسانه که همیشه باهاشه... تنها کاری که میتونی بکنی بشدت سر خودتو شلوغ کنی و مهلت بی کاری به خودت ندی که تو دام وسوسه شیطان میافتی... فک نکن #ادمای_موفق خودارضایی نمیکنن بلکه اینقد برنامه های متنوع تو زندگی شون هست که #فرصت خودارضایی پیدا نمی کنن. ✅چهارم: خود #برنامه_ریزی برای خودارضایی کار پربرکتیه و انرژی تو چند برابرمیکنه حتی اگه صدبارم شکست خوردی باز #یاعلی بگو و برنامه بریز ✅پنجم : آدم #خسته معمولا زیاد تحریک نمیشه چون ورزش کردن انرژی جسمانی زیادی می گیرد پس از بهترین راه های جایگزین خود ارضایی است. ✅ششم: #تعدیل_تغدیه ، برای ترک خودارضایی استفاده از مواد گرم از قبیل آجیل، مغز آجیل، حلوا شکری، خرما، عسل، انواع معجون و مثل اینها را کم کنید. ♨️هفتم : یادتون باشه باید تمامی #ابزار_تحریک_جنسی و ذهنی شما باید حذف بشه، تمام اونها، حتی زمانی که میل جنسیتون بیشتر میشه امکان داره با عکسهای ساده تحریک بشین. پس از اونها دوری کنید. ♻️هشتم : برای زندگیت #هدف جذاب بساز و دنبال هدفت برو... شبانه روز بجنگ برای رسیدن به هدفت 💎سوال از مشاور :@nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#ازدواج #عشق 💐سلام حاج اقا من یه پسر ۲۲ ساله هستم و از وقتی خودم رو شناختم، با #دختر خاله ام چتی #دوست بودم و حتی به #خانواده هم گفتم برای #ازدواج، و متاسفانه با #مخالفت شدیدشون رو به رو شدم. الان چند ماهی میشه که دختر خاله ام #ازدواج کرده و من هم بهش #احساس دارم شدید، و جوری که حتی بعد از ازدواجش ندیدمش و جراتش رو ندارم که ببینمش. الان وضع #روحی خوبی ندارم و خانواده مدام بهم #پیشنهاد میدن که برام #زن بگیرن، ولی من مخالفم ولی دلم می خواد زن بگیرم که شاید فراموشش کنم! #خسته شدم از این حال خرابم. شما پیشنهاد میدین من چیکار کنم؟ 👇👇👇👇پاسخ مشاور👇👇 یک: فازِ ازدواج، از #دوستی و ارتباط کاملاً جداست! بعضی ها فقط می تونن #دوست_دختر یا #دوست_پسر باشن، نه #همسر! دو: همیشه مخالفت خانواده با ازدواج فرزندشون با شخص خاصی، #غیر_منطقی نیست. خیلی از اوقات، واقعاً #مصلحت رو می بینن و مخالفتشون درسته! سه: نباید قبل از این که همه ی جوانب رو بسنجی، سخت به کسی #دل_بسته بشی و کلی #قول_و_قرار ازدواج باهاش بگذاری! از طرفی، برقراری ارتباط به #امید ازدواج هم #منطقی نیست! چهار: با ازدواج دخترخالت، تو هیچی رو از دست ندادی. او، موجود عجیب و غریبی نبود! به ته خط هم نرسیدی! از این حرفای منفی هم با خودت #حدیث_نفس نکن که #عشق اول بود یا فقط با این دختر #خوشبخت می شدم. هزاران هزار دختر دیگه آماده ست که جایگزین دختر خاله ات بشه! پنج: برای دختر خاله ات آرزوی #خوشبختی کن. شش: وضع بد روحیت مربوط میشه به #خودباختگی ات، #عزت_نفس پایینت، کوچک و محدود بودنت، ضعف #روانی و عاطفیت، خلاء های #عاطفی و #خود_کم_بینی ات! که باید حتماً تحت #درمان قرار بگیری و خودت رو درست کنی! هفت: برای فراموش کردنش به خودت #فرصت بده. مِهرش یه روزه نیومده که یه روزه بره! صبوری می خواد! هشت: هرگز تحت فشار خانواده ات برای ازدواج قرار نگیر! #عجله نکن. کمی #صبر کن. نه: با ازدواج، هیچ تضمینی برای #فراموش_کردن دختر خاله ات وجود نداره. اکثر کسانی که به #امید فراموش کردن کسی، ازدواج کردن، نتونستن فراموش کنن. ده: حالِ بدِ تو با ازدواج خوب نمیشه. #ازدواج_درمانگاه_نیست ! برای #خوب شدن حالِت، چند جلسه ای #مشاوره برو. دوازده: ادای آدم های به ته خط رسیده، #شکست خورده و #بدبخت رو هم درنیار! اینقدر هم نگو داغونم! حالم بده! خسته ام! سیزده: تا زمانی که حتی به دختر خاله ت گاهی وقت ها فکر می کنی، با کسی #فرآیند_ازدواج رو شروع نکن. هر وقت تونستی کلاً از #دل و ذهنت پاکش کنی، بعد برو ازدواج کن! چهارده: هیچ دختری رو هم با دختر خاله ت مقایسه نکن. چون هر کسی مختصات خاص خودش رو داره! پانزده: جریان ارتباطت با دخترخاله ت رو برای همیشه دفن کن و به احدی نگو! شانزده: تا زمانی هم که سرحال نیومدی نیازی نیست با دختر خاله ت مواجه بشی و ببینیش! موفق باشید. 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روان_شناختی سلام خدمت شما من ۱۷ ساله هستم چند سالی هست خیلی احساس تنهایی دارم من تو روستا زندگی میکنم و دوست هام از کودکی هم دیگر رو می شناسیم ولی الان محل نمیدن، چه کنم یه رفیق واقعی داشته باشم کسی هم نیست کسایی هم که از کودکی تا الان خیلی دوستشون داشتم من رو آدم حساب نمی کنن ؟؟؟ 👇👇👇 پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام و احترام 💝اول : اگر جزء افرادی هستید که برای #داشتن دوست و حفظ ارتباط دوستانه بسیار زیاد تلاش می‌کنید، #وابسته هستید، اصرار می‌‌کنید دوست‌تان با شما بیرون بیاید و با شما #تفریح کند، #اصرار دارید فقط با شما دوست باشد و دیگر هیچ دوستی نداشته باشد و… همه این موارد باعث می‌شوند #دوستان‌تان از شما دور شوند و شما را تنها بگذارند چون وابستگی زیاد یا #زورگویی و #کنترل‌گری و تلاش یک طرفه افراطی در هر رابطه‌ای، آن رابطه را خراب می‌کند. ♐️دوم : گر #دائما پر از انرژی #منفی، بدبینی و منفی‌بافی هستید، #مسلما دوستی نخواهید داشت و تنها خواهید ماند چون آدم‌ها از افرادی که مدام #منفی صحبت می‌کنند و #انرژی منفی به دیگران می‌دهند #فراری هستند. همه ما در زندگی حال بد و #مشکلاتی را تجربه می‌کنیم و دیگر حداقل می‌خواهیم دوستان #مثبت‌اندیشی داشته باشیم که حال‌مان را خوب کنند و نه اینکه به ما احساس بدبختی، بی‌ارزشی و افسردگی بدهند. 💝سوم : افراد #خودخواه و #مغرور نیز معمولا تنها هستند چون نگاه از بالا به پایین به دیگران دارند و به #دیگران این حس را می‌دهند که خودشان بد و بی‌ارزش هستند. 🌀چهارم : اگر در #ارتباطات دوستانه این #موضوع را ثابت کنید که خودتان را دوست ندارید و حس #شکست خوردگی دارید و مدام خودتان را با دیگران #مقایسه می‌کنید، ممکن است ارتباطات #دوستانه‌تان را به مرور از دست بدهید یا مورد #سوءاستفاده دوستان‌تان قرار بگیرید چون از لحاظ #روانی احساس ضعف دارید. 👈پنجم : با لحن یکنواخت و #خسته‌کننده حرف زدن، با صدای خیلی کم و یا خیلی بلند صحبت کردن، نداشتن موضوع #برای #حرف زدن و… باعث می‌شود دوستان‌تان از رابطه با شما #خسته شوند و ارتباط را تمام کنند. ♓️ششم : اگر #فقط زمانی به یاد دوستان‌تان بیفتید که به آنها احتیاج دارید و زمانی که #احتیاج ندارید #فراموش‌شان کنید، تنها #خواهید ماند. در #ارتباطات دوستانه باید در نظر داشته باشید که گاهی دیگران به شما نیاز دارند و باید در حد امکان در کنارشان باشید. در ارتباطات فقط #نیازهای شما مطرح نیست، نیازهای دیگران هم باید برایتان مهم باشد. 🌹هفتم : برخی از افراد مدام از دیگران #انتظار دارند که برای #حفظ رابطه تلاش کنند اما خودشان هیچ تلاشی نمی‌کنند. طرف مقابل هم وقتی ببیند شما تلاش #نمی‌کنید ارتباط را حفظ کنید، ممکن است از ارتباط خسته شود و شما را تنها بگذارد. ♨️هشتم : اگر می‌خواهید دوست پیدا کنید و تنها نباشید، باید #خودتونو بشناسید #شخصیتتونو ببینید، روی نقاط #ضعف‌تان کار کنید. یک #مشاوره_تخصصی می تواند شمارا از این رو به اون رو کند. 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼