🌸سوال: من دختری ۲۸ ساله هستم. خواستگارهای زیادی به خونمون اومدن ولی همگی حتی حاضر نبودن که با من صحبت کنن و رفتن و پست سرشون رو هم نگاه نکردن. به غیر از چند مورد که شرایط ازدواج خیلی بدی داشتن. من قدم ۱۵۷ و وزنم ۳۶ کیلوئه. از نظر چهره بقیه میگن خوشگلم از نظر خودم زیبایی معمولیه. در مراسم خواستگاری آرایش نمی‌کنم و چادر می‌پوشم‌. به شدت بی بی فیسم. طوریکه در مراسم خواستگاری خیلی از مادرها میپرسن لیسانس گرفتم یا نه و حتی یه مورد همین چند وقت پیش ازم پرسید مدرسه‌ات تموم شده یا نه و وقتی سنم رو می‌شنون خیلی تعجب می‌کنن. مهندسی نرم افزار خوندم ولی متاسفانه به رشته‌ام علاقه نداشتم. به کارهای هنری مشغول شدم و برای درآمدزایی از این کارها تصمیماتی دارم ولی اقدام جدی نکردم. از نظر خانوادگی خانواده ی خوب و با فرهنگی هستیم. مادرم خانه دار هستن و پدرم بازنشسته شهرداری هستن. با توجه به مزرعه هایی که داریم از نظر مالی در حد متوسط هستیم. من خیلی به دلیل پذیرفته نشدن از طرف خواستگارها فکر کردم و احتمال میدادم که دلیلش لاغریم باشه. تا اینکه چند روز پیش داخل اینترنت جستجو کردم و سایت هایی رو پیدا کردم که کار مشاوره داشتن و چند پرسش رو دیدم که مربوط به آقایونی بودن که خواستگاری دختری رفته بودن و اون دخترخانم خیلی لاغر بوده. اون آقایون گفته بودن از اینکه اون دختر اندام جنسی نداشته باشه میترسن و نمیدونن چی کار کنن. سوال من اینه آیا ممکنه خواستگارهایی که به خونه ی ما اومدن هم همین فکر رو کرده باشن؟ با توجه به اینکه لاغری من به خاطر استخوان بندی خیلی خیلی ظریفه و نه چیزی که آقایون داخل سایت تصور کرده بودن و اینکه من چادر می‌پوشم در مراسم آیا امکان داره به خاطر همچین افکاری باشه که رفتن و پشت سرشون رو نگاه نکردن؟ 👇👇پاسخ #استاد_شورورزی👇👇 سلام و احترام فرا رسیدن ماه رجب رو تبریک عرض میکنم خدمتتون یکی از نکات مثبتی که در شما مشهود است و قابل ستایش، بحث پوششتون 👏🏻است که در متن سوال نیز اشاره داشتید با توجه به متنی که ارسال داشتید و پاسخی که از ما میخواهید: ✅ انسانها نمیتوانند ذهن خوانی داشته باشند چرا که معمولا چیزهایی را ما به دیگران نسبت میدهیم که در ذهن خود ما پرورش یافته و به نتیجه رسانده ایم. ✅ شما فرمودید چهرتون بشدت بی بی فیس است خب این احتمال بیشتری دارد که بخاطر شرایط سنی آقایون است که نمیتوانند بپذیرند و یا عدم پذیرششون بخاطر این است که تناسب چهره ای بین آقا وشما وجود ندارد. ✅ در انتهای سوالتان مطرح داشتید که ایا میتواند بخاطر چادر باشد؟باتوجه به اینکه فرمودید حتی صحبت هم نکرده اند و رفته اند پس نمیتواند بخاطر پوشش حجابتان باشد. ✅ سعی کنید با مادر یا خانواده صحبتی داشته باشید و ملاک هایتان را برایشان بگوئید و ملاک های اولیه خواستگار رو هم بپرسند ،و انهایی که ملاکهایتان تا حدودی همخوانی دارد و شبیه هم هستید را بپذیرند برای آمدن به خواستگاری اینطوری فرایند جلسات خواستگاری ادامه خواهد داشت ✳️ بطور مثال فرض کنید پسری که یکی از ملاک های اولیش برای انتخاب همسر چاق بودن باشد طبیعی است که نتواند ادامه دهد اما اگر فردی ملاک اولیه اش برای همسر لاغری باشد قطعا آمادگی ادامه فرایند را دارد ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام وقتتون بخیر ضمن عرض تشکر از وقتی که در اختیار ما قرار میدین خداخیرتون بده در پناه حضرت ولی عصر باشین ان شالله میخواستم بدونم خودشناسی یعنی چی دقیقاً هی میگن قبل از ازدواج به خودشناسی برسین یعنی چه چیزایی رو تو خودمون کشف کنیم با تشکر 😁🌹 👇👇پاسخ #استاد_شورورزی👇👇 سلام و ادب فرا رسیدن ماه رجب رو تبریک عرض میکنم خدمتتون و امیدوارم که از تک تک لحظات این ماه استفاده کافی و وافی رو ببریم🌹🌹 ✳️ انسان دارای دو جنبه است: 🔷 جنبة مادی كه نيازهای جسمی انسان مانند نياز به آب، غذا، مسكن، پوشاك و غيره را شامل می شود. 🔷 جنبة‌ معنوی كه نيازهای روحی و روانی انسان مانند كسب شناخت و كمال و رشد را تشكيل مي دهد. 🟢 شناخت خداوند نیز نيازمند #خودشناسی است و لازمة شكوفايی استعدادهای انسان، شناخت خويش است. خودشناسی، رابطة‌ انسان را با دنيای بيرون بهتر برقرار می كند و با حواس و نيروهای خود به شناخت بهتری اززندگی می رسد. 🟢 اگر بخواهیم تعریفی کلی از خودشناسی داشته باشیم می توان گفت که در حقیقت خودشناسی یعنی شناخت کامل و عمیق از #باورها، #عقاید، #استعدادها و #توانایی_های درونی خودمان. 🟢 ما با خودشناسی و درک توانایی ها و استعداد هایمان می توانیم بهترین🤩 خودمان را پیدا کنیم که این مسئله اغلب می تواند موجب پیشرفت 💪🏼 فردی و اجتماعی ما شود. 📣 به طور مثال خودشناسی به ما کمک می کند که در شرایط مختلف در مقابل مسائل و مشکلات واکنشی درست داشته باشیم و بتوانیم احساسات یا رفتار های ناپسند خود را کنترل کنیم. 🟢 همچنین می توان گفت که خودشناسی موجب می شود که ما به سلامت روان برسیم و زندگی فردی و اجتماعی خود را تغییر دهیم که این مسئله موجب بهبود کیفیت زندگی فرد می شود. ♦️♦️راه های رسیدن به خودشناسی♦️♦️ ▫️شناخت علایق خود ▫️شناخت ویژگیهای شخصیتی ▫️شناخت ارزش ها ▫️تعیین و شناخت اهداف زندگی ☑️فوایدش چیه که خودمونو بشناسیم؟☑️ ✔️ لذت بردن از زندگی ✔️ تصمیم گیری درست تر و بهتر ✔️ از دست ندادن وقت و هزینه ✔️ افزایش مهارت کنترل فردی ✔️ مقاوم شدن در برابر مشکلات ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

سلام خدمتتون... ممنون میشم منو راهنمایی کنید .من وظایف زناشویی و زندگیمو درست انجام میدم .ولی خداشاهده ی جایی گیر افتادم اینکه. شوهرم ی مشکلی داره که یکدفعه ی نفرو له میکنه و ابروشو میبره ..و بعد به کیف میشینه تعریف میکنه که فلانه رو اینطوریش کردم و میخنده ..و میخنده هرکی میخواد باشه همسر .مادرش.فرزندش . فقط جلوش نباشید شوهرمن تو شادیها و تو جمع وقتهای مهم و مناسبتی ..ی نفر رو له میکنه.. مثلا شب عروسی خودم اینطوری کرد.. که تصمیم به جدایی گرفتیم مامانم نزاشت. گفت دشمن به شاد نشیم.. موقع تولد خودم چند روز پیش....😔 دوباره تو جمعهایی که خواهرام همه جمع اند و میگند و میخندند و شادند شوهر من ی دفعه منو له میکنه خب خیلی خیلی خاطره دارم ازش که خوشش میاد از خورد کردن ی نفر.. مثلا مشتریشو که خانمه یا اقاست حرف هرزه میزنه بهش و جلو جمع لهش میکنه و بعد میاد خونه و تعریف میکنه و از کار خودش راضیه...و کیف میکنه.. تو خونه کمک نمیکنه..۳ سال بود پریز برق از جا در اومده بود و سیمهاش بیرون ریخته بود برای بچهها خطرناک بود دست بزنند. ۸ ماه بود شیشه شکسته بود تا خودم شیشه بر اوردم تو خونه.. مغازش کثیف وافتضاحه ولی مدیریت نمیکنه شوهرمن اصلا زندگی نمیکنه.. فقط داره زجر میکشه.. زجر میکشه ..ما میفهمیم.. نمیدونم شاید از مادرش ناراحته که مرده. من نظرم اینه اگه منو نمیخواد ..خب بیاد بگه..تا تکلیف معلوم شه... واقعا ادم سردر گمیه... خودشم نمیدونه چرا زندگی میکنه چزا زنده اس ازتصمیمات مهم فراریه... اهل دعواست.. با هر ارامشی باااید دعوا کنه تا ارض ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline

#روان_شناختی سلام خسته نباشید من ازدواج نکردم ولی ۴۴ سالمه بعد دختر عموم یه آموزشگاه زبان داره چند وقت پیش منو دعوت کرد که برم اونجا و برای اطفال تدریس داشته باشم وقتی من رفتم اونجا شوهر خواهر دختر عموم که میشه شوهر دخترعموی دیگم باحیله به من گفت بیا شماره هموداشته باشیم ودرددل کنیم من هم شمارمو دادم بهش بعد کم‌کم پیام های عاشقانه میدادبعدازمن خواست محرمش بشم و تمام این اتفاقات دردوهفته اول دی ماه امسال اتفاق افتاد واتفاق خاصی نیفتاد فقط چندبارچت کردیم وتلفنی صحبت کردیم. ولی من نمیتونستم بگم نه میدونستم که کارمون اشتباهه ولی نمیتونستم نمیتونم بگم نه توی اینجورمواقع. اصلا دلم نمیخواست صیغه ومحرم کسی بشم مخصوصا قبل از ازدواج بعد دوتا دختر عموهای من از ماجرا باخبر شدم و فهمیدن خلاصه منو از آموزشگاه بیرون کردن. دختر عموهای من خیلی از دستم عصبانین و جواب منو نمیدن. دلم میخواد یه جعبه شیرینی بگیرم. اون آقاروهم دوباربلاک کردم اونم ازمن خیلی ناراحت شد خلاصه همشون دست من خیلی ناراحتن من هیچ وقت دوست پسر نداشتم، خیلی به این آقا علاقه گرفتم چون بهم اظهار محبت کرد و نمیتونم فراموشش کنم حالا چیکار کنم. 👇👇 پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام وقت بخیر 🌺اول : پیشنهاد میکنم این مسئله رو بگذارید کم کم به #فراموشی سپرده بشه، چون احتمالا قضیه رو پیگیری کنید با شیرینی و ... #کش دار بشه و دعواها دامن زده بشه. 🌺دوم : اما اگه #قدرت "نه" گفتن نداشته باشید، در زندگی خیلی شکست میخورید و #آزار میبینید و ازتون سوء استفاده میشه 🌺سوم: علت جواب #بله خود را پیدا کنید قبل از نه گفتن، باید به دنبال این باشید که چرا به خواسته‌هایی که باید جواب منفی بدهید، #پاسخ مثبت می‌گویید. برای هر فرصتی که شما نه می‌گویید نیز شاید ارزش پاسخ #مثبت داشته باشند. اما آن‌چه که شما ترجیح می‌دهید و انجام آن برایتان اهمیت دارد را انتخاب کنید. نباید #انتظار پاسخ منفی نسبت به آن‌چه که واقعا می‌خواهید، داشته باشید. وقتی نیز برای گفتن پاسخ مثبت تحت فشار قرار می‌گیرید و به نظر می‌رسد که گفتن آن #سخت باشد، فقط به جواب مثبت فکر کنید. در واقع #اولویت‌ها بسیار اهمیت دارند و علاوه بر دلیل برای نه گفتن، برای هر جواب بله نیز باید دلیل داشته باشید. 🌺چهارم: برای #رسیدن به جواب وقت و زمان بگذارید حتی اگر پاسخ مثبت شما #قطعی به‌نظر می‌رسد و #شکی ندارید، چند لحظه و یا برخی اوقات یک روز را برای #رسیدن به جواب درخواست کنید. در صورتی که برای درنظر داشتن تعهدات و #مسئولیت‌های خود وقت داشته‌باشید و آن‌ها را به خاطر بیاورید، #نه گفتن برای شما نیز راحت تر خواهد بود. زیرا این موضوع به شما کمک می‌کند تا بهترین راه را انتخاب کنید. 🌺پنجم : از #ترکیب جواب منفی و #مثبت برای نه گفتن استفاده کنید توضیح دادن علت جواب منفی به شما کمک می‌کند تا راه‌حل بهتری پیدا کنید. به‌عنوان مثال وقتی #مدیر یا سرپرست شما می‌خواهد که در آخر هفته نیز وظایف خود را #انجام دهید، ابتدا به او توضیح دهید که تعهداتی را نسبت به خانواده بر عهده دارید، (جواب مثبت)، در واقع به او می‌گویید که علت نه گفتن شما، به خاطر این #مسئولیت‌ها بوده (جواب منفی). در نهایت هم می‌گویید که هم به خانواده و هم به کار تعهد دارید (جواب مثبت دوم)، اما از او نیز می‌خواهید که به شما راهکار نشان دهد. 🌺ششم: اطمینان #حاصل کنید که جواب شما منفی است اگر از پاسخ منفی خود اطمینان حاصل کنید، نه گفتن برای شما #ساده‌تر خواهد شد. در مورد این موضوع اشتباه نکنید. جواب نه کلمه قدرتمندی است که نباید از آن هراسی داشته‌باشید. وقتی واقعا نیاز باشد که نه بگویید، از گفتن «فکر نمی‌کنم که بتوانم» یا هر آنچه که تردید شما را نشان دهد، #اجتناب کنید. زیرا این پاسخ‌ها بیشتر جواب مثبت و بلی را منعکس می‌کنند. 🌺هفتم : برای #افزایش قدرت نه گفتن، جواب نهایی خود را تکرار کنید یکی از راه‌های تقویت هنر نه گفتن، تکرار جواب #نهایی‌تان است. اگر پاسخ شما منفی است و طرف مقابل نیز اصرار می‌کند، بهترین راه تکرار جواب منفی برای خودتان است. زیرا نه گفتن دوباره، شما کمک می‌کند تا اولویت و اهمیت موضوع را برای خودتان انتخاب کنید. اگر برای پاسخ منفی خود نیز #توضیح بیشتری می‌دهید، باز نیز جواب قطعی (اگر منفی است) خود را تکرار کنید. این #حق شماست که به #خواسته‌ای که در توان و تعهد شما نیست، پاسخ منفی ولی مودبانه بدهید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸

#تحصیلی 🌸سوال: سلام برای ثبت نام کنکور تیر کدام معدل برای ثبت نام مهم هست پاسخ #استاد‌گلوردی👇👇👇 سلام وقت بخیر 🔷 تاثیر معدل در #آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ بر اساس #معدل نمرات دروس عمومی و تخصصی پایه دوازدهم دانش‌آموزان چهل درصد قطعی است که این تاثیر در آزمون سراسری شامل دروس عمومی با ضریب 26 و دروس تخصصی با ضریب 14 می باشد؛ که در مجموع 40 درصد تاثیر قطعی در سوابق لحاظ می‌گردد. . 🔴نکته مهم این است که تاثیر کامل سوابق تحصیلی تنها برای داوطلبانی خواهد بود که در #رشته_تحصیلی خود در دبیرستان کنکور می دهند. در صورت تغییر رشته تاثیر سوابق تحصیلی کمتر شده و برای دیپلم های فنی و کاردانش تاثیر صفر درصدی سوابق تحصیلی لحاظ شده است. 💫💫موفق باشید 💫💫 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: من ازدواج نکردم بعدیه مدته بایه پسر درمجازی آشناشدم پسرخیلی خوبی هم هست حالا اولش زیادی میخواست منو وازاین حرفا حالاچندروزپیش باهاش حرف میزدم که میخواستم ببینم آیا نظرشون چی هست میگن که دوسم ندارن اولش داشتن واماالان نه بعددوباره ابراز علاقه میکردن میخواستم بدون چجوری باهاشون رفتارکنم وچجوری بفهمم نظرشون درموردم چی هست زیادی بهم فشار میاد ودقیق نمیدونم چجوری باهاشون صحبت کنم درضمن پسره به خونمون نزدیکه اما دیدار رو دررونداشتیم تابه الان فقط بعدازاینکه گفتم نمیخوام باهاتو باشم پیله کردن که میان شهرم ومیخوان منو ببین که من قبول نکردم امیدوارم بتونید کمکم کنید 🙏🙏🙏واقعاثواب میکنید پاسخ #استاد‌گلوردی 👇👇 سلام روز بخیر 🖌ارتباط در #فضای_مجازی با جنس مخالف در سال های اخیر به یک موضوع گسترده و عادی تبدیل شده است. این نوع #ارتباط به لحاظ آسان بودن آن و نبود محدودیت‌های اجتماعی مورد علاقه جوانان واقع شده است. 🛑اما اگر بخواهیم در مورد درست بودن یا نبودن این ارتباط صحبت کنیم، تجربه نشان داده با توجه به آسیب های زیاد این نوع رابطه از جمله: 1⃣ عدم پایبندی طرفین رابطه 2⃣ ایجاد دلبستگی 3⃣ عدم شناخت کافی از فرد مقابل 4⃣ عدم امکان بررسی صداقت فرد مقابل و .... ، این ارتباط اصلا توصیه نمی شود. ⛔️در این نوع ارتباط، بیشترین آسیب، متوجه خانم ها می شود. زیرا #دلبستگی_عاطفی در آنها زودتر شکل می گیرد و زمانی که فرد مقابل به این رابطه پایان می‌دهد، شکست سنگینی را احساس می کنند. ✅ بنابراین این توصیه می‌کنیم: 🔷 از ارتباط در #فضای_مجازی پرهیز کنید، رابطه فعلی را نیز در اسرع وقت خاتمه دهید. 🔶 با توجه به اینکه ممکن است #دلبستگی_عاطفی بین شما و فرد مقابل ایجاد شده باشد، قطع این ارتباط برای شما سخت است. بنابراین می توانید برای قطع این ارتباط از یک #مشاور کمک بگیرید. 🔷 به فرد مقابل صراحتاً بگویید اگر علاقه‌مند به شماست، حتماً به صورت رسمی اقدام کند و شما دیگر مایل به ارتباط از طریق #فضای_مجازی نیستید. ✨✨سربلند باشید ✨✨ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی 🌸سوال: حدود یک سال و نیم هستش که ازدواج کردم با همسرم تفاهم زیاد نداریم اخلاق همسرم طوری هستش که توقع بالایی داره و کلا اخلاق خانواده همسرم طوری هست که زیاد تعارفی هستن یعنی زیاد تعارف میکنن اما خانواده من اصلا اینطور نیستن اونوقت همسرم بیشتر مواقع بهونه میگیره که مادر اینات اصلا به من اهمیتی نمیدن اصلا انگار نه انگار که دوماد دارن مقایسه مکنه خانواده من رو با خانواده خودش مثلا مگه مادر ما ببین با دوماد چطوره اونوقت مادر شما خب اخه من این وسط چیکار کنم اخلاق مادر اینام که نمتونم عوض کنن چون اخلاق اونا اونجور هست با شوهرم هم که صحبت مکنم مگم مثلا رسم خانواده ما اینجور هه نمشه عوض کنی مثل شما نیستن مگه طرفداری اونا مکنی کلا بحث و قهر ما همش در این مسئله هه هنوز عقد هستیم و کلا خونه مادر هستم برای خوابیدن. چون پدر شوهرم اخلاقش خاصه اصلا اونجا نمرم برای خوابیدن همینجوری چرا یه روز خونه مادر یه روز خونه مادرشوهر قراره تا اسفند سامون بشم برم خونه خودم دیروز رفته بودم برای تمیز کاری خونه که جهیزیه اینا ببرم خودم و آقام تنهایی خونع رو تمیز مکردم بعدش حالا هی مگه ها مادر اینات یکی نیومدن کمک مدونستن تنها هستم و دیشب تا حالا باهام قهره هر چی بهش گفتم خب چکار کسی دارم خداروشکر تموم شده کارامون انجام دادم دوباره حرف حرف خودشه یچیزی هم بگم مگه ها طرف دار اونایی نه من پاسخ #استاد‌گلوردی👇👇 سلام وقت بخیر 🖋برخی از زوجین در ابتدای زندگی، با دیدن تعارض با همسرشان احساس می‌کنند در انتخاب همسر دچار اشتباه شده‌اند؛ در حالی که #تعارض_زوجین یک موضوع طبیعی است و این مسئله در ابتدای زندگی بیشتر به چشم می‌خورد. ❇️بنابراین نگران این موضوع نباشید و سعی کنید این #تعارضات را مدیریت نمایید. ✅برای مدیریت بهتر تعارضات به این نکات توجه کنید: 1⃣ با همسرتان #همدلی نمایید. همدلی به معنای درک احساس فرد مقابل است. ببینید اگر شما به جای همسرتان بودید و به مهمانی می رفتید و گمان می‌کردید به شما تعارف نمی کنند، چه احساسی پیدا می کردید؟ پس احساس او را درک کنید و در حد توان برای رفع این احساس اقدام کنید. 2⃣ به هیچ عنوان طوری رفتار نکنید که احساس کند از خانواده‌تان طرفداری می کنید. هروقت احساس کردید خانواده‌تان دچار اشتباه شده‌اند، صراحتاً بگویید: بله این رفتار خانواده من اشتباه بود. 3⃣ سعی کنید همسرتان را بیشتر بشناسید. حساسیت‌های او را پیدا کنید. نیازهایش را بشناسید. و سپس تلاش کنید این موارد را به خوبی رعایت کنید. توجه داشته باشید هرچه بیشتر نیازهای او را تامین کنید، حال او بهتر خواهد شد و باعث می شود حال شما هم بهتر شود. 4⃣ #نیازها، #احساسات و محدودیت های خود را به صورت واضح به همسرتان بگویید و از او بخواهید به انها توجه کند. ⭕️ در صورتی که بعد از رعایت این موارد همچنان مشکلات ادامه داشت، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید. به امید روزهایی بهتر... ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی سلام وقتتون بخیر من ۳۵ سالمه و دو تا بچه دارم همسرم مدتی هست که سیگاری شده و اوایل فقط بو میداد و میگفت پیش آدم های سیگاری وایستادم قبلا حدود ۱۰ سال دو میدانی تخصص کار میکرد بعد به خاطر شغلش و مسائل مالی ادامه نداد من از بوی سیگار بدم میاد و حتی تو رابطه حالم بد میشه بهش تم گفتم ولی فقط سکوت میکنه البته الان دیگه آشکارش میکنه و میزارش تو جیبش 👇👇 پاسخ #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر 🔥اول : یکم باهم بریم تو فکر که #چرااااا همسرتون به سیگار کشیدن روی آورده ؟ 🌷دوم : سیگار کشیدن، فرد را #آرام می‌کند و در فرد #هورمون‌هایی را ترشح می‌کند که استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد. به همین دلیل افراد در هنگام غم یا عصبانیت، بیشتر سیگار می‌کشند، ببینید چه فشار هایی روی همسرتون آمده ؟ ♨️سوم : قشنگ و با ظرافت های زنانه، همسرتونو متوجه کنید ؛ شما نیز به دلیل استنشاق دود سیگار، در معرض این بیماری‌ها و آسیب‌های جدی هستید. سیگار کشیدن و استنشاق بوی آن، شما و همسرتان را در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مثل بیماری‌های قلبی، تنفسی، گوارشی و انواع سرطان‌ها قرار می‌دهد. 🌺چهارم : از او بپرسید عزیزم چرا سیگار می کشی؟ این سوال شما به او آرامش می دهد و باب گفتگو زناشویی را باز می کند. 🌸پنجم : اگر توانست چند ساعت را بدون سیگار کشیدن تحمل کند، به شوهرتان پاداش بدهید و از او قدردانی کنید. این کار به او لذت می‌دهد تا همچنان این مسیر درست را ادامه بدهد. این پاداش می‌تواند یک خوراکی مورد علاقه باشد یا یک هدیه و یا وسیله‌ای که اخیرا به آن نیاز داشته است یا حتی یک لباس. 🌀ششم : نباید انتظار داشته باشید شوهرتان در دو روز سیگار را کامل کنار بگذارد. حتی اگر روزی یک سیگار را کم کند، کم کم می‌تواند به نتیجه مورد نظرتان برسد. صبور باشید و تحت فشار قرار ندهید. 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تربیت_فرزند #سوگ_درمانی #روان_شناختی سلام خسته نباشید،من یه داداش دارم۲۳سالش هست و سرباز ،بابام چند ماهه رحمت خدارفته وداداشم خیلی بهش وابسته بود ومثل دوتا دوست بودن همیشه بابام پشتش بود ولی حالا خیلی زود عصبی میشه همش با دوست ورفیقاش می‌ره بیرون وساعتی که خانه هست فقط گوشی دستش هست یا چند تا قناری داره دور اونا هست،هرچی هم بهش میگیم برو رواسنپ کارکن ساعتی که بیکار هستی نمیره،درضمن زمانی هم که بابام زنده بود دختر داییم میخواست به هم پیام میدادن بابام میخواست برای بره خواستگاری ولی الان چند وقته میگه نمیخوامش و نمی‌ذاره بریم برای خواستگاری بهمون هم نمیگه چرا،حالا نمی‌دونیم باهاش چیکار کنیم می‌ترسیم از زندگیش عقب بیوفته 👇👇 پاسخ #استاد_شماخته👇👇 سلام و احترام خدا رحمت کنه پدر نازنینتونو انشاءالله با امیرالمؤمنین محشور بشه🌷🌷 ♓️اول : مرگ پدر بسیار سنگینه، برای فرزندی که بهش #وابسته شده بدتر و سنگین تر ♓️دوم : بعد از فوت عزیز، معمولا افراد دچار یک #افسردگی یا #اضطراب مقطعی میشن و برای فرار از این حالت به دوستانشون ، -ببخشید- مشروب خوردن ، تفریح های افراطی، سیگار کشیدن و .... #پناه میبرن تا اونو فراموش کنن ♓️سوم : اصلا بهش فشار نیارید و بگذارید این مدت رو #بگذرونه و مرگ عزیزشو #بپذیره ♓️چهارم : بهترین کار مراجعه به یک #سوگ_درمانگر هست که میتونه با تکنیک هایی حالشو خوب کنه، افسردگی شو درمان کنه و براش جا بندازه که پدر عزیزت از دنیا رفته ولی زندگی جریان داره و کم کم یاعلی بگه و پاشه ♓️پنجم : اصلا بحث خواستگار و ازدواج را پیش قدم نشید که کار خطرناک میشه، الان بدترین موقع برای ازدواجه ، بگذارید حداقل 6ماه از درمانش #بگذره تکرار میکنم ، بعد از اینکه #درمان شد و حالش خوب شد ، 6ماه بعد اقدام به خواستگاری کنید که مطمئن شده باشید وضعیتش #نورمال شده و #آرامش پیدا کرده. موفق باشید🌺 _____________________________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روان_شناختی سلام خدمت شما من ۱۷ ساله هستم چند سالی هست خیلی احساس تنهایی دارم من تو روستا زندگی میکنم و دوست هام از کودکی هم دیگر رو می شناسیم ولی الان محل نمیدن، چه کنم یه رفیق واقعی داشته باشم کسی هم نیست کسایی هم که از کودکی تا الان خیلی دوستشون داشتم من رو آدم حساب نمی کنن ؟؟؟ 👇👇👇 پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام و احترام 💝اول : اگر جزء افرادی هستید که برای #داشتن دوست و حفظ ارتباط دوستانه بسیار زیاد تلاش می‌کنید، #وابسته هستید، اصرار می‌‌کنید دوست‌تان با شما بیرون بیاید و با شما #تفریح کند، #اصرار دارید فقط با شما دوست باشد و دیگر هیچ دوستی نداشته باشد و… همه این موارد باعث می‌شوند #دوستان‌تان از شما دور شوند و شما را تنها بگذارند چون وابستگی زیاد یا #زورگویی و #کنترل‌گری و تلاش یک طرفه افراطی در هر رابطه‌ای، آن رابطه را خراب می‌کند. ♐️دوم : گر #دائما پر از انرژی #منفی، بدبینی و منفی‌بافی هستید، #مسلما دوستی نخواهید داشت و تنها خواهید ماند چون آدم‌ها از افرادی که مدام #منفی صحبت می‌کنند و #انرژی منفی به دیگران می‌دهند #فراری هستند. همه ما در زندگی حال بد و #مشکلاتی را تجربه می‌کنیم و دیگر حداقل می‌خواهیم دوستان #مثبت‌اندیشی داشته باشیم که حال‌مان را خوب کنند و نه اینکه به ما احساس بدبختی، بی‌ارزشی و افسردگی بدهند. 💝سوم : افراد #خودخواه و #مغرور نیز معمولا تنها هستند چون نگاه از بالا به پایین به دیگران دارند و به #دیگران این حس را می‌دهند که خودشان بد و بی‌ارزش هستند. 🌀چهارم : اگر در #ارتباطات دوستانه این #موضوع را ثابت کنید که خودتان را دوست ندارید و حس #شکست خوردگی دارید و مدام خودتان را با دیگران #مقایسه می‌کنید، ممکن است ارتباطات #دوستانه‌تان را به مرور از دست بدهید یا مورد #سوءاستفاده دوستان‌تان قرار بگیرید چون از لحاظ #روانی احساس ضعف دارید. 👈پنجم : با لحن یکنواخت و #خسته‌کننده حرف زدن، با صدای خیلی کم و یا خیلی بلند صحبت کردن، نداشتن موضوع #برای #حرف زدن و… باعث می‌شود دوستان‌تان از رابطه با شما #خسته شوند و ارتباط را تمام کنند. ♓️ششم : اگر #فقط زمانی به یاد دوستان‌تان بیفتید که به آنها احتیاج دارید و زمانی که #احتیاج ندارید #فراموش‌شان کنید، تنها #خواهید ماند. در #ارتباطات دوستانه باید در نظر داشته باشید که گاهی دیگران به شما نیاز دارند و باید در حد امکان در کنارشان باشید. در ارتباطات فقط #نیازهای شما مطرح نیست، نیازهای دیگران هم باید برایتان مهم باشد. 🌹هفتم : برخی از افراد مدام از دیگران #انتظار دارند که برای #حفظ رابطه تلاش کنند اما خودشان هیچ تلاشی نمی‌کنند. طرف مقابل هم وقتی ببیند شما تلاش #نمی‌کنید ارتباط را حفظ کنید، ممکن است از ارتباط خسته شود و شما را تنها بگذارد. ♨️هشتم : اگر می‌خواهید دوست پیدا کنید و تنها نباشید، باید #خودتونو بشناسید #شخصیتتونو ببینید، روی نقاط #ضعف‌تان کار کنید. یک #مشاوره_تخصصی می تواند شمارا از این رو به اون رو کند. 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روان_شناختی میخواستم کمی از حالم بهتون بگم خیلی حالم بد میشه حوصله هیچکس و هیچ چیزی و ندارم همیشه احساس سنگینی و تنگی سینه میکنم زود عصبانی میشم و صدام میره بالا ولی زود فروکش میکنم من و همسرم عاشق هم هستید وقتی بیرونه دلم براش تنگ میشه و زنگ میزنم و دلم میخاد زود بیاد خونه ولی وقتی میاد خونه احساس میکنم دشمن خونی وارد خونه شده باصدای بلند حرف میزنم کوچیک ترین حرفی بزنه دلم میخاد بلند بشم و از خونه برم بیرون ولی میرم اتاق و تنها میشینم تا آروم بشم همسرم و بچه هام خیلی مدارا میکنن اصلا دلیلش و نمیدونم بچه هام ۲۳ و ۱۷ ساله ان خیلی از خودم بدم میاد دستم به قرآن نمیره نماز نمیتونم بخونم انگار صد تن بار رو دوشمه قبلا نمازتان اول وقت گاهی نماز شبم میخوندم سالی یه بار ختم قران داشتم و اواسط سالم قران میخوندم نوحه و روضه حالم و بهتر میکنه آروم میشم عاشق زیارت و ....ولی چه فایده وقتی نماز هام مشکل داره تو رو خدا کمکم کنید دیگه از خودم حالم بهم میخوره😭😭😭😭😭 👇👇👇 پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام و احترام اوضاع سختی رو دارید تحمل میکنید و بهتون #تبریک میگم که دارید به #ندای وجدانتون گوش میدید و #پیگیر درمان شدید و این قدم بزرگیه و شروع یک زندگی جدیده🌺 ...انشاءالله اول : این حس و حال شما قابل درمانه ، نگران نباشید و از #رحمت خدا #ناامید نشید که بامقداری #عزم موفق خواهید شد، هرچه حالتونو خوب میکند رو انجام بدید مثل #زیارت ، نوحه و مداحی و ... دوم : عملکرد هورمون #سرتونین و #دوپامین شما مختل شده ، حتما باید به یک روان شناس متخصص و #متعهد مراجعه کنید، شاید نیاز باشد توسط روان پزشک مقداری #قرص مصرف کنید. سوم : احتمالا شما #افسردگی دارید که بیماری شایعی هست و درمانشم از بقیه بیماری های روانی راحت تره چهارم : افسردگی زمانی #اختلال تلقی می­‌شود که #همراه با حداقل #پنج علامت همزمان و بیش از #دو_هفته پیاپی رخ دهد. پنجم : علائم افسردگی شامل موارد زیر است: 👈احساس ناراحتی، پوچی یا درماندگی از نشانه های اصلی افسردگی است. 👈کج­‌خلقی، فوران خشم یا پایین آمدن آستانه­‌ صبر به افسردگی و علایم آن مرتبط است. 👈 بی‌­میلی به انجام فعالیت‌­های لذت ­بخش، از رابطه جنسی گرفته تا ورزش نیز از نشانه های اختلالات روانی مرتبط با افسردگی است. 👈اختلال در خواب، ازجمله بی­‌خوابی یا پرخوابی یکی از نشانه های بیماری روانی افسردگی است. 👈خستگی و پایین بودن انرژی و زمانی که همه‌­ کارها در نظر فرد طاقت­‌فرسا است، نشانه افسردگی است. 👈اختلال در اشتها، شامل بی­‌میلی به غذا و کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن به ناراحتی اعصاب و این بیماری مرتبط است. 👈اضطراب، پرخاشگری و بی­‌قراری از نشانه های اصلی افسردگی است. 👈حرکت، تفکر یا صحبت فرد کند می­‌شود. 👈احساس بی­‌ارزشی و عذاب وجدان، تمرکز روی شکست­‌های گذشته و سرزنش خود از نشانه های اصلی افسردگی است. 👈اختلال در تمرکز، یادآوری و تصمیم­‌گیری از نشانه های افسردگی شدید است. 👈فکر به مرگ از علائم افسردگی شدید است. 👈درد فیزیکی مثل سردرد یا کمردرد که علت مشخصی ندارد می‌توان از علائم افسردگی و کرونا باشد. حرف آخر : پیگیر درمان باشید هرچه زودتر بهتر، موفق باشید🌷💐🌺🌸 _____________________________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 ________________________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#جنسی #زناشویی 🌸سوال: بنده 17سال سن دارم، همسرم 23سال دارن. به لطف خدا یک ماه و چند روزی هست که در دوران عقد هستیم، هردو گرم مزاج و پرحرارتیم . و از این باب روابط (الحمدالله) گرمی داریم، اما ترسی دروجودم هست از بابت که تا چه حد باید دراین روابط اونهم در دوران عقد پیشروی کنیم؟ ایا حد و مرز گذاشتن برای روابط باعث سرد شد و انزال نمی شود؟ از این بابت بسیار نگرانم و امیدوارم شما پاسخی داشته باشین 🙏 (مدت دوران عقد یک سالو نیم به علت سربازی همسرم) یا علی 🌞 پاسخ. #استاد‌گلوردی 👇👇 سلام وقت بخیر 🖋ابتدا این پیوند مبارک را به شما تبریک می گویم و برایتان روزهایی زیبا و لذت‌بخش آرزمندم. 💠رابطه انواع مختلفی دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنم: 1⃣ #ارتباط_کلامی: این نوع ارتباط، شامل گفت و گوهای حضوری، تماس های تلفنی، پیامک، نامه و امثال آن می شود. 🔹به لحاظ اینکه #دوران_عقد بهترین زمان برای #شناخت فرد مقابل است، هرچقدر ارتباط کلامیِ هدفمند بین شما بیشتر باشد، شناخت بیشتری بدست می آورید. 🔸 بنابراین سعی کنید علاوه بر #گفتگو پیرامون خاطرات و موضوعات مورد علاقه‌تان، گفتگوی هدفمند داشته باشید؛ به این معنا که سعی کنید نسبت به #علائق، #نیازها و #حساسیتهای یکدیگر بیشتر آشنا شوید. این مسئله کمک شایانی به تنظیم روابط در زندگی آینده خواهد کرد. 2⃣ ارتباط عاطفی: مثل #ابراز_علاقه، #عشق و #صمیمیت که هر کدام از شما به فرد مقابل ابراز می کنید. این نوع رابطه نیز هر چقدر بیشتر باشد، باعث #استحکام_رابطه و تقویت علاقه شما به یکدیگر می شود. 3⃣ #ارتباط_جنسی: میزان ارتباط جنسی در دوران عقد وابسته به #فرهنگ، عرف و خانواده است و تصمیم‌گیر نهایی در این موضوع شما هستید. ولی با توجه به ریسک بالای این مسئله، متخصصان توصیه می‌کنند از رابطه جنسی عمیق در دوران عقد خودداری نمایید. ( برای مشورت بیشتر در این زمینه می توانید از ☎️#مشاوره_تلفنی_نور و ارتباط با مشاورین خانمِ این مجموعه کمک بگیرید) 💫💫شاد و پیروز باشید 💫💫 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼