💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶 با برنامه ریزی درست، زندگی خود را متحول کنیم. اگر رسیدن به هر هدف و موقعیت دلخواه هزار راه داشته باشد، یکی از مسیرهای اصلی رسیدن به آن‌ها برنامه ریزی است. نگاهی به تاریخ و سبک زندگی افراد موفق نشان می‌دهد که برنامه، میان‌بُری است به سمت هر چیزی که برای تحقق آن در تلاش هستیم. 🔶برنامه ریزی چیست؟ برنامه‌ریزی به معنای یک فرایند منسجم تفکر و تصمیم‌گیری درباره فعالیت‌های لازم برای رسیدن به هدف مورد نظر است. این کار به ما کمک می‌کند تا قبل از شروع هر کار، درباره چگونگی انجام، امکانات لازم و همچنین زمان تحقق آن به نتیجه برسیم. 🔶هدف از برنامه‌ ریزی چیست؟ 🔹رهایی از آشفتگی ذهنی 🔹تجربه احساس ارزشمندی و اعتمادبه‌نفس 🔹صرفه‌جویی در زمان، انرژی و منابع مالی 🔹شناختن اشتباهات در طول مسیر 🔹هدف‌‌گذاری #استاد_روان_شناس #سخن_روز(١٢) #پیام_استاد_روان_شناس #برنامه_ریزی_فوایدآن ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با مهارت های زندگی و خانواده (براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶مهارت دوم، همدلی همدلی چیست؟ همدلی توانایی درک احساس و تجربه دیگران است؛ به این معنی که فرد بتواند خود را جای دیگری بگذارد و دنیا را از چشم او ببیند و بتواند احساس دیگران را بشناسد و پاسخ مناسب به آن احساس دهد. یعنی در موقعیت های مختلف احساسات دیگران مثل خشم، ترس و غمشان را تشخیص دهد و به صورت درست به آنها پاسخ بدهد. 🔶 ۳ مدل همدلی عبارتند از: 🔹همدلی شناختی: به‌معنای درک افکار و احساسات اشخاص از جنبه بسیار منطقی است، نه از جنبه عاطفی. 🔹همدلی عاطفی: به‌معنای فهم عمیق یا به‌عبارتی، جذب احساسات اشخاص است، به‌گونه‌ای که به پی‌بردن حقیقی به آن احساس منجر می‌شود. 🔹همدلی دلسوزانه: به‌معنای درک احساسات اشخاص و اقدام مناسب برای کمک به آنهاست. 🔶آنچه همدلی برای فرد به ارمغان می آورد: 🔹افزایش اعتماد به نفس 🔹احساس خوشایند و مثبت بودن 🔹کمک به تصمیم گیری بهتر 🔹تحکیم روابط بین فردی 🔹پیشگیری از آسیب های روانی اجتماعی 🔹شناخت بهتر دیگران و ایجاد روابط گسترده 🔶راه های تقویت همدلی: 🔹به افراد فرصت دهیم تا احساسات خود را به راحتی بیان کنند. 🔹نسبت به احساسات خود، آگاهی داشته باشیم تا بتوانیم احساسات دیگران را درک کنیم. 🔹با درک احساسات طرف مقابل به او بفهمانیم که برایش اهمیت و ارزش و احترام قایل هستیم. 🔹خود را به جای دیگران قرار دهیم و دنیا را از چشم او ببینیم. 🔹افراد را به خاطر رفتارهای همدلانه شان تشویق کنیم. 🔹در زمان همدلی از مقایسه خودداری کنیم، زیرا به احساسات طرف مقابل لطمه وارد می کند. 🔹شنونده خوبی باشیم و از نصیحت کردن بپرهیزیم. 🔹با برقراری روابط صمیمانه در خانواده، روحیه همدلی اعضای خانواده را تقویت کنیم. 🔹در زمان همدلی افراد را مقصر ندانیم و آنها را سرزنش نکنیم. #استاد_روان_شناس #مهارت_های_زندگی_خانواده(۶) #مهارت_دوم_همدلی #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

باسلام و وقت بخیر خدمت اعضای محترم کانال استاد روان شناس، فقط تا پایان امروز سه شنبه 19 ام فرصت دارید که ثبت نام خود را در خصوص شرکت در کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به روش CTB قطعی نمایید. لازم به ذکر است به هیچ وجه این تاریخ تمدید نخواهد شد.🙏 باتشکر 👈لطفا برای قطعی شدن ثبت نام مبلغ ٣٠٠ هزار تومان از ۶٠٠ هزار تومان کوچینگ را به عنوان بیعانه به شماره کارت ذیل واریز نموده و عکس رسید واریزی را برای مدیر کانال ارسال نمایید و مانده ٣٠٠ هزار تومان بعدی را یک ماه بعد پرداخت نمایید. ۵٨۵٩٨٣١٠٩۶٨٣۵٨١٣ بانک تجارت به نام فرزانه آقایی باماهمراه باشید🙏🌺 #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

⚡️توجه توجه توجه⚡️ اگر درشناخت توانایی ها و استعدادهای خود ضعف دارید و از برنامه ریزی موفق در زندگی بی بهره اید⁉️ اگر دربرقراری ارتباط با دیگران ضعیف هستید و از پایین بودن اعتماد به نفس رنج می برید ⁉️ اگر درشناخت هیجانها، مقابله با استرس و مدیریت آنها دچار مشکل هستید⁉️ اگر در شناخت مسائل و تصمیم گیری صحیح و موفق در زندگی مشکل دارید⁉️ اگر در تفکر همراه با خلاقیت توانمند نیستید⁉️ واگر... ⁉️ 💠 در«کوچینگ جامع صفر تاصد مهارت های ١٠ گانه زندگی» به روش نوین CTB (شامل:خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، حل مساله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه) شرک کنید و به صورت کاملا تعاملی و کاربردی و قدم قدم از صفر تاصد کلیه مهارت های زندگی را در 🔹٣٠ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال با ⏳📣تخفیف ویژه ۵٠ درصدی( ۶٠٠ هزار تومان) فقط تاپایان امروز سه شنبه ١٩ ام (تعدادمحدود حداکثر ٣٠ نفر) فراگرفته و به توانمندی لازم در روابطتان با دیگران دست پیدا کنید. 🔹مدرس: 🧔‍♂استادحسین محمدی ➖ متخصص روان شناسی و مشاورخانواده، کودک و نوجوان ➖بنیانگذار نظام نگارک در کشور ➖مدرس بیش از ۵٠ دوره کارگاههای تعاملی با بیش از ٣٠٠٠ ساعت تدریس و بیش از ۴٠٠٠ نفر شرکت کننده. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠 قابل توجه اعضای محترمی که در کوچینگ صفرتاصد مهارتهای زندگی به روش CTB ثبت نام کرده اند یا تصمیم دارند از ساعات باقیمانده تخفیف ۵٠ درصدی ( فقط ٣ ساعت دیگر) استفاده نمایند. 🔹اولین جلسه کوچینگ از روز ٢۴ ام اردیبهشت ماه ١۴٠٢ راس ساعت ٧ شب برگزار خواهد شد. 🔹جلسات کوچینگ در ٣٠ جلسه یک ساعته و یک روز درمیان(بانظرسنجی از اعضا در جلسه اول) در فضای گروه کوچینگ مهارت های زندگی در ایتا برگزار می شود. 🔹به دلیل لزوم انجام قدم قدم فعالیت های ١٠ مهارت زندگی و تکرار و تمرین آن ها توسط شرکت کنندگان، بهتراست آموزش ها در فضای مجازی انجام گردد که شرکت کنندگان هم فرصت انجام و ارسال فعالیت ها را داشته باشند و هم فایلها آموزشی و توضیحات برای دفعات متعدد استفاده در دسترس باشد. 🔹درپایان ٣٠ جلسه دوره کوچینگ گواهینامه الکترونیکی به شرکت کنندگان اعطا می گردد. باماهمراه باشید🙏🌺 #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠سخن روز پیام استاد روان شناس صبحتان به زیبایی لبخند خورشید و روزتان به گرمی و مهربانی آفتاب 🔶باکودکان بازی کنیم سلامت جسم و روان کودکان از طریق بازی. بازی کردن بیش از هر هدف جدی یا کاربردی، فعالیتی برای تفریح و سرگرمی کودکان است. بازی کردن اغلب با رفتارهای مثبت همراه است که باعث تقویت بقا و کیفیت زندگی می شود. و مهمتر از آن، بازی کردن ارتباطات اجتماعی و حس تعلق را در کودکان ایجاد می کند. امروزه بازی برای رشد کودک آنقدر مهم است که به عنوان حق هر کودک شناخته شده است. 🔶اثرات مثبت بازی برکودکان 🔹بدن را سالم می‌سازد ▪️منجر به افزایش قدرت عضلانی می­ شود ▪️عملکرد قلب و ریه را بهبود می­ بخشد ▪️به جلوگیری از چاقی، دیابت و کلسترول بالا کمک می کند و... 🔹منجر به سلامت مغز و ذهن می­‌شود 🔹منجر به تقویت هوش هیجانی و عزت نفس کودکان می‌­شود. 🔹منجر به روابط دوستانه می­‌شود 🔹منجر به ایجاد رابطه سالم پدر و مادر با کودک می شود. 🔹همکاری را به کودکان یاد می­‌دهد 🔹آموزش مهارت حل مسئله به کودکان 🔹منجر به تحریک خلاقیت درکودکان می شود. 🔹استرس را کاهش می دهد 🔹منجر به افزایش توان یادگیری می شود #استاد_روان_شناس #سخن_روز(١٢) #پیام_استاد_روان_شناس #باکودکان_بازی_کنیم ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با مهارت های فرزندپروری و ارتباط با کودک و نوجوان (براساس متد CTB نظام نگارک) 🔶آشنایی با انواع سبک های فرزند پروری و اهمیت شناخت آنها در تربیت صحیح فرزندان(٢) سبک فرزند پروری به روش‌ها و استراتژی‌های کلامی و غیرکلامی اشاره دارد که در مقابل فرزندتان بکار می بندید. در واقع والدین آگاهانه یا ناآگاهانه از الگوهای خاصی در تربیت فرزندانشان استفاده می‌کنند که بر اساس آنچه محور اصلی رابطه والدین و فرزندان است، مثل آزاد گذاشتن کودک یا کنترل کردن، در نهایت نوعی از الگوی رفتاری و شخصیتی نیز در کودکان پدیدار می‌شود. 🔶انواع شیوه ها وسبک های فرزند پروری روانشناسان بر مبنای چگونگی ۴ معیار نظم، ارتباط، انتظارات و بیان احساسات در رابطه بین والدین و فرزندان، روشهای فرزند پروری را به ۴ نوع مختلف تقسیم‌بندی می‌کنند. 🔹٢- سبک فرزند پروری سهلگیرانه این سبک فرزند پروری شایع‌ترین روش تربیتی در ایران است. سبک سهل‌گیرانه چیزی تقریبا خلاف سبک مستبدانه بوده و محبت، پذیرش بالا، کنترل‌گری پایین و انعطاف‌پذیری در رفتار والدین به وضوح مشاهده می‌شود. هرچند این رفتارها مثبت هستند اما در والدین سهل‌گیر، این رفتارها به نوعی بیش از اندازه لازم دیده می‌شوند و نوعی اهمال‌کاری در مقابل فرزندان وجود دارد. در واقع والدینی با سبک فرزند پروری آسان‌گیرانه به راحتی در مقابل تمام خواسته‌ها، اعتراضات و رفتارهای اشتباه فرزندان تسلیم می‌شوند. این نوع والدین چون نمی‌توانند از روش درست و قاطعانه رفتار و عملکرد فرزندان خود را کنترل کنند، عموما روش‌هایی مانند باج‌گیری، بی توجهی و ایجاد حس گناه را به کار می‌گیرند. اهمال در به کارگیری این نوع رویکرد، منجر به گسستگی خانواده و برخلاف ظاهری که از رفتار این والدین به نظر می‌رسد، باعث حس طرد شدن و تنهایی فرزندانشان می‌شود. 🔶ویژگی های سبک فرزند پروری سهلگیرانه 🔹آزادی پیش از اندازه 🔹روابط بین فرزند و والدین گرم و صمیمی است 🔹در این خانواده ها اغلب فرزندان تصمیم گیری می کنند 🔹مشخص نکردن حد و مرز برای فرزند 🔶ویژگی های شخصیتی فرزندان در سبک سهلگیرانه بی نظمی، عدم توانایی پیروی از قوانین و مقررات، عدم تشخیص دادن درست و غلط، ناتوانی در تصمیم‌گیری، شکنندگی بالا در مقابل مشکلات زندگی و روابط، رفتارهای تکانشی، هوش هیجانی پایین، عدم تحمل ناکامی، عدم تحمل ابهام، عجول بودن، عدم ممارست در انجام کارها، پیشرفت تحصیلی کم، انتقاد پذیری پایین و... 👈 برای دستیابی به روش های صحیح درامر فرزندپروری بهتراست ازیک متخصص همراه کمک گرفته شود. 🙏باکوچینگ صفرتاصد مهارت های فرزندپروری به روش CTB درقالب ٣٠ جلسه کاربردی با بیان موضوع، تکرار وتمرین، انجام فعالیت ها، پرسش و پاسخ، گفتگو و... قدم به قدم باشما هستیم تا رسیدن به برنامه کاربردی در امر فرزندپروری موفق. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #مهارت_های_فرزندپروری(۵) #سبک_های_فرزندپروری(٢) #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_فرزندپروری ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶آیا تنبیه برای تربیت کودکان اثرگذار است؟ بسیاری از روان شناسان بر این عقیده هستند که تنبیه کودکان نه تنها اثر مثبت بر تربیت آنها ندارد، بلکه باعث عکس العمل های منفی، لجبازی و در نهایت عقده های حقارت دوران بزرگسالی می شود اما والدین چطور می توانند بدون خشونت ، تربیت صحیحی داشته باشند. 🔶راهکارهای تربیت بدون خشونت و تنبیه 🔹نخست تنبیه همراه با خشونت را فراموش کنید چرا که در اصلاح رفتار اثری ندارد. 🔹دوم از به کار بردن جملاتی مثل اینکه «تو پسر یا دختر بدی هستی» یا «تو دیگه بچه من نیستی» پرهیز کنید. 🔹سوم قبل از تنبیه بچه کمی صبر کنید. ابتدا آرامش خود را بدست بیاورید تا بعد پشیمان نشوید. در مسیر بزرگ شدن بچه ها و تربیت آنها باید صبور بود. 🔹چهارم انتظاراتتان از آنها را مشخص کنید. مفهوم کار درست و غلط را به او آموزش دهید و انتظارتان را از او مشخص کنید گاه پیش می آید که بچه ها اصلا نمی دانند والدین چه انتظاری از آنها دارند. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(١٣) #پیام_استاد_روان_شناس #تربیت_بدون_خشونت ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با مهارت های همسرداری و خانواده موفق (براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶آشنایی باتفاوت های زن و مرد(۴) امروزه کمتر کسی وجود دارد که بتواند ادعا کند زن و مرد هیچ تفاوتی باهم ندارند و کاملا شبیه هم هستند. 🔶تفاوت های موجود در زن و مرد شامل تفاوت در: 🔹مسائل‌ فیزیولوژیکی‌ و ساختمان‌ بدن. 🔹وضعیت روانی‌ زن‌ و مرد 🔹هوش‌ واستعداد 🔶تفاوتهای‌ زن‌ و مرد در وضعیت روانی عبارتند از: 🔹تفاوت درویژگیهای‌ روانی‌ 🔹تفاوت درمراحل‌ رشد 🔹تفاوت در آسیب‌شناسی‌ روانی‌ و بیماریها 🔶تفاوت در ویژگی های روانی زن‌ و مرد چنانچه‌ از نظر ساخت‌ بدنی‌ از هم‌ متمایزند، تفاوتهای‌ روانی‌ آنان‌ نیز از نظر علم‌ روان‌شناسی‌ در فرهنگهای‌ مختلف‌ به‌ اثبات‌ رسیده‌ است، و این‌ تفاوتها را نمی‌توان‌ تنها زاییدة‌ تربیت‌ و محیط‌ دانست. توجه‌ به‌ این‌ تفاوتها و شناخت‌ بهتر از هر یک‌ از دو جنس‌ به‌ زندگی‌ سعادتمندانه‌تر آنها می‌انجامد و آدمی‌ را به‌ سوی‌ زیست‌ بهتر هدایت می‌گردد. برخی‌ از تمایزات‌ عمده‌ روانی‌ دو جنس‌ عبارتند از: 🔹شکل‌گیری‌ هویت‌ خانواده، محیط‌ و فرهنگ‌ در شکل‌گیری‌ هویت‌ نقش‌ دارند، و در آن‌ تفاوتهای‌ جنسی‌ مشاهده‌ می‌شود. تحقیقات‌ حاکی‌ است‌ که‌ شکل‌گیری‌ هویت‌ دختران‌ برای‌ استقلال‌ شخصی‌ نیست. بلکه‌ برای‌ صمیمیت‌ و مراقبت‌ از دیگران‌ نیز هست. در حالی‌ که‌ هویت‌ پسران‌ از اساس‌ برای‌ استقلال‌ و رقابت‌ و فردیت‌ شکل‌ می‌گیرد. 🔹شخصیت‌ شخصیت‌ از مجموعه‌ای‌ سرشتها پدید می‌آید؛ حسادت، کنجکاوی، خیالبافی، اعتماد به‌ نفس‌ عزت‌ نفس، مکانیسم‌های‌ دفاعی‌ و شیوة‌ زندگی‌ از عناصر سازنده‌ شخصیت‌ آدمی‌ است، و در آنها میان‌ زن‌ و مرد تفاوتهایی‌ جلب‌ توجه‌ می‌کند، به‌ عنوان‌ نمونه، زنان‌ از مردان‌ حساس تر و کنجکاوترند. اعتماد به‌ نفس‌ کمتری‌ دارند، خیالبافی‌ و تخیلات‌ در دو جنس‌ فرق‌ می‌کند. 🔹گرایش‌ معنوی‌ گرایش‌ قلبی‌ به‌ دین‌ در میان‌ زنان‌ بیشتر از مردان‌ مشاهده‌ می‌شود. زن‌ مسائل‌ روحی‌ و معنوی‌ را با روان‌ خودسازگارتر می‌یابد. 🔹گرایش‌ به‌ مادیات‌ براساس‌ تحقیقات‌ مردان‌ بیشتر از زنان‌ به‌ امور مادی‌ و اقتصادی‌ و مسائل‌ دنیوی، گرایش‌ دارند. 🔹رشد اخلاقی‌ اندیشه‌ اخلاقی‌ زنان‌ به‌ طور عمده‌ به‌ روابط‌ بین‌ فردی‌ توجه‌ دارد و با احساس‌ مسئولیت‌ نسبت‌ به‌ دیگران‌ همراه‌ است‌ و جنبة‌ از خودگذشتگی‌ دارد. برای‌ مردان‌ خودمختاری‌ و شایستگی‌ مبنای‌ قضاوت‌ اخلاقی‌ است‌ و اخلاق‌ پسران‌ بیشتر بر مبنای‌ عدالت‌ شکل‌ می‌گیرد. پسران‌ بیشتر از دختران‌ از سخنان‌ رکیک‌ لذت‌ می‌برند و بیشتر از آنها از قوانین‌ اخلاقی‌ سر می‌پیچند. زنان‌ گرچه‌ احساسی‌ترند ولی‌ در مسائل‌ اخلاقی‌ سخت‌گیرترند. ادامه دارد..... در👇👇👇 🔹وضعیت روانی‌ زن‌ و مرد در قسمت تفاوت در ویژگی های روانی: عواطف‌ و احساسات‌، هیجان‌، استرس‌ (فشار)، پرخاشگری‌، وابستگی‌ و استقلال‌، عشق‌، درون‌گرایی‌ و برون‌ گرایی‌، خودکشی‌ و... 🔹هوش‌ واستعداد باما همراه باشید🙏 #استاد_روان_شناس #مهارت_های_همسر_داری(۶) #آشنایی_با_تفاوتهای_زن_مرد(۴) ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

سلام دوستان ✋ خیلی خوش آمدید🙏 🌍هیچ چیزی‌‌ تو این جهان تصادفی و اتفاقی نیست... 😌شاید حکمتی داشته که الان اینجایی... 🌱شاید قراره اینجا آغاز یه مسیر جدید تو زندگیت باشه... کانال «استاد روان شناس» مدتیه در ایتا فعال شده🤩 اینجا قراره هر روز درباره موضوعات و مهارت های مختلف باهم گفتگو کنیم 🍃 ✅مهارت های زندگی، فرزند پروری، همسرداری، آشنایی با هوش و استعدادیابی و روش های پرورش آن، مهارت افرایی کودکان و نوجوانان، آشنایی با اختلالات شناختی رفتاری و یادگیری و روش های درمان آن وکلی موضوعات کاربردی دیگه که یادگیری و بکاربستن آنها حالتون را خوب می کنه🌹 😊👌یه غافلگیری هم براتون داریم و اون اینکه روزانه می تونید سوالات و مسایلتون را در همه زمینه هایی که بیان شده برای مدیر و روان شناس کانال ارسال کرده و پاسخ آن را دریافت کنید. 🙏باماهمراه باشید و بنر تبلیغاتی کانال را هم برای تمامی دوستان و آشنایانتون ارسال کنید و این فرصت را هم به آنها هدیه بدید. #استاد_روان_شناس #استعداد_یابی_کودک_نوجوان #اختلالات_شناختی_رفتاری #اختلالات_یادگیری #مهارت_های_زندگی_خانواده #مهارت_های_فرزند_پروری #مهارت_های_همسر_داری #پرورش_استعدادها_هوش_افزایی #مهارت_افزایی_مفاهیم_پایه #کوچینگ_های_مهارت_افزایی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

سلام روز بخیر و باآرزوی اخرهفته ای همراه با ارامش و سلامتی برای همه همراهان کانال استاد روان شناس پنج شنبه ٢١ ام اردیبهشت ماه ١۴٠٢،حوزه هنری تهران برنامه دورهمی فعالان کودک و نوجوان بود که از طرف مجموعه نظام نگارک بنده به عنوان مبتکر و بنیانگذار نظام نگارک در ایران حضور داشتم. حدود ۶٠٠ فعال در زمینه کودک و نوجوان از سراسر کشور حضور داشتند و فضای خوبی به جهت آشنایی فعالان این حوزه و تبادل تجربیات بود این دورهمی به صورت ماهانه با میزبانی حوزه هنری کودک و نوجوان تهران برگزار می گردد دوستان و اعضای محترمی که به هرنحو در زمینه کودک و نوجوان فعال هستند اگر تمایل به حضور در این رویداد را دارند می توانند به بنده پیام بدهند تا شرایط و ضوابط حضور را در اختیارشان قرار بدهم. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

سلام روز بخیر یه غافلگیری هم برای اعضای کانال استاد روان شناس دارم امروز جمعه ٢٢ ام اردیبهشت ماه ١۴٠٢، دومین روز از نمایشگاه کتاب تهران است در مصلای تهران، توفیق شد ما هم در این نمایشگاه به عنوان بازدید کننده حضور داشته باشیم، ان شالله سعی دارم گزارشی از این نمایشگاه را جهت بهره مندی اعضای محترم در این کانال قراربدهم. با ماهمراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

اخبارسی و چهارمین نمایشگاه کتاب تهران ٢٠ الی ٣٠ اردیبهشت ١۴٠٢ مصلی تهران درکانال استاد روان شناس 🔹ساعات بازدید از نمایشگاه کتاب تهران ١٠ صبح الی ٨ شب می باشد. #استاد_روان_شناس #نمایشگاه_کتاب_تهران با ما همراه باشید....... ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

اخبارسی و چهارمین نمایشگاه کتاب تهران ٢٠ الی ٣٠ اردیبهشت ١۴٠٢ مصلی تهران درکانال استاد روان شناس 🔹ساعات بازدید از نمایشگاه کتاب تهران ١٠ صبح الی ٨ شب می باشد. امروز فرصت شد و از قسمت ناشران عمومی بازدیدی داشته باشیم، تخفیف های ١٠ تا ٣٠ درصد در اکثر غرفه ها وجود داشت و کتابهای بسیاری با موضوعات متنوع، که در پست های بعدی سعی خواهم کرد تعدادی از کتاب های قابل استفاده را معرفی نمایم #استاد_روان_شناس #نمایشگاه_کتاب_تهران با ما همراه باشید....... ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

اخبارسی و چهارمین نمایشگاه کتاب تهران ٢٠ الی ٣٠ اردیبهشت ١۴٠٢ مصلی تهران درکانال استاد روان شناس 🔹ساعات بازدید از نمایشگاه کتاب تهران ١٠ صبح الی ٨ شب می باشد. 🔶کتاب های مناسب برای خانواده و والدین #استاد_روان_شناس #نمایشگاه_کتاب_تهران با ما همراه باشید....... ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

اخبارسی و چهارمین نمایشگاه کتاب تهران ٢٠ الی ٣٠ اردیبهشت ١۴٠٢ مصلی تهران درکانال استاد روان شناس 🔹ساعات بازدید از نمایشگاه کتاب تهران ١٠ صبح الی ٨ شب می باشد. با سلام و صبح بخیر و ارزوی شادی و سلامتی همه دوستان و همراهان گرامی 🔶بازدید بنده از طرف مجموعه نظام نگارک از نمایشگاه کتاب تهران چند نکته جالب درباره غرفه هایی که از آنها بازدید داشتم وجود داره، 🔹اول غرفه انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در این غرفه کتابهای خیلی جالب و کاملی برای گروه های سنی خردسال تا نوجوان وجود داره و نکته جالب تر در کنار عناوین موضوعی، قیمت خاص کتابهاست. در این غرفه بنده کتابهایی را مثل مجموعه داستانهای شاهنامه برای نوجوانان را پیدا کردم که باقیمت سال ٩۵ عرضه می شود پیشنهاد می کنم دوستانی که امکان حضور در نمایشگاه را دارند حتما از غرفه انتشارات کانون پرورش فکری بازدید داشته باشند. در پست های بعدی تعدادی از کتابهای رده سنی کودک و نوجوان از غرفه کانون را به همراه قیمت های بسیار مناسب آنها قرارخواهم داد. 🔶دوم غرفه نشر معارف تصویر اول از سمت راست است که در این غرفه موضوعات متنوع و جدید توجه من را به خودش جلب کرد، کتابهایی که در پست قبلی قراردادم مثل داستان های یک روان شناس، مهارت های زندگی و... از این انتشارات است #استاد_روان_شناس #نمایشگاه_کتاب_تهران با ما همراه باشید....... ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠سخن روز پیام استاد روان شناس روزی مرد ثروتمندی دست پسر بچه‌ کوچک خود را گرفت و به تماشای روستایی ‌برد تا نشان دهد روستائیان با چه فقر و مشکلاتی زندگی می‌کنند تا او قدر زندگی‌ای را که دارد بداند. مرد و پسرش به روستا رفتند و یک شب را در خانه به ظاهر محقر یک خانواده روستایی به سر کردند. فردای آن‌ روز که روستا را ترک می‌کردند، در حال بازگشت، پدر از پسرش پرسید: خوب، پسرم دیدی روستائی‌ها چگونه زندگی می‌کردند؟ پسر گفت: آری. پدر از پسرش پرسید: متوجه شدی زندگی آنان چه حال و هوائی داشت؟ پسر گفت: آری. پدر از پسرش پرسید: خوب، حالا نظرت چیست؟ پسر در جواب گفت: تفاوت فوق‌العاده زیادی بین زندگی‌ ما و آن‌ها وجود دارد. ما در وسط خانه حوضی با یک فواره کوچک داریم، آن‌ها در کنار خانه‌شان یک رودخانه بیکران و پرخروش دارند. ما در اطاق‌هایمان فانوس‌های طلائی و نقره‌ای بر دیوار آویزان کرده‌ایم آن‌ها یک آسمان ستاره و بینهایت فانوس زیبا دارند. دیوار خانه ما محدود ولی دیوار باغ آن‌ها تا بینهایت ادامه دارد. چقدر خوشحالم پدر که مرا به آنجا بردی، متشکرم پدر. تو به درستی به من نشان دادی ما چقدر فقیریم. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(١۴) #پیام_استاد_روان_شناس #ماچقدرفقیریم ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌺🙏باسلام و وقت بخیر خدمت تمامی همراهان گرامی کانال استاد روان شناس 🔶 به اطلاع تمامی اعضای محترم می رساند امروز ساعت ٧ عصر اولین جلسه از دوره ٣٠ جلسه ای کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به روش CTB در گروهی با همین نام در پیام رسان ایتا برگزار می گردد. دوستانی که ثبت نام کرده اند ولی هنوز عضو گروه نشده اند هرچه زودتر با مدیرکانال مطرح نمایند. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

اخبارسی و چهارمین نمایشگاه کتاب تهران ٢٠ الی ٣٠ اردیبهشت ١۴٠٢ مصلی تهران درکانال استاد روان شناس 🔹ساعات بازدید از نمایشگاه کتاب تهران ١٠ صبح الی ٨ شب می باشد. باسلام و وقت بخیر 🔶مجموعه کتاب های شاهنامه از سری کتابهای ویژه گروه سنی نوجوان است که البته با دانش و اطلاعاتی که دانش اموزان الان دارند گروه های سنی پایین تر نیز می توانند از داستان های آن لذت ببرند. که در سالن عمومی، غرفه انتشارات کانون پرورش فکری وجود دارد. چاپ این مجموعه مربوط به سال 98 است با جلد زیبا، با کاغذ گلاسه وصفحات رنگی ولی با قیمت بسیار پایین هرجلد ١۶ الی ٢٠ هزار تومان در این غرفه عرضه می شود درصورتی که چاپ جدید آن قیمتی بالای ۵٠ هزار تومان دارد. 🔹باصحبتی که با مسولین غرفه داشتم برای کسانی که احیانا امکان خرید حضوری وجود ندارد می توانند از ادرس ketab. ir به صورت مجازی وارد نمایشگاه شوند یا از طریق فروشگاههای کانون در سراسر کشور این کتب را تهیه نمایند👌🌺 #استاد_روان_شناس #نمایشگاه_کتاب_تهران با ما همراه باشید....... ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠برگزاری اولین جلسه از کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی براساس متد CTB نظام نگارک با ما همراه باشید....... ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با مهارت های پایه درکودک و نوجوان و روش های پرورش آن(براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶مهارت های تفکر و پرورش فکر 🔶تفکرچیست؟ رفتاری شناختی که در آن ایده‌ها، تصاویر، نماد‌های ذهنی و سایر عناصر فرضی فکری تجربه یا دست‌کاری می‌شوند. یک فرایند پنهان و نیز یک فرایند نمادین است که به ما امکان می‌دهد تداعی‌های روان‌شناختی ایجاد کنیم و الگو‌هایی برای درک جهان به‌وجود بیاوریم. 🔶عناصر تفکر چیست؟ 🔹مفاهیم: ایده‌ها و ادراکاتی هستند که در زمان ارائه‌ی اشیا یا اطلاعاتی به ما در ذهن ایجاد می‌شوند. به‌عنوان مثال، اگر ما کلمه‌ی «سگ» را بشنویم، نه‌تنها به این حیوان فکر می‌کنیم، بلکه به مفاهیمی که به سگ تعلق دارد (وفاداری، محافظت و مانند آن) نیز فکر می‌کنیم؛ 🔹نشانه‌ها و نمادها: نشان‌دهنده و اغلب جایگزین اشیا یا ایده‌های واقعی می‌شوند. رنگ قرمز چراغ راهنمایی، علامت خطر، آهنگ‌ها، پرچم‌ها و مانند آن به‌عنوان علائم و نمادهایی عمل می‌کنند که اطلاعاتی را به مغز ما منتقل می‌کنند؛ 🔹عملکردهای مغز: در نهایت و مهم‌تر از همه، مغز عضوی از بدن است که عمل فکر کردن را انجام می‌دهد. اشیا، زبان‌ها، نشان‌ها و نمادهای موجود در محیط ما، پس از ثبت توسط اعضای حسی ما، در مغز برای ایجاد کردن افکار ادراک می‌شوند. 🔶انواع تفکر کدامند؟ 🔹ادراکی یا عینی (Perceptual or Concrete) 🔹مفهومی یا انتزاعی (Conceptual or Abstract) 🔹انعکاسی (Reflective) 🔹انتقادی (Critical) 🔹خلاق (Creative) 🔹واگرا و هم‌گرا (Divergent and Convergent) 🔹خطی و غیر خطی (Linear and Non-Linear) 🔶مهارت های اصلی انواع تفکر چیست؟ 🔹تمرکز (Focusing): توجه به اطلاعات انتخاب‌شده و نادیده گرفتن سایر محرک‌ها 🔹به خاطرآوردن (Remembering): ذخیره و سپس بازیابی اطلاعات 🔹جمع‌آوری (Gathering): یادآوری آگاهانه‌ی اطلاعات مربوطه و موردنیاز برای پردازش شناختی؛ 🔹سازمان‌دهی (Organizing): ترتیب دادن به اطلاعات به‌گونه‌ای که بتوان از آن‌ها به‌طور مؤثرتر استفاده کرد 🔹تجزیه‌وتحلیل (Analyzing): تجزیه‌ی اطلاعات با بررسی بخش‌ها و روابط مختلف به‌طوری که ساختار سازمانی آن قابل‌درک باشد. 🔹اتصال (Connecting): ایجاد ارتباط بین موارد مرتبط یا بخش‌های مختلف اطلاعات 🔹تلفیق (Integrating): پیوند زدن و ترکیب اطلاعات برای درک بهتر رابطه‌ی بین اطلاعات؛ 🔹گردآوری (Compiling): کنار هم قرار دادن بخش‌ها برای تشکیل یک کل، یا ساختن یک ساختار یا الگو از عناصر مختلف 🔶ارزیابی (Evaluating): سنجش معقول بودن و کیفیت ایده‌ها یا مطالب، به‌منظور ارائه و دفاع در مقابل نظرات؛ تولید (Generating): تولید اطلاعات، ایده‌ها، محصولات یا روش‌های مشاهده‌ی چیزهای جدید. 👌 درکانال استادروان شناس براساس متد و روش CTB در دوره مهارتهای تفکر و پرورش فکر از کودکان و نوجوان از سن ۵ الی ١۵ آزمون سنجش مهارت ها انجام و به همراه ارائه تفسیر و نتیجه علمی و معتبر به والدین ارائه می گردد. و پس از انجام آزمون و مشخص شدن سطح هر فرد با پیشنهاد حضور دردوره پرورش مهارت های تفکر و پرورش فکر، زمینه های پرورش این هوش فراهم می گردد. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام آزمون مهارت سنجی و دوره پرورش مهارتهای تفکر، لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #مهارت_افزایی_مفاهیم_پایه(٣) #آشنایی_با_مهارت_تفکر_وپرورش_فکر #آزمون_سنجش_مهارتها_به_روش_CTB #دوره_پرورش_مهارتهای_هوش_هیجانی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠سخن روز پیام استاد روان شناس امام صادق (ع) در حدیثی می‌فرمایند: بهترین چیزی که پدران برای فرزندان خود به ارث می‌گذارند، ‌ادب و تربیت است، نه مال و ثروت؛ زیرا که مال از کف می‌رود و ادب و تربیت باقی می‌ماند. صبحتون بخیر🖤 #استاد_روان_شناس #سخن_روز(١۵) #پیام_استاد_روان_شناس #بهترین_ارث_پدران ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ 🔹این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! 🔹 مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. ۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. ▫️زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. ▫️جالب‌تر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(١۶) #پیام_استاد_روان_شناس #قانون_پانزده_دقیقه_ای ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

باسلام ووقت بخیر، قابل توجه اعضای محترمی که در کوچینگ صفرتاصدمهارت های زندگی به روشCTBشرکت کرده اند به دلیل درخواست بعضی از شرکت کنندگان به واسطه تلاقی ساعت برگزاری کوچینگ با اذان مغرب و نماز، جلسات ان شالله از ساعت هفت و نیم شب آغاز خواهد شد.🌺

💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶چطور با افسردگی مقابله کنیم لطفا کلیپ را ملاحظه بفرمایید☝️☝️ #استاد_روان_شناس #سخن_روز(١٧) #پیام_استاد_روان_شناس #مقابله_با_افسردگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•