#فالوده_سیب🍎🌸🍯 🔰طرز تهیه: دو عدد سیب 🍎 رو رنده کنید و بهش کمی عسل🍯 و گلاب 🌸 اضافه کنید. بهتره این ترکیب مدتی در محیط بماند و بعد مصرف بشه. نوش جان😋 ❤️فالوده سیب یه خونساز فوق العاده است؛ با ترکیبات دیگر خواص دیگری چون آرامبخشی، تقویت کننده قلب و .. هم دارد. همراه بِه ⬅️ تقوت قلب بادرنجبویه⬅️ تقویت مغز عرق نعنا ⬅️ تقویت معده عرق کاسنی⬅️ کنترل صفرا 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🔯‏وزیرِ کشور صهیونیستی با زن نامحرم دست نمی‌دهد❗️😳 ولی برای ما برهنگی، بغل رایگان و دست دادن و... را به عنوان #آزادی تجویز و تشویق می‌کنند. @rahpouyan_salamat

♨️عجیب اما واقعی... یک نمونه از سراب آزادی زن در غرب 👆🏻 ‌ 🌷 پیامبر ما ۱۴۰۰ سال پیش وقتی اجداد کافران امروزی، دختران را زنده به گور می‌کردن؛ به زنان، زندگی و آزادی بخشید. 🔹بار دیگر نسل همان کافران می‌خواهند روحِ والا و متعالی زن را در حد ابزار شدن برای امیال مرد‌ها، حقیر کنند؛ یعنی اسارت و بردگی دوباره ی زنان با شعار برابری و آزادی. #زن_زندگی_آزادی 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

‌ 💠 امیرالمؤمنین علی علیه‌ السلام: 🌾 کسی که در برابر منکر با دل و دست و زبان خویش اعتراض نکند، او مرده‌ای است در میان زندگان. 📚 تهذیب الاحکام، ج۶، ص۱۸۱ @rahpouyan_salamat

🔶 درمان آنفولانزا در طب سنتی روشی ساده و موثر برای #آنفولانزا و #سرماخوردگی دکتر رضا منتظر 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

#منجی 💚 قطعی بدان که حال جهان خوب می شود #او_خواهد_آمد🌱 @rahpouyan_salamat

👶🏻 لحظه ی زیبای پایان ناشنوایی یه کودک قدر داشته هامون رو بدونیم... 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🍘 #چیپس 🥟یکی از علت‌های علاقه کودکان به چیپس صدایی است که زیر دندان‌های خود می‌شنوند.😊 دست به کار شوید وبرای بچه‌ها در خانه چیپس درست کنید.👇🏻 🔰طرز تهیه: اول سیب 🍎 را به ورقه‌های نازک برش دهید و در سینی پهن کنید و روی بخاری یا شوفاژ یا در آفتاب بگذارید تا آرام آرام خشک شود. 🥟با توجه به مزاج کودکتان روی این چیپس‌های قشنگ، دارچین یا شکر بریزید. 🥟این چیپس‌های خوشمزه سرشار از فیبر هستند، ملین هستند و یبوست اطفال را برطرف می‌کنند. نوووش جان😋 @rahpouyan_salamat

📖🌺🍃 🌺 #احادیث_طبی 🔹امیرالمومنین علیه السلام: گرسنگی و بیماری، با هم جمع نمی شوند. 📚 تصنیف غررالحکم و دررالکلم، ح ۷۴۰۹ @rahpouyan_salamat

شب عاشقان بی دل چه شبی دراز باشـد تـو بیـا کز اول شـب در صبــح بـاز باشـد 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

#امام_زمانم🌱 بشـر قرن هاست، چله نشین شب یلــ🍁ـدای ظهور است؛ قرن هاست این زمهریر زمسـ❄️ـتان یخ زدهٔ دنیا، این سیاهی و ظلمت شبِ غیبت؛ و این انتظار بی پایان با مژده صبــ🌤ـح ظهورتان به روشنایی و نور نمی رسد. #یلدا در حقیقت به انتظار طلوع آفتاب ⛅☀️ وجود شما نشستن است. ای کاش در این قرن جدید این آخرین یلدای بی شما باشد.🤲🏻 @rahpouyan_salamat

#پندانه 👨🏻‍🏫 یه استاد دانشگاه می‌گفت: "یک بار داشتم برگه‌های امتحان را تصحیح می‌کردم. به برگه‌ای رسیدم که نام و نام خانوادگی نداشت. با خودم گفتم ایرادی ندارد. بعید است که بیش از یک برگه نام نداشته باشد. از تطابق برگه‌ها با لیست دانشجویان، صاحبش را پیدا می‌کنم. 🔹تصحیح کردم و ۱۷ گرفت. احساس کردم زیاد است. کمتر پیش می‌آید کسی از من این نمره را بگیرد. دوباره تصحیح کردم ۱۵ گرفت. 🔸برگه‌ها تمام شد. با لیست دانشجویان تطابق دادم، اما هیچ دانشجویی نمانده بود. تازه فهمیدم؛ کلید آزمون را که خودم نوشته بودم، تصحیح کرده ام."😊 💠اغلب ما نسبت به دیگران سخت ‌گیرتر هستیم تا نسبت به خودمان، و بعضى وقت‌ها اگر خودمان را تصحيح كنيم، می‌ بينيم به آن خوبى ها هم كه فكر مي كنيم، نیستیم… @rahpouyan_salamat

🍎#یلداتون_مبارک @rahpouyan_salamat

✅آموزش حلوای خرما و بادام برای کم خواب هایی که شب خواب پیوسته و با کیفیت ندارند. 😴 #آشپزی 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

📙🌼🍃 🌼 #روایت ⚜٫ قال رسول الله صلی الله علیه و آله : « مَن ضَمِنَ لی واحِدهً ضمِنتُ لَهُ اربعهً یَصِلُ رَحمَه فَیُحِبُّهُ اللهُ تعالی و یُوَسِّعُ علیهِ رِزْقَهُ و يزيد في عمره و يدخله الجنة التي وعده.» 🔹رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: هر کس برای من، انجام دادن یک کار را تضمین کند، من چهار چیز را برای او تضمین می کنم: #صله_رحم کند تا خداوند؛ ❶ او را دوست بدارد، ❷ روزیش را وسیع نماید، ❸ عمرش را زیاد کند، ❹ او را در بهشت جای دهد. 📚بحار الانوار، ج ۷۴، ص ۹۲ ↙️به ما بپیوندید: @rahpouyan_salamat

🌃✨ ✨ ⚜امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند: «در انتظار فرج باشید و از رحمت و کارگشایی خدا ناامید نشوید، زیرا بهترین اعمال در نزد خدای بزرگ انتظار فرج است.» 📚بحار الانوار؛ ج۵۲، ص ۱۲۳ ما چله نشینِ شبِ یلدای ظهوریم ما منتظـر نوبـت بر پـائی نـوریــم ما محوِ جمـالِ پسـرِ فاطمه هسـتیم شب زنده نگهدار، به یلدای ظهوریم ‌ ‌ #أللَّھُمَ_عـجِـلْ_لِوَلیِڪْ_ألْفَرَج #یلداتون_مهدوی @rahpouyan_salamat

🌷بررسی تفاوت های زن و مرد؛ چگونگی مدیریت و رفتار صحیح در خانواده #دکتر_حمید_حبشی 👇🏻

❇️ رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش #بیست_و_دوم 🌹 خدمات باید بدون منت و زحمت باشه. 🎙دکتر حمید #حبشی @rahpouyan_salamat

❇️ رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش #بیست_و_سوم 🌹 اگه جایی واقعا نتونستیم خواسته های همسرمون رو برآورده کنیم باید چیکار کنیم؟🤔 🎙دکتر حمید #حبشی @rahpouyan_salamat

❇️ رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش #بیست_و_چهارم 🌹 شناخت و درک تفاوت های زن و مرد بهترین راه رسیدن به تفاهم و لذت در زندگی زناشویی 🎙دکتر حمید #حبشی @rahpouyan_salamat

دفتر پاییـ🍁ـز بسته شد؛ آمدن زمسـ❄️ـتان مبارک. امیدوارم روزای سرد زمستونیت پُر برف و قشنگ؛ دلت گرم و لبریز از عشق باشه. پروردگارا؛ آرامش و توکل را همچون دانه های برف آرام و بی صدا، بر سرزمین قلبمان ببار. #آمین 🤲🏻 @rahpouyan_salamat

🔰جایگزین طبیعی تنقلات مضر 🍑🍌🍎 انواع میوه ها ☜ زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، سیب، بِه، نارنگی و... را می‌توانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید. 🔹 میوهٔ خشک از تنقلات بسیار محبوب در تمام دنیا است. یک میان وعده مفید به خصوص در سفرهای طولانی می باشد. 🔸 برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها، آبنبات های نرم و ... خصوصا برای کودکان هستند. 🔹 میوه هایی که به صورت درسته خشک می‌شوند ☜( کشمش، خرما، توت، قیسی، انجیر، عناب آلو، آلبالو و ... ) در مقایسه با انواع چیپس میوه که به صورت حلقه‌ای برش داده می‌شود به دلیل تماس کمتر با هوا و حرارت، مغذی‌تر می باشند. 🔸 میوه‌های خشک صنعتی شیرین‌تر و خوشمزه‌تر هستند زیرا پیش از خشک کردن به آن‌ها شیره ذرت یا قند اضافه می‌زنند، این قند اضافی فورا جذب بدن می‌شود و قند خون را بالا می‌برد ثابت شده که قند اضافه اثرات بدی روی سلامتی دارد. ‎ 📌خواص میوه های خشک: °• تأمین کننده مواد معدنی °• تقویت سیستم ایمنی °• کاهش افسردگی و اضطراب °• بهبود عملکرد گوارش °• جلوگیری از یبوست °• پیشگیری از کم خونی °• کاهش وزن #میوه_خشک 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🏇🏹🏊‍♂ تفاوت 10 سال آخر عمر کسی که ورزش کرده و کسی که ورزش نکرده ... این کلیپ تاثیرگذار برای تشویق مردم کانادا به ورزش ساخته شده که در سراسر جهان با بازتاب های زیادی روبرو بوده!                       🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat