eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
71 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
آرامش آن چیزی نیست که در مکانی بی‌سروصدا یا بدون مشکل یافت شود! بلکه چیزی است که باعث میشود در میان شرایط سخت قلب ما همچنان آرام باشد این تنها معنی حقیقی آرامش است سلام صبحتون بخیر، زندگیتون پر از آرامش💫 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
7⃣ ✅ برای ایجاد یا انگیزه در فرزندانتون به راه هایی متوسل بشید كه متناسب با شرایط سنی و فردی اوست. اگر قول و قرار و پاداش، تعریف و تمجید و یا و در دوره ابتدایی می تونه مؤثر باشه، در دوران متوسطه اول و دوم باید هر كدام با درنظرگرفتن شرایط خاص به كار برده بشه. ایجاد با استفاده از و گفت وگوهای طولانی در دوره متوسطه اول و به خصوص متوسطه دوم نتایج معكوسی به بار می‌آره. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
8⃣ 🔰 مراقب جنبه‌های تنش آفرین رفتارهایتان هم باشید. والدینی هستند كه خواسته یا ناخواسته به هنگام گفت‌وگو با فرزندانشون و یا انجام فعالیت های مدرسه ای، فضایی توأم با تنش و التهاب به وجود می‌آرن و متأسفانه به آثار چنین فضایی توجه نمی‌كنن. وقتی شما با حالت و التهاب وارد ماجرا می‌شید مطمئن باشید كه احتمال دستیابی به نتیجه كاهش پیدا می‌کنه. ⏪علاوه بر رفتارهای تنش زا، بسیاری از رفتارهای غیرمنطقی متنوعی دارن. اعلام وضعیت فوق‌العاده توی خانه به خاطر امتحانات، قطع تماشای ، محدود كردن هر نوع برنامه تفریحی، مرور درس ها تا آخرین لحظه و حتی در مسیر خانه تا جلسه امتحان و غیره نمونه هایی از رفتارهای غیر متعارف و نامعقول هستن. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
821.9K
⁉️سوال: من ی دختر ۹ ساله دارم، کلاس سوم، از ۴ سالگی، خودش خواست ک بره تو اتاقش و تنها بخوابه. شبا براش کتاب میخوندیم و میخوابید. اما الان حدود دو سالی هست ک تقریبا هر شب ، یا حدودا ۹۰،۹۵ درصد شبا، اولش ک ب سختی میره میخوابه، نصفه شبا هم میاد بالاسر ما و اصرار میکنه ک من میترسم، یا شما بیایید اتاق من تا خوابم ببره، یا من بیام تو اتاق شما بخوابم! بیشتر وقتها هم نصف شب، دعوامون میشه و گریه میکنه و نزدیک ی ربع تا گاهی یک ساعت از خوابش کم میشه و ناقص میشه. صبحام ک بیدارش میکنیم برای مدرسه خیلی ب سختی بیدار میشه و باز صبحام درگیریم باهاش تا بیدار بشه و حاضر بشه، همیشه دیر میرسه مدرسه! مشخصه ک خواب خوب و راحتی نداشته. پارسال آذر ماه خواهرش بدنیا اومد، خانواده میگفتن بخاطر اینکه اون پیش شما میخوابه، اینم میخواد پیش شما باشه و طبیعیه. الان من نمیدونم چ کاری درسته! اجازه بدم بیاد تو اتاق ما؟ یا محکم بایستم و بگم اصلا نباید بیایی؟ ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین دکترای روانشناسی، درمانگر و مشاور کودک و نوجوان 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
9⃣ ✅ در صورت امكان با مطالعه و آگاهی، راهنمای فرزندتان در مورد روش‌های باشید. بهترین كار برای ، درس خواندن در روز و به موقع شبانه است. در حین راه رفتن، درازكش و لمیده نیز رفتارهای مناسبی برای درس خواندن نیستند. ❌خط كشیدن زیر مطالب كتاب نیز اكثر مواقع به روش غلطی صورت می گیرد. دانش آموزان باید یاد بگیرند كه زیر كلمات كلیدی خط بكشند نه آن كه از یك صفحه كتاب بیش از ۹۰ درصد را خط خطی كنند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بعضی وقتا باید احترام به بزرگتر رو به بزرگترها آموزش داد. ✅ فطرت پاک کودکان، راهنمای زندگی حقیقی اونهاست به شرطی که بزرگتری اون را خراب نکنه🤦🏻‍♀ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨آرزو می‌کنــم لحظه لحظه‌ی زندگی‌تون قــــــرین این پنج حرف ساده باشد. آرامــــــــــش 💫 ☀️ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
1⃣0⃣ 📋 روش های مطالعه در ایام امتحانات: 📖 خواندن با نوشتن: 📍 فرآیندی فعال و پویاست. بعد از اینکه مطالب رو خوندید باید در زمان مورد نیاز اون رو با صدای بلند ادا کنید و نکات مهم رو یادداشت کنید. همراه با باعث می‌شه هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شیدو هم قبل از بتونید از روی نوشته‌ها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم رو مجدداً به خاطر بسپارید. 🖍 خط کشیدن زیر نکات مهم: 📍روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورته که ابتدا مطالب رو بخونید و مفهوم رو کاملاً درک کنیدو سپس زیر نکات مهم خط بکشید. ✏️ حاشیه‌نویسی: 📍این روش نسبت به دو روش قبلی بهتره، ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب نیست ولی می‌تونه برای مطالبی که از اهمیت زیادی برخوردار نیستن مورد استفاده قرار بگیره. 📝 خلاصه‌نویسی: 📍شما مطلب رو می‌خونید و چیزهایی رو که درک کردید، به‌صورت خلاصه، در دفتری یادداشت می‌کنید. 🗝کلیدبرداری: 📍در این روش، پس از درک مطلب، به‌صورت کلیدی نکات مهم رو یادداشت می‌کنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاه‌ترین و پرمعناترین کلمه‌ای ست که باید بنویسید. 😇ایجاد خلاقیت ❌نکته مهم اینه که، اگه با استفاده ازین کلمات کلیدی یک بکشید، کامل ترین شیوه خلاصه برداری رو پیاده کردین. 🚨والدین عزیز این پیام را به فرزندانتون و شما محصلین عزیز هم برای دوستانتون ارسال کنید که خیلی مفیده 👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✍پندنامه بزرگی گفت: وابسته به خدا شويد. پرسيدم: چطوری؟ گفت: چطوری وابسته به يه نفر ميشی؟ گفتم: وقتی زياد باهاش حرف ميزنم زياد ميرم و ميام. گفت: آفرين! زياد با خدا حرف بزن، زياد با خدا رفت و آمد کن. 💞وقتی دلت با خداست، بگذار هر کس ميخواهد دلت را بشکند... 💞وقتی توکلت با خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند با تو بی انصافی کنند... 💞وقتی اميدت با خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند نا اميدت کنند... 💞وقتی يارت خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند نارفيق شوند... هميشه با خدا بمان. ☂چتر پروردگار، بزرگترين چتر دنياست... 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .