⁉️چه کار کنیم اضطراب روز اول مهد یا مدرسه در بچه‌ها کم شود؟ 🔻احساسات او را انکار نکنید!🔻 ▪خیلی از ما برای آروم کردن بچه‌ها، از جمله‌هایی مثل «این که ترس نداره» یا «این که گریه نداره» استفاده می‌کنیم و انتظار داریم با این جمله بچه نگرانیش رفع بشه. اما این جمله‌ها اثر خوبی در بچه نداره. ▫چون ما با انکار اون چیز ترسناک یا اون موقعیتی که ایجاد نگرانی می‌کنه، در واقع #احساسات فرزند رو نادیده گرفتیم یا مورد #تمسخر قرار دادیم و باعث میشه کودک تصور کنه ما هیچ درکی از موقعیتش نداریم. این مسئله می‌تونه #ترس و #اضطراب کودک رو بیشتر کنه یا حتی به عصبانیتش منجر بشه. ▪اگر بچه می‌گه از چیزی می‌ترسه، نگرانه یا احساس درد می‌کنه، قدم اول، #همدلی با اونه: «می دونم الان نگرانی و دوست نداری تنها بری مدرسه☺️» بعد از این سعی کنید برای پیدا کردن راه‌های رفع نگرانی یا ترسش، با هم صحبت کنید و از خودش کمک بگیرید. ⚠دقت کنید که قبل از اینکه بچه احساس منفی‌ای از خودش نشون بده، از این جمله‌ها استفاده نکنید! فقط برای همدلی. ✅احساسات بچه‌ها رو، هر چیزی که هست، به رسمیت بشناسید، باهاشون همدلی کنید و از خودشون برای رفع اون #احساسات کمک بگیرید. #کلاس_اولی_ها #اضطراب #مدرسه 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🍂 لطفا به این موارد هم برای ورود به ماه مهر و ایام مدرسه دقت کنید👇 ☑️ سال‌ها از زمان مدرسه رفتنم می گذرد اما هنوز این روزهای اواخر شهریور قلبم محکم تر می زند. از نیمه شهریور که گاه‌گاه هوا حال و هوای پاییزی می‌گیرد انگار زمان نیز تندتر می‌گذرد، گویی عجله دارد برای رسیدن به مهر. 🍁مهر نام خوبی برای ماه شروع مدرسه است🍁 🍂شروع مدرسه باید پر از مهربانی باشد تا شوق آغاز #مدرسه بتواند غم پایان تعطیلات را از دل ببرد. 🔶 در این مطلب توصیه هایی داریم برای آنکه شروع مدرسه را برای بچه ها شیرین کنیم. 1⃣ خستگی تابستان را به در کنید. ⏺ بهتر است در این روزهای پایانی از مسافرت های طولانی و خسته کننده اجتناب کنید. بهتره هفته‌ی اخر شهریور کلاس تابستانی هم نباشه. بگذارید با کمی #آرامش ، شور پاییز، تنبلی و خستگی #تابستان را ببرد و با آوردن رنگ های پاییزی به دکوراسیون منزل کیف خود را کوک کنید. 2⃣ شور و شوق مدرسه را در خانه ایجاد کنید. ⏺ سعی کنید فضای خانه را شاد نگه دارید. برای ایجاد شور و شوق مدرسه در فرزندانتان آنها را برای خرید #لوازم_تحریر و لباس های جدیدشان با خود ببرید. با هم دفاترشان را جلد کنید و سعی کنید در جلدکردن آنها از #خلاقیت های فرزندانتان استفاده کنید. نام و مشخصاتشان را روی لوازم تحریر و دفتر و کتاب هایشان بنویسید. حتی می توانید با کمک کودکتان وسایل خلاقانه مثل ساخت میز تحریر و جاقلمی برای اتاقش درست کنید. 3⃣ برنامه غذایی و استراحت فرزندتان را تنظیم کنید. ⏺ در این روز های باقی مانده تمرین برنامه زمانی صرف غذا و استراحت در طول سال تحصیلی ضروری است. زمانی که این کار را انجام می دهید هنگام شروع مدرسه فرزندتان احساس #استرس و فشار روانی نخواهد کرد. پس از همین الان شب ها قبل از ساعت ۹ #تلویزیون را خاموش کنید و به همراه فرزندتان برای خواب آماده شوید. 4⃣ از وضعیت سلامت فرزندتان مطمئن شوید ⏺ مطمئن شوید که فرزندتان در وضعیت مناسبی از لحاظ سلامت جسم و روان قرار دارد. در صورت نیاز او را برای بررسی سلامت کامل قبل از شروع مدرسه به پزشک ،چشم پزشک، دندان پزشک و مشاور کودک و نوجوان ببرید. #بازگشایی_مدارس #دانش‌آموز 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

💯 یه فن همسرداری 👌وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه ... 👈🏻 خییییییلی با اشتیاق و #علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییییلی براتون جذاب و #هیجان انگیزه... 👈🏻 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 👈🏻 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید ✔ مثلا: ⇦ آها... ⇦ عه چه جالب... ⇦ جدی؟؟؟ ⇦ وای چه باحال... ⇦ بعدش چی شد؟ ⇦ عجب... ⇦ که اینطور... ⬅️ مهارت گوش کردن فعال، می‌تونه تعامل و ارتباطات انسانی، بخصوص رابطه بین همسران را بهتر و زیباتر کنه. #همسرداری #زناشویی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. وقتی یه بچه به شدت گرسنه داری😂😂 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

📲 اینستاگرام و فیسبوک با میکروفون گوشی کاربران را شنود می‌کنند. بعد از اتفاقات لبنان و رمز و رازهای دستگاههای هوشمند،این خبر هم شنیدنی🧐 🔹یک شرکت رسانه‌ای با گوش دادن به میکروفون #تلفن‌های_هوشمند تبلیغات را برای کاربران #شخصی‌سازی می‌کند. 🔹این شرکت رسانه‌ای با نام Cox Media Group (CGM) از سیستم شنود فعالانه برای اینکار استفاده می‌کند. 🔹بر اساس اسنادی که وب‌سایت ۴۰۴میدیا پیدا کرده است سیستم نرم‌افزاری شنود فعالانه با بهره‌گیری از #هوش_مصنوعی و گوش دادن به مکالمات روزانه کاربران اطلاعات مورد نیاز برای #تبلیغات را جمع می‌کند. 🔹سیستم پس از ثبت داده‌های صوتی، آنها را با داده‌های رفتاری هر کاربر تطبیق می‌دهد تا تبلیغات نهایی بسیار هدفمندتر باشند. 🔹شرکت رسانه‌ای CGM گفته که کاربران بر اساس مکالمات و رفتار آنلاین خود ردپایی از داده‌ها به جا می‌گذارند و نرم افزار مبتنی بر هوش مصنوعی این داده‌های رفتاری و صوتی را از بیش از ۴۷۰ منبع جمع آوری و تجزیه و تحلیل می‌کند. 🔹متا، شرکت مادر #فیسبوک و #اینستاگرام ، اعتراف کرد که در حال بررسی CMG است تا ببیند آیا این شرکت شرایط استفاده آن را نقض کرده است یا خیر. #فضای_مجازی #موبایل 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

❣️خیال می کنیم آدمی پس از رهایی از #مذهب و #خرافات به #آزادگی و #آزادی اندیشه میرسد! ❌ ولی... 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

👌 مملکت امام زمانی به دانش‌آموزای این شکلی نیاز داره ... 🚨مادر و پدر عزیز، مدیر و معلم گرامی؛ چقدر #نهادینه_کردن_ارزش ها را برای بچه‌ها و دانش آموزانتون در اولویت قرار می دهید؟؟!! #تربیت_دینی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🚩🏴بدان که وضع جهان این چنین نخواهد ماند 🚩🏴سلاح این شهدا بر زمین نخواهد ماند ▫️طراح گرافیک: محسن کربلایی‌زاده #لبنان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

✨زندگی به سبک شهدا ✨ سفارش به ازدواج👫 : 🌷شهید دکتر مجید شهریاری : استاد در عین سادگی در دوران دانشجویی #ازدواج کرده بود. به همین خاطر هم وقتی می دید دانشجوها فکر ازدواج نیستند به آن ها سفارش می کرد. وقتی دانشجوی با ایمانی را می دید و می خواست به کسی معرفی کند ، روی دو نکته تاکید می کرد و می گفت : (( این خانم برای ازدواج گزینه ی مناسبیه ، با خانواده و با ایمانیه )). دو تا از دانشجوها که بعد از #شهادت دکتر ازدواج کردند ، واسطه ازدواجشان دکتر بود . به من می گفت : (( ریش هات داره سفید میشه ، بهتره بری ازدواج کنی )) . می گفتم : (( دکتر سخته ! )) می گفت : (( نه ! ببین من چطور ازدواج کردم و الان چه زندگی خوبی دارم )). راست می گفت. بارها تعریف کرده بود که با شرایط سخت و دوره دانشجویی ازدواج کرده بود. به همین خاطر هم دانشجوها او را الگوی زندگی شان قرار می دادند و ازدواج می کردند. 📚 کتاب ازدواج آگاهانه 🖋به قلم جناب مهدی منصوریان ❤️ موسسه ی فرهنگی مطاف عشق #معرفی‌_کتاب #خانواده 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🍃یک قانونى داريم در روانشناسی كه هميشه ثابت است 🌺"ما به محيطمان عادت ميكنيم" 🌺 👈اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید 👈کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعیست 👈اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید 👈 اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید 👈ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. 👈اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید 👈شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعیست. 👈از امروز تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید 👈وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند وتا لحظه ی اخر اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .