مرکز مشاوره روشنان
2⃣5⃣ ۱۴. برای انجام کارها به کودکان فرصت دهید: سعی نکنید سرعت #یادگیری یک بزرگسال را به بچهها تحمی
2⃣6⃣
۱۶.کودکان رفتار منصفانه را درک میکنند:
برای کودکان آنچه #پرخاشگری و #نافرمانی به نظر میرسد، معمولا : ناتوانی در کنترل تکانهها، کنترل #احساسات ، به خاطر سپردن قوانین، عدم پیروی از دستورالعمل ها یا جریحه دارکردن احساس دیگران است.
⏪ بچهها میدانند که ما حق داریم روی چیزهای خاصی پافشاری کنیم، مانند قوانین مربوط به خشونت. اما آنها معتقدند محدودیتهایی وجود دارد، و زمانی که ما آن محدودیتها را زیر پا میگذاریم، به احتمال زیاد #اقتدار ما را نامشروع میدانند.
✅ بنابراین مهم است که با فرزند خود منصفانه و معقولانه رفتار کنید تا بچهها نافرمانی نکنند.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
2⃣7⃣
۱۷.سعی کنید کودکان خواب کافی داشته باشند:
♨️ تاثیر خواب را دست کم نگیرید. بر کسی پوشیده نیست که #خواب بر خلق و خوی تأثیر می گذارد و بدخوابی کودکان را بداخلاق میکند.
😬😴کودکانی که خواب کمتری دارند، «رفتار مخالف» بیشتری مانند #پرخاشگری ، #عصبانیت ، مشاجره و کینهتوزی نشان میدهند و خواب ضعیف باعث #بیشفعالی و کمبود توجه میشود.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
2⃣8⃣
۱۸.خونسردی خود را حفظ کنید: مراقب خودتان باشید. وقتی فرزندتان #عصبانی میشود، آرام و خونسرد ماندن سخت است، از طرفی #استرس خودتان همه چیز را بدتر میکند، از جمله رفتار پرخاشگرایانه فرزندتان.
⏪ مطالعات روانشناسی کودک نشان میدهد که وقتی والدین سطح استرس خود را کاهش میدهند، احتمال پیشرفت بچهها بیشتر است👌
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
2⃣9⃣
۱۹.کنترل خشم با احساسات مثبت: به بچهها نشان دهید که چگونه با به یاد آوردن افراد حامی در زندگی، احساسات منفی خود را خنثی کنند. تحقیقات این روش امیدوارکننده را پیشنهاد میکنند: ما میتوانیم به بچهها #آموزش دهیم که احساسات منفی خود را با قدرت #فکر و #عشق خنثی کنند.
👩🏭🧑🏫 مشاوران کودک دریافتند که تجسم افراد مورد علاقه خود باعث می شود کودکان نسبت به دیگران احساس #پرخاشگری کمتری داشته باشند و بیشتر دلسوز باشند.
#پرخاشگری
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
17.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ مردمیکه اونقدر غافل و نادونن که جوگیر میشن و به سمت پذیرش هر فرهنگی میرن🤨
این افراد گزینه خوبی هستن برای #فرهنگ بیهویت و منحط #غرب 🤭
تازه ادعای #آریاپرستی هم دارن و فقط #محرم و #اربعین که میشه به فکر فقرا می افتن؟!😏
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بوی #صبحانه مےآید🌺
عطرچایے☕️
صفای سفره صبح ☀️
چندلقمه #زندگے کافیست
تا انرژی جاودانگے❣
در وجودمان شکوفا شود
دوستان عزیزم
#صبح_بخیر 🌤
روزتون شـــــــاد شاد، انشاالله🥰
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه روز عادی عادی و بازی بچهها🙄
اونوقت مادرای ایرانی مییان تو اتاق مشاوره و از ریخت و پاش بچههاشون میگن😅
قیافهی من؛ وقتی این دو تا را باهم مقایسه میکنم🤯
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
مرکز مشاوره روشنان
2⃣9⃣ ۱۹.کنترل خشم با احساسات مثبت: به بچهها نشان دهید که چگونه با به یاد آوردن افراد حامی در زندگی
3⃣0⃣
✅ چند راهکار خلاقانه برای کاهش رفتارهای خشونتآمیز فرزندان
🔰آموزش به کودکان پرخاشگر برای بروز دادن احساساتشان میتواند به کاهش رفتارهای خشونتآمیز کمک کند. در اینجا چند راهکار موثر برای این منظور ارائه میشه:
1. آموزش شناسایی احساسات: به کودک کمک کنید تا #احساسات مختلف را شناسایی کند. میتوانید از کتابها، تصاویر و بازیها برای آموزش انواع احساسات استفاده کنید.
2. استفاده از زبان ساده: به کودک بیاموزید که احساسات خود را با کلمات ساده بیان کند. مثلاً به جای #پرخاشگری بگوید "من عصبانی هستم" یا "من ناراحتم".
3. تشویق به صحبت کردن: فضایی امن و بدون قضاوت برای کودک فراهم کنید تا بتواند آزادانه درباره احساساتش صحبت کند. گوش دادن فعال و بدون قطع کردن صحبتهای کودک بسیار مهم است.
4. مدلسازی رفتار مناسب: خودتان به عنوان #والدین یا مربی، احساسات خود را به شیوهای سالم بروز دهید. کودکان از رفتارهای بزرگسالان الگو میگیرند.
5. تمرین مهارتهای حل مسئله: به کودک بیاموزید که چگونه مشکلات خود را بدون پرخاشگری حل کند. میتوانید با او نقش بازی کنید و راهحلهای مختلف را تمرین کنید.
6. استفاده از فعالیتهای خلاقانه: فعالیتهایی مانند نقاشی، نوشتن یا بازیهای نمایشی میتوانند به کودک کمک کنند تا احساسات خود را به شیوهای غیرکلامی بروز دهد³.
این روشها میتوانند به کودک کمک کنند تا بهتر احساسات خود را شناسایی و بیان کند و در نتیجه رفتارهای پرخاشگرانه کمتری داشته باشد.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
3⃣1⃣
🔰چند نکتهی پایانی...
🔺مواظب دوستان و همسالان کودک باشید: کودکان به مقدار بسیار زیادی از گروه همسالان و دوستان خود #الگو میگیرند و سعی میکنند از رفتار آنها #تقلید نمایند. بنابراین اگر کودکتان به تازگی #پرخاشگر شده و رفتارهای #پرخاشگرانه از خود بروز میدهد، با حساسیت بیشتری به گروه دوستان و #همسالان او توجه کنید.
🔺ممکن است کودک، از درون مضطرب و پریشان باشد: بروز رفتار خشونتآمیز در کودکان، میتواند تاکیدی بر #استرس و #اضطراب درونی آنها باشد. اگر حس میکنید کودک شما بیش از اندازه رفتارهای خشونتآمیز بروز میدهد، ممکن است او در درونش احساس نگرانی و #ترس را حس میکند و یا مسالهای، او را از درون #خشمگین و مضطرب میسازد و لازم است شما در این مساله مداخله داشته باشید تا بتوانید عامل خشونتزا را در درون کودکتان کشف کنید.
🔺کودکان از رسانهها و برنامههای تلویزیونی الگو میگیرند: باید سعی کنید محتوایی رسانهای که کودکتان میبیند، کنترل شده باشد تا حاوی تصاویر و #رفتارهای_خشونتآمیز نباشد. بسیاری از برنامههای تلویزیونی و فیلمهای سینمایی، حاوی تصاویر پرخاشگرانه و محرک است که میتواند در بروز رفتار خشونتآمیز در کودکان نقش داشته باشد. کنترل و نظارت بیشتری بر برنامههای تلویزیون و محتوای رسانهای که کودک شما با آن سروکار دارد داشته باشید. همچنین اگر کودک #تبلت دارد یا از #کامپیوتر استفاده میکند، محتوایی که در اختیارش قرار دارد باید کنترلشده باش.
#پرخاشگری
#تربیت_فرزند
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.