🔴 #روانشناسی_زنان 💠 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان #نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی‌فهمد بيش از پيش #افسرده می‌شوند. 💠اگر‌ مرد به #طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت #عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد. 🆔@sabkezendegikareemane 💐s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه2_قسمت9 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇 👌خیلی اثر داره کلام شما. چه اثراتی داره❓❓ ❌به دزد می گن چرا دزدی کردی⁉️ برای کی⁉️ می گه زن و بچه. 🔔 زن اینقدر روی روحیه مرد اثر داره که خدا می دونه. 💐 به این شکل 👈 #حضور و #ظهور ✅ 👩 #نقش_زن_در_جامعه_نقش_حضوریه و 👨 #نقش_مرد_در_جامعه_نقش_ظهوریه. ❌ الان شما می بینید چارتا برادر سر ارث دارند همدیگر و می کشند. کی پشت این چهارتاست⁉️ زنه می گه برو حقتو بگیر.( نقش حضوری) ❌ الان یه مردی تو کوچه فحش می ده. کی اینو از نظر عاطفی تامین نکرده❓❓ کی ادبش نکرده❓❓ مادرش، خواهرش، همسرش این سه تا جا خالی دادند. (نقش حضوری ) 👈صدا و سیما می خواد بگه این آقا خیلی زنش کدبانوست. لباس مَرده رو نشون می ده مرتب اتوشده.غذا گرم کتلت نخودفرنگی خیار شور گوجه ... ظرف مرتب ✅ زن نقش حضوری داره ✈️ پس مرد مثل خلبانه زن مثل برج مراقبت در زندگی ⚽️ مرد مثل بازیکنه زن مثل مربی زن مثل شمشیرزنه مرد مثل شمشیر گفت شمشیر و بزن به فرق آقا امیرالمومنین( علیه السلام ) 👈 ببین تا کجا اثر زن هست⁉️ 🚫 به شوهرش می گه نرو کربلا یاری امام حسین علیه السلام، همسایه می ره، چشم.... ✅ اگر من بخوام زنی بشم که مد نظر اهلبیت و امامان( علیهم السلام ) هست اول باید نقش حضوری و ظهوری را درک کنم انتخاب کنم تمام عواقب معایب و محاسن بسنجم 🌹وقتی تو الان تو خونه با خونه داریت با همسرداریت با بچه داریت با جهادت داری یه قدم برای آرامش خانواده بر میداری. 👌 مطمئن باش در بسیاری از ثواب های خوب شریکید 🔑پس روی کلامتون به شدت کار کنید چون ما هر آسیبی الان داریم می بینیم از این کلام متشنجه... 😡 هر موقع #عصبانی شدی دهانتو وانکن بگو #طلاق میخوام خسته شدم 👌بگو استغفرالله و اتوب الیه اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم سریع شیطون رو لعنت کن. آب بخور یکم راه برو قدم بزن 🗣 #کلام_اگر_درست_باشه به هر جایی بخوای میرسی jalasaaat ....................................... 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مدیریت_رفتار قسمت 1️⃣ ♦️روش برخورد با همسر عصبانی♦️ 💠وقتی همسرتان #عصبانی است، ممکن است انتقاد زیادی از او بشنوید. انتقاد همیشه آزاردهنده است و باعث می‌شود که احساس طرد شدن بکنید. حتّی کم‌ترین میزان #انتقاد هم وقتی از طرف یک فرد عزیز و شخصی که نظرش برای شما مهم است مطرح می‌شود، می‌تواند دردناک باشد. خواه انتقاد، منصفانه و درست یا کاملاً غلط باشد، بازهم ممکن است #احساس کنید که مورد قضاوت و حمله قرار گرفته‌اید، بنابراین عزت‌نفستان پایین می‌آید و به شدّت حالت دفاعی می‌گیرید. 🔵به خاطر داشتن این نکته مهم است که افراد عصبانی اغلب کسانی هستند که نمی‌توانند به‌طور مؤثّر ارتباط برقرار کنند. آن‌ها نمی‌دانند چگونه برای رسیدن به خواسته‌هایشان مذاکره نمایند و چگونه برای محافظت از خودشان محدودیت‌هایی تعیین کنند. آن‌ها نمی‌دانند چگونه زمینه‌ی همکاری را فراهم ساخته و تعارض‌های خود را حل‌وفصل نمایند؛ در نتیجه 👇 دچار ناکامی و عصبانیت شده و شروع به حمله، تحقیر و انتقاد می‌کنند. ادامه دارد... 🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی mmhozehh 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

روش برخورد با #احساسات_کودکان: 💠مادرها گاهی در برابر احساسات منفی (#اضطراب،غم،#خشم) کودکانشان راهبردهای اشتباهی را پیش میگیرند. ⭕️مثلا تلاش میکنند کودک را مجبور کنند این #احساسات را سریعا کنار بگذارد و این کار تبعات بدی دارد. ✅براساس یافته های نوین #روانشناسی راهبرد درست این است که هروقت کودک با یکی از احساسات منفی به سراغ #والدین میرود: 1.#احساس کودک توسط والدین دیده و شناسایی شود. 2. والدین، نام آن احساس را به زبان آوردند( به نظر میاد از چیزی ترسیده ای) با این کار واژگان احساسی که پایه تنظیم احساسات هستند را به کودک یاد میدهیم. 3. سپس از کودک میپرسیم که چه چیز باعث شده این احساس را داشته باشی؟ شاید کودک نمیداند چرا #عصبانی است ،در این صورت بزرگسال به او می آموزد که هر احساسی به دلیلی ایجاد میشود و کمک میکند #کودک دلیل احساس منفی خود را بفهمد. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❤️✨❤️ #همسرداری عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! ▪️ تو نمی‌فهمی! ▪️ درکم نمی‌کنی! ▪️ تو عذابم می‌دهی! ▪️ تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! ▪️ تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... ▫️ مـن #عصبانی هستم! ▫️ حال من خوب نیست! ▫️من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ▫️برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #بی_نظمی_در_بیان_خانمها 💠معمولا زنان براي بيان مشكلاتشان #نظم منطقي ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدي مي‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمي‌فهمد بيش از پيش #افسرده مي‌شوند. 💠لذا مرد عاقل از بی نظمی در بیان مشکلات توسط همسرش #عصبانی نمی‌شود. 💠 بهترین کار توسط مرد در این مواقع این است که دقایقی را با دقت برای خانمش #گوش باشد و حتی در بین گلایه‌ها او را همراهی و تایید کند. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#پیش_از_ازدواج ‼️ تو جلسات #خواستگاری حتما به این #نکات توجه کنین #تفاهم داشتن 💞 نحوه #مدیریت زندگی و #تصمیم‌گیری بین #زن و #شوهر باید مشخص و واضح باشه. دختر و پسر باید مشخص کنن که برنامه‌شون برای لحظاتی که بعد از #ازدواج به نتیجه نمی‌رسن، چیه. #مسئولیت‌پذیر بودن 💞 دختر و پسر با بررسی اینکه آیا طرف مقابل کارها رو نصفه رها می‌کنه، یا اونا رو به #نتیجه می‌رسونه، می‌تونن به #مسئولیت‌پذیری همسر آینده‌شون پی ببرن. داشتن #ثبات_روانی 💞 دختر و پسر باید از #ثبات_عاطفی همدیگه باخبر بشن؛ یعنی بدونن وقتی طرف مقابل #عصبانی می‌شه، چطور خودشون رو کنترل می‌کنن و نحوه بروز #ناراحتی و خشم طرف چطوریه. اهل #رفت‌وآمد بودن 💞 بعضی‌ها هیچ تمایلی ندارن که تو جمع باشن اما برعکس بعضی‌ها ترجیح میدن مدام در کنار #خانواده یا جمع #دوستان باشن. درباره این موضوع حتماً تو #خواستگاری صحبت کنید. به دنبال تغییر طرف مقابل بودن 💞باید مشخص بشه که #دختر و #پسر چقدر اصرار دارند که طرف مقابلشون رو مطابق استانداردهاشون کنن یا چقدر #آمادگی اینو دارن که طرف مقابل رو همون‌طور که هست، بپذیرند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌺 #نشانه های #بلوغ_عاطفی 🟢بلوغ عاطفی یعنی اینکه فرد به مرحله ای از #رشد عاطفی رسیده است که می تواند به طور مناسب احساسات #مثبت و #منفی خودش را در زمان مناسب و به شکلی مناسب بیان کند. 🔵موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از ترس یا #اضطراب‌شان است نه به خاطر بدجنسی و رذالت‌شان 🟣 موقعی که عزت نفستان را بالا می برید، نه به این خاطر که می‌فهمید آدم فوق‌العاده‌ای هستید، به خاطر اینکه می‌فهمید بقیه هم ممکن است همین قدر #احمق، ترسو و بی‌دست و پا باشند. 🟠موقعی که از #قهر کردن دست بر می‌دارید. اگر کسی اذیت‌تان کرد، نفرت و رنجش خود را در روزهای متمادی در دل نگه نمی‌دارید. 🟡موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیک‌تان غر می‌زنند یا ناخوشایند و #کینه جو به نظر می‌رسند، نمی‌خواهند اذیت‌تان کنند، بلکه می‌خواهند توجه شما را به تنها روشی که بلدند، به خودشان جلب کنند. 🟤موقعی که دست از کمال گرایی بردارید. هیچ آدم کاملی وجود ندارد، هیچ کاری عالی نیست، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست. 🟠ارزش چیزهای کوچک را می‌دانید. می‌فهمید که رضایت حاصل #لحظات است. اگر یک روز بدون مشکلات زیاد بگذرد، راضی خواهید بود. 🔵اینکه دیگران درباره شما چه فکر می‌کنند، می‌تواند عامل نگرانی باشد. اما وقتی #بالغ شوید، برای انکه نظر دیگران را درباره خود تغییر دهید، زیاد تلاش نمی‌کنید. آنچه برایتان مهم است، این است که خودتان و یکی دو نفر دیگر از وجودتان راضی باشند. 🟣در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شوید. قبل از اینکه #عصبانی و ناراحت شوید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شان چه می‌تواند باشد. می‌دانید که بین آنچه که کسی می‌گوید و آنچه که در لحظه برداشت می‌کنیم، تفاوت وجود دارد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 #موشن داستانی #تفاوت #زن و #مرد هنگام #ناراحتی 🔸 هنگام #ناراحتی همسرمان چگونه رفتار کنیم؟! 🔸فرق زن و مرد وقتی #عصبانی هستند! 🔸بعد از دعوا چگونه #آشتی کنیم؟ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#آقایون یه نکته در گوشی و مهم در مورد خانم ها میخوام بگم بهتون🔻 ☑️خییییییلی مهمه👇🏻 👈🏻 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان #نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می‌روند.⭕️ 🅾و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی‌فهمد بيش از پيش #افسرده می‌شوند. 🅾اگر‌ مرد به #طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت #عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🚨 #کتک‌خوردن عالم بزرگ از همسر 💠 مرحوم کاشف الغطاء از بزرگترین فقیهان عالَم تشیّع بود. اصحاب خاصّش فهمیدند که این مرد بزرگ الهى، گاهى همسرش حسابى او را #کتک می‌زند. یک روز چهار پنج نفر خدمتش آمدند و گفتند: آقا آیا همسر شما گاهى شما را می‌زند؟! فرمود: بله، عرب است، قدرتمند هم هست، گاهى که #عصبانى می‌شود، حسابى مرا می‌زند. من هم زورم به او نمی‌رسد. گفتند: او را #طلاق بدهید. گفت: نمی‌دهم. گفتند: اجازه بدهید ما زنهایمان را بفرستیم، #ادبش کنند. گفت: این کار را هم اجازه نمی‌دهم. گفتند: چرا؟ فرمود: این زن در این خانه براى من از اعظم #نعمتهاى خداست، چون وقتى بیرون می‌آیم و در صحن امیرالمومنین علیه‌السلام می‌ایستم و تمام صحن، پشت سر من نماز می‌خوانند، مردم در برابر من #تعظیم می‌کنند، گاهى در برابر این مقاماتى که خدا به من داده، یک ذرّه #هوا مرا برمی‌دارد، (کمی مغرور می‌شوم) همان وقت می‌آیم در خانه، کتک می‌خورم، هوایم بیرون می‌رود. این #چوب الهى است، این باید باشد.   📙کتاب‌نفس؛ انصاریان،ص ۳۲۸ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کودک ❓سوال: چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟ ❗️پاسخ: ✳️ #والدین از کودک می‌خواهند؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!! و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد. والدین این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کنند و ممکن است #عصبانی شده، تند و پرخاشگرانه باشند. 💢 #آسیب_شناسی: در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟ تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده‌اند؛ میتوانم کاری که میگویند را انجام ندهم و اتفاقی هم نخواهد افتاد. ✳️نتیجه: 🔰 در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. 🔰 تا والدین دادنزنند ، #حرفشان عملی نمی‌شود. 🔰 #اقتدار_والدین کم می‌شود. 🔰 #محیط_خانه متشنج می‌شود. ✅ راهکارها 📌درخواست‌هایتان را با شیوه‌های #منطقی و بدور از تحکم بیان کنید. 📌 از بیان #محدودیت‌هایی که قابیت اجرایی ندارند، یا شما قادر به انجام آن نمی‌باشید پرهیز کنید. 📌هرگز از #تحدید استفاده نکنید؛ در عین اقتدار، با #محبت و #همدلانه اِعمال محدودیت نمایید. 📌 به کودک #زمان بدهید، مثلا بگویید "تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن"، یا "تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور". 📌 برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه #فریاد بزنید. 💠شما نیز می‌توانید سوالات خود را از طریق @admin_samah ارسال نمایید. #اطاعت_پذیری #آسیب_شناسی #راهکارها #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#نوجوان 💠....احسان کردن به نوجوان.... ✅برای رفتار با نوجوانان #پاداش را فراموش نکنید. *️⃣پاداش، نتیجه‌ی بهتر و سریع‌تری از #تنبیه دارد، و باعث می‌شود نوجوان احساس بهتری نسبت به خودش داشته باشد. *️⃣ وقتی ما از دست فرزندمان بابت انجام ندادن تکالیفش #ناراحت هستیم تنبیه جواب نمی‌دهد. اتفاقا فرزندتان به خاطر #پیش‌داوریِ منفی‌ای که دارد منتظر همین تنبیه از طرف شماست. پس دست نگه دارید. بیشتر روی "نقاط قوتش" تمرکز کنید و به او پاداش بدهید. *️⃣ بجای آنکه فرزندتان را بخاطر گرفتن نمره‌ی کم در ریاضی #سرزنش کنید یا اجازه ندهید با دوستانش بیرون برود، بخاطر کارهای خوبی که انجام می‌دهد به او پاداش بدهید. وقتی #مسئولیت‌پذیری‌ او را می‌بینید یا وقتی نمره‌ی خوبی در ریاضی می‌گیرد به او پاداش بدهید، #رفتار_محبت‌آمیز داشته باشید و او را #ببوسید. *️⃣ وقتی که فرزندتان بیشتر از پول‌ توجیبی‌‌اش خرج می‌کند، به‌جای اینکه با نپرداختن هزینه‌ی موبایلش او را تنبیه کنید به‌دنبال فرصت‌هایی باشید که به او پاداش بدهید مثل وقتی‌که دخل‌وخرجش را تنظیم یا #پس‌انداز می‌کند. به جای #عصبانی شدن، وقتی حرف‌گوش‌کن می‌شود او را به #سینما ببرید و لحظات خوشی را برایش خلق کنید. ‼️نکته مهم: ✅وقتی حرف از پاداش به میان می‌آید بیشترِ والدین فکر می‌کنند منظور فقط #پول و #هدیه است. اما در حقیقت زمانی که برای فرزندتان صرف می‌کنید، پختن غذای مورد علاقه‌‌اش، بیان کلمات محبت‌آمیز در برخورد با او و حتی در آغوش‌ گرفتنش هم پاداش است. البته اگر وضع مالی‌تان خوب است، بد نیست دست‌ به جیب هم بشوید! ‼️ادامه دارد... #نوجوان #جوان #احسان #مشکلات #انتشار_محتوا_باذکر_صلوات_آزاد #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. ❣ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کارشناسی_غلط_در_زندگی 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود. 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، #آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث #کلافگی او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی #شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را #پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💕#همسرداری ⚜روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 ⁉️اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم؟👇 ✍گاهی اوقات #زن یا #شوهر خواسته و نیاز خودش را مطرح نمی‌کند و به همسرش نمی‌گوید که چه رفتارها و گفتارها و عکس‌العمل‌هایی ناراحتش می‌کند. همسر او هم متقابلاً چون نمی‌داند که این رفتار یا گفتار موجب $ناراحتی و #آزردگی خانم یا آقا می‌شود، آن را مکرراً انجام می‌دهد. 🔶فرد مقابل هم که شدیداً از دست او #عصبانی است، در ذهنِ خود رأی صادر می‌کند و برچسب #بی‌توجهی یا #بی‌عاطفه‌ بودن به او می‌زند و احساس #فداکاری نیز می‌کند؛ به‌این‌دلیل که آزرده می‌شود، ولی صحبتی نمی‌کند. 🔻او در خیال خود به #حفظ رابطه‌شان کمک می‌کند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشویی‌شان و همسر خود #خیانت بزرگی کرده است. 🔅او در ذهن خود این فرضیه را مطرح می‌کند که «او باید بداند که من چه خواسته‌ای دارم»یا اینکه «او می‌داند که من از فلان کارش ناراحت می‌شوم» و البته سخت در اشتباه است. ✅گاهی افراد با گفتن درستِ خواسته‌هایشان می‌توانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگی‌ها و ناکامی‌هایشان را درون خود بریزند، چون این بغض‌های فروخورده، روی هم تلنبار می‌شود و ناگهان موجب #انفجار و واکنش خشمناک شدیدی می‌شود. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♥️#سیاست "تکنیک‌هایی برای برخورد با شوهر عصبانی!" ❌خشم او را تغذیه نکنید: ✍ #خشم یک ویژگی مهم دارد: موقتی است! بنابراین اجازه دهید همسرتان #عصبانی باشد و بدانید که بالاخره #آرام خواهد شد. اگر خشم او را تشدید کنید، ممکن است ساعت‌ها و حتی روز‌ها طول بکشد. 🔸 یادتان باشد که خشم او خواهد گذشت، اما چیز‌هایی که در اوج بگومگو‌ها به هم می‌گویید ممکن است #زخم‌هایی همیشگی به جا بگذارد.☝️ 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🚨مشاجره در خانواده 💠 گاهی بین #زن و #شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره میشه... و زن یا مرد به همسرش میگه: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با #عصبانیت میگه: "گفتم!😡" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ میده...😬 💠 پیشنهاد میشه با یک تغییر جزئی در #الفاظ خودتون از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. #همسرداری👩‍❤️‍👨 #خانواده👨‍👩‍👧‍👦 🏴یاحسین 🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane ‌

❤️#همسرداری 🔮چند توصیه برای رفتار با همسر لجباز 🔹 اگر همسر #لجبازی دارید، باید در رفتارتان یک سری نکات را رعایت کنید تا همسرتان مدام با شما لج و لجبازی نکند. 🔸هیچ گاه در برابر لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که در این صورت #همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی برنخواهد داشت و اوضاع #زندگی تان هر لحظه بدتر خواهد شد. 🔹وقتی که همسرتان #عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به #آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید. 🔸بدانید فردی که لجبازی می کند معمولا خودش می داند که حق با او نیست اما هیچ وقت نمی خواهد این را به زبان بیاورد، پس شما نیز اصراری نداشته باشید که او به لجباز بودنش #اعتراف کند. 🔹همیشه #اشتباهات همسرتان را با #احتیاط و #مهربانی با او در میان بگذارید چرا که اگر او احساس کند، #تحقیرش می کنید ممکن است با شما لجبازی کند و رفتارهای اشتباهش را نپذیرد و رویه اش را تغییر ندهد. در پایان هم بیشتر با او حرف بزنید و از او بخواهید که عادت لجبازی را ترك كند. 🏴🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تبیین راهکار 👇 اولین صفت بارز نوجوان "#استقلال_طلبی" اونهاست. که اغلب مورد غفلت خانواده ها قرار میگیره. این راهکار به ظاهر ساده اما بسیـــــــــار مهمه که در راستای همین خصلته👇 اولین قدم، #همراهی و #همدلی است. حالا چیکار کنیم؟ همدلی و همراهی یعنی چی؟ یعنی باید به این نکته توجه بشه که برخورد ما باعث نشه این حس استقلال طلبیش خدشه دار شه، برخورد هیجانی و واکنش های چکشی، ضربه میزنه به شخصیت و حس مختص دوران نوجوانی یعنی حس استقلال طلبی اگه بدونیم درون نوجوان چه اتفاقی می افته، راهکارهایی که مطرح می شه، بهتر درک میشن. مراحل زیر رو بخونید. اگه تو مرحله اوله با برخورد چکشی من وارد مرحله دوم میشه اما با همدلی و همراهی من حس خوب می گیره، اگه خواسته نامعقولی داره با همراهی من که مواجه میشه، ممکنه انجامش نده و حتی اگه انجام هم بده به مرحله بعدی نمیرسه و کم کم درست میشه با راهکارهایی که در پست های بعدی میگیم. پس به این مراحل توجه کنید. 👇👇👇 #نوجوان چه اتفاقی در درونش می‌افته: ۱. ایجاد شک نسبت‌به عقاید قبلی که از #خانواده و #محیط گرفته. واقعاً خدا هست؟ واقعاً امام زمان هست؟.. ۲. در مرحله بعد به نفاق و دورویی می‌رسه. به این معنی که در جمع خانواده یک پوشش و کلام داره در جمع دوستان به‌نحوی‌که موردپسند دوستان باشه که طرد نشه. ۳. مرحله سوم رسیدن به مرحله #بدبینی و #تنفر است: کم‌کم به این نتیجه می‌رسه که واقعاً انگار ما هر چه بدبختی داریم به‌خاطر همین رفتارها و #عقائد خرافی ماست. چرا من خودم را در چارچوب #دین بگذارم؟ چرا آزادانه زندگی نکنم؟ چرا #روابط_آزاد نداشته باشم؟ چرا نرقصم؟ چرا موسیقی گوش ندم؟ و می‌رسه به مرحله بدبینی و تنفر نسبت به دین و نسبت‌ به همه عواملی که باعث سوق دادن او به سمت دین شدن. مثل مادر، مثل مربی یا پدر. ۴. مرحله چهارم رسیدن به مرحله سرسختی و خشونته : زود #عصبانی می‌شه اگر بگویید #نماز بخوان، از کوره در می‌رود اگر بخواهید نصیحت کنید جنجال به پا می‌کنه. پدر و مادر و مربی که می‌گویند فرزند من، متربی من، خیلی عصبیه و اصلاً حاضر نیست حرف‌های مرا بشنوه، دلیلش اینه. ۵. سخت‌ترین مرحله اینه که تصمیم می‌گیره تمام آن‌چیزی که در گذشته داشته را ببوسه و کنار بگذاره. من میخواهم مثل بقیه زندگی بکنم، من میخواهم مثل بقیه عروسی بگیرم، مثل بقیه بپوشم، مثل بقیه خوش باشم، مثل بقیه رفاقت بکنم، این محدودیتها و چارچوبها همش مربوط به گذشته است همه ش مربوط به کتابهای تاریخه همه ش امل بازی و خرافه است همه رو میبوسه میگذاره کنار. 🍃🍃🍃🍃 پس با توجه به این مراحل، اولین چیزی که لازمه فرد به مراحل بعد وارد نشه اینه که حس استقلال طلبی درونش رو درک کنیم. حالش که بده، بدتر نکنیم با 👇 برچسب زدن... تو کافر شدی، تو نمیفهمی... قضاوت کردن، تهمت زدن، قهر کردن، تندی و داد و بیداد کردن. باعث میشه عملا سوقش بدیم به پله های بعدی وحالش رو بدتر از اونچه هست بکنیم. ولی با همدلی و همراهی که میخواد خودش باشه، استقلال داشته باشه، خودش انتخاب کنه، به رسمیت شناختیم کمک میکنه از این حالت خارج بشه 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🌸🍃🌸🍃 #پندانه ✍اگر حق با شماست، به #خشمگین شدن نیازی نیست؛ و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای #عصبانی بودن ندارید! صبوری با خانواده #عشق است، صبوری با دیگران احترام است، صبوری با خود اعتماد به نفس است و صبوری در راه خدا، #ایمان است. ✍اندیشیدن به گذشته اندوه، و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛ به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد. در جستجوی #قلب_زیبا باش نه صورت زیبا؛ زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛ اما آنچه خوب است، همیشه زیباست. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane