✅ سویق؛ غذای پر برکت 🌴امام باقر علیه ‏السلام: #سویق، چه قدر پُربركت است! اگر انسان درحالى كه سیر است، آنرا بخورد، غذا را گوارش می‌دهد و اگر در حالى كه گرسنه است، بخورد، او را سیر مى‏ سازد. ✅ #فوایدسویق : 🔻 غذای مسافرتی 🔻 سویق گندم افزایش دهنده حجم #عضلات 🔻 سویق جو کاهش دهنده #چربی اضافه 🔻 سویق استخوانساز افزایش دهنده #تراکم استخوان و قد 🔻 سویق کودک بهترین غذای #کودک 🔻 سویق درمان کودکان #نارس 🔻 سویق #نیروزایی بسیار قوی 🔻 سویق لطیف کننده #پوست 🔻 سویق افزایش توان #جنسی 🔻 سویق جو بهترین درمان #تب 🔻 سویق #ایمنی از ۷۰ نوع بیماری 🔻 سویق درمان #برص 🔻 سویق عدس درمان #عطش و خونریزی 🔻 سویق درمان التهاب پرده #دیافراگم 🔻 سویق درمان ضعف #معده 🔻 سویق درمان #غلبه خون 🔻 سویق برنج درمان #اسهال 🔻 سویق درمان درد #شکم 🔻 سویق نخود درمان کمردرد و #دیسک کمر https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

✅ بهترین پناهگاه برای رهایی از #چربیهای زائد بدن 🌴 طبق فرمایش امام صادق علیه السلام : #ناهار باعث فساد بدن میشود 《بدن از داخل خراب میشود》 👌 بهترین راهبرد برای #لاغری حذف تدریجی ناهار است 🔰راهکار حذف تدریجی ناهار : 🌷 بهترین زمان : بعد از ماه مبارک رمضان است 🌷بهترین روش : صبحانه مقوی میل کنید (مثل حلیم گندم گوشت) 🌷برای صرف شام بهتر است ابتدای شب (بعد از نماز مغرب) اقدام نمایید 🌴امام رضا علیه السلام می‌فرمایند : هرکه می‌خواهد #عمر طولانی داشته باشد صبحانه را اول صبح و شام را در اول شب (بعد از نماز مغرب) بخورد 🌷چای سیاه باعث اشتهای کاذب می‌شود اگر به مصرف آن عادت کردید آن را کم کم حذف و برای نوشیدنیِ جایگرین ، به حضرت امیر علیه السلام اقتدا کنید 🌴چای وسبزی امام علی علیه السلام بادرنجبویه(ریحان کوهی) و بابونه بوده (هردو بهترین مقوی اعصاب هستند) 🌷بجای وعده ناهار 3 یا 5 عدد خرما ( اگر بدن خشک دارید همراه با آب واگر بدن مرطوب دارید بدون آب میل کنید 🌴امام کاظم علیه السلام میفرمایند خرما باعث #سیری کاذب میشود 🔻نکته بهداشتی : 🔰بر یک سفره از غذا وخورشت های گوناگون استفاده نکنید چون هضم غذاها باهم تفاوت دارد یکی دیر هضم ویکی زود هضم است 🌷غذاهای رنگارنگ #شکم را بزرگ میکند 👌 توصیه ها و پرهیزات : 🌴پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: استفاده از بوی خوش( شامل عطر گلاب بوی میوه سبب چاقی میشود ( البته نه اینکه استفاده نشود بلکه افراد چاق کمتر مصرف کنند) 🌴طبق روایات : یکروز درمیان حمام رفتن سبب چاقی می‌شود آنهم بعد از غذا ( بافاصله یک ساعت بعد از غذا) 🌴طبق روایات : هر روز حمام رفتن ناشتا (البته یک خرما مصرف شود وبعد به حمام بروید ) سبب لاغری میشود 🌷به پشت خوابیدن سبب لاغری میشود (کوچک شدن شکم) 🌷 لباس زیر کتان باعث چاقی میشود 🌷انجیر زیاد خوردن باعث چاقی میشود 🌷سویق سنجد چاق کننده است 🌷خرما باخیار بومی خوردن بدن را چاق می‌کند 🌷از دیگر چاق کننده ها برگ چغندر 🔻نکته : 💠 مصرف #چاق کننده ها برای افراد چاق ممنوع نیست بلکه محدود است 🔰مصرف دم کرده سنا دو قاشق غذا خوری + گل سرخ در طول روز و به فاصله هر سه روز یکبار باعث #لاغری میشود 🌴پیامبر صلی الله و علیه و آله فرمودند : اگر امت من می دانستند در سنا چه چیزی است هر مثقالش را با مثقالی از طلا عوض میکردند 💠سبزی #خرفه (سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها) 20 دقیقه قبل از غذا اشتها را کم میکند 🌷سویق جو نیز از میزان اشتها میکاهد 🌴رسول خدا صلی الله علیه و آله: خضاب (رنگ کردن سر با حنا) بیماری سخت و ناتوانی و #لاغری بدن بر اثر بیماری را از بین می برد https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🔰 #بی_اشتهایی و سوء هاضمه ☘ بیشتر معلول #خشکی مزاج است و در غلبه سودا و صفرا مشاهده میشود و باید اصلاح مزاج و پاکسازی معده انجام شود. ☘ سویق خشک #ناشتا یک هفته برای پاک کردن معده ☘ نیم ساعت قبل از غذا یک عدد #سیب اشتهاآور است ☘ انجیر قبل از غذا #اشتهاآور است ☘ ماساژ دورانی #شکم با روغن زیتون صبح ناشتا به مدت ده دقیقه به سمت عقریه های ساعت ☘ مصرف کره حیوانی گاوی(اصل محلی) دو قاشق صبح ناشتا تا ۲۱ روز (بعد سویق) ☘ استفراغ #عمدی هفته ای یک بار ☘ میوه های #رنگارنگ و غذاهایی که دوست دارد زیاد جلوی چشم شخص باشد. ☘ غذای تزئین شده و نگاه کردن به #طعام قبل خوردن ☘ پرهیز از #ریزه خواری https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1