✍ عوارض مصرف سوسیس ،تخم مرغ 👈جوش 👈سردرد 👈ریزش مو 👈بیماری های روده و کبد 👈خستگی و خواب آلودگی 👈مصرف سبزیجات همراه با آن تاحدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🛑 درمان ترک پا ❗️ حنا ۲پیمانه کتیرا ۱پیمانه 🔹با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، سریعاً درمان میکند @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🫀 #مزاج_قلب ❤هر عضوی تو بدن، اعتدال مزاجی و عملکردی مخصوص به خودش رو داره و اگه از این حالت خارج بشه ، یعنی دچار #سوء_مزاج شده ❤مزاج قلب #گرم و #خشکه ❤قلب شما تو هر دقیقه ۶۰ تا ۱۰۰ بار می‌زنه! مسلماً قلب برای این شدت از حرکت و فعالیت نیاز به مزاج گرم و خشک داره! ❤از سوی دیگر بافت #عضله قلب مستحکم و فشرده‌س و کاملاً با بافت عضلات بدن که مزاج گرم و تر دارن، متفاوته! ❤حالا اگه مزاج قلب با تاثیر گرفتن از عوامل گوناگون به سمت #سردی و #تری بره، بیماری‌هایی مثل #بزرگی_قلب یا درجات گوناگون #نارسایی_قلب بروز می‌کنه! ❤از سوی دیگه اگر مزاج قلب بیش از حد #گرم بشه باعث بروز #تب، #تپش_قلب، #گرگرفتگی، شدت بروز #خشم و اضطراب و ... میشه! @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🥕حلوای زردک🥕 #آشپزی_اسلامی 🥣مواد لازم🥣 زردك 400 گرم آرد سبوس کامل یا سویق گندم یك لیوان آب یک چهارم لیوان گلاب یك چهارم لیوان شکر قهوه ای 1/5 لیوان روغن کنجد نصف لیوان زعفران و هل به مقداری دلخواه 🌸طرز تهیه ¹ زردک را با یک لیوان آب با حرارت کم بپزید. ² زردک پخته شده را با آب ،گلاب ، شکر و زعفران داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید. ³ آرد را تفت بدین تا بوی خامی آرد گرفته بشه بعد روغن اضافه کنید و چند دقیقه تفت بدین . زردک و شکر که قبلا میکس شده را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا حلوا یکدست شود حلوای زردك خوشمزه سمت آمادست😍 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #حلوا

🌸🍃 🍃 🔖بدخوابی کودکان @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #بد خوابی کودک

کمردرد #بعد_از_زایمان ⬅️مهمترین دلیل کمردرد بعد از زایمان سست شدن کمره ⬅️البته کمبود کلسیم( سودای صالح ) ،کم خونی و مشکلات هورمونی هم ممکنه کمردرد رو تشدید کنه 🌀گذاشتن قرص کمر بهترین راه درمان کمردردهای بعد از زایمانه 🌀ماساژ کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون تصفیه نشده، بادام تلخ 🌀گرم نگهداشتن کمر با بستن کمر به خصوص با شال پشمی! و گذاشتن کیسه نمک گرم یا حوله گرم @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#ترک_شکم_بعد_زایمان ‍ 👌 تکنیک درمان ترک پوستی ناشی از #لاغری و #چاقی و #بعد_از_زایمان 🍶➕ با ترکیبی از کندر روغن زیتون و نمک دریا 🔸 محل ترک را روغن مالی کنید تا پوست جمع شود(۳ماه) 🔸 آنگاه با ژل آلوئه ورا محل را بمالید پوست صاف و تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه) ✔️ طول درمان ۴ ماه است ❗️طرز تهیه : مقداری کندر را با روغن زیتون وکمی آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر و نمک حل شود و آب تمام شود. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است !🌞 ▫️اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن درطبیعت زیر نورخورشیدبه مدت یک ماه روزانه یک ساعت افسردگی شما را بهبود می بخشد. + محققان معتقدند نورها با رنگ های مختلف میتوانند تاثیرات متفاوتی را بر انسان ها داشته باشند و به تنظیم هورمون خواب (ملاتونین) یا میزان افسردگی در آنها کمک کنند. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

فواید غذا خوردن روی زمین چیست؟ 👈🏻تقویت وضعیت خوب بدن 👈🏻کمک به هضم غذا 👈🏻احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد 👈🏻جلوگیری از ابتلا به واریس 👈🏻تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🌱🍁🌱🍁🌱🍁🌱🍁🌱🍁🌱🍁 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان وکودکان با دم کرده های گیاهان دارویی: 🔴 دمکرده ی پونه: رفع آبریزش بینی وحساسیت 🔴 دمکرده ی گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده وسرماخوردگی 🔴 دمکرده بنفشه: رفع حساسیت وسرفه های خشک 🔴 دمکرده ی بابونه: رفع میکرب معده وخون، تقویت ایمنی بدن، تسکین دهنده دردها و ورم ها #نکته_طلایی @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#درمان_عفونت_گوش: 🔹️پوست یک حبه سیر را بکنید و جلوی سوراخ گوش قراردهید تا درد و عفونت در عرض چند دقیقه از بین برود. +این روش برای بهبود سردرد و کاهش دمای بدن نیز بسیار عالیه. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#تکنیک_سلامت #شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید🍋 ▫️باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند ▫️عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد ▫️افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#تخم_اردک_برای_افراد_لاغر_بسیار_مفید_است و میتواند به آن ها در افزایش وزن کمک کند !🦆 + تخم این پرنده در تسریع روند درمان سرفه و تنگی سینه هم مفید است. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#زمان_حمام ⭕ ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان میکند 🟡 حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند 🛀 زمان مناسب حمام ⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#سوره_درمانے #دستور_امام_زمان_برای_حاجات 🍃🍂دستوری از امام زمان جهت هر حاجتی 🍂🍃 ✍ مرحوم سيد شهاب الدين مرعشی نجفی در ملاقاتی كه با امام زمان عج داشته، آن حضرت بر اين عمل برای طلب هر حاجتی تاكيد داشتند. ↯↻↯↻↯ 👈 بعد از نماز صبح سوره «يس» 👈🏽 بعد از نماز ظهر سوره «عمّ» 👈🏼 بعد از نماز عصر سوره «نوح» 👈 بعد از نماز مغرب سوره «واقعه» 👈🏽 و بعد از نماز عشاء سوره «ملك» خوانده شود 👈🏼 و نيز تاكيد مي‌فرمود بر خواندن دو ركعت نماز بين مغرب و عشا که در ركعت دوم آن سوره واقعه خوانده شود. 📚 شیفتگان حضرت مهدی: ۱/۱۳۳ @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

معجزه حنا روی فیبروم @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #حنا

. 💥رفع یبوست با کشمش ‌▫️رفع #یبوست از مشهورترین فواید سلامتی مرتبط با مصرف کشمش است. ‌▫️۱/۴ فنجان کشمش دارای حدود ۲ گرم فیبر است که برای اکثر مردم حدود ۷ ٪ مقدار روزانه است، با این حال نیاز به فیبر به سن و جنسیت افراد بستگی دارد. ‌▫️به عنوان مثال زنان تا ۵۰ سالگی باید تلاش کنند هر روز ۲۵ گرم فیبر دریافت کنند در حالی که مردان در همان سن به روزانه ۳۸ گرم فیبر نیاز دارند.  @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #کشمش

. 💥بهبـــــــــود زخـــــــــــم معده یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد مبتلا به این مشکلات می‌توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند.   یک لیوان چای غلیظ بابونه، حاوی چهار قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش، را صبح ناشتا بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و بعد از 15 دقیقه می‌توانید صبحانه خود را میل کنید این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #زخم معده

🔴 دروازه های جهنم همین الان هم باز شدن! ♻️ مواظب بچه هاتون باشین! اگر سنگر اول که حجاب است فتح شد، بقیه‌ی سنگرها خیلی سریعتر فتح خواهند شد. نکته: برخی اعتراض میکنند این موارد چه ربطی به طب دارد، ولی غافل از اینکه بخش اعظم بیماریها ناشی از تاثیر #اعراض_نفسانی یا مشکلات روحی و روانی، بر جسم است. @shahriar_teb

🔴 مشکلات روده، معده و روماتیسم ♻️ عزیزانی که #مشکلات_گوارشی دارند، حتما باید #پرهیزات و #رژیم_غذایی را جدی بگیرند و رعایت کنند!! و صرف درمان دارو کافی نیست. دارو ممکن است تا یک مدت، عوارض بیماری را کنترل کند، ولی درمان نمی‌کند. 🔹 اصلاح سبک زندگی و بویژه خواب، از مهمترین موارد است در درمان همه این موارد 👌 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز @shahriar_teb

🔴 پاندمی بعدی چگونه خواهد بود؟ سند + فیلم ♻️ سناریو دانشگاه جان‌هاپکینز برای سال 2025 چیست؟ 💢دانشگاه جان‌هاپکینز شش ماه قبل از پاندمی کووید19 ، وقوع آن‌ را در قالب سناریوی ‌Event201تمرین کرده بود! 💢در سناریو جدید کودکان محور اصلی پاندمی هستند! #واکسم

💠درمان درد انتظار (توقع) 🟢 اثرات منفی درد انتظار            بر جسم، روان، روح 🟡درمان رئیس شرکت باکوله باری از دردانتظار توسط دکتر یونگ 🟣#درمان دردانتظاربا قرآن کریم      توسط استادمیرزائی @shahriar_teb

تغذیه دوران بلوغ خورش لوبیا چیتی 🔹طبع غذا: گرم و تر رو به اعتدال 🔸مواد لازم: گوشت گوسفندی ۲۵۰گرم/پیاز خرد شده ۱عدد/لوبیا چیتی ۱ و ۱/۲ پیمانه/رب آلو ۲ قاشق غذاخوری/لیمو ترش ۱عدد/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنید. پیازها را نگینی ریز خرد کرده و داخل قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا کمی سبک شود. گوشت را به صورت قیمه‌ای خرد کرده و به همراه فلفل سیاه اضافه کنید. رب آلو و لوبیا چیتی خیس خورده را اضافه کنید.  ۳/۴ پیمانه آب اضافه کرده و اجازه دهید به جوش آید. سپس اجازه دهید خورش با حرارت کم پخته و جا افتاده شود. پس از پخت، آب لیمو ترش و نمک را به خورش اضافه کرده و نوش جان کنید. #آشپزی @shahriar_teb

🔹چند بازی ساده که باعث باهوش‌تر شدن کودکان می‌شه! #کودک#بازی @shahriar_teb

. 🧒برگه زردآلو و هلو میان وعده مناسب برای کودکان🌱🦋 🦋پتاسیم و منیزیم موجود در برگه زردالو به رشد مغز در کودکان و تقویت هوش و حافظه کمک می کند 🦋فیبر موجود در برگه زردآلو دستگاه گوارش کودک را تقویت کرده و به رفع یبوست کمک می کند 🦋برگه زردآلو منبع طبیعی و غنی از آهن است که کمبود آهن و کم خونی را در کودکان برطرف می کند 🦋 ویتامین A موجود در برگه زرد آلو نیز در حفظ سلامت چشم و بهبود بینایی کودکان موثر است. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب