#چلوماهیچه مواد لازم🍱: گوشت 🥩 پیاز 🧅 سیر🧄 زعفران دم کرده 🫕 نمک و فلفل سیاه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ طبع: #گرم_و_تر #نکات_سلامتی💚 چلو گوشت خونساز و برای کم خونی مفید است. طبایع سرد بخصوص طبایع سوداوی بیشتر به این نوع تغذیه نیاز دارند. طبایع گرم بویژه دموی ها کمتر نیاز دارند و زیاده روی در آن می تواند منجر به چاقی مفرط، فشار خون و بیماری های قلب و عروق و نقرس شود. #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb