🕊 اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، باید آنرا ستایش کنی حتی وقتی گیاهی راستایش کنی، بهتر رشد میکند تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید تا نعمتهای خدا بسوی شما سرازیر شود همسر نعمت خداست #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

تصور کن دیگه هیچ زمانی برای مرتب کردن خونه تون نگذارید ! خونه خودش مرتب بشه 😅 میشه ؟؟!! نه ‼️تصور کن صبح ها بعد از بیدار شدن ناخودآگاه و بدون مطالعه و برنامه‌ریزی یه عالمه اطلاعات کتاب بره تو مغزت و امتحان ۲۰ بشی .....😄!!!! میشه ؟! نه ! محاله 🏃بدون ورزش و برنامه ریزی غذایی و تمرین تو مسابقات جهانی ورزشی طلا بگیری !!!! خب معلومه که نمیشه ! خوشبختی با #همسر هم همینجوریه شما دو تا هیچ کار درستی نکردید ! زحمت نکشیدید، برنامه ریزی نکردید ! تازه خرابکاری هم کردید بعد می گید #ازدواج بده😳 نه جونم! هر چیزی قاعده و قانون خودش رو داره ، بی قاعده رفتار کردید که اینجوری شده #تبسم_زندگی #تلنگر

بچه ات رو لجباز نکن ❤️ به فرزندت اجازه بده به آنچه در خانه هست خوب نگاه کند دست بزند لمس کند و کشف کند جنس اسباب و لوازم را بشناسد و با محیط اطراف زندگی خود ارتباط برقرار کند ❌نکن، بذار سرجاش، صددفعه گفتم به این دست نزن، مگه نگفتم نرو اونجا، بیا اینور، برندار و .... این کلمات یعنی ایجاد محدودیت در فضای زندگی و تکرار مداوم این کلمات یعنی از بین رفتن #استقلال #کودک فضای خانه را برای #بازی امن نگه دار تا مجبور نباشی مدام از کلمات منفی و بازدارنده استفاده کنی. کودکی که در فضای خانه آزادی دارد خوش اخلاق تر است، بهتر با والدین کنار می آید و در کل کمتر #لجبازی می کند. #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

میگن : همه ما یه نفر رو داریم که حال خوبمون به حال خوب اون بستگی داره، حال خوب تو به حال خوب چه کسی بسته است؟؟؟؟ جوابت رو بفرست برام👇اینجا👇 @mirzaee_psychologist #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌

مرد خانواده این مال توست👇👇 یکی از بزرگترین ویژگی های همسر شایسته اینه که پناهگاه خانواده اش باشه. #پناهگاه جاییه که #امن باشه، امنیت داسته باشه . خونه ای محل رشده اعضاش هست که امنیت داشته باشه به دلیل ویژگی های شخصیتی و روانی #مرد قطعا این مرد هست که احساس امنیت رو به خونه میبخشه... با حضور به اندازه در خونه ، با رفتار هاش در خونه با فعالیت هاش و شغلش با رفتاهاش در قبال غریبه ها و ... مرد محترم ! لطفا اصلا با همسرت #شوخی های منفی نکن. شوخی هایی که احساس امنیت رو از همسرت می گیره . او شاید الان چیزی نگه یا حتی به شوخیت بخنده اما بعد در ذهن و رفتارش ظهور پیدا می کنه . امنیت بخشی روانی ، فیزیکی و اجتماعی مهمترین وظیفه ی #مردانگی توست ✅ #امنیت بخش زندگی ات باش ... #تبسم_زندگی #مرد #خانواده @tabasom_zendegy

دلیل حال خوب شما چیه ؟ بفرست برام اینجا 👇👇 @mirzaee_psychologist

چند تا ویژگی مهم هست که برای همه خوبه ولی برای پدر و مادر و هر کسی که میخواد تربیت انجام بده خیلی خیلی مهمه و لازمه . یعنی اگر این ویژگی ها رو نداشته باشید تربیت امکان‌پذیر نیست 🌱🪴 🌸محبت 🌺صبر 🌼تغافل 🌻تواضع #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

اِلٰهی ما قَطَعتُ رَجائِی مِنکَ...💫 خدایا هرگز رشته ی امید از تو قطع نشود... #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

شاید دیده باشید که بعضی ها میگن: * دست من نمک نداره * فضای مجازی و بیو های آن و جملات کوتاه آن پر است از جملاتی که افراد از #مهربان بودن خود نالان شاکی و پشیمان اند. اینکه کسی قدر آنها را ندانسته،از مهربانی آنها سو استفاده شده و با مهربان بودن ضرر کرده اند ! اینها معمولا توصیه می کنند که مهربان نباشید و با هر کسی مثل خودش رفتار کنید و .. جملاتی از این نوع... شاید شما هم جزو کسانی هستید که خیلی مهربون هستید ولی این مهربونی بهتون ضرر زده امروز میخوام در این مورد با هم حرف بزنیم .. #تبسم_زندگی رو دنبال کنید و اگر کسی رو می شناسی که این مشکل رو داره لینک ما رو بهش بده👇👇 @tabasom_zendegy

از نظر روانشناختی دو نوع #مهربانی وجود دارد ✅ مهربانی ذاتی و انتخابی ✅ مهربانیِ مهر طلبانه! ظاهر هر دو ، رفتارها و گفتارهای مهربانانه و محبت آمیز است . ولی قصد و نیت ناخوداگاه ای دو کاملا نتیجه ی متفاوتی را در روان ما باعث می شود. ✍ادامه دارد... #تبسم_زندگی

مهربانی ذاتی و انتخابی🌞 🕊در این نوع مهربانی ما انتخاب می‌کنیم که: 🌹 بدووون هیییییییچ توقع به بقیه محبت کنیم 🌹بدووون هیییییییچ انتظار به بقیه عشق بدهیم و احترام بگذاریم 🌹بدووون هیییییییچ انتظار برای آدمها ارزش قائل باشیم و به حقوقشان احترام بگذاریم [📌یعنی چی بدون #انتظار و #توقع و چشم داشت ؟ یعنی اینکه👇 من کاری را برای بقیه انجام می دهم و در مقابلش انتظار ندارم که برای من جبران کنند و یا متقابلا با من مهربون باشند! من این خدمات رو به دیگران میدم چون رووحم ارضا میشه و خودم هم احساس خوشحالی میکنم از بابتش. کسانی که بتوانند بی توقع #مهربان باشند از #عزت نفس بسیار بالایی برخوردار هستند . این افراد خودشان هم احترام می‌گذارند. و اگر متوجه سوءاستفاده دیگران شوند به راحتی و قاطعانه و با شیوه درست برخورد می کنند. اگر با خواندن جملات اول احساس کردید که مگه میشه ؟!!!! خب آدم محبت می کنه که محبت ببینه ، یا وااا چه حرفها !!!! شما دچار شخصیت مهر طلبانه هستید که در ادامه با آن بیشتر آشنا می‌شویم. #تبسم_زندگی #درمان #طرحواره @tabasom_zendegy #تبسم_زندگی

🥀مهربانی مهرطلبانه🥀 🕊 نوعی از مهربانی است که یک طرف سود کلان دارد و یک طرف ضرر خالص‼️ یعنی ما: ⭕️به بقیه محبت میکنیم ولی از آنها هم در دل انتظار داریم ⭕️به بقیه عشق می‌دیم ولی توقع داریم او هم برای ما بیشتر عشق بده. ⭕️برای آدمها بسیاردارزش قائل میشیم و به حقوق آنها هم خیلی احترام می‌گذاریم ولی با چشم داشت. 📌یعنی چی با چشم داشت؟ 🤔 یعنی اینکه من همه ی این خدمات رو به دیگران میدم ولی مفتی که نیست 😏 وقتی من نیاز داشتم باااید برای من جبران بکنند! باااید قدر و ارزش من رو بدونند! باااید متقابلا به من برگردونند هر قدری که من به اونها عشق و احترام میدم. اگر من برای تو کاری کردم ، هدیه ای دادم ، تبریکی گفتم او هم متقابلا باید برای من این کار ها را بکند. حسابگری بزرگترین ویژگی محبت مهر طلبانه است. 🤯🤯🤯🤯 در این مهربانی ما به دیگران خوبی نمی‌کنیم که روحمان ارضا شود ! ما #محبت نمیکنیم چون او را دوست داریم ، ما #احترام نمیکنیم چون او واقعا قابل احترام است ، ما محبت می کنیم چون دنبال این هستیم که محبت بیشتری ببینیم. ❗️ما این کار را می‌کنیم تا خلأ های درونیِ ما پر شود❗️ ما به دیگران مهربانی می‌کنیم چون برای من نفع دارد !! چون دیگران قرار است تلافی و جبران کنند.😏 بده بستان و معامله ! در این مهربانی مهر طلبانه ما بیش از حد به دیگران بها میدیم چون فکر می‌کنیم هر چقدر بیشتر بهشون عشق بدیم به ما برمی‌گردد . ولی اصلااا هم اینجوری نیست. چرا؟ چون خیلی از مواقع این اتفاق نمی افتد و آدمها به هر دلیلی ، آن انتظار ما را برآورده نمی کنند . و ما می مانیم و کوهی از انتظار و خشم و افسوس، محبتی که کردیم و توقعی که بر دل ماند . ✍ادامه دارد #تبسم_زندگی #درمان