تو فقط کسی نیستی که دوستش دارم تو بهترین رفیقمی بهترین آدمی که میتونم باهاش درد و دل کنم بهترین پناه گاه واسه غصه هام تو برای من خیلی با ارزشی ✨♥️ #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

پدر و مادر خوب، بچه‌ی باعرضه و با کفایت پرورش می‌دهند نه بچه ی شاگرد اول! چه فایده که فرزند شما امتحان را ۲۰ بگیرد اما اگر سر همان امتحان خودکارش ننوشت گریه کند ، هول شود و مضطرب شود !!!! #تبسم_زندگی #کودک #اضطراب #مدرسه @tabasom_zendegy

🍃کارهایی که می‌توانید برای بهتر شدن #سلامت روانتان انجام دهید: 💠۱. روابطتان با انسان های سالم را افزایش دهید و با انسان های مخرب روابطتان را محدود کنید(کیفیت مهم است نه کمیت). 💠۲. #مطالعه را بخشی از زندگی خودتان کنید‌. 💠۳. مراقب خوراک های فکریتان باشید👇 ( از بحث های بی نتیجه و از اخبار جنجالی دوری کنید) 💠۴. حتما هر چند مدت یکبار یک #تفریح برای خودتان داشته باشید حتی درحد یک پیاده روی و گفت وگو با یک دوست خوب. 💠۵. هرگز برای رسیدن به #موفقیت دست به دروغ و فریب دیگران نزنید تا دچار تشویش و #نگرانی نشوید. 💠 ۶. به بُعد ﷼معنوی خودتان نیز بها دهید، بخش معنوی انسان غیر قابل انکار است و نیاز به تغذیه دارد. 💠۷. به دیگران در حد توانتان ببخشید، بخشیدن یک لبخند ساده ترین آن است. 💠۸. احساساتتان را بروز دهید و هرگز تظاهر به قوی بودن نکنید و خود واقعیتان باشید 🍃 پس آرام آرام خانه ی دلت تمیز و باصفا می‌شود و یک پنجره دلباز برای روحت باز میشود که میتوانی در طراوات آن نفس بکشی #تبسم_زندگی #حال_خوب

✅آشنایی فرزندان با #مهارت_مدیریت_خود. مشکلات خانوادگی باعث می شود دوستی های خیابانی و مجازی به دلبستگی افراطی ختم شود. احساس کمبودهای عاطفی در #خانواده یا تنش های بین والدین، ناخودآگاه یک نوجوان یا جوان رابرای رسیدن به آرامش و جبران نیاز عاطفی به سمت دوستی های نامناسب سوق می دهد. وقتی خانواده، فرزند را با مهارت مدیریت خود آشنا نکرده، ممکن است نوجوان برای پاسخ به نیازهای طبیعی اش راه های غیر منطقی و اشتباه راانتخاب کند. البته کم توجهی به نیازهای فرزندان هم می تواند عاملی برای شروع دوستی های خیابانی و مجازی باشد. #تبسم_زندگی #دوستی #نوجوان #ارتباط @tabasom_zendegy

✅ فرزند خود را واکسینه کنید! 🔸 فرزندتان را با عنوانهای محترمانه و عاطفی صدا کنید. 🔸گاهی به او بگو که "به وجودت افتخار می کنم" 🔸به فرزندت اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری، انجام ندهد. 🔸اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن 🔸بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار. 🔸در حضور فرزند، رابطه ات با همسرت، عالی و دوستانه باشد. 🔸فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و دوست داشتنت را ابراز کن و به او بگو. 🔸از سه سالگی به بعد کم کم مسؤولیتهای فرزندت را به خودش واگذار کن. 🔸اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت و جبران بده. 🔸هر روز با کودکت بازی کن و در میان بازی بلند بخندید. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

برای لبخند شما 😄😄😄 #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

بازی👏 بازی 👏 بازی ریشه های فرزند شما را محکم می کند . ببینید ایده بگیرید 👆👆 با بچه ها ی خود بازی کنید، هیجان داشته باشید ، تحرک داشته باشید ، بخندید و خوش بگذرانید.... به همین راحتی فرزند پروری کنید. #تبسم_زندگی #کودک #بازی #فقط_شرکت_کننده_کارگاه_فرزندپروری_😊