eitaa logo
تبسم زندگی
362 دنبال‌کننده
870 عکس
139 ویدیو
26 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
در توصیه های پیامبر اکرم (ص) می بینیم که جوان باید چون مشاوری امین، مورد مشورت قرار گیرد. نباید مدام به نوجوان مان مانند دوران کودکی و نوپایی، باید و نباید بکنیم. قوانین زیاد و حد و مرزهای خشک و خارج از عرف، باعث می شود نوجوان با خانواده فاصله ی بیشتری بگیرد. البته طبق فرهنگ ما، والدین نمی توانند فرزندشان را به حال خود رها کنند بلکه هنوز فرزند نوجوان نیاز به راهنمایی و حمایت آن ها دارد. اما بهتر است به صورت نامحسوس باشد و به حس استقلال طلبی او لطمه نزد. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
گــاهـی گمان نمی کنی ولی خوب میشود گــاهـی نمیشود، که نمیشود، که نمیشود… گــه جور میشود خود آن بی مقدمه گــه با دو صد مقدمه ناجور میشود… گــاهـی هزار دوره دعا بی اجابت است گــاهـی نگفته قرعه به نام تو میشود… گــاهـی گدای گدایی و بخت با تو یار نیست گــاهـی تمام شهر گدای تو میشود… گــاهـی برای خنده دلم تنگ میشود گــاهـی دلم تراشه ای از سنگ میشود… گــاهـی تمام این آبی آسمان ما یــکباره تیره گشته و بی رنگ میشود… گــاهـی نفس به تیزی شمشیر میشود از هــرچه زندگیست دلت سیر میشود… گــویـی به خواب بود،جوانی مان گذشت گــاهـی چه زود فرصتمان دیر میشود… کــاری ندارم کجایی ، چه میکنی بـی عـشق سر مکن که دلت پیر میشود…. قیصر امین پور @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ تو فضای مجازی *سطحی نگری* زیاد رایجه . میشه یه لحظه سطحی نباشی ؟!!! یه نفس عمیق بکش .... آفرین....😊 حالا برگرد و دوباره شعر بالا را با دقت بخون 🧐...... خیلی حرف داره ها .... خیییییلی 👌 @tabasom_zendegy
مهارت خودآگاهی از مهمترین عوامل موفقیت فرد است اینکه احساسات خود را بفهمد ، نسبت به خودش رضایت نسبی داشته باشد. ضعف در خودآگاهی سبب افسردگی، ، ، مشکلات ارتباطی، احساس ، مصرف مواد مخدر و ... خواهد شد . @tabasom_zendegy
⚜️یک عادت سازنده و مثبت در زندگی زناشویی کردن همسران از یکدیگر است. وقتی و در تمام شرایط، حتی در سختیها و شرایط خاص و دشوار کنار هم می مانند، همدیگر را به خوبی درک می‌کنند و از هم به خوبی حمايت می کنند، می توانند عاطفيشان را با هم عمق و استحکام ببخشند. و امنیت و را با این حمایت کردن برای هم به ارمغان بیاورند. این حمایت کردن می‌تواند به گونه های مختلفی ابراز شود 🔹️حمایت كلامی: به کار بردن جملاتی که حمایت را به طرف مقابل نشان دهد، مثل:نگران نباش ، من کنارت هستم. 🔹️حمایت شنیداری: با گوش دادن صبورانه و بدون قضاوت صحبتهای طرف مقابل 🔹️ حمایت راهکاری: با پیدا کردن و توصیه راهکارهايی برای حل مسائلی که طرف مقابل با آنها مواجه شده است. 🔹️ حمایت عملی: با پیشنهاد و انجام دادن کاری برای طرف مقابل در جهت كمک کردن به او. مثل:كمک و همراهی کردن در انجام کارهای طرف مقابل 🟢 نخستین دستاورد ارزشمند حمایت کردن زوج ها از هم، بیشتر شدن بین آنها و عمیق تر شدن رابطه عاطفی بین آنهاست. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
وقتی می خواهی به خودت عطر بزنی ، اصلا برایت مهم نیست دیگران هم عطر می زنند یا نه ؟ اصلا برایت مهم نیست آنها چه عطری می زنند ..... رفتار خوب انجام دادن و خوب شدن هم مثل عطر زدن است . چه کار داری دیگران خوب اند یا نه ! خوبی می کنند یا نه ! تو خوب باش و خوبی کن اول خودت رایحه ی خوش عطرت را استشمام می کنی . یا ایها الذین آمنوا علیکم انفسکم...... (سوره مائده، ۱۰۵) @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
موقعیت زیر را تصور کنید: کودک بستنی خورده و حسابی دور دهان و صورتش کثیف شده👶🏻👧🏼🍦🧁🍩🍫 مادر آگاه و مادر نا آگاه دو واکنش متفاوت خواهند داشت : در صوت زیر توضیح می دهم👇👇 @tabasom_zendegy
صبح که می‌شود عزمت را بردار و با توکل به خدا بالهای عشق رابگشا و در آسمان زندگی پرواز کن زیبا آزاد و رها... امروز روز دیگری است سلام اهالی سرزمین تبسم زندگی صبح بخیر @tabasom_zendegy
نظم در کودکان👇 ✅ در با نظم در بزرگسالی متفاوت است. بزرگسالان دچار نظم هندسی اند اما کودکان دارای نظم طبیعی اند . معمولا زندگی شهرنشینی و مدرن انسان ها را وادار به ایجاد نظم هندسی می‌کند. اگر خیلی دوست دارید فرزند منظم داشته باشید از این راهکارها می توانید به آرامی استفاده کنید . اگر هم خیلی علاقه به ایجاد نظم شدید هندسی در فرزندتان ندارید که چه بهتر ! روانی و و آفرینش، هنر و را یه او هدیه خواهید داد.😳 ادامه دارد .... @tabasom_zendegy
تبسم زندگی
نظم در کودکان👇 ✅ #نظم در #کودک با نظم در بزرگسالی متفاوت است. بزرگسالان دچار نظم هندسی اند اما کود
قدم اول در نظم آموزی کودک دائم به بچه ها نگویید "مرتب باش" ‼️ برای او توضیح دهید که بعد از بیدار شدن از خواب ، رو تختی را صاف کند یا بعد از نقاشی مداد رنگی ها را جمع کند . ❌با بچه ها کلّی گویی نکنید ❌ با توجه به سن و سال کودک از او کاری را بخواهید . مثل مادری نباشید که چند روز پیش می گفت دخترم ظرف نمی شوره ، دخترش ۹ سالش بود ❗️ @tabasom_zendegy
قدم دوم در نظم آموزی کودک هم انتظارتان را بگویید و هم چگونگی اجرای آن را 💯 وقتی قدم به قدم به کودک با زبان خوش به او نشان دهید چگونه باید این کار را انجام دهد ، دقیقا می فهمد که از او چه انتظاری دارید. انتظار خود را ریز ریز به او بگویید، ناگهان چند کار را از او نخواهید . @tabasom_zendegy
تبسم زندگی
قدم دوم در نظم آموزی کودک هم انتظارتان را بگویید و هم چگونگی اجرای آن را 💯 وقتی قدم به قدم به کودک
قدم سوم در آموزی 🤹‍♀برای فرمان هایی که صادر می کنید بازی طراحی کنید. 🚫بحث نکنید . گاهی زمانی که برای بحث و جدل با کودک می گذارید بیشتر از زمان انجام آن کار است. به جای اینکه به کودک دستور دهید تختخواب و اسباب بازی هایش را جمع کند ، آن را تبدیل به بازی مهیج کنید : چه قدر طول می کشه نا همه ی لگو ها رو بریزیم تو سبد ؟! یک ، دو سه......🤩🥳 آفرین کارت رو تو ۲ دقیقه تموم کردی تو برنده ای👏🌟🎖 اینجوری کودک هم بازی می کند هم به تدریج می آموزند وظایف آنها بخشی از زندگی طبیعی آنهاست. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حالا دیگر "فکر کردن" هم باید مثل چیزهای دیگر سهمیه‌بندی شود. خیلی از مسائل ارزش فکر کردن ندارند. فکر کردن فرصت‌های آدم را از بین می‌برد و من می‌خواهم دوام بیاورم! ‌ 📕سرگذشت_ندیمه @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سالروز نزول آیات الهی بر قلب نازنین بهترین خلق خدا ، بر شما مبارک و فرخنده باد. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تبسم زندگی
قدم سوم در #نظم آموزی #کودک 🤹‍♀برای فرمان هایی که صادر می کنید بازی طراحی کنید. 🚫بحث نکنید . گاهی ز
قدم چهارم در نظم آموزی کودک 🎁به جای اینکه خود کودک را تشویق کنید، رفتار او را تحسین کنید. به او نگویید آفرین دختر خوب ، بگویید چه قدر خوب که اسباب بازی هایت را جمع کردی. در مورد رفتارهای نامطلوب این موضوع مهم تر است. به او نگویید بی نظم ، به او بگویید از اینکه رختخوابت را جمع نمی کنی ناراحتم. @tabasom_zendegy
چقدر پر می کشد دلم به هوای تو انگار تمام پرنده های جهان در قلبم آشیانه کرده اند💐❣ ‌ پنجشنبه هم باشه عید هم باشه ایده ی عاشقانه هم باشه 💘 @tabasom_zendegy