آقای خونه !!! مردِ واقعی ‼️: 💸هر وقت میری خرید ، لیست قیمت ها رو برای همسرت و دخترت ردیف نکن. نگو واای چه قدر پول اینها شده ! بدون منت خرجی همسر و دخترت رو بده . همیشه بابت کارهای خونه ازشون تشکر کن و قدردان باش . خانه داری کار است ، زن خانه دار بیکار نیست . اگرچه بابت آن مزدی نمیگیرد. اگر همین خدمات را بخواهی از کارگر بگیری در ماه چندین میلیون باید پرداخت کنی ؟! 🙏 از همسر خانه دارت بیشتر قدردانی کن ❌اینجوری همسرت و دخترت احساس نیاز نمیکنه که برای پول درآوردن تن ، به هر کاری بده. 🆘 #تبسم_زندگی #همسرانه #خانه_دار @tabasom_zendegy

بزرگترین آرامش درونی از توسعه ی عشق و محبت می آید. برای رها شدن از زخم های زندگی گاهی باید رها کرد و بخشید. تا زمانی که هر روز را با کینه شب کنیم و خاطرات تلخ گذشته را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه راه اندازیم ، رنگ آرامش را نخواهیم دید. 🍃گاهی باید چشم ها را بست و از کنار همه ی بدبودن ها گذشت تا آرامش فکر و روح به انسان‌ برگردد. #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

نیاز به فعال‌سازی بُعد عملیاتی روانشناسی 📝 یادداشتی از  آقای مجید اسدپور همگی شاهد اتفاقات اخیر در #غزه و #اسرائیل هستیم. واقعیت این است که دست کم برخی مسئولین ما، گویی در جنبه های های مربوط به مسائل اجتماعی و بین المللی اعم از سیاست، دیپلماسی و مقاومت، انتظار خاصی از روانشناس ندارند و صرفا نگاهی تک بعدی به او دارند: فردی متخصص برای رسیدگی به مسائل شخصی و نهایتا چالش‌های خانوادگی شان؛ امر مهمی که البته صرفا ناظر به بُعد "درمانگری" روانشناس هاست. اما این همه روانشناسی نیست. مانیفست بنده این است که روانشناسی آنگاه می‌تواند قدرت واقعی خودش را نشان دهد که در کنار ابعادی چون درمانگری (پراکتیس) و نظریه پردازی (ریسرچ)، بعد عملیاتی (اُپریشنال) خود را نیز به کار بیندازد: 👈 آنگاه که روانشناسان ما یاد بگیرند که در مقابله با حملات اسرائیل به غزه، #جنگ_روانی یا عملیات روانی (Psychological operations یا PSYOP) طراحی کنند و به سپاه قدس، حزب الله یا حماس [منظور گروه‌های مقاومت] بدهند؛ آنگاه که روانشناسان ما در #روانشناسی_سیاسی فعال شوند و یاد بگیرند که تیپ شخصیتی و جزئیات روانی تک تک اعضای تیم مذاکره کننده آمریکایی را به امور خارجه بدهند تا آنها بدانند که هر کدام را با چه چیزی می‌توانند تطمیع یا تهدید یا تحریک یا عصبانی کنند... آنگاه است که می‌توان گفت روانشناسی به قدرت واقعی خود دست یافته و بُعد سومش را نیز فعال نموده است. #مانیفست #جنگ_روانی #عملیات_روانی #علم_نافع @tabasom_zendegy

اللَّهُمَّ إِنَّا نَشْکُو إِلَیْکَ فَقْدَ نَبِیِّنَا صَلَوَاتُکَ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ غَیْبَةَ وَلِیِّنَا وَ کَثْرَةَ عَدُوِّنَا وَ قِلَّةَ عَدَدِنَا، وَ شِدَّةَ الْفِتَنِ بِنَا یا الله یا الله یا الله

دلم را که پهن می کنم روی طناب زندگی از آن خون می چکد نفسهایم عمیق نمی شود و چشمانم از رود خالی نمی شود قلبم برای انسان‌ها درد می کند درد من ، درد انسان است که به یغما رفته هیچ حیوانی به حیوانی نمی‌دارد روا آنچه این نامردمان با نسل انسان می کنند . #فلسطین #غزه #غیرت @tabasom_zendegy

💢اگر واقعا از این روش زندگی خسته شده ای و دنبال آرامش می گردی ! اگر هزار تا مشکل داری و حل نمیشه ، بدون که با روش های قبلی ، با افکار قبلی نمی شه نتیجه های متفاوت گرفت . ♨️ بعضی از آدمها تو روابط شون مشکل دارند ، اضطراب دارند ، افسرده اند ، وسواس دارند اما فقط غصه می‌خورند که چرا اینها رو دارند . هیچ کاری انجام نمی دهند هیچ تلاشی نمی کنند. از همون اول میگن نمیشه... 🌺 برای تغییر حال زندگی ات باید افکار و رفتارهات رو تغییر بدی #تبسم_زندگی #تغییر @tabasom_zendegy

همسران با هم بخوانند👇👇👇 می‌دونید رابطه همسری یعنی چی؟! این رابطه فقط رابطه‌ی زناشویی نیست . ❗️🔆همسری یعنی ارتباط قلبی دو طرف 🔅با هم بیرون رفتن، 🔆همدیگر را نوازش کردن 🔅 از خاطرات دوران کودکی با هم حرف زدن 🔆از افکار، ترس ها، رویاها و امید به آینده باهم گفتگو کردن . 🔅همسری یعنی از ته دل باهم خندیدن ، 🔆همسری یعنی ارتباط چشمی و احساس کردن همدیگر. 🔅همسری يعنی اولویت هم بودن . #تبسم_زندگی #همسرانه #مرد #زن @tabasom_zendegy

بیانیه ی انجمن روانشناسی اسلامی در مورد وقایع اخیر فلسطین 👇👇

بسم الله الرّحمن الرّحیم 🏴انّا للّه و انّا الیه راجعون🏴 امروز بشریت با وحشیانه ترین #جنایات_جنگی روبروست. جنایات رژیمی نژاد پرست و قاتل، که قتل کودکان، زنان و غیر نظامیان را #توجیه می کند. امروز مسئله بشریت نه #خشونت و نه #پرخاشگری که وحشی گری و ددمنشی ست، و باید فصل جدیدی در کتاب های #روانشناسی_اجتماعی گشود و به #وحشی_گری_و_ددمنشی_صهیونیستی پرداخت. شاید پژوهشگران آینده، در مورد #صدمات_روانی حمله وحشیانه صهیونیست ها به #غزه پژوهش کنند؛ و یا برای وحشی گری صهیونیستی مدل مفهومی طراحی کنند؛ اما نمی دانیم روانشناسان چگونه سکوت بعضی از انسان ها و دولت ها را در این فاجعه تبیین خواهند کرد‌!!! چگونه جهان از مراحل #سوگ حمله به #بیمارستان_المعمدانی و قتل صدها بیمار غیر نظامی خواهد گذشت؟!!! امروز باید در کنار تمام تبیین ها، صدمات جبران ناپذیر #روانشناختی وحشی گری صهیونیست ها بر #مردم_غزه و مردم جهان تبیین گردد. چنین سطحی از خشونت، قساوت و ددمنشی، قطعا آثار منفی #روانی بلند مدتی بر روی خیل کثیری از انسان ها خواهد گذاشت. #انجمن_روانشناسی_اسلامی به جامعه جهانی هشدار می دهد که اگر مقابل این ددمنشی قد عَلَم نکنند باید فردا زیر آثار روانشناختی جمعی این وحشی گری، کمر خم کنند. این انجمن ضمن محکوم کردن جنایات #رژیم_ددمنش_صهیونیستی، اعلام می دارد این غده سرطانی و وحشی گری هایش، یکی از جدی ترین ضربه های تاریخ به سطح #سلامت_روانی بشریت بوده است. 🖊 انجمن روانشناسی اسلامی 🗓 ۲۶ مهرماه ۱۴۰۲ #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_معنوی #مشاوره_اسلامی #انجمن @tabasom_zendegy

خدا پناهِ اون میشه که بی پناهِ ❤️

🚦زندگی تجربه ی هر چیزی نیست بعضی کارها را اگر یک بار تجربه کنی ، حتی آسیب شدید هم ببينی، دیگر به راحتی نمیتونی آنها را ترک کنی . مثل اعتیاد، مثل چشم چرونی ، مثل ارتباط خارج از خانواده ، ..... 💡زن و مرد و بی سواد و دکتر و پولدار و فقیر هم نداره .... 💠اگر هم اراده قوی داشته باشی پوستت کنده میشه. و اثرش روی جسم و روح و روان خودت و اطرافیان ت تا ابد می مونه ⛔️راستی! بهت بگم اگر ادعا داری که اراده قوی داری ، اراده کن که اصلا انجامش ندی ... ✅هر چیزی رو نباید تجربه کرد . زندگی، دیدن تجربه ی دیگران و انتخاب تجربه ها است. ✍منیره میرزایی مشاور روانشناسی #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #اراده #تجربه @tabasom_zendegy

دنیای امروز برای کودک جای نا امنی است. مدرنیته ، شهرنشینی و خطرات واقعی آن ، خطرات رسانه ها ، حس تفرّد، تنهایی، رقابت، بیش تکلیفی ، سیاه نمایی و نا امیدی و ... سبب می شود بچه های زمانه ی ما بیش از کودکان اعصار گذشته دچار اضطراب شوند. ♨️ خبلی مراقب باشید. اضطراب اضافه به فرزندان خود تحمیل نکنید . #تبسم_زندگی #اضطراب #کودک @tabasom_zendegy

به کودک خود آرامش دهید والدین برای کاهش اضطراب کودکان خود ، باید مفهوم قدرت لایتناهی خداوند را برای کودک با زبان کودک بیان کنند. کودک در دنیای امروز با استرس های زیادی مواجه می شود . مادر و پدر با یادآوری ربوبیت خدا مهربانی خدا و قدرت خدا ، آرامش را به کودک هدیه خواهند داد. #تبسم_زندگی #اضطراب #کودک @tabasom_zendegy

عشق یعنی دستانم را بگیری نگاهم کنی و بگویی مَـن به بودنت قانعم ♥️😌 سلام شنبه تون بخیر #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy 🍃 🌺🍃💌 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌

پیشگیری از #اضطراب فرزندان 👇👇 #کودک خود را رقابتی تربیت نکنید . به جای بازی کردن بین کودکان مسابقه‌ برقرار نکنید . بردن و باختن را برای بچه ها پر رنگ و مهم نکنید . رقابت معمولا، اضطراب، تلخی، کینه و ... به دنبال دارد؛ کودکان و #نوجوانان را به #کار _گروهی تمرین دهید تا برای رسیدن به هدف بکوشند نه برای شکست رقیب! #تبسم_زندگی #رقابت @tabasom_zendegy

انسان رقابت جو، انسانیست آشفته و نا آرام ! تا زمانیکه انسان #رقابت میکند باید آشفتگی، حسادت و خشم به خود و دیگران را، که از تبعات رقابت و ستیزه جویی است ، بپذیرد . رقابت نکنید #مقایسه نکنید تا #حسادت نکنید #تبسم_زندگی #درمان #اضطراب @tabasom_zendegy