💢اگر واقعا از این روش زندگی خسته شده ای و دنبال آرامش می گردی ! اگر هزار تا مشکل داری و حل نمیشه ، بدون که با روش های قبلی ، با افکار قبلی نمی شه نتیجه های متفاوت گرفت . ♨️ بعضی از آدمها تو روابط شون مشکل دارند ، اضطراب دارند ، افسرده اند ، وسواس دارند اما فقط غصه می‌خورند که چرا اینها رو دارند . هیچ کاری انجام نمی دهند هیچ تلاشی نمی کنند. از همون اول میگن نمیشه... 🌺 برای تغییر حال زندگی ات باید افکار و رفتارهات رو تغییر بدی #تبسم_زندگی #تغییر @tabasom_zendegy

همسران با هم بخوانند👇👇👇 می‌دونید رابطه همسری یعنی چی؟! این رابطه فقط رابطه‌ی زناشویی نیست . ❗️🔆همسری یعنی ارتباط قلبی دو طرف 🔅با هم بیرون رفتن، 🔆همدیگر را نوازش کردن 🔅 از خاطرات دوران کودکی با هم حرف زدن 🔆از افکار، ترس ها، رویاها و امید به آینده باهم گفتگو کردن . 🔅همسری یعنی از ته دل باهم خندیدن ، 🔆همسری یعنی ارتباط چشمی و احساس کردن همدیگر. 🔅همسری يعنی اولویت هم بودن . #تبسم_زندگی #همسرانه #مرد #زن @tabasom_zendegy

بیانیه ی انجمن روانشناسی اسلامی در مورد وقایع اخیر فلسطین 👇👇

بسم الله الرّحمن الرّحیم 🏴انّا للّه و انّا الیه راجعون🏴 امروز بشریت با وحشیانه ترین #جنایات_جنگی روبروست. جنایات رژیمی نژاد پرست و قاتل، که قتل کودکان، زنان و غیر نظامیان را #توجیه می کند. امروز مسئله بشریت نه #خشونت و نه #پرخاشگری که وحشی گری و ددمنشی ست، و باید فصل جدیدی در کتاب های #روانشناسی_اجتماعی گشود و به #وحشی_گری_و_ددمنشی_صهیونیستی پرداخت. شاید پژوهشگران آینده، در مورد #صدمات_روانی حمله وحشیانه صهیونیست ها به #غزه پژوهش کنند؛ و یا برای وحشی گری صهیونیستی مدل مفهومی طراحی کنند؛ اما نمی دانیم روانشناسان چگونه سکوت بعضی از انسان ها و دولت ها را در این فاجعه تبیین خواهند کرد‌!!! چگونه جهان از مراحل #سوگ حمله به #بیمارستان_المعمدانی و قتل صدها بیمار غیر نظامی خواهد گذشت؟!!! امروز باید در کنار تمام تبیین ها، صدمات جبران ناپذیر #روانشناختی وحشی گری صهیونیست ها بر #مردم_غزه و مردم جهان تبیین گردد. چنین سطحی از خشونت، قساوت و ددمنشی، قطعا آثار منفی #روانی بلند مدتی بر روی خیل کثیری از انسان ها خواهد گذاشت. #انجمن_روانشناسی_اسلامی به جامعه جهانی هشدار می دهد که اگر مقابل این ددمنشی قد عَلَم نکنند باید فردا زیر آثار روانشناختی جمعی این وحشی گری، کمر خم کنند. این انجمن ضمن محکوم کردن جنایات #رژیم_ددمنش_صهیونیستی، اعلام می دارد این غده سرطانی و وحشی گری هایش، یکی از جدی ترین ضربه های تاریخ به سطح #سلامت_روانی بشریت بوده است. 🖊 انجمن روانشناسی اسلامی 🗓 ۲۶ مهرماه ۱۴۰۲ #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_معنوی #مشاوره_اسلامی #انجمن @tabasom_zendegy

خدا پناهِ اون میشه که بی پناهِ ❤️

🚦زندگی تجربه ی هر چیزی نیست بعضی کارها را اگر یک بار تجربه کنی ، حتی آسیب شدید هم ببينی، دیگر به راحتی نمیتونی آنها را ترک کنی . مثل اعتیاد، مثل چشم چرونی ، مثل ارتباط خارج از خانواده ، ..... 💡زن و مرد و بی سواد و دکتر و پولدار و فقیر هم نداره .... 💠اگر هم اراده قوی داشته باشی پوستت کنده میشه. و اثرش روی جسم و روح و روان خودت و اطرافیان ت تا ابد می مونه ⛔️راستی! بهت بگم اگر ادعا داری که اراده قوی داری ، اراده کن که اصلا انجامش ندی ... ✅هر چیزی رو نباید تجربه کرد . زندگی، دیدن تجربه ی دیگران و انتخاب تجربه ها است. ✍منیره میرزایی مشاور روانشناسی #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #اراده #تجربه @tabasom_zendegy

دنیای امروز برای کودک جای نا امنی است. مدرنیته ، شهرنشینی و خطرات واقعی آن ، خطرات رسانه ها ، حس تفرّد، تنهایی، رقابت، بیش تکلیفی ، سیاه نمایی و نا امیدی و ... سبب می شود بچه های زمانه ی ما بیش از کودکان اعصار گذشته دچار اضطراب شوند. ♨️ خبلی مراقب باشید. اضطراب اضافه به فرزندان خود تحمیل نکنید . #تبسم_زندگی #اضطراب #کودک @tabasom_zendegy

به کودک خود آرامش دهید والدین برای کاهش اضطراب کودکان خود ، باید مفهوم قدرت لایتناهی خداوند را برای کودک با زبان کودک بیان کنند. کودک در دنیای امروز با استرس های زیادی مواجه می شود . مادر و پدر با یادآوری ربوبیت خدا مهربانی خدا و قدرت خدا ، آرامش را به کودک هدیه خواهند داد. #تبسم_زندگی #اضطراب #کودک @tabasom_zendegy

عشق یعنی دستانم را بگیری نگاهم کنی و بگویی مَـن به بودنت قانعم ♥️😌 سلام شنبه تون بخیر #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy 🍃 🌺🍃💌 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌

پیشگیری از #اضطراب فرزندان 👇👇 #کودک خود را رقابتی تربیت نکنید . به جای بازی کردن بین کودکان مسابقه‌ برقرار نکنید . بردن و باختن را برای بچه ها پر رنگ و مهم نکنید . رقابت معمولا، اضطراب، تلخی، کینه و ... به دنبال دارد؛ کودکان و #نوجوانان را به #کار _گروهی تمرین دهید تا برای رسیدن به هدف بکوشند نه برای شکست رقیب! #تبسم_زندگی #رقابت @tabasom_zendegy

انسان رقابت جو، انسانیست آشفته و نا آرام ! تا زمانیکه انسان #رقابت میکند باید آشفتگی، حسادت و خشم به خود و دیگران را، که از تبعات رقابت و ستیزه جویی است ، بپذیرد . رقابت نکنید #مقایسه نکنید تا #حسادت نکنید #تبسم_زندگی #درمان #اضطراب @tabasom_zendegy

به نظرم وقتی یک راننده تاکسی عاشق همسرش باشه : اینجوری میگه👇😍😊👏👏👏 چگونه در خیابان های تهران زنده می مانم مرا در خانه قلبی هست ، با آن زنده می مانم. #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

🥇تبسم زندگی یک کانال روانشناسی است که هدف آن ارائه مطالب مفید و جذاب در زمینه‌های مختلفی مانند خودشناسی، ارتباطات، بهبود کیفیت زندگی ، افزایش تعاملات صحیح خانوادگی و مهارت احساس خوشبختی است. 📚این کانال با استفاده از منابع علمی و تجربی، راهکارهای عملی و کاربردی را برای بهبود کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد. 💢 شما می‌توانید با عضویت در این کانال، از مطالب جدید و جالب آن بهره‌مند شوید و با نظرات و پرسش‌های خود، در گفتگوهای سازنده و مثبت شرکت کنید. 📌تبسم زندگی امکان شرکت شما در کارگاه‌های مشاوره گروهی و فردی را هم به آسانی فراهم می کند . 🎉اگر شما هم دوست دارید با تبسم زندگی، به زندگی خود رنگ و بو بدهید، پس از این فرصت استثنایی غافل نشوید و همین حالا به کانال تبسم زندگی بپیوندید. منتظر حضور گرم و صمیمی شما هستیم. 😊 @tabasom_zendegy https://eitaa.com/tabasom_zendegy

نقش هوش عاطفی در تداوم زندگی زناشــــویی ❤️ هرچه یک زوج از لحاظ عاطفی هوشمندتر باشند بیشتر قادرند به هم احترام بگذارند و یکدیگر را درک کنند و از یکدیگر تقدیر به عمل آوردند و در نتیجه احتمال این که با خوبی و خوشی زندگی کنند بیشتر خواهد بود . ☑️ همانطور که کودکان می‌توانند هوش عاطفی بیاموزند، همسران هم می توانند بهره هوش عاطفی خود را بالا ببرند . فقط لازم است بخواهند و دست از خودخواهی بکشند. با دنبال کردن و اجرای #همسرانه و #عشق شما و همسرتان میتوانید لذت هوش عاطفی را عمیقا درک کنید. #تبسم_زندگی #همسرانه #هوش @tabasom_zendegy

ما آدمهای عجیبی هستیم جلوی بچه هامون به همدیگه محبت نمی کنیم ولی جلوی بچه هامون با هم دیگه دعوا می کنیم‼️‼️‼️‼️‼️‼️