⁉️از سوء مزاج سرد رحم چه می دانید؟ 🔰 اگر علائم زیر را دارید احتمالا رحم شما دچار سوء مزاج سرد شده و نیاز هست توسط پزشک متخصص طب ایرانی ویزیت شده و اقدامات اصلاح مزاج و تقویت رحم برایتان انجام شود. 📌علائم سوء مزاج سرد رحم: 🔸طولانی شدن ایام پاکی 🔸دردهای شکمی زیرشکم و کمر در حوالی قاعدگی 🔸عود مکرر ترشحات رحمی 📌تدابیر رفع سوءمزاج سرد رحم : 🔹پرهیز از نوشیدن آب سرد و یخ 🔹پرهیز از حمام و شستشو زیاد با آب در چند روز اول قاعدگی 🔹پرهیز از مصرف غذاهای با طبع سرد در ایام قاعدگی(خیار دوغ ماست،ترشی ها...) 🔹پرهیز از نشستن بر سرامیک سرد خصوصا در ایام قاعدگی 🔹داشتن تحرک کافی و ورزش منظم روزانه 🔹استفاده از پاپوش و عدم تماس مستقیم پاها با سرامیک سرد 🔹استفاده از پیش بند هنگام شستشوی ظروف 🔹مصرف خوراکی هایی مانند: انجیر، مربای هویج، #حلواهویج، دم نوش بابونه، هل، #ماءالعسل ، #نخودآب #سلامت_رحم #سردی_رحم #تدابیر_قاعدگی 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴

🔻🔻🔻🔻🔻🔻 فهرست مطالب کانال سلامتکده معصومیه: برای دسترسی آسانتر شما مراجعین عزیز به توصیه های پزشکان سلامتکده معصومیه، به لیست مطالب موجود در کانال توجه بفرمایید: 🔰تدابیر حفظ الصحه #چهل_دستور #حفظ_سلامتی #بهتر_است_بدانیم #ذهن_قوی (تدابیر کنکوری ها و دانشجویان) #مثانه_سالم #کگل #کبد_سالم #قلب_سالم #ریه_سالم #مفاصل_سالم #تقویت_بینایی #تدابیر_شنوایی_گوش #تدابیر_پوست_مو #تدابیر_سلامت_دندان #تنفس_طبی #سلامت_روان #سلامت_جنسی #تدابیر_پیش_از_بارداری #تدابیر_فرزندآوری #تدابیر_بارداری_سالم #تدابیر_شیردهی_موفق #تدابیر_کودکی #تدابیر_نوجوانی #تدابیر_سالمندی #تدابیر_محصلین #روزه #اربعین #بهار #تابستان #پاییز #زمستان #باورهای_نادرست 🔰تدابیر بیماریها #دیابت #فشارخون_بالا #تدابیر_بیماریهای_ریه #آسم #تدابیرسرطان #صرع_تشنج #سرطان #سرگیجه #سردرد #خونریزی_زیاد_قاعدگی #تخمدان_پلی‌کیستیک #تدابیر_گر_گرفتگی #بی_اختیاری_ادرار #سنگ_کلیه #تدابیر_پیشگیری_از_سقط #برص_پیسی #آکنه #آلرژی #نزله #آبله‌مرغان #گرمازدگی 🔰آشپزخانه و عطارخانه #سکنجبین_طبی #جلاب_طبی #فالوده_سیب #رب_سیب #شیربادام #ماءالعسل_طبی #ماءالشعیر_طبی #زرده_عسلی #نخوداب #حلواهویج #مربای_پوست‌پسته #روغن_مناسب #خواص_خوردنیها #خواص_غذاها #غذاهای‌مناسب‌فصل‌پاییز #غذاهای_غلیظ #سودازا 🔰اعمال یداوی #تدابیر_حجامت #طب_سوزنی #داروخانه 📚📚📚📚📚📚📚 سلامتکده طب ایرانی معصومیه اولین و تنها درمانگاه‌تخصصی‌طب‌سنتی در استان‌قم توسط پزشک‌متخصص‌طب‌سنتی ویزیت،تغذیه،مزاج سنجی،حجامت،فصد،ماساژ زالودرمانی،طب‌سوزنی @admin_salamatkadeh قم بلوار۱۵خردادکوچه۴۴ پذیرش 4-02537764073 داروخانه 02537769778 ویزیت آنلاین https://nobat.muq.ac.ir https://eitaa.com/salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴ درمانگاه طب سنتی

🤱🏻بهترین غذاها برای افزایش کیفیت شیرمادر: 🔰غذاهای تولید کننده خون صالح باعث افزایش کیفیت شیر مادر می شوند: ▫️#زرده_عسلی تخم مرغ، ▫️فرنی آردبرنج با شیره انگور ▫️شیر برنج ▫️حریره‌های حاوی برنج یا گندم پوست کنده و شیر گاو ▫️#حلواهویج ▫️دسر کدوحلوایی ▫️#نخودآب ▫️آبگوشت ▫️هلیم با گوشت بره ▫️#شیربادام ▫️نان گندم سبوس‌دار و با کیفیت ▫️میگو و ماهی تازه ▫️سوپ‌ جو ▫️آش‌های رقیق حاوی ماش یا نخود ▫️گوشت بره یا بزغاله یا مرغ و پرندگان کوچک ▫️هویج پلو ▫️#فالوده_سیب ▫️نارگیل ▫️عسل ▫️شیر گاو ▫️کاهو ▫️اسفناج ▫️انگور ▫️انجیر ▫️انار ▫️بادام ▫️فندق ❗️در صورت وجود هر گونه علائم بیماری در شیرخوار ،علائم درد شکم و کولیک و عدم وزن گیری حتما با پزشک مشورت نمایید. #تدابیر_شیردهی_موفق #شیرمادر 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴ با حضور پزشکان متخصص طب سنتی خانم و آقا