957.4K
سلام وقتتون بخیر حدیث میگه هر کی پدر مادر حتی انقد به بچه اش ظلم کنه فرزند حتی 1 بار با خشم بهشون نگاه کنه یه دونه اعمالشم قبول نیست خب امروزه که پدرو مادرایی هستند که اختلال شخصیت دارند قدیمی اند بلد نیستن چطوری با بچه رفتار کنن بینشون دعوا میشه آشتی هم میشه یعنی هی اعمال خوب باطل میشه میگه دوباره شروع کن؟ در پایان سریال حضرت یوسف نوری از دست حضرت یوسف رفت یعنی بدلیل عقوبت پیاده نشدن از اسب برای پدرش یعقوب، یعنی دیگه از بچه های یوسف کسی پیامبر نشد خب اونا که پدر و پسر رفیق بودن یعقوب که از یوسف خیلی راضی بود خدا چرا اینجا دخالت کرد؟؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نیاز انسان بخدا برای ارامش.mp3
10.69M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
@vasvasee ضیایی.mp3
12.17M
درمان وسواس نماز
۱_توجه به قاعده اصالت الصحه
۲_خواندن نماز مستحبی
۳_شرکت در نماز جماعت
۴_شناخت ریشه وسواس
👈حضور قلب عرفی در نماز
👈رعایت تجوید و تلفظ عرفی
۵_ذهن اگاهی و پذیرش و درگیر نشدن با افکار و عمل بر مبنای فقه
۶_داشتن برنامه منظم برای ورزش
۷_خواندن آیت الکرسی و معوذتیین و ۶۶ با الله قبل از خواب
۸_در صورت شدید بودن وسواس دارو مصرف کند.
#وسواس
#نماز
#اصاله_صحه
@vasvasee
📌مردم چی میگن؟!!
میخواستم به دنيا بيايم، در يك زايشگاه عمومى؛ پدربزرگم به مادرم گفت: فقط بيمارستان خصوصى! مادرم گفت: چرا؟ پدر بزرگم گفت: مردم چه مىگويند؟!
میخواستم به مدرسه بروم، همان مدرسه سر كوچهمان؛ مادرم گفت: فقط مدرسه غيرانتفاعى! پدرم گفت: چرا؟ مادرم گفت: مردم چه مىگويند؟!
به رشته انسانى علاقه داشتم؛ پدرم گفت: فقط رياضى! گفتم: چرا؟ پدرم گفت: مردم چه مىگويند؟!
مىخواستم با دخترى ساده كه دوستش داشتم ازدواج كنم؛ خواهرم گفت: مگر من بميرم. گفتم: چرا؟ خواهرم گفت: مردم چه مىگويند؟!
مىخواستم پول مراسم عروسى را سرمايه زندگىام كنم؛ پدر و مادرم گفتند: مگر از روى نعش ما رد شوى. گفتم: چرا؟ آنها گفتند: مردم چه مىگويند؟!
مىخواستم به اندازه جيبم خانهاى در پايين شهر اجاره كنم؛ مادرم گفت: واى بر من. گفتم: چرا؟ مادرم گفت: مردم چه مىگويند؟!
اوّلين مهمانى بعد از عروسىمان بود. مىخواستم ساده باشد و صميمى؛ همسرم گفت: شكست به همين زودى؟! گفتم: چرا؟ همسرم گفت: مردم چه مىگويند؟!
مىخواستم يك ماشين مدل پايين بخرم، در حد وسعم تا عصاى دستم باشد؛ همسرم گفت: خدا مرگم دهد. گفتم: چرا؟ همسرم گفت: مردم چه مىگويند؟!
مىخواستم بميرم. بر سر قبرم بحث شد؛ پسرم گفت: پايين قبرستان. زنم جيغ كشيد! دخترم گفت: چه شده؟ زنم گفت: مردم چه مىگويند؟!
کل زندگی ما این شده که "مردم چه می گویند؟" مردم موقع مشکلات ما کجا هستند پس؟!
#حرف_مردم #مردم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
قوانین خرید و استفاده از گوشی برای بچهها:
👈 بهتره بچهها لااقل تا قبل از ورود به دبیرستان گوشی شخصی هوشمند نداشته باشن. اما اگه به هر دلیلی تصمیم گرفتین واسه فرزند نوجوانتون گوشی بخرین، لازمه قبل از اون باهاش گفتگو کنین و برای استفاده از گوشی با کمک هم قوانینی رو وضع کنین. به عنوان مثال مسائلی که لازمه بهشون توجه داشته باشین:
1️⃣ مدت زمان استفاده از گوشی در طول روز محدود باشه
2️⃣ مکان استفاده از گوشی (بهتره مثل کامپیوتر و تلویزیون، تو فضای عمومی خونه از گوشی استفاده بشه)
3️⃣ پیامرسانهای اجتماعی به صورت مشترک روی گوشی فرزند و لااقل یکی از والدین نصب بشه.
4️⃣ با افراد غریبه هیچ ارتباطی برقرار نشه.
5️⃣ والدین رمز گوشی فرزند رو داشته باشن و بتونن در صورت احساس نیاز گوشیش رو چک کنن.
6️⃣ آوردن گوشی سر میز غذا یا سفره ممنوع باشه.
7️⃣ از دو ساعت قبل از خواب، گوشی کنار گذاشته بشه و موقع خواب، گوشی خاموش بشه یا روی حالت پرواز گذاشته بشه.
8️⃣ استفاده از گوشی در مهمانیها و دورهمیها لازمه محدودیت داشته باشه.
9️⃣ ارسال عکسها و اطلاعات شخصی یا خانوادگی برای دیگران ممنوع باشه و یا با اطلاع والدین باشه.
🔟 استفاده از گوشی، بعد از انجام وظایف مهم درسی یا مسؤلیتهای فرزند در خانواده مجاز باشه.
🔟+1️⃣ راه برای گفتگو دربارهی قوانین و اصلاح و کم و زیاد کردن اونها برای والدین و فرزندان باز باشه. در عین حال والدین این والدین هستن که تصمیم نهایی رو میگیرن.
👈 نهایتاً بعد از توافق در هر یک از موارد بالا، دربارهی پیامدهای رعایت نکردن هر قانون گفتگو بشه و قوانین و پیامدهای عدم رعایت اونها نوشته بشه و همه امضاش کنن.
#مدیریت_رسانه
#گفتگوی_مؤثر
#قانونگذاری
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
تغییر رفتار.mp3
7.71M
892.7K
موضوع: پدرم در حین روند #آشنایی و #خواستگاری #فوت شدند حالا خانواده دختر میگن به ما بی توجهی شده و دخترمون روحیه ش آزار دیده
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
915.7K
سلام وقتتون بخیر
چندسالی هست به واسطهی حضور خیر شخصی توی زندگیم، خیلی به مسائل دینی پایبند و بیشتر و سفت و سخت اهل دعا و نماز اول وقت و خوندن دعاهای مستحبی مختلف و تعقیبات نماز و..... حتی در حد اطلاعاتم تنظیم صفحهی وبسایت و انتشار مطالبی که از کتابها میدیدم شدم
که متأسفانه چندین سال هست دچار مشکلات زیاد و بیماری و... 😔توی زندگیم شدم جوری که حضور قلب و نشاطم در عبادت کم شده
شیطان هم اون جمله، هرکه به این درگه مقربتر است، جام بلا بیشترش میدهند رو یادآوریم کرده😔
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
حجاب و ارامش.mp3
8.39M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
.
♻️ روضه حضرت زینب را از زبان فرزند شهیدی که با توصیه رهبر انقلاب مسافر کربلا شده بشنوید.
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
روضه و ارامش.mp3
5.03M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد.pdf
29.63M
این کتاب بسیار عالی برای مدیریت افکار و احساس و رفتار های خود در مواجهه با دیگران می باشد.
البته کتاب کمی تخصصی و مناسب عموم نمی باشد
👈 نیاز است در خواندن آن عجله نکنید و به تدریج و گام به گام جلو بروید.
#مهارت_کنترل_رفتار
#معاشرت
#کنترل_هیجان
@vasvasee
817.6K
سلام و عرض ادب .استاد محترم چکار کنم دلبستگیم به شوهرم بیشتر بشه مهرش بیشتر توی دلم بیاد به کسی دیگه فکر نکنم.
873.8K
سلام و عرض ادب استاد چه کارهایی باعث میشه ایمان و اعتقادمون نسبت به خدا و امام ها زیاد بشه ممنون
1.15M
بنده دنبال یک جواب تخصصی و دقیق هستم
خودم دانشجو فلسفه و کلام اسلامی هستم
چندین سال هست که در جستجوی حواب این سوال هستم
ممنون می شم پاسخ بدین
سوالم اینه که به نظر شما هدف خداوند از آفریدن انسان هایی که در جهنم خالد می مانند چه بوده؟؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نگید گفتگو فایده نداره
👈یادتون باشه گفتگو فقط یکی از راههای اثرگذاری است و خیلی کم اتفاق میافته که ما بتونیم با یه گفتگو اثر آنچنانی و شگرفی روی افراد بذاریم.
👈هر سؤال، هر رفتار، هر تجربه و هر مشاهده مثل یه ضربهی کوچیک روی مغزه و بالاخره یه جایی، یه تجربهای مثل ضربهی آخر عمل میکنه و به اصطلاح، دوزاریش رو جا میندازه.
#ارتباط_موثر
#تربیت
#اخلاق
#همسرداری
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر گرفتاری داری گوش بده و عمل کن
زندگیت را زیر و رو میکنه فقط بهش عمل کن
انجام بدین و التماس دعا
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
951.5K
سلام خداقوت
ایا این خصلت بدی هست که وقتی جایی میریم یا زیارتی و... به کسی نمیگم و میرم؟
و دوست ندارم کسی باخبر بشه ولی خوب دعا برای همه میکنیم
ولی دوست ندارم بگم حس میکنم زیارت بهم نمی چسبه وهی همه خبردار بشن میرن به هم میگن از اینکه یکی یه چیز میدونه و به بقیه میگه خوشم نمیاد
767.1K
سلام روز بخیر
متاسفانه جدیدا در اقوام ما هستند افرادی که گاهی توهین به اعتقادات میکنند و گاهی میشنویم که اصلا یک سری اصول رو قبول ندارن
پیش اومده که همسرم باهاشون صحبت کرده ولی کار به دعوا وجنجال کشیده شده خوب ما اعتقاداتمون برامون مهمه ولی اونها مهم نیست و به راحتی حرفی میزند که ما رو آزرده میکنند
حالا سوال من اینه که آیا ما باید روابطمون رو ادامه بدیم با این اقوام چون متاسفانه درجه یک هستند و با قطع رابطه موجب آزردگی دل پدر و مادر هم میشیم یا نه؟؟
لطف کنید راهکار بفرمایید چون واقعا اگر بخواهیم با همه این اطرافیان قطع رابطه کنیم تقریبا تنها میشیم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
خیانت همسر.mp3
8.22M
755.1K
سه شنبه های مهدوی ❤️
سلام .من درخلوت خودم خیلی تصمیم میگیرم که غیبت نکنم اما وقتی توجمع قرارمیگیرم دوباره غیبت میکنم یاشنونده میشم همون لحظه هم میفهمم دارم کاراشتباهی میکنم ولی ادامه میدم وبعدش خیلی پشیمون میشم چیکارکنم ترک کنم خیلی سعی میکنم ولی نمیشه 😞
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
آرامش و ذکر لاحول ولا قوه الا بالله...mp3
9.78M
وصیت امیرالمومنین سلام الله علیه:
«عَلَيْكُمْ بِمُدَارَاةِ النَّاسِ فَإِنَّهَا صَدَقَةٌ وَ أَكْثِرُوا مِنْ قَوْلِ لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ وَ عَلِّمُوهَا أَطْفَالَكُم»:
با مردم مدارا کنید که صدقه حساب می شود؛ ذکر «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ: هر دگرگونی و نیرویی، تنها در اختیار خداوند بلندمرتبه و بزرگ است» را زیاد بگوئید و به فرزندان تان یاد دهید.
📚دعائم الإسلام، ج ۲،ص ۳۵۲.
#اضطراب
#ذکر
#آرامش
#تربیت
#اخلاق
@vasvasee
سلام دعای نور که میگن حضرت فاطمه برای تب بچه هاش میخونده سندیت داره یا خیر
باسلام
در مکارم الاخلاق دعایی هست که گفته شده به هنگام تب شدید خوب است خوانده شود. البته روشن است که خواندن دعا به معنی عدم بهره گیری از نسخه طبیبان و داروی های رایج نیست. بلکه باید حتما به طبیبان حاذق رجوع کرد و دارو ها ی رایج را به توصیه پزشک استفاده کرد و در این حال اتکال به خداوند داشت و دعا نیز موجب آرامش قلب و ان شاء الله شفای عاجل است.
و آن دعا این است: از سلمان فارسی نقل است: به خدا سوگند، از روزی که حضرت فاطمه زهراسلام الله علیها این دعا را به من آموختند آن را به بیش از هزار نفر در مکه و مدینه که همه مبتلا به تب شدید بودند تعلیم دادم و همه آنها با قرائت این دعا صحت کامل یافتند.
متن دعا این است:
بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى هُوَ مُدَبِّرُ الْأُمُورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ ، وَأَنْزَلَ النُّورَ عَلَى الطُّورِ ، فِى كِتابٍ مَسْطُورٍ ، فِى رَقٍّ مَنْشُورٍ ، بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ ، عَلىٰ نَبِيٍّ مَحْبُورٍ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِي هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ ، وَبِالْفَخْرِ مَشْهُورٌ ، وَعَلَى السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ مَشْكُورٌ . وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِينَ.
به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانیاش همیشگی است؛ به نام خدای نور، به نام خدای نور نور، به نام خدای نور بر نور، به نام خدایی که تدبیرگر امور است، به نام خدایی که نور را از نور آفرید و سپاس خدایی را که نور را از نور آفرید و نور را در کوه طور فرو فرستاد، در کتابی بر نوشته، در ورقهای گشوده، با اندازهای درخور، بر پیامبری آراسته، سپاس خدای را که به عزّت یاد شود و به عظمت مشهور است و بر شادی و بدحالی سپاسگزاری شود، درود خدا بر آقای ما محمّد و خاندان پاکش.
برگرفته از (مکارم الاخلاق ص418؛ دلائل الامامة ص. 28؛ بحارالانوار ج92 ص. 27)
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
1.1M
سلام و وقت بخیر
توی باشگاهمون بچه ها و مربی ها گاها به مقدسات توهین میکنن باید چطور برخورد کنم؟
آیا باید جواب بدم بهشون؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥 گوشیهای مرگبار
تصاویری عجیب و تکان دهنده از کودکانی که در اثر زیادهروی در استفاده از تلفن همراه دچار انواع صدمات جسمی، روحی و عقلی شدهاند. برخی از این صدمات به قدری جدی و عمیق هستند که هرگز جبران نشده و کودک هیچ گاه به زندگی طبیعی باز نخواهد گشت. حتما تماشا کنید ⭕️⭕️⭕️