اصول عزت نفس؛ ظرف خواسته های خود را بزرگ بگیریم اما در حین مسیر قانع باشیم. #عزت_نفس #اضطراب #تربیت #رشد #ضیایی @vasvasee

قایقی سواری با سایبان از جنس مادر لاکچری و دلچسب

جاده جوانی لغزنده است لطفا زنجیر ایمان را محکم ببندید این مال قدیم بود این روزها دیگه همه جاده ها لغزنده است دیگه پیر و جوان نداره

🔺انسان در یک محیط اجتماعی، که دائما زیر فشار اشعه‌ی مرئی و نامرئی جاذبه‌های جنسی قرار دارد، #آزاد نیست! #آزادی #محیط_اجتماعی #حجاب #جاذبه

🔰مامانای عزیز اینقدر گوشی دست بچه هاتون ندید، یه کم براشون وقت بزارید🌺 🎥 ببینید این مادر با کمترین امکانات چطور کودک خودش سرگرم می‌کنه بچه ها احتیاج به این دارند که باهاشون بازی کنید☺️ #سرگرمی #تربیت_فرزند #بازی #کودک @vasvasee

هیچ زنی روز قیامت شوهرش را نخواهد بخشید؛ مگر... #حجت_الاسلام_نظافت

. اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید : ۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. ‏۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید. ۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند ‏و فقط تایک ماه دیگرزنده هستیدوهیچ پزشک وارتشی درجهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد.پس ازحالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. ۴-دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنیدوآنهایی که بی‌خودی است راخط بزنید ودیگه بهش فکرنکنید. ۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید. #تنظیم_افکار نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsarda

 امام صادق عليه السلام :  الاَكْلُ عِندَ اَهلِ المُصيبَةِ مِن عَمَلِ الجاهِليَّةِ وَ السُّنَّةُ البَعْثُ اِلَيْهِمبِالطَّعامِ؛ غذا خوردن نزد مصيبت زدگان و با خرج آنان، از رفتارهاى جاهليت است و سنّت پيامبر صلي الله عليه و آله فرستادن غذا براى مصيبت زدگان است. [من لايحضره الفقيه، ج 1، ص 182]

#خانمها_آقایون #همسرداری "در زندگی مشترک، روانکاوی ممنوع!!!" 🔹 در بعضی کشمکش‌ها، شما سعی می‌کنید، رفتار همسرتان را ریشه‌یابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من می‌ریزی»، «تو با خانواده‌ی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار می‌کنی» و... 🔸 روانکاوی که انجام داده‌اید و به زبان جاری می‌سازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زده‌اید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیص‌تان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساخته‌اید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیق‌تر خواهد شد... نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

به خانمت محبت کن ارسالی ؟ از همراهان محبوب کانالمون #کلیپ #انگیزشی

آرامبخش اعصاب و روان دافع انـــــــــرژی های منفی مناسب پاکسازی ماورایی مناسب پاکـــــسازی منزل فایل ۳ بعدی سوره مبارکه یاسین😍 با هندزفری گوش بدین🎧 #هدیه به روح شهدای خدمت https://eitaa.com/vasvasee

علایم وسواس فکری و خصوصیات افراد مبتلا به آن چیست؟ 🍀معمولاً افراد مبتلا به این وسواس ۵ ویژگی مشخص دارند: ✅ کمال‌گرایی نیاز به رعایت نهایت دقت و نظم در سازماندهی امور ✅ بلاتکلیفی ناتوانی در تصمیم‌گیری یا به تعویق انداختن تصمیمات مهم ✅ تکانشگری انجام حرکات پیش‌بینی‌نشده و آنی بدون فکر کردن درباره عواقب آن عمل ✅ مسئولیت‌پذیری افراطی تمایل به پذیرش مسئولیت همه کارهایی انجام‌ داده‌اند و نگرانی بیش از حد بابت پیامدهای اعمالشان ✅ روان‌ رنجوری تمایل به مضطرب بودن و ناتوانی در مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا. در صورتی که احساس می‌کنید همیشه مضطرب هستید و اساساً حساسیت‌های روانی زیادی دارند. #اضطراب #وسواس_فکری #وسواس #مشاوره @vasvasee

داستان شنیدنی از شب اول قبرِ عالم بزرگ حوزه نجف پای منبر استاد عالی @vasvasee

سلام وقت بخیر چرا وقتی به اطراف نگاه می‌کنیم ازنزدیکان غیبت میکنه اذیت روحی میکنه زندگی هاشون خیلی اکی وخوبه فرزندانشون اصلا امتحان نمیشند ولی بعضی اینقدر ازجانب فرزند امتحان میشند خودمون آروم میکنیم حتمن حکمت خدا ولی توذهن چیبوده حکمت چرا همه ی حکمت ها واسه یه نفر این سوال جواب بدید لطفا؟

🔺واقعیت اینه که دنیای مجازی با هورمون دوپامینی که از لایک شدن و دیده شدن میده، حس خوبی ایجاد می‌کنه و چندتا نتیجه مهم داره:🤔 ❇️مطالعه چند ورق کتاب رو سخت و دیدن فیلمی با روند آهسته رو تقریبا غیرممکن میکنه! و حتی شنیدن حرف های آدم ها رو حوصله سر بر می‌کنه و در کل یه سری آدم بی حوصلهٔ بی تمرکز میسازه! ما مغزمونو رسما به شبکه های اجتماعی میدیم که بهره وری ش رو کم کنن و بعد شاکی هستیم از این که 🔺چرا حوصله نداریم؟ 🔺چرا هرچی می‌خونیم‌یاد نمی‌گیریم؟ 🔺چرا انقد خسته‌کننده است همه چی؟ و هزار جور چرای دیگه

نشانه های عزت نفس پایین و راه مواجه صحیح با آن #عزت_نفس #اعتماد_بنفس #آرامش #تربیت #اخلاق #مشاوره_اسلامی @vasvasee

┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ موضوع: روش صحیح برخورد با شوخی های کلامی جنسی ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

✅ اَللَّهُمَّ وَ نَحْنُ عَبِيدُكَ التَّائِقُونَ إِلَي وَلِيِّكَ الْمُذَكِّرِ بِكَ وَ بِنَبِيِّكَ خَلَقْتَهُ لَنَا عِصْمَهً وَ مَلاَذاً وَ أَقَمْتَهُ لَنَا قِوَاماً وَ مَعَاذاً وَ جَعَلْتَهُ لِلْمُؤْمِنِينَ مِنَّا إِمَاماً. خدايا، ما بندگان به شدّت مشتاق به سوي ولي تو هستيم، آنكه مردم را به ياد تو و پيامبرت اندازد، و تو او را براي ما نگهبان و پناهگاه آفريدي، و او را قوام و امان ما قرار دادي، و او را پيشواي اهل ايمان از ما گرداندي. 💐 تاج امامت‌است به روی سر شما خیل ملائک‌اند به دور و بر شما قربان چهره‌ات که تجلی مصطفی‌است قربان آن صلابتِ چون حیدر شما ای کاش، صبحِ روزِ ظهورت صدا کنند نام مرا، عزیز خدا، یاور شما 💐💐 جانها، شورانگیز از یاد دلربای توست. شقایق‌های شادی بشر، در شبستان شیدایی تو می‌کاود و شایسته‌ترین بندگان خدا، شب‌ها و روزها، شرط تداوم حیات خویش را در آویختن به شاخه طوبای محبت تو می‌دانند. یارا!‌ دلها به یاد تو و روشنی نگاه منتظران به افق خورشید ظهور توست، قلب انسانها به شوق زیارت روی دلربای تو می‌تپد. ای قطب عالم امكان؛ بیا و گَـرد گامهایت را توتیای چشمانمان قرار ده. بیا كه نوای دل‌انگیز توحیدت را با گوش جان شنواییم. 🌹 فرارسیدن سالروز آغاز امامت و ولایت منجی عالم بشریت، بقیة‌الله، صاحب‌الزمان، منتقم آل‌الله، حضرت مهدی موعود(عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف) بر عاشقان و دلدادگان حضرتش مبارک باد🌷

همه هر روز باید این کلیپ و ببینند و روحیه بگیرند👌 تیرانداز بدون بازو فاتح طلاها و قلب‌ها! باورش هم سخت است در ورزشی که دو دست نقش اصلی را دارند، تیرانداز با کمان آمریکایی با یک پا و بدون دست قهرمان پارالمپیک شد. #کلیپ #تیر و کمان

« علت خشم و عصبانیت ما بیرون از ما نیست!» شاید پذیرش این جمله کار بسسیار سختی باشه، اما اگه بتونیم به پذیرشش برسیم، چنان قدرتی بهمون می‌ده که نگو و نپرس. هر جا دچار احساس خشم و عصبانیت شدم، ببینم چه چیزی در درون من این خشم رو ایجاد کرده؟ نیازهام؟ انتظاراتم؟ باورهام؟ باید و نبایدهام؟ تعبیر و تفسیرهام؟ همین نکته ساده اگه به اندازه‌ی مورد توجه قرار بگیره و خطا های ما مشخص و سعی بر اصلاح اون کنیم به مرور به کم شدن خشم و عصبانیت‌مون خیلی خیلی کمک می‌کنه. ‌ #خشم #عصبانیت #خودشناسی #تربیت #اخلاق @vasvasee

🎥هیچ‌کس این‌قدر زیبا «حرام سیاسی» رو تبیین نکرده بود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بزرگترین درس خلاقیت اینه که بزرگ نشید! #الهی_قمشه_ای

✅دو تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه: 1_ قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو، همون موقع انجام بده، مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه، همون موقع انجامش بده چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه. یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی. 2_ قانون 21/90 : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و 90 روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن ... نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

سلام با عرض معذرت با دختر بچه ۸ ساله که خیلی به اعضای تناسلی خودش و بقیه حساس شده و به خودش ور میره چطور باید رفتار کنیم؟

اگر ضعف و ناتوانی خود را با مقبولات و واژگان مثبت مخفی کنیم عزت نفس ما آسیب خواهد دید. #عزت_نفس #همسرداری #اعتماد_بنفس #پدیزش #جرات_ورزی همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

فرق لذت که از هیجان بر می خیزد با شادی که یک حس درونی است #شادی #آرمش #مهادتکده #رضایت همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

#پرسش_و_پاسخ 👈 رقابت بین خواهر و برادرها تا حدی طبیعیه، اما اگه فرزند بزرگتر مداااام در حال تحقیر فرزند کوچیکتره و توانمندی‌هاش رو به رخش می‌‌کشه، لازمه با پیدا کردن ریشه‌ی رفتارش و از بین بردن ریشه‌ها، این رفتار رو حذف کنیم. چون تکرار این رفتار می‌تونه اعتمادبه‌نفس فرزند کوچیکتر رو به شدت تضعیف کنه. ریشه‌ی چنین رفتارهایی غالباً حسادت و احساسات منفی دیگه‌ای هست که فرزند بزرگتر نسبت به کوچیکتر داره، اما مجال بروز و ظهور اونها رو نداره یا تصور نمی‌کنه که بتونه اونها رو به زبون بیاره! قدم‌های زیر می‌تونه به حذف ریشه‌های احتمالی رفتار تحقیر و فخرفروشی برادر نسبت به خواهرش کمک کنه: 1️⃣ از رفتارهایی که باعث ایجاد حسادت و رقابت بین بچه‌ها می‌شه، به شدت اجتناب کنین. مقایسه، تبعیض، دخالت ، مقصریابی و قضاوت تو دعواهاشون، تشویق یکی برای تحریک دیگری، القای احساسات مثبت نسبت به همدیگه و... 2️⃣ فضایی ایجاد کنین که پسرتون بتونه احساساتش رو نسبت به خواهرش و رفتارهای شما ابراز کنه. مثلاً وقتی اعتراض می‌کنه که شما همش هوای خواهرش رو دارین، سعی نکنین بهش ثابت کنین که اشتباه می‌کنه، یا وقتی می‌گه اَه، کاشکی اصلاً خواهرم رو به دنیا نمی‌آوردین، تلاش نکنین از مزایای خواهر داشتن بهش بگین یا بهش القا کنین که باید خواهرش رو دوست داشته باشه. برعکس از این فرصت‌ها برای نشون دادن درک و پذیرش احساساتش استفاده کنین: ✅ واقعاً تو اینطوری فکر می‌کنی؟ بیشتر برام بگو... دوست دارم بدونم کدوم رفتارم باعث شده فکر کنی هوای اونو بیشتر دارم؟ ✅ انگار نسبت به خواهرت دو تا احساس متفاوت داری. گاهی دوستش داری، گاهی هم اون رو مایه‌ی دردسر می‌بینی و حسابی ازش عصبانی می‌شی... 3️⃣ با توجهِ به‌جا و به اندازه و بازخورد دادن‌ به رفتارهای مثبتش، نیاز پسرتون به قدرت و کفایت رو تأمین کنین تا برای تأمین اون دست به دامن تحقیر خواهرش و فخرفروشی به اون نشه. ‌ #چندفرزندی #اعتماد_به_نفس #بازخورد #نیازهای_اساسی #قدرت_و_کفایت #عشق_و_تعلق ‌

🔴 بازگشایی مدارس 🔴 30 نکته کلیدی و کاربردی؛ قسمت اول 1️⃣ مدام به فرزندتون گوشزد نکنید داره تابستون تموم میشه و باید یواش یواش برای مدرسه آماده بشی 2️⃣ مطلقا بچه رو تهدید نکنید؛ نبینم مثل سال قبل بازی دربیاری یا اوضاع پارسال رو دیگه دوباره امسال سرم در نیاری! 3️⃣ امیدوارم این تابستون بچه رو سرگردون این کلاس و اون کلاس تقویتی نکرده باشید 4️⃣ اگه متاسفانه شده این چند روز رو به فرزندتون استراحت بدید و استرس درس بهش وارد نکنید 5️⃣ روحیه فرزندتون رو با این جمله کاملا مزخرف نابود نکنید امسال خیلی سال تحصیلی مهمیه برات 6️⃣ یه سفر خوبی برید البته اگه براتون مقدوره مدام تو سفر نگید بعدش دیگه مدرسه شروع میشه و نمیتونیم بریم . 7️⃣ اصلا دم به دقیقه گوشزد نکنید قراره مدرسه شروع بشه کل خوشی و سفر و تفریح تعطیل بشه 8️⃣ محاله با مادری صحبت کنیم و این جمله رو نگه، امسال واقعا خیلی مهمه! البته همه والدین بسته به سال تحصیلی فرزندشون از اول دبستان گفتن تا سال دوازدهم 9️⃣ اما به نظرم آرامش و اعتماد به نفس و عزت نفس و با انگیزه بودن فرزند شما از همه سالها مهمتره... 🔟 هرگز با فرزندتون اتمام حجت نکنید امسال دیگه باید درس بخونی و نمراتت خوب بشه #مدرسه #کودک #فرزند همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

🟣 من حیف نشدم!؟ 🎙 استاد پناهیان نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree